วีดีโอ

Me encantó 🥰🙏

Me gustó mucho el video! hacer cosas que te generan satisfacción te anima más a hacer tus hábitos. Sin embargo, creo que se habla bastante del privilegio, ya que no todos tenemos la oportunidad de tener cosas caras. Lo importante es comenzar desde lo que tenemos a nuestro alcance :)

Muy interesante el vídeo, intentaré ver cuales son realmente mis objetivos, muchísimas gracias ❤

Para detectar el ciclo circadiano, recomiendas algún tipo de metodología en específico? o con el journaling es más que suficiente?

Me ha encantado este video!!! Y las ideas que das. ¿Podrías decir qué marca del cuaderno y bolígrafo es? Me parecen preciosos. Y luego... lo del chi, ¿donde se compra? Qué bien encontrar este canal!!!

Justo lo que necesitaba escuchar!!

Jajajaajajaja, me pasa igual me tiro la mañana retrasando la alarma del reloj. Tengo al vecindario traumatizado.

Estoy de acuerdo en todo pero por favor ,una libreta de 23 euros ,no. Buen día.

Hola, que es la bebida que tomas?

Hola Mapi, te descubrí hace pocos días y me están encantando tus vídeos. Me gustaría que nos contaras más sobre tu experiencia con la manifestación. Gracias 🫶

Qué lente usas en la cámara?

28:18 holaa sí que me gustarían temas de manifestación tb jeje

7:49 hola mapis de que tema se trata ? Gracias 😍😍

Me encantaría un vídeo sobre lo que has manifestado y lo que te ha servido a ti 🧡🧡✨✨

Me encanta cada vídeo que subes. Me interesa mucho lo que has comentado de hablar sobre tu experiencia manifestando, ojalá escucharte pronto hablando de ese tema 😊

3:18 mi profesora de neuropsicología me lo explicó de manera muy dinámica. El MULTITASKING es como tener una licuadora que anda a mucha velocidad, pero que de un momento a otro desconectas (con el botón de alta velocidad encendido). Luego la vuelves a conectar por un tiempo (no específico), y la desconectas. Así repites varias veces hasta que crees que terminaste de licuar. A la larga no será de mucha ayuda y dañarás esa licuadora... (y en la realidad tu cerebro).

Yo empecé a usar Notion cuando lo sacaron, pero me dejó de gustar y tu video me ha recolectado con él. Me encanta tu forma de editar. Me recuerda a Adrià Solá. ¿Qué programa usas? Gracias!

Te acabo de descubrir hace 2 días. Me encanta tu estilo, tu voz, tu edición y te juro que no entiendo cómo no tienes ni más seguidores ni más views. Eres maravillosa 🥰

Llevo siguiéndote desde los comienzos pero nunca te he comentado y me encanta todo lo que haces. Súper útil este vídeo. Mil gracias por ayudarnos a enfocarnos. 😊

Me encanta cómo editas. ¿Cómo lo haces?

Puedes subir un video de las apps que usas??

Ostras para mi lo que explicas es multitarea, que agobio y yo que me pongo 1 y hasta que no lo termine sea 2, 3 o 1 semana y despues paso a la siguiente . Esto servira mas para estudiar.gracias igual ❤❤❤

Si por favor explica como haces tus recursos

No me funciona el pomodoro.

Estaría genial compartas cómo editas :)

Mapi déjame agradecerte infinitamente por este video y la libreta!! Tenía mil objetivos y me sentía abrumada por encajar todo en mi agenda, pero ya he podido priorizar 3 objetivos e iré avanzando con los siguientes una vez termine los primeros que he fijado. Gracias por este contenido!!! Si no es mucho pedir, me encantaría saber tu opinión sobre la toma de apuntes digital vs física. En físico siento que retengo más porque hasta puedo hacer esquemas o dibujos pero no lo tengo tan organizado como cuando tomo apuntes en Notion

gracias por el video!! lo voy a poner en práctica. Una pregunta, como cuidas la planta que tenes detrás en tu video? tengo la misma y aun esta pequeña. Gracias!!❤

Gracias por este método❤❤ explicas súper bien

😢 para la gente mortal que trabaja de 9 a5 y tarda dos horas en ir y regresar del trabajo? Para variar mi trabajo es muy movido y llego super cansada sin ganas de nada, la verdad quiero organizarme pero no se puede 😭

Que videos creas Mapi… son una pasada de verdad! Enhorabuena y gracias❤

Amando tu canal :) Muchas gracias por todos los datos, ya me los apunté!

Este método y lo de dividir tareas es muy muy útil para personas tdah (yo misma) pero nadie jamás me.lo había explicado así de bien. Gracias ❤

Es el primer video tuyo que veo, y me ha encantado :) muchas gracias por los consejos!

No suelo comentar en el contenido que consumo, pero me encanta este canal. Lo descubrí el mes pasado. La forma en la que estructuras los videos y la manera tan sencilla con la que explicas, pero siempre con el respaldo de la ciencia, me han mantenido enganchado. He probado las recomendaciones de podcasts y libros que has hecho, y también son muy buenas.

1) Lista de tus proyectos actuales 2) Objetivos de tus proyectos 3) Lista de tareas específicas 4) Asignar una prioridad a cada tarea 5) Time blocking en calendario 6) Enfocarte en los objetivos de ese bloque 7) 🎉 Tiempo libre y permitirte disfrutar

Hola! Una duda tonta, si decides accionar con los tres objetivos que has seleccionado, dejas de lado hacer journaling o leer un libro/ semana. No crees que se podría realizar a la par que con finalizar el máster (en tu ejemplo) o piensas que sería abarcar mucho? Saludos!!

Hola Mapis! Me encantan tus videos, muchas gracias :) podrías platicar un poco sobre la cómo aumentar el tiempo de concentración? Siento que ese es mi mayor problema ahora

Muy buen video

Justo el contenido que necesito, que me expliquen todo de forma directa, amigable y como una amiga más (soy chico)

Súper padrísimos tus videos, me encantan. Por cierto, amo que respaldes todo con data de estudios serios. Abrazo

Necesito los códigos de color para el Google calendar

Hola, algún cuaderno para el año para poder seguir los objetivos? Graacias¡

Que video tan lindo, espero que tengas muchas más visitas te las mereces por el esfuerzo y amor que le pones a tus videos 💗

Hola! Soy nueva en canal, ya tenía mis lecturas para el 2025 y llegas con estas recomendaciones, bueno, ya mismo las pongo en el carrito 😂

Me parece un video con muy consejos, gracias a la manera en que lo explicas recuperé la sensación de que al, final nosotras controlamos el ritmo de nuestra vida y como queremos cambiarla. Gran video 🫶🫶✨✨✨

Hola, ¿ya no está disponible la plantilla? Trato de descargarla y me sale que la página no está disponible.

Necesitaba este vídeo para el 2025!!✨💕mil gracias Mapis 🫶🏻 Una cosa el link al cuaderno no funciona 😢

Cierto, el multitasking es la decadencia del trabajo productivo y sanidad mental. Cada vez hay más profesionales reclamando esto como un logro cuando solamente te estás explotando en cuerpo y mente. Llevándote a estresarte porque no puedes cumplir al 100 todo el tiempo, tarde o temprano vas a fallar por estrés o por un error laboral por hacer las cosas rápido.

Hola, no me llego la plantilla, l suscripcion si pero la plantilla aun no, ya te envie msj al email

6:28 de nada