Mapis
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Objetivos y propósitos de año: aprende cómo conseguirlos en 15 minutos
Tienes acceso al pdf gratuito con las preguntas y el método aquí:
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Para cuaquier problema con el link escribe a cafecitoendelfos@soymapis.com
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En este vídeo te comparto mi método para organizar mis objetivos y propósitos de año. Mi experiencia con los vision board o tableros de visión, qué dice la ciencia sobre ellos, cuáles son mis consejos para conseguir tus objetivos de verdad, y una guía paso a paso para hacerlo.
มุมมอง: 2 820

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @marcebarbosap
    @marcebarbosap 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    1) Lista de tus proyectos actuales 2) Objetivos de tus proyectos 3) Lista de tareas específicas 4) Asignar una prioridad a cada tarea 5) Time blocking en calendario 6) Enfocarte en los objetivos de ese bloque 7) 🎉 Tiempo libre y permitirte disfrutar

  • @teresteban
    @teresteban 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hola! Una duda tonta, si decides accionar con los tres objetivos que has seleccionado, dejas de lado hacer journaling o leer un libro/ semana. No crees que se podría realizar a la par que con finalizar el máster (en tu ejemplo) o piensas que sería abarcar mucho? Saludos!!

  • @jessicaquijano2320
    @jessicaquijano2320 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hola Mapis! Me encantan tus videos, muchas gracias :) podrías platicar un poco sobre la cómo aumentar el tiempo de concentración? Siento que ese es mi mayor problema ahora

  • @nicolasherrera7255
    @nicolasherrera7255 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy buen video

  • @JuanHernandez-s3l
    @JuanHernandez-s3l 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Justo el contenido que necesito, que me expliquen todo de forma directa, amigable y como una amiga más (soy chico)

  • @lorycheer
    @lorycheer วันที่ผ่านมา

    Súper padrísimos tus videos, me encantan. Por cierto, amo que respaldes todo con data de estudios serios. Abrazo

  • @danaegutierrez9221
    @danaegutierrez9221 2 วันที่ผ่านมา

    Necesito los códigos de color para el Google calendar

  • @elisabetalcazar6124
    @elisabetalcazar6124 2 วันที่ผ่านมา

    Hola, algún cuaderno para el año para poder seguir los objetivos? Graacias¡

  • @kerenbonilla4489
    @kerenbonilla4489 3 วันที่ผ่านมา

    Que video tan lindo, espero que tengas muchas más visitas te las mereces por el esfuerzo y amor que le pones a tus videos 💗

  • @anamariaacunavelasquez8320
    @anamariaacunavelasquez8320 3 วันที่ผ่านมา

    Hola! Soy nueva en canal, ya tenía mis lecturas para el 2025 y llegas con estas recomendaciones, bueno, ya mismo las pongo en el carrito 😂

  • @angelaramirez8821
    @angelaramirez8821 3 วันที่ผ่านมา

    Me parece un video con muy consejos, gracias a la manera en que lo explicas recuperé la sensación de que al, final nosotras controlamos el ritmo de nuestra vida y como queremos cambiarla. Gran video 🫶🫶✨✨✨

  • @santiagogallego7388
    @santiagogallego7388 5 วันที่ผ่านมา

    Hola, ¿ya no está disponible la plantilla? Trato de descargarla y me sale que la página no está disponible.

    • @Sallyescobar12
      @Sallyescobar12 5 วันที่ผ่านมา

      Me pasa lo mismo :(

    • @soymapis
      @soymapis 5 วันที่ผ่านมา

      hola! acabo de comprobar el link y si esta funcionando… quizás copiando y pegando? pero si tenéis problemas escribid a cafecitoendelfos@soymapis.com

  • @MariaGonzalez-xt4ix
    @MariaGonzalez-xt4ix 5 วันที่ผ่านมา

    Necesitaba este vídeo para el 2025!!✨💕mil gracias Mapis 🫶🏻 Una cosa el link al cuaderno no funciona 😢

    • @soymapis
      @soymapis 5 วันที่ผ่านมา

      real que yo también jaja🫶🏽 escribe a cafecitoendelfos@soymapis.com si tienes problemas! pero lo acabo de probar y a mi si me funciona haciendo copy paste 🤔🙈

    • @stephaniejimenezmarte5588
      @stephaniejimenezmarte5588 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@soymapis A mí no me llegó el correo aunque puse mis datos :(

  • @Fridaca
    @Fridaca 6 วันที่ผ่านมา

    Cierto, el multitasking es la decadencia del trabajo productivo y sanidad mental. Cada vez hay más profesionales reclamando esto como un logro cuando solamente te estás explotando en cuerpo y mente. Llevándote a estresarte porque no puedes cumplir al 100 todo el tiempo, tarde o temprano vas a fallar por estrés o por un error laboral por hacer las cosas rápido.

  • @frutillita099
    @frutillita099 6 วันที่ผ่านมา

    Hola, no me llego la plantilla, l suscripcion si pero la plantilla aun no, ya te envie msj al email

  • @miltonestepario
    @miltonestepario 6 วันที่ผ่านมา

    6:28 de nada

  • @mildredcastaneda106
    @mildredcastaneda106 7 วันที่ผ่านมา

    Se me dificultó entender la parte de recursos, pero pienso que es más porque aún no he aprendido a manejar Notion muy bien

  • @mildredcastaneda106
    @mildredcastaneda106 7 วันที่ผ่านมา

    No sé si es que he conectado con la idea de hacer todo un ecosistema en notion para organizar mi vida, o es que realmente estás dando contenido muy bueno. En pocas palabras, me encantó y me gustaría aprender más sobre los métodos que has nombrado, y en general consejos para organizar mis proyectos, áreas

  • @chelocastells4402
    @chelocastells4402 9 วันที่ผ่านมา

    Es la primera vez que veo un vídeo tuyo y me ha encantado,esta super bien explicado. Muchas gracias x la explicación, te sigo❤

  • @abigailmartinez1878
    @abigailmartinez1878 9 วันที่ผ่านมา

    Hola muy bueno! Con que editas los videos?

  • @teresteban
    @teresteban 9 วันที่ผ่านมา

    No puedo parar de ver tus vídeos 🤩 Me identifico un montón contigo y me encanta porque me refuerzas en muchos aspectos de mi vida y me complementas en otros que tenía olvidados y encima me llevo aprendizaje jajaj Solo espero que nunca dejes de hacer videos 🤓 Gracias, gracias y gracias 😊😊 (Este es un comentario de una loca fan tuya)

  • @carolinakerz8284
    @carolinakerz8284 11 วันที่ผ่านมา

    Simplemente Gracias, intente hacer mil veces el time blocking y jamas pude cumplirloo, voy a tratar de aplicarlo asi y ver si me funciona, ojala que si.

  • @maitegarcia3356
    @maitegarcia3356 11 วันที่ผ่านมา

    He visto muchísimos vídeos sobre planificación y este ha sido el más claro y útil de todos. Muchas gracias! Trabajar en la universidad te lleva a mucha dispersión y todavía me estoy adaptando y a veces me cuesta llevarlo todo al día (diferentes asignaturas, dirección de trabajos, proyectos de investigación, tareas administrativas...). Lo único que añadiría al vídeo es además del ocio, tiempo para cuidarse (cocinar, deporte...), ya que no tiene por qué ser parte de ocio. Muchas gracias!

  • @veronicabarrioluengo3157
    @veronicabarrioluengo3157 14 วันที่ผ่านมา

    Llevo tiempo queriendo implementar Notion pero ql final nunca me pongo a dedicarle un poco de tiempo para saber manejarlo bien

  • @veronicabarrioluengo3157
    @veronicabarrioluengo3157 15 วันที่ผ่านมา

    Mapis! Te he descubierto esta semana y estoy alucinada con tu canal!!! La información y la manera de transmitirla…muy TOP 🎉🎉🎉🎉 enhorabuena!

  • @veronicabarrioluengo3157
    @veronicabarrioluengo3157 15 วันที่ผ่านมา

    Que maravilla de recomendaciones. No solo posicionando los libros si no abriendo la puerta a que sean útiles para todos en muchas situaciones que todos vivimos! Me ha encantado ❤ gracias

  •  16 วันที่ผ่านมา

    Pero qué vídeo más bueno. ¡Enhorabuena y, sobre todo, gracias!🫀

  • @vaptesai
    @vaptesai 17 วันที่ผ่านมา

    muchisimas gracias eres tan adorable y generosa , gracias

  • @elisajosebrea6297
    @elisajosebrea6297 17 วันที่ผ่านมา

    Hola!! Me he topado con uno de tus videos de pura casualidad, bueno el algoritmo, y me ha encantado. Luego entré a tu canal, y aquí estoy en el video más reciente, jajajajjaaja. No los he visto todos, pero está en mis planes para las vacaciones de invierno. Soy muy fan de este tipo de contenido, sigo varios canales en inglés y tenía tiempo buscando un contenido de este estilo es español y con los que me topaba no hacía click. Pero ya mi búsqueda terminó!! Un saludo desde República Dominicana!!

  • @pacomaster_2328
    @pacomaster_2328 18 วันที่ผ่านมา

    Hola!, me llego todo bien, la suscripcion y el link de la plantilla, pero al momento de querer abrirla me manda a una pagina y solo se pasa cargando y no descarga nada):

  • @PALMAGRAPHIC
    @PALMAGRAPHIC 18 วันที่ผ่านมา

    Mapis eres super genial Gracias 🥰.

  • @soymapis
    @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

    guapiissss! varias me habéis dicho que no habéis recibido el email con la plantilla. Seguramente sea un tema del dominio del email (os estaría llegando a spam). Está SOLUCIONADO. Podéis volver a probar, o escribirme directamente a: cafecitoendelfos@soymapis.com y os reenvío el template.

  • @octacba84
    @octacba84 19 วันที่ผ่านมา

    me llego la suscripcion pero no la plantilla🥲 Gracias por tu tiempo, y las explicaciones diudacticas

    • @soymapis
      @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

      ayyyyyynooo! contesto a esto en comentario general!

  • @user-lt1iy3st3x
    @user-lt1iy3st3x 19 วันที่ผ่านมา

    Gracias! 👌Tus videos me encantan! no sé por qué le doy a confirmar suscripción y no me llega la plantilla. Te agradezco un montón que compartas tu contenido!

    • @soymapis
      @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

      gracias a tiii! contesto al otro tema en comentario general en el vídeo 🥰

  • @rociofuentes8089
    @rociofuentes8089 19 วันที่ผ่านมา

    Justo quería darle una vuelta a mi Notion y re-estructurarlo para el 2025, y me sale este videaaaaaazo, muchas gracias por compartir la plantilla y explicar tu método de organización, siempre es útil tener referencias para encontrar el que a una más le acomode 💖

    • @soymapis
      @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

      muchisisisimas gracias por tu feedback bonita!

  • @teresteban
    @teresteban 19 วันที่ผ่านมา

    Que plan usas de Notion para tener todas esas opciones?? 😊 Pd: no me llega tu correo con la plantilla 😢

    • @soymapis
      @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

      suscripción gratuita 😉 te contesto a lo otro en comentario general, que os está pasando a varios!

  • @teresteban
    @teresteban 19 วันที่ผ่านมา

    Acabo de descubrirte y creo que tengo mucho que aprender de ti!! Espero que sigas así mucho tiempo más jajaj un saludo! 😊

    • @soymapis
      @soymapis 19 วันที่ผ่านมา

      ayyyy bonica muchas gracias jo ❤️

  • @beadiario2945
    @beadiario2945 20 วันที่ผ่านมา

    🙌 gracias mapis!!

  • @tatii2479
    @tatii2479 20 วันที่ผ่านมา

    Gracias por el video!!

  • @necorinha
    @necorinha 20 วันที่ผ่านมา

    Honestamente: de lo que has explicado me he enterado de la misa la mitad. Pero aún así, le he dado a descargar la plantilla corriendo porque descubrí tu canal hace un par de días, me he visto en este par de días igual 20 de tus vídeos y estaba yo llorando por las esquinas porque me encanta cómo tienes tu vida organizada en Notion y no habías compartido la plantilla hasta ahora. Con esto y un bizcocho, me voy a echar es resto de la tarde toqueteando cosas hasta entender bien cómo va el tema de las relaciones, GRACIAS por compartir y por tu canal. Eres un 100/10.

    • @soymapis
      @soymapis 20 วันที่ผ่านมา

      Ayss muchas gracias por tu feedback 🫶🏽 la verdad me ha sido difícil explicarme para llegar a todos los niveles, pero si coges la plantilla y la vas probando verás que enseguida entenderás todo! paciencia y poco a poco ✨ espero que te ayude 🥹

  • @ester2981
    @ester2981 21 วันที่ผ่านมา

    Acabo de conocerte, y me encantó. ¡Gracias por compartir!

    • @soymapis
      @soymapis 20 วันที่ผ่านมา

      gracias a ti por tu tiempo bonita!

  • @liana8039
    @liana8039 21 วันที่ผ่านมา

    Muy interesante el video.Ya lo he probado pero me frustra cuando separo una hora para una tarea importante pero de repente sale algo urgente de último minuto que te cambia los planes y luego no sabes en que hora del día o la semana vas a meter esa tarea que se quedó pendiente.Ya lo que hago mejor es asignar bloques de tiempo ejemplo: Mañana, Tarde y noche.Asigno menos tareas diarias por si surge un imprevisto.

    • @soymapis
      @soymapis 20 วันที่ผ่านมา

      te entiendo perfectamente! es algo que pasa muchísimo, no descarto hacer un vídeo con tips para evitar esas interrupciones 😉

  • @beadiario2945
    @beadiario2945 23 วันที่ผ่านมา

    Hola mapis gracias! me han ayudado un monton tus videos 🫶. una duda qué formula utilizas para hacer las recurrencias de tareas, saludos.

  • @diminkdk
    @diminkdk 24 วันที่ผ่านมา

    Te acabo de descubrir hoy y la verdad que me gusta mucho tu contenido. Llevo meses intentando hacerme a Notion, pero de momento me está costando cogerle el gusto porque me resulta todo muy enrevesado y, seguramente soy yo, que definitivamente no sé usarlo y me acaba desesperando. Le veo el potencial sin duda, pero cuando tengo que estar horas para configurarlo, me acaba dando ansiedad, no sé si a alguien más le pasa. Pero aquí sigo, viendo videos de Notion, intentando entender como usarlo bien y sacarle todo el provecho que le saca la gente :) Muchas gracias!!🥰

    • @soymapis
      @soymapis 20 วันที่ผ่านมา

      te entiendo mucho, al principio es un lío! acabo de subir un vídeo con la plantilla para que la descarguéis gratis! en el vídeo explico cómo utilizarla, pero sobre todo: paciencia e ir probando 🫶🏽

  • @saliliana2497
    @saliliana2497 25 วันที่ผ่านมา

    Podrías hacer un video mostrando gráficamente como organizas gráficamente estos bloques en una agenda escrita?

  • @solange.pgonzalespgonzales
    @solange.pgonzalespgonzales 25 วันที่ผ่านมา

    Me ha gustado mucho, muchas gracias voy a aplicar sobre lo que dices.

  • @bielquevedo
    @bielquevedo 26 วันที่ผ่านมา

    Muy buen vídeo, creo que me ayudará mucho ¡Muchas Gracias! Muy claro e informativo 😁 ¿Podrías decirme dónde puedo obtener esa plantilla o no sé qué sea que aparece en el min 11:09? ¡Gracias de antemano! ¡Que tengas un buen día!

    • @raquelcarvajal9881
      @raquelcarvajal9881 22 วันที่ผ่านมา

      Notion y Google calendar

    • @soymapis
      @soymapis 20 วันที่ผ่านมา

      Hola! entiendo que te refieres a la plantilla de Notion? si es así, acabo de subir un vídeo donde la explico en detalle y con el link para descargar el template gratuito! ✨ th-cam.com/video/DaYitR3GYPQ/w-d-xo.html&ab_channel=Mapis

  • @anamata_99
    @anamata_99 27 วันที่ผ่านมา

    Yo estuve por 10 meses levantándome a las 5, pero como mi salud no está bien, no rendía. A las 10 AM u 11 ya tenía sueño y esas horas para mi son productivas. Durante el día tenía momentos de sueño ya que no puedo dormir profundo por la noche porque tengo mi sistema nervioso excitado y ahora estoy haciendo técnicas de relajación para dormir mejor. Aunque me fuera temprano a dormir, y tener una rutina para ir a la cama me pasó ésto. En octubre cuando caí en el hospital por problemas de salud, decidí dejar de exigirme tanto, porque me di cuenta que mi mejor hora de levantarme es a las 6:00 AM. En conclusión, si tu salud no está bien, no te recomiendo hacerlo, tienes que tener un sueño reparador para poder mantenerte sin sueño durante el día. A mi me ayudó a fortalecer mi disciplina, fue el beneficio que le encontré.

    • @soymapis
      @soymapis 27 วันที่ผ่านมา

      totalmente de acuerdo 🫶🏽 cada uno ha de crear sus rutinas y probar qué le va mejor e ir ajustando! sobre todo no obsesionarse con lo que hacen otros, sino probar y sino funciona pues probar otra cosa. Y suuuuuper importante dormir suficiente, sino no sirve de nada, como bien dices, madrugar. Espero que estés mejor de tu salud y sino, muchísimo ánimo ❤️

  • @anais.perezg
    @anais.perezg 27 วันที่ผ่านมา

    hola Mapis, a mi me encantaría un vídeo donde explicaras como organizas los archivos, fotos, etc de ordenador; y también más ampliado de como organizas notion, me parece muy complicado.

    • @soymapis
      @soymapis 27 วันที่ผ่านมา

      hola bonita!! dentro de poco lanzo nuevo vídeo con lo de Notion en detalle, y la organización de archivos me la apunto para próximos videos 🚀

  • @anamata_99
    @anamata_99 27 วันที่ผ่านมา

    Me gustó mucho como explicas. Tienes razón en que no ahondan con las técnicas, es más, a veces ni tomando entrenamientos uno entiende porque no dan ejemplos claros. 😅 Pero tú vídeo si es muy claro, te agradezco por ello, pocos dan ésta información gratis y mucha gente no lo valora.

    • @soymapis
      @soymapis 27 วันที่ผ่านมา

      muchísimas gracias por valorar mi trabajo ana, toda la razón en lo que dices!! ✨ espero que te ayude el video ❤️