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5 minutes de Méditation chaque jour
France
เข้าร่วมเมื่อ 3 พ.ย. 2024
🪴 Prenez 5 minutes chaque jour pour vous recentrer et retrouver le calme avec une méditation guidée courte et apaisante chaque jour.
🌿 Gratitude : Cultiver un Cœur ouvert - 5 min de Méditation chaque jour
✨ Prenez 5 minutes pour vous recentrer et retrouver le calme avec cette méditation guidée courte et apaisante. Dans cet instant de sérénité, vous serez guidé(e) à travers une respiration consciente, une visualisation lumineuse et des affirmations positives pour relâcher les tensions et cultiver la paix intérieure.
Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, cette pratique est parfaite pour un moment de pause et de renouveau. Respirez profondément, détendez-vous, et laissez-vous porter par cet instant de calme.
🪴 Thèmes abordés :
Relaxation et apaisement
Respiration consciente
Affirmations positives
Abonnez-vous pour plus de méditations courtes et de pratiques bien-être. 🌿
Si la session vous a plu, merci de mettre un J’aime et de vous abonner pour soutenir mon travail 💙
Namasté. 🙏
#Méditation #Relaxation #BienÊtre #AffirmationsPositives
Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, cette pratique est parfaite pour un moment de pause et de renouveau. Respirez profondément, détendez-vous, et laissez-vous porter par cet instant de calme.
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🌿 Ancrage dans l’Instant grâce à la Respiration - 5 min de Méditation chaque jour
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✨ Prenez 5 minutes pour vous recentrer et retrouver le calme avec cette méditation guidée courte et apaisante. Dans cet instant de sérénité, vous serez guidé(e) à travers une respiration consciente, une visualisation lumineuse et des affirmations positives pour relâcher les tensions et cultiver la paix intérieure. Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, cette pratique est parf...
🌿 Le Jardin Intérieur - 5 min de Méditation chaque jour
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✨ Prenez 5 minutes pour vous recentrer et retrouver le calme avec cette méditation guidée courte et apaisante. Dans cet instant de sérénité, vous serez guidé(e) à travers une respiration consciente, une visualisation lumineuse et des affirmations positives pour relâcher les tensions et cultiver la paix intérieure. Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, cette pratique est parf...
🌿 Voyage à travers votre Corps - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Explorer la Respiration avec Curiosité - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Le Souffle comme Ancre dans le Présent - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Le Souffle et le Mouvement - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 La Flamme du Calme Intérieur - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Le Voyage de la Lumière Apaisante - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 L’Océan de Calme Intérieur - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 L’Arbre de la Stabilité Intérieure - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Rayonner de Bienveillance - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Ancrage dans l’Instant Présent - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Le Souffle, votre Ancre dans l'instant - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Écoutez la Symphonie des Sons - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Cœur ouvert à la gratitude - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Ancrage et Lumière intérieure - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Voyage Calme et Bien-être - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Revenir à la Sérénité - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Voyage Intérieur - 5 min de Méditation chaque jour
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🌿 Retrouver la Sérénité en Vous - 5 min de Méditation chaque jour
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Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖
Bonjour et un grand merci pour cette méditation pleine de sérénité, gratitude et bonne journée à vous tous❤❤❤
Merci pour vos méditations qui m accompagne tout les matins 🙏
Merci 🙏🏼 🌺
Bonjour, gratitude à vous.
Merci ❤
Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖
ces petites méditations sont bien mais la musique est beaucoup trop fort ca couvre la voix dommage
Merci pour ces bons moments de méditation tout les jours. Cela m'aide a commencé ma journée dans la bonne humeur et joie gratitude Amen ❤️🙏🙏🙏
Bonjour, monsieur, merci beaucoup ça me calme.
Merci 🎉❤
Bonjour gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊💐💐💐💐🍀🍀🍀
Gratitude infinie pour vos bienfaits au quotidien ✨. Prenez soin de vous autant que vous le faites pour nous . Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 💫💓✨
Merci beaucoup pour ce moment d’apaisement et de sérénité toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟 💖
Merci pour ce moment de calme intérieur🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸
Merci 🙏
Merci 🙏🏼 🌺
Merci pour ce beau parcours dans un jardin merveilleux ❤. Belle journée. Severine ✨☃️
Merci pour ces jolies méditations qui m'accompagnent tous les matîns
Merci 🙏 ❤
Merci beaucoup pour cette médiation d'apaisement toute ma gratitude agréable journée à vous 💖🌟💖🌟💖
Merci pour cette belle méditation relaxante🌸Excellente journée à vous également🌸🕊🌸
👍🙏
J’adore ces 5’ tous les matins et celles ci particulièrement. Scan très efficace pour se détendre. Merci 🙏
Merci pour votre travail et votre partage, la découverte de votre chaîne est un grand bonheur, le format 5mn je trouve cela vraiment parfait, c'est simple et vraiment bien fait, et puis votre voix ✨, encore merci et très bonne année 2025🌈🌈🌈
Merci🎉
Merci pour cette méditation intéressante🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸🌿
Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖
Merci pour cette courte méditation qui m'a permis de me connecter à mon réveil. Bien cordialement. Marie
Merci 🎉❤
Merci pour cette belle méditation🌸Bon dimanche à vous🌸🕊🌸✨
Le son est très mauvais, vous parlez trop près du micro ou je ne sais pas comment vous avez enregistré cette courte vidéo, mais c est peu audible, dommage, je ne peux pas discerner avec fluidité ce que vous dites.
Merci beaucoup, monsieur. C'était magnifique.
Bonjour, monsieur, j'essaie de méditer avec votre vidéo merci beaucoup, mais je ne voix rien ??
🙏🫶
Merci
❤
Merci pour de cet agréable moment !
Merci pour cette belle méditation🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸💫✨
Bonjour gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🍀💐💐💐💐
Bonjour, merci beaucoup pour cette meditation.
Bonjour Gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🍀🍀🌹🌹🌞🌞🌞🌞
🙏❤
Merci de nous donner le bonheur d’entendre toutes vos paroles douces en parlant plus fort accompagné d’une musique en sourdine. Je reviendrai vous entendre à tous les matins. Encore une fois merci. 🙏❤️
Merci pour cette belle méditation sur les émotions🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸🌊
Au top merci beaucoup cela fait énormément de bien! Bonne journée 😊
Bonjour gratitude infinie pour tout 😊très bonne journée et pleins de belles choses 😊🌹🌹💐💐🌟🌞
Merci pour cette vidéo🙏
Merci et belle journée à vous🌸🕊🌸🌳🌸
Bonjour gratitude infinie pour tout 😊🌞🌞🌹🌹💐🍀🍀 très bonne journée et pleins de belles choses 😊
Merci ❤je vous envoie ces belles attentions🙏
Merci à vous aussi 😊