- 79
- 112 126
Настольный теннис с пандой Ша Тенни ПО
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 2 เม.ย. 2023
Данный канал предназначен для любителей настольного тенниса. Вас ждут интересные и захватывающие тренировки с разными игроками, подробный анализ игровых ситуаций, использования техники и стратегии нашей любимой игры.
This channel is designed for tennis table fans. Thrilling interesting trainings with different players, a more detailed analysis game cases, the usage of technics and strategy of our favourite play are awaiting you.
This channel is designed for tennis table fans. Thrilling interesting trainings with different players, a more detailed analysis game cases, the usage of technics and strategy of our favourite play are awaiting you.
Тактика ведения игры. Очень полезное видео для улучшения игры!#game #training #shatennipo #exercise
🔥Тактика ведения игры. Очень полезное видео для улучшения игры!
🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку!
🤗Изучение новых моментов по тактике ведения игры, особенностей поведения и движений профессионального игрока может быть полезным как для начинающих, так и для более продвинутых спортсменов.
💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Павла Перова, в зале клуба ЛуЦентр 29.04.2024 11:30, по адресу г. Москва, Старокирочный пер., д. 2., м.Бауманская. Сайт клуба: table-tennis-club.ru
Канал мастера: www.youtube.com/@TTPavelPerov78
В данном видео рассмотрены важные моменты:
- 00:06 что делать после своей подачи
- 01:43 три ключа к успешной игре
- 02:31 Атака после своей подачи
- 05:06 Прием вращения
Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов.
Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас.
Например:
www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки.
For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes.
I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example:
www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel.
#game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
sha, tenni, po, Ша, Тенни, По, ШаТенниПо, теннис, интересное, игра, спорт, тренировка, настольныйтеннис, shatennipo, fun, game, interesting, follow, subscribe, ball, fun, useful,
training, teacher, teach, teaching, обучение, coach, new, learning, learn,
🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку!
🤗Изучение новых моментов по тактике ведения игры, особенностей поведения и движений профессионального игрока может быть полезным как для начинающих, так и для более продвинутых спортсменов.
💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Павла Перова, в зале клуба ЛуЦентр 29.04.2024 11:30, по адресу г. Москва, Старокирочный пер., д. 2., м.Бауманская. Сайт клуба: table-tennis-club.ru
Канал мастера: www.youtube.com/@TTPavelPerov78
В данном видео рассмотрены важные моменты:
- 00:06 что делать после своей подачи
- 01:43 три ключа к успешной игре
- 02:31 Атака после своей подачи
- 05:06 Прием вращения
Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов.
Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас.
Например:
www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки.
For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes.
I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example:
www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel.
#game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
sha, tenni, po, Ша, Тенни, По, ШаТенниПо, теннис, интересное, игра, спорт, тренировка, настольныйтеннис, shatennipo, fun, game, interesting, follow, subscribe, ball, fun, useful,
training, teacher, teach, teaching, обучение, coach, new, learning, learn,
มุมมอง: 2 499
วีดีโอ
Изучаем новые подачи. Это очень интересно!!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
🔥Изучаем новые подачи. Это очень интересно!!! 🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Изучение особенностей выполнения данных подач улучшает мою технику, а также может быть полезным как начинающим, так и более продвинутым спортсменам. 💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по ...
Учимся играть свободно и хлестко. Это интересно!!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
🔥Учимся играть свободно и хлестко. Это интересно!!! 🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Данная тренировка направлена на улучшение моторики левой руки, на развитие способности выполнять элементы хлестко, быстро и мощно. Это только методика для улучшения элемента, базовая техника немного отличается по выполнению, так как там движение выполняется более экономично. Но при ...
Турнир по настольному теннису rttf 300 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 3225 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 300. Проходил 13.04.2024 11:00 МСК в спортивном клубе Крылья по адресу г. Москва, ул. Толбухина, д. 10, к. 4. К сожалению у меня сломался держатель телефона на штативе и я смог зафиксировать на видео только две первые встречи. В них я старался выбрать для вас самые интересные моменты игры. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоя...
Турнир по настольному теннису rttf 290 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 2935 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 290. Проходил 30.03.2023 11:00 МСК в спортивном клубе SpinArt по адресу г. Москва, Кленовый б-р, д.23, 4эт, метро Кленовый бульвар. Официальный сайт клуба: www.spinart.ru Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быт...
Завершающий удар. Учимся направлять энергию в мяч.#game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
Завершающий удар. От мягкого удара к жесткому. Как научиться направлять энергию в мяч. Данная тренировка проходила под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР, Елены Березницкой, в зале клуба artTT на Первомайской по адресу г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 31. Сайт клуба: www.ttfa.ru/ Данный тренер проводит тренировки в спортивном клубе Академия настольного тенниса 🐺Wolf_team...
Накатываем мяч. Поправляем технику.#game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 3K5 หลายเดือนก่อน
Тренировка накатов справа и слева. Поправление техники. Данная тренировка проходила под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР, Елены Березницкой, в зале клуба artTT на Первомайской по адресу г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 31. Сайт клуба: www.ttfa.ru/ Данный тренер проводит тренировки в спортивном клубе Академия настольного тенниса 🐺Wolf_team_tt, по адресу МО, г. Реутов, у...
Координация. Учимся правильно двигаться.#game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
Координация. Обучение основам правильных движений в игре. Данная тренировка проходила под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР, Елены Березницкой, в зале клуба artTT на Первомайской по адресу г. Москва, ул. 9-я Парковая, д. 31. Сайт клуба: www.ttfa.ru/ Данный тренер проводит тренировки в спортивном клубе Академия настольного тенниса 🐺Wolf_team_tt, по адресу МО, г. Реутов,...
Три совета, которые полезно знать при подаче. Это интересно!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
Три совета, которые полезно знать при подаче. Тренировка у Станислава Голованова в клубе Фили ТТ. В тренировку также включены подводящие движения. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@S...
Улучшение базовых элементов. Тренировка. Это интересно!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 6K6 หลายเดือนก่อน
Улучшаю базовые элементы. Тренировка у Станислава Голованова в клубе Фили ТТ. Отмечу важные моменты в видео: 00:06 Накат справа 01:20 Накат слева 04:18 Форхэнд топспин 14:57 Бэкхэнд топспин 22:42 Бэкхэнд топспин по подрезке Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре,...
Учусь подрезать мяч. Тренировка. Это интересно!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
Улучшаю подрезку справа и слева. Тренировка у Станислава Голованова в клубе Фили ТТ. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие в...
Лесенка в легендарном клубе Шахтер! #game #shatennipo #tennis #ladder #sports #ball #fun #play
มุมมอง 2197 หลายเดือนก่อน
Лесенка в легендарном клубе настольного тенниса Шахтер. Столы там зачетные!, отличный отскок, хорошо чувствуется вращение. Адрес: г. Москва, Ул. Короленко, д. 1а Как добраться: метро Сокольники, трамвай 25(10-12мин) Каждую субботу можно поучаствовать в лесенке с 12:00 до 20:00 МСК. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на м...
Турнир(местныйPRO) по настольному теннису #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 3318 หลายเดือนก่อน
Турнир(местный, предновогодний) по настольному теннису PRO(про своих:)). Проходил 24.12.2023 12:00 МСК в теннисном клубе РАКЕТЛОН по адресу г. Москва, ул. Лобачевского, 138, стр. 2, метро Аминьевская. Официальный сайт клуба: tc-racketlon.ru В свое время о данном клубе упоминал Артем Тихонов(TT_Life) в своей публикации: th-cam.com/video/ofWq1YrPGEA/w-d-xo.html Большое спасибо ему за то, что я св...
Турнир по настольному теннису rttf 275 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 4728 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 275. Проходил 23.12.2023 14:00 МСК в спортивном клубе VoikaTT по адресу г. Москва, ул. Космонавта Волкова, д.10, метро Войковская. Официальный сайт клуба: voikatt.ru Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть инт...
Моменты обучения у Станислава Голованова! Это интересно!! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 5K9 หลายเดือนก่อน
Как пешка может стать ферзем? Достаточно посмотреть в зеркало и поверить в себя! А если серьезно, то это долгая и кропотливая работа по совершенствованию элементов игры. В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Станиславом. Отмечу важные моменты в видео: - 00:06 Особенности правильной современной стойки - 00:29 Подрезка - 02:53 Накат - 04:51 Форхэнд топспин - 10:19 Бэкхэнд - игра...
Турнир по настольному теннису rttf 270 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 2299 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 270 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
Тренировка фишек в игре с Александром Шушкиным и не только! #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 1.2K9 หลายเดือนก่อน
Тренировка фишек в игре с Александром Шушкиным и не только! #game #training #shatennipo #exercise
Турнир по настольному теннису rttf 257 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 2759 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 257 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
Турнир по настольному теннису rttf 225 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 9810 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 225 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
Турнир по настольному теннису rttf 215 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 9710 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 215 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
Турнир по настольному теннису rttf 190 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
มุมมอง 11810 หลายเดือนก่อน
Турнир по настольному теннису rttf 190 #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun #competition
Мой спортивный район. Спартакиада. Настольный теннис #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun
มุมมอง 14410 หลายเดือนก่อน
Мой спортивный район. Спартакиада. Настольный теннис #game #shatennipo #tennis #sports #ball #fun
БКМ. Привыкаем к сильному вращению. Игровые ситуации. #game #training #shatennipo #exercise #tennis
มุมมอง 63411 หลายเดือนก่อน
БКМ. Привыкаем к сильному вращению. Игровые ситуации. #game #training #shatennipo #exercise #tennis
БКМ, упражнения, игровые ситуации. Веер, игра справа. #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 23311 หลายเดือนก่อน
БКМ, упражнения, игровые ситуации. Веер, игра справа. #game #training #shatennipo #exercise
Ближе к игре. Интересные БКМ. Игровые моменты. #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 34611 หลายเดือนก่อน
Ближе к игре. Интересные БКМ. Игровые моменты. #game #training #shatennipo #exercise
Ближе к игре. Немного БКМ. Игровые моменты. #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 17311 หลายเดือนก่อน
Ближе к игре. Немного БКМ. Игровые моменты. #game #training #shatennipo #exercise
Прогулка по моему каналу. И немного обо мне. #game #training #shatennipo #exercise #trailer
มุมมอง 938ปีที่แล้ว
Прогулка по моему каналу. И немного обо мне. #game #training #shatennipo #exercise #trailer
Укоротка. Переход к скидке. Различные упражнения. #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Укоротка. Переход к скидке. Различные упражнения. #game #training #shatennipo #exercise
Работа с колесом. Подводящие упражнения. Игровая ситуация. #game #training #shatennipo #exercise
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
Работа с колесом. Подводящие упражнения. Игровая ситуация. #game #training #shatennipo #exercise
Упражнения для начинающих. Дети и взрослые. #game #training #tennis #sports #shatennipo #exercise
มุมมอง 488ปีที่แล้ว
Упражнения для начинающих. Дети и взрослые. #game #training #tennis #sports #shatennipo #exercise
В какой раз убеждаюсь, что умеющий играть не всегда может учитьиграть.
Четкая техника у тренера !!!
Как можно учиться у левши? Это же полный треш!
@@art-service Софизм: как можно учиться у левши? Тимо Болл левша. Как можно учиться у Тимо Болла? Очевидно, что полезно учиться у мастера спорта левши.
Кстати, вот на 10:50 увидел то, что никогда и не видел наблюдая за тренировками у большого числа тренеров - после непродолжительного БКМ отработка в реальной игре. Я думаю, что это очень эффективный подход, ведь я наблюдал много раз как после бесконечных красивых тренировок с БКМ, в реальной игре вообще ничего не получалось у учеников.
Спасибо. Будем в дальнейшем данный метод еще практиковать.
Тренер-супер, умница!
Что жопу ученика показыааете.
Думаю что так каряво смотрится.... Ну то что левой рукой понятно, но еще положение правой руки прижатость к груди. Создается впечатление однорукости
Буду стараться исправить положение рук. Посмотрим, сказал слепой, как безногий танцевать будет)
Тренер очень специфический, мне показалось 1) он сам половину техники незнает. 2) трудно обьясняет.. суть в создании скорости на ударе : перенос веса (на мыски) нагружаем опорную ногу больше при разгибании ног переносим вес с одной ноги на другую =》паралельно скручиваем корпус что дает дополнительную скорость в движении руки! Иерархия создания импульса: 1 ноги и перенос веса на мыски 2 работа корпуса и его поворот 3 движение (расслабленной!!!) Руки от плеча в момент удара (взрывное ускорение) включается кисть как завершающее звено всей цепочки импульса. Углы встречи тренер правельно обяснил +-.. Да и ваша правая рука😂 она вас сковывает.. не дает корпусу расслабиться и бить хлестко вы постоянно её контролируете в мозгу!! Дайте ей немного свободы и удар с другой руки будет гораздо хлестче и сельнее
Работа ног и кошрпуса хромает и перенос веса при кажном ударе + малые амплитуды движений + скованная рука как у боксера.. она должна быть расллабнена как будто пощечину бьешь.. типо того😂😂
Вот косяк в его мастерстве.. Играй через чередование подстааок и топсов.. рука не успевает вернуться😂😂😂 она должна всегда успевать вернуться.. если не успевает .. значит слишком размашисто играешь 😂
Большое спасибо за ценные советы!
Лично я получал огромное удовольствие от присутствия на играх Павла Перова на Преображенке. А судя по этим видео, и его ученики рады обучаться у такого учителя. Непонятен смысл хейта.
@@daniellelapryguelle6628 кстати, вы обратили внимание, что Павел тренирует спарингуя левой (неосновной игровой) рукой?
Да, стало лучше. Самое сложное, повторяю рекомендации тренеров, это собрать конструкцию, слаженная работа всех составляющих, начиная от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев руки. В этом и проблема. Но Вы, на мой взгляд, на правильном пути. Успехов в освоении НТ!
Большое спасибо! Я буду стараться!
работа ног тренера удручает .
Высокий подброс мяча усыпляет не только соперника, 😀но и подающего.(сложнее резко зацепить ).Вращение на подаче было..Меньше мнительности
Интересно разобрать тему - атака по тухлым подачам и по сильно закрученным коротким подачам.
Попробую, Вам большое спасибо за идею.
Все просто, топсами играете её)
Здравствуйте! Модете дать подводящие упражнения, комбинации для решения такой проблемы: при игреина счет даю удобные мячи по направлению, привык на тренировке держать мяч четко на соперника, и то же в игре делаю, как мозг переключить?
Больше играть на счет, лесенку, турниры. Варьировать высоту, вращение, направление одной и то же подачи. У меня на канале есть видео от тренировки со Станиславом Головановым на эту тему. И еще на ютюбе есть канал игрока Фан Бо. Он недавно пригласил Жана Жике для тренировок, и Жан как раз тренирует спонтанность движений. Я в принципе в будущем хочу такое потренировать с мастером.
У вас ответ, в вашем вопросе. В тренировке играйте не на соперника 👌 один-два раза на соперника третий в линию (как вариант)
Уберите тренировки по диагонали) Играйте только по прямым . И играйте в задание на поиск локтя
Спасибо за полезное видео!
Вам спасибо!
🔥Тактика ведения игры. Очень полезное видео для улучшения игры! 🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Изучение новых моментов по тактике ведения игры, особенностей поведения и движений профессионального игрока может быть полезным как для начинающих, так и для более продвинутых спортсменов. 💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Павла Перова, в зале клуба ЛуЦентр 29.04.2024 11:30, по адресу г. Москва, Старокирочный пер., д. 2., м.Бауманская. Сайт клуба: table-tennis-club.ru Канал мастера: www.youtube.com/@TTPavelPerov78 В данном видео рассмотрены важные моменты: - 00:06 что делать после своей подачи - 01:43 три ключа к успешной игре - 02:31 Атака после своей подачи - 05:06 Прием вращения Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach sha, tenni, po, Ша, Тенни, По, ШаТенниПо, теннис, интересное, игра, спорт, тренировка, настольныйтеннис, shatennipo, fun, game, interesting, follow, subscribe, ball, fun, useful, training, teacher, teach, teaching, обучение, coach, new, learning, learn, coach
Хорошая тренировка по накатам справа и слева! Вообще по моему опыту, накат справа и слева - это самые сложные и самые базовые элементы тенниса, на которых впоследствии строится и топспин и блок и скидки со стола и завершающий удар. Поэтому оттачивать технику наката нужно в первую очередь, что и продемонстрировано в этом видео! И конечно же подрезка справа и слева, которыми Елена Вадимовна очень хорошо владеет и хорошо сможет научить (по себе знаю)!
Большое спасибо! Буду стараться снимать еще более полезные тренировки
я очень хорошо чувствую что такое хлесткость, могу бить справа и слева очень хлестко, мяча на столе невидно, но попадать при таком ударе очень сложно))) Могу несколькими ударами разбить доску об тренировочное колесо)) Детей учу хлесткости, некоторым очень помогает. На соревнованиях хлесткость не использую, потому что не результативно. По моему опыту, я сделал такой вывод, что к хлесткой игре на счет можно переходить только после очень долгих тренировок. Когда хлесткие удары станут такими же стабильными, как медленные. Еще заметил что от хлестких ударов справа очень быстро появляется изношенное пятно на накладке, когда хлесткий удар ориентирован больше на вращение. Когда прожимаешь видимо это так сильно накладку не изнашивает. Играю на соревнованиях при всем понимании довольно слабо. Ученик 13-ти летний при уровне 2взр уже часто выигрывает меня. Учу его с нуля 1,5года, участник первенств региона, сборник областной команды. Хлесткость это оружие для очень опытных игроков, все таки)
А где сел встал, как тренер учила😊
Спасибо за Обучение жДем новые Видео
Буду стараться!
Прекрасные установки.
Спасибо!
Основная проблема не хлёсткость, а то, что толкаете мяч. Не цепляете по касательной, а толкаете.
Спасибо! Это требует многих повторений!
@@ShaTenniPo начинать лучше с медленного темпа. Если есть мячик на проволоке, то согнуть так, чтобы можно было по нижней части мяча ракеткой вести.
@@Жэк спасибо! Буду пробовать!
Великолепный урок. Ученик совсем деревянный, его надо взять за руку и показывать тактильно.
Спасибо!
Ну что то мне кажется "ученики" которые всё умеют к "тренирам" не ходят😂
Моё мнение: у Вас плечо сильно зажато при обратке. Чуть изначальное движение плечом поамплитуднее и затем включается предплечье и кисть
Спасибо большое! Буду стараться улучшать эту подачу.
🔥Изучаем новые подачи. Это очень интересно!!! 🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Изучение особенностей выполнения данных подач улучшает мою технику, а также может быть полезным как начинающим, так и более продвинутым спортсменам. 💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Павла Перова, в зале клуба ЛуЦентр 29.04.2024 11:30, по адресу г. Москва, Старокирочный пер., д. 2., м.Бауманская. Сайт клуба: table-tennis-club.ru Канал мастера: www.youtube.com/@TTPavelPerov78 В данном видео выделены некоторые моменты: - 00:06 Подача "Маятник" - 01:22 как усилить - 01:41 боковое вращение - 01:47 нижнее вращение - 02:42 быстрая длинная - 03:01 медленная короткая - 04:07 мой результат - 04:14 Подача "Обратка" - 05:29 сравнение с маятником - 06:53 подводящие упражнения - мои пробы - 08:23 верхнее вращение - 09:59 нижнее вращение - 10:41 результат - 10:48 Подача "Топорик" - 12:15 наклон кисти - 12:46 как усилить нижнее - 13:55 мой результат Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: / @shatennipo Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: / @shatennipo If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
Китайцы говорят что сила идет от земли. Скорость будет расти когда больше пробивается доска .
Спасибо за совет!
Интересно, какой ракеткой играет тренер, дерево, накладки?
Инвентарь мастера: Мизутани супер злц и тенержи 05
Тренер отличный 👌 попадал на его видосы в Ютубе. Что бы был взрыв качать на 15 раз не нужно, да и те мышцы о которых он говорит не накачать особо, мелкие мышцы. А работать нужно на взрыв короткие отрезки. 15-20 секунд потом отдых и укреплять мышцы ротаторной манжеты плеча 👌 Обратите внимание на свой удар (форхенд) Вы сначала бъете рукой а потом вращаете корпус, а должно быть наоборот. Удар идет от ноги, потом корпус и потом рука.(она как бы немного отстаёт) посмотрите как тренер делает в конце видео. При замахе необходимо больше садиться в ногу и с нее толкаться, потом потом идет разворот таза (сконцентрируйтесь на этом моменте, держа сильными мышцы живота) а то вы уже выронили удар , и только потом доворачиваете таз, смысла в этом уже как такового нет 🤝 крутое видео, удачи в тренировках. P.s. Взгляд диванного эксперта 😀
Большое спасибо! Буду стараться улучшить технику!
Золотые слова Паши : миксуйте.Природой почуять и наладить дугу.
Спасибо!
Крутой тренер!
Рекомендую, отличный тренер!
Ура, нашёл себе самоучитель.Как здорово показываете.Класс!
Я очень рад, что Вам понравилось
Супер тренер!
Точно!
Классный тренер! Действительно, интересно
Спасибо большое!
Плоскач у ученика лучше, чем у мастера..
Не, я только учусь)
Что вы несёте, у мастера спорта любой элемент значительно лучше, чем у рттф300-ника
@@7in1 Это точно. Поэтому и интереснее учиться)
@@7in1 Это, естественно, была шутка
🔥Учимся играть свободно и хлестко. Это интересно!!! 🏓Павел Андреевич! Большое спасибо за проведенную тренировку! 🤗Данная тренировка направлена на улучшение моторики левой руки, на развитие способности выполнять элементы хлестко, быстро и мощно. Это только методика для улучшения элемента, базовая техника немного отличается по выполнению, так как там движение выполняется более экономично. Но при более свободном и размашистом выполнении легче вернуться к стандарту, поэтому отработка элементов по этой методике будет очень полезна как начинающим, так и более продвинутым спортсменам. 💥В данном видео показан фрагмент тренировки, проведенной Павлом Андреевичем. Данная тренировка проходила под руководством мастера спорта по настольному теннису Павла Перова, в зале клуба ЛуЦентр 29.04.2024 11:30, по адресу г. Москва, Старокирочный пер., д. 2., м.Бауманская. Сайт клуба: table-tennis-club.ru Канал мастера: www.youtube.com/@TTPavelPerov78 Можно ориентироваться на важные моменты в данном видео: - 00:19 Удар слева - 01:45 как усилить - 03:28 подводящие упражнения - 07:44 вращение - 08:01 работа с тренажером - 14:07 как идет обработка на мяче - 15:26 мой результат - 15:53 Удар справа - 16:53 работа с тренажером - 18:14 что сделать для увеличения скорости - 19:46 польза полноценного движения - 21:07 вращение - 22:07 чередование вращения и плоского удара - 23:42 добавление кисти - 25:25 как вести правильную дугу - 26:31 совет по подставке после атаки - 27:29 полезное при замахе - 29:59 мой результат Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #game #tennis #sports #fun #shatennipo #exercise #teacher #coach
Правильная европейская хватка ракетки. Это интересно!!! Начальная техника формируется от правильной хватки. Хватка ракетки - самое первое и основное, что нужно знать новичку. При неправильной хватке понижается точность при ударах и теряется баланс контроля мяча. Очень важно с самого начала совершенствовать свою технику в правильном направлении. The initial technique is formed from the correct grip. The grip of the racket is the very first and main thing a beginner needs to know. With wrong grip, the accuracy of hits decreases and the balance of ball control is lost. It is very important from the very beginning to improve your technique in the right direction.
🏓Развитие мелкой моторики игровой руки. Это интересно!!! Тренировка мелкой моторики руки в домашних условиях, полезна начинающим спортсменам по настольному теннису. В зале выполняется по кромке стола. Training of small motor skills at home, useful to table tennis beginners. Usually, it is performed along the edge of the table. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
🏓Тренировка и свободная игра с Зафаром Шодиевым. Это интересно!!! Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Данная тренировка с мастером спорта Зафаром Шодиевым включает в себя: - Разминочные упражнения - Анализ интересных моментов в игре - Работа по защите. Для себя я сформулировал некоторые особенности, на которые нужно обратить внимание: Стойка - Стоять немного ниже - Больше наклониться - Плечи должны быть расслаблены - Неигровая рука должна быть расслаблена, и во время ударов включаться в движение. Подача - Пауза перед началом исполнения, плечи округлить, расслабиться, посмотреть на оппонента. - Подброс повыше - Более надежный прием уходящих подач с верх-боком - Более активное начало по топорику и подач низ-бока Перемещения - Заменить переступания ногами на короткие небольшие смещения небольшими подводящими прыжочками - Устранить перекатывание стоп с пятки на носок Forehand топ-спин - Делать более округлое движение рукой(использовать преимущество бокового топ-спина для левши) - Доводить руку дальше вперед, далее по нисходящей дуге - Добавлять корпус синхронно с переносом веса тела с одной ноги на другую - Живот втягивать к себе Backhand топ-спин - Движение вперед и далее по нисходящей дуге - Добавлять корпус в части направления вперед - После удара или блока быть готовым к диагональной атаке Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
Схема работы с перемещениями. Квест по движениям. Это интересно! Настольный теннис - корень развития правильной техники настольного тенниса. Чем лучше развит этот навык у Вас, тем ваш базовый уровень становится более надежным. Предлагается схема работы с перемещениями в настольном теннисе. На схеме изменением цвет стрелок и включением лампочки регулируется направление перемещения. Имитацию ударов можно делать по желанию. Изменения сложности выполняется постепенно: 1. Сложность - базовая ( 30 перемещений ) Для новичков. 2. Сложность - базовая (45 перемещений) Для игроков среднего уровня. 3. Сложность - профи ( 100 перемещений). Рекомендуется для КМС и мастеров. Попробуйте данный квест! - это будет непросто!!) Исходная позиция в начале: - ноги шире плеч, по мере роста мастерства чем шире тем лучше - наклон вперед до 80 градусов. Как проверить правильный наклон - встать к столу на расстоянии чуть согнутой руки с ракеткой и посмотреть через стол и сетку на сторону стола оппонента. Нужно стараться чтобы была видна часть стола узкой полосой шириной равной от половины до диаметра мяча настольного тенниса. - опираемся на носочки и переднюю сторону стопы, но ни в коем случае не на пятки. - колени согнуты, но угол наклона до 85 градусов, чтобы при их не повредить при движении - по возможности делаем "разножку" - переступаем ногами, чтобы выполнить старт сходу. При выполнении перемещений стараемся сохранять положение ног, коленей, наклон, баланс между ногами и движением тела. При движении вперед, назад передвигаемся небольшими прыжочками, влево-вправо приставной шаг, если двойной - то двойной приставной или обычный скрестный шаг, управляя далее, нужно ли делать подшаг. При движении под углом вперед-назад регулируем повороты корпуса (подшаг с разворотом). Удобно делать упражнения в зале, если есть монитор или телевизор, для фиксации видео и звука. По мере роста мастерства можно не использовать видео и по звуку выполнять передвижения. Ролик предварительно для удобства можно записать на телефон. История: В свое время Константин Михайлович Дмитров использовал схему такого типа. А еще ранее при подготовке нашей сборной Иванов Валентин Сергеевич использовал похожие схемы на столе, выделяя мелом отдельные перемещения(компьютерной модели еще не было). Друзья, если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео по нашей любимой игре. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/videos
🏓Улучшение техники. Топспин справа. Начало. Это интересно!!! 💫Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! 💥Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Данная тренировка с мастером спорта Зафаром Шодиевым в основном направлена на улучшение техники топспина справа и включает в себя: - БКМ в разных вариациях - Подготовительные упражнения - Работа с дальними точками + свободная игра При этом на каждом этапе тренировки мастер делится со мной своими полезными советами. Эта информация будет интересна как для начального освоения топспина справа, так для более углубленного изучения тактики игры. В заставке данного видео были использованы фрагменты правильной техники топспина справа Тимо Болла(левша)(@timoboll8381) и Ма Лонга(@malongfanmadechannel ) для дальнейшего освоения техники. Для себя я сформулировал некоторые особенности по технике топспина справа, которые у меня полностью не получилось выполнить на этой тренировке: - Готовность у приему мяча - вес(от 75%) тела на левой ноге, левая стопа почти под прямым углом к летящему мячу, правое колено согнуто в направлении левой стопы - Корпус развернут полностью, плечо направлено на летящий мяч - Левая кисть на уровне левого колена - Правая(не рабочая) рука на левой половине тела, она как бы помогает встречать мяч - В стойке стоять немного ниже. - Начинается синхронное движение корпусом с переносом на правую ногу и ударом по мячу - После удара по мячу - Локоть идёт вперед - Доработка кистью - Держать баланс Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v...
Улучшение техники. Топспин по накату. Это интересно!!! 💥Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v...
Улучшение техники. Топспин. (Зеркалка)приём: Накат+Подрезка. Это интересно!!! 💥Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками. ---------------------------------------------------- #shatennipo #интересное #TableTennis #PingPong #乒乓 #теннис #настольныйтеннис 🏓Ссылка на канал: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v...
🏓Улучшение топспина(зеркалка)подрезка+разное. Это интересно!!! ✨Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками.
🏓Топспин. Сравнение с эталоном. Это интересно!!! 💥Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками.
🏓Настольный теннис с пандой Ша Тенни ПО. Улучшение техники. ТопСпин(повторения). Это интересно!!! 💎Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Тренировка проводилась в спортивном клубе Натен( naten.club ) на Юго-Западной. Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. И - если понравилось, поставьте лайки. Я буду стараться делать новые и интересные выпуски видео с тренировками.
🏓Как принять подачу мастера? ВерхнеБоковая подача. ⛳Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: • Улучшение техники. Топспин по накату.... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #subscribe #follow #shatennipo #play #video #tabletennis
💫Изучение банана: начало. Полезные советы 💥Данный элемент я только начинаю изучать. Для себя я наметил особенности, которые нужно исправить/улучшить на следующей тренировке: 1. Левую руку не опускаю на уровень стола. 2. Локоть не полностью вывожу вперед. 3. Движение кистью(полный разворот) вперед 4. Полностью не использую упор на носок левой ноги Друзья, если у вас есть что добавить для улучшения моей техники, прошу добавить это в комментарии. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: • Улучшение техники. Топспин по накату.... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #subscribe #follow #shatennipo #game #play #video #tabletennis #videos
Как развить силу, внимание и ловкость??? Развитие полезных навыков: Сила и внимание - проявляются в умении сконцентрироваться на текущем действии Ловкость - проявляется в умении среагировать на мяч в нужный момент. - После подачи поймать мяч в стойке Полезное упражнение для тех, кто более менее держит мяч на столе, но стойку не держит. Кратко: - После вылетающей подачи пытаемся поймать неигровой рукой приходящий мяч. Подробнее: - Пауза, находимся в стойке, смотрим на принимающего, подаем подачу - Принимающий выполняет топспин или накат по вылетающей подаче - Находясь в стойке, приставным шагом сдвигаемся по приходящему мячу, и неигровой рукой, одновременно с небольшим наклоном корпуса ловим мяч. - Как словить падающий мяч. Упражнение на реакцию. Легче и правильнее выполнить, когда стоим в стойке теннисиста, колени согнуты и пружинят. Мяч падает в ладонь сверху, ладонь находится снизу. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: • Улучшение техники. Топспин по накату.... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #subscribe #follow #shatennipo #game #play #video #tabletennis #videos #tischtennis
🏓Живая тренировка. Возврат к базовым элементам. Советы наставника.Интересно! В данном видео собраны моменты из тренировки с Зафаром Шодиевым. Отработка движений с накатом, топспином, советы наставника. Данные элементы полезны как для начинающих, так и тренирующихся спортсменов. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: • Улучшение техники. Топспин по накату.... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #subscribe #follow #shatennipo #game #play #video #tabletennis #videos
🏓Куй топспин пока горячо! Стараюсь улучшать топс! Это интересно! В данном видео собраны фрагменты моей тренировки с Зафаром Шодиевым по улучшению топспина. Данные элементы полезны как для начинающих спортсменов, кто еще полностью не освоили эту технику. Друзья, если у вас есть дельные советы по улучшению данного элемента, пожалуйста, присылайте комментарии. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: • Улучшение техники. Топспин по накату.... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel. #subscribe #follow #shatennipo #game #play #video #tabletennis #videos
🏓Игровые ситуации. Выход из левого угла. Заход на топспин. 💥Упражнение в игровой ситуации: 1. Мне подают вправо 2. Срезками и подрезками не дают мне выполнить топспин с захода 3. Если мне удается выполнить топс с захода, перевод мяча в другую сторону Данное упражнение полезно как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто еще полностью не освоили эту технику. Друзья, если у вас есть дельные советы по улучшению данного элемента, пожалуйста, присылайте комментарии. Для всех любителей здорового образа жизни, настольного тенниса и настоящих спортсменов. Приглашаю к просмотру на моем канале. Там есть несколько видео по нашей любимой игре, которые могут быть интересны и полезны для Вас. Например: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... Если понравилось, подпишитесь на дальнейшие выпуски и поставьте лайки. For all healthy lifestyle & table tennis fans and sporting athletes. I invite you to watch several videos on my channel. Probably it will be useful. For example: www.youtube.com/@ShaTenniPo/v... If you like these videos, please press the like button and subscribe on this channel.