5 minutes de Méditation chaque jour
5 minutes de Méditation chaque jour
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🌿 Gratitude : Cultiver un Cœur ouvert - 5 min de Méditation chaque jour
✨ Prenez 5 minutes pour vous recentrer et retrouver le calme avec cette méditation guidée courte et apaisante. Dans cet instant de sérénité, vous serez guidé(e) à travers une respiration consciente, une visualisation lumineuse et des affirmations positives pour relâcher les tensions et cultiver la paix intérieure.
Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, cette pratique est parfaite pour un moment de pause et de renouveau. Respirez profondément, détendez-vous, et laissez-vous porter par cet instant de calme.
🪴 Thèmes abordés :
Relaxation et apaisement
Respiration consciente
Affirmations positives
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Namasté. 🙏
#Méditation #Relaxation #BienÊtre #AffirmationsPositives
มุมมอง: 142

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖

  • @france105
    @france105 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bonjour et un grand merci pour cette méditation pleine de sérénité, gratitude et bonne journée à vous tous❤❤❤

  • @jackysieurac7356
    @jackysieurac7356 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci pour vos méditations qui m accompagne tout les matins 🙏

  • @Roypauline
    @Roypauline 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci 🙏🏼 🌺

  • @graceatallah6343
    @graceatallah6343 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bonjour, gratitude à vous.

  • @germainesaint-aime1247
    @germainesaint-aime1247 วันที่ผ่านมา

    Merci ❤

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖

  • @martinelaurencon1858
    @martinelaurencon1858 วันที่ผ่านมา

    ces petites méditations sont bien mais la musique est beaucoup trop fort ca couvre la voix dommage

  • @solangeholzmann2496
    @solangeholzmann2496 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ces bons moments de méditation tout les jours. Cela m'aide a commencé ma journée dans la bonne humeur et joie gratitude Amen ❤️🙏🙏🙏

  • @graceatallah6343
    @graceatallah6343 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, monsieur, merci beaucoup ça me calme.

  • @gretabelang1552
    @gretabelang1552 วันที่ผ่านมา

    Merci 🎉❤

  • @sandrinesibous7963
    @sandrinesibous7963 วันที่ผ่านมา

    Bonjour gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊💐💐💐💐🍀🍀🍀

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 วันที่ผ่านมา

    Gratitude infinie pour vos bienfaits au quotidien ✨. Prenez soin de vous autant que vous le faites pour nous . Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 💫💓✨

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 2 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour ce moment d’apaisement et de sérénité toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟 💖

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 2 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce moment de calme intérieur🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸

  • @doudoubenabdou8254
    @doudoubenabdou8254 2 วันที่ผ่านมา

    Merci 🙏

  • @Roypauline
    @Roypauline 2 วันที่ผ่านมา

    Merci 🙏🏼 🌺

  • @breskovicmilan4774
    @breskovicmilan4774 2 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ce beau parcours dans un jardin merveilleux ❤. Belle journée. Severine ✨☃️

  • @isabellerousseau1872
    @isabellerousseau1872 2 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ces jolies méditations qui m'accompagnent tous les matîns

  • @laurencepetitjean6828
    @laurencepetitjean6828 2 วันที่ผ่านมา

    Merci 🙏 ❤

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 3 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour cette médiation d'apaisement toute ma gratitude agréable journée à vous 💖🌟💖🌟💖

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 3 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette belle méditation relaxante🌸Excellente journée à vous également🌸🕊🌸

  • @christellegoyeau7066
    @christellegoyeau7066 3 วันที่ผ่านมา

    👍🙏

    • @aureliemaheo8270
      @aureliemaheo8270 3 วันที่ผ่านมา

      J’adore ces 5’ tous les matins et celles ci particulièrement. Scan très efficace pour se détendre. Merci 🙏

  • @Lumieres7
    @Lumieres7 3 วันที่ผ่านมา

    Merci pour votre travail et votre partage, la découverte de votre chaîne est un grand bonheur, le format 5mn je trouve cela vraiment parfait, c'est simple et vraiment bien fait, et puis votre voix ✨, encore merci et très bonne année 2025🌈🌈🌈

  • @martinebeccavin
    @martinebeccavin 3 วันที่ผ่านมา

    Merci🎉

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 4 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette méditation intéressante🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸🌿

  • @nicoleanglisani8511
    @nicoleanglisani8511 4 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup toute ma gratitude à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖

  • @MarieMARTIN-wz6dc
    @MarieMARTIN-wz6dc 4 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette courte méditation qui m'a permis de me connecter à mon réveil. Bien cordialement. Marie

  • @gretabelang1552
    @gretabelang1552 4 วันที่ผ่านมา

    Merci 🎉❤

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 5 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette belle méditation🌸Bon dimanche à vous🌸🕊🌸✨

  • @barbarabourreau472
    @barbarabourreau472 5 วันที่ผ่านมา

    Le son est très mauvais, vous parlez trop près du micro ou je ne sais pas comment vous avez enregistré cette courte vidéo, mais c est peu audible, dommage, je ne peux pas discerner avec fluidité ce que vous dites.

  • @graceatallah6343
    @graceatallah6343 5 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup, monsieur. C'était magnifique.

  • @graceatallah6343
    @graceatallah6343 5 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, monsieur, j'essaie de méditer avec votre vidéo merci beaucoup, mais je ne voix rien ??

  • @christinelouisenicolas5671
    @christinelouisenicolas5671 5 วันที่ผ่านมา

    🙏🫶

  • @elisabethlados678
    @elisabethlados678 6 วันที่ผ่านมา

    Merci

  • @christinelouisenicolas5671
    @christinelouisenicolas5671 6 วันที่ผ่านมา

  • @veroniquedulong3405
    @veroniquedulong3405 7 วันที่ผ่านมา

    Merci pour de cet agréable moment !

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 7 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette belle méditation🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸💫✨

  • @sandrinesibous7963
    @sandrinesibous7963 7 วันที่ผ่านมา

    Bonjour gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🍀💐💐💐💐

  • @graceatallah6343
    @graceatallah6343 8 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, merci beaucoup pour cette meditation.

  • @sandrinesibous7963
    @sandrinesibous7963 8 วันที่ผ่านมา

    Bonjour Gratitude infinie pour tout 😊 très bonne journée et pleins de belles choses 😊🍀🍀🌹🌹🌞🌞🌞🌞

  • @manou1960
    @manou1960 8 วันที่ผ่านมา

    🙏❤

  • @suzanneturgeon7657
    @suzanneturgeon7657 9 วันที่ผ่านมา

    Merci de nous donner le bonheur d’entendre toutes vos paroles douces en parlant plus fort accompagné d’une musique en sourdine. Je reviendrai vous entendre à tous les matins. Encore une fois merci. 🙏❤️

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 9 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette belle méditation sur les émotions🌸Excellente journée à vous🌸🕊🌸🌊

  • @nadinemarron9278
    @nadinemarron9278 9 วันที่ผ่านมา

    Au top merci beaucoup cela fait énormément de bien! Bonne journée 😊

  • @sandrinesibous7963
    @sandrinesibous7963 9 วันที่ผ่านมา

    Bonjour gratitude infinie pour tout 😊très bonne journée et pleins de belles choses 😊🌹🌹💐💐🌟🌞

  • @bruneaustephanie2270
    @bruneaustephanie2270 9 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette vidéo🙏

  • @emmanuellechaumont973
    @emmanuellechaumont973 10 วันที่ผ่านมา

    Merci et belle journée à vous🌸🕊🌸🌳🌸

  • @sandrinesibous7963
    @sandrinesibous7963 10 วันที่ผ่านมา

    Bonjour gratitude infinie pour tout 😊🌞🌞🌹🌹💐🍀🍀 très bonne journée et pleins de belles choses 😊

  • @jackysieurac7356
    @jackysieurac7356 11 วันที่ผ่านมา

    Merci ❤je vous envoie ces belles attentions🙏