- 34
- 161 588
Дмитрий Файзулин психолог
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 13 มี.ค. 2024
Меня зовут Дмитрий Файзулин, я психолог и член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов.
На своём канале я рассказываю про психологию и в частности КПТ простыми словами.
Канал в телеграме с бесплатной медитацией и возможностью задать вопрос t.me/psydima
На своём канале я рассказываю про психологию и в частности КПТ простыми словами.
Канал в телеграме с бесплатной медитацией и возможностью задать вопрос t.me/psydima
Идеальные отношения: 3 правила. Признаки здоровых и нездоровых отношений #психология #отношения
3 важных аспекта здоровых и счастливых отношений.
00:50 - 1. Нужно работать над отношениями. Мы не совпадаем на 100%, рассказываю, почему это может быть даже на пользу. Обсуждаем, как именно можно работать над отношениями. Обсуждаем "красные флаги", при виде которых нужно бежать из отношений.
06:50 - 2. Баланс между "хочу" и "должен". Ваш баланс должен примерно быть похож на баланс партнёра, чтобы не было перекоса в чувство вины.
08:45 - 3. Баланс между получением и отдачей. Важно учиться отдавать в отношениях, даже если не чувствуется мгновенная отдача. Важно разговаривать друг с другом
Я психолог, меня зовут Дмитрий Файзулин.
Канал в телеграме t.me/psydima с бесплатной медитацией и ботом-помощником, который сможет ответить на множество психологических запросов.
00:50 - 1. Нужно работать над отношениями. Мы не совпадаем на 100%, рассказываю, почему это может быть даже на пользу. Обсуждаем, как именно можно работать над отношениями. Обсуждаем "красные флаги", при виде которых нужно бежать из отношений.
06:50 - 2. Баланс между "хочу" и "должен". Ваш баланс должен примерно быть похож на баланс партнёра, чтобы не было перекоса в чувство вины.
08:45 - 3. Баланс между получением и отдачей. Важно учиться отдавать в отношениях, даже если не чувствуется мгновенная отдача. Важно разговаривать друг с другом
Я психолог, меня зовут Дмитрий Файзулин.
Канал в телеграме t.me/psydima с бесплатной медитацией и ботом-помощником, который сможет ответить на множество психологических запросов.
มุมมอง: 733
วีดีโอ
Вам захочется ВСТАТЬ с дивана / Отложенная жизнь / Видео от эксперта-психолога
มุมมอง 93728 วันที่ผ่านมา
Любите откладывать всё самое классное на потом? Тогда это видео для вас. Рассказываю, как я поставил длительный эксперимент на целых 8 лет и что из этого получилось. Меня зовут Дмитрий Файзулин, я психолог и член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Канал в телеграме t.me/psydima с бесплатной медитацией и ботом-помощником, который сможет ответить на множество психологических запросов.
10 правил психологической СИЛЫ - наращиваем и сохраняем
มุมมอง 2.9Kหลายเดือนก่อน
Как развить психологическую силу? Как её сохранить? Рассказываю 10 простых правил, благодаря которым вы сможете наращивать свою психологическую силу, чувствовать себя лучше и увереннее. Следование этим правилам не потребует от вас значительных усилий, однако результат возможно почувствовать почти сразу. Под "Психологической силой" я подразумеваю способность справляться с трудностями, стрессом и...
4 способа справиться с прокрастинацией и сделать сложную задачу | правило 5 секунд | Психология
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
Прокрастинация - это откладывание задач на потом, и в этом видео вы узнаете о том, как с ней бороться. Внимательно присмотритесь к своему поведению: откладываете ли вы важные дела, боитель ли вы сложных задач, или же просто пренебрегаете планированием? Проработка этих вопросов поможет вам лучше понять, что же такое прокрастинация и как она влияет на вашу эффективность. Важным психологическим фа...
17 ОШИБОК, которые совершают все: когнитивные ошибки и искажения в КПТ
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
17 ОШИБОК, которые совершают все: когнитивные ошибки и искажения в КПТ
Как изменилась моя жизнь: дневник успехов и достижений в КПТ
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Как изменилась моя жизнь: дневник успехов и достижений в КПТ
![Вы не узнаете себя через 21 день - практика на 10 простых шагов [психология, КПТ]](http://i.ytimg.com/vi/E4gdIfyJPOk/mqdefault.jpg)
Вы не узнаете себя через 21 день - практика на 10 простых шагов [психология, КПТ]
มุมมอง 134K2 หลายเดือนก่อน
Вы не узнаете себя через 21 день - практика на 10 простых шагов [психология, КПТ]
Что нас определяет: тайны формирования убеждений
มุมมอง 4632 หลายเดือนก่อน
Что нас определяет: тайны формирования убеждений
Было интересно. познавательно послушать. и подача материала понравилась: очень доброжелательно. с эмпатией
Спасибо большое, Татьяна! 😊
@@dfpsy а как научиться не сравнивать себя с другими. Как научиться принимать себя. мвою жизнь? Спасибо заранее
Vu Pravu , nado vnesti izmeneniy , ne polehy segodny yginati v Veny . A esli seriezno , glavnoe ne naprygatisy , Shastiy Vsem , horohee nastroenie razdaet Dmitriy .
Слетать в Вену на ужин, думаю, всегда хорошо 🙂
Nygno periodiheski testirovati sobstvenue ybegdeniy - ne boytisy soverhati ohibki , iz vne slihkom mnogo poputok vnedreniy v podsoznanie lognoy informacii , tak ge skrutoe programirovanie , sobstvenue ybegdeniy sotrydnihawt s instinktom samosohraneniy .
Работа со звездочкой иногда, но как же это полезно для формирования здорового мышления
Быть щаслив, это не можеть быть целю!
Почему?
Очень классное и полезное видео. Спасибо ❤
Спасибо, Камила! 😊
Zamehatelinay tema , hydesa , kotorue vsegda s Vami .
Классно звучит :)
Жду объяснения той самой бесконечной лестницы , из какогототмузея
Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше. Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты
Zapahi tak ge imewt cvet .
Вы говорите про синестезию? :)
@@dfpsyda , sinesteziy , inogda daw sovet priytelym , vubor parfwma po cvetu, bez probu na zapah .
Ничего не понял. Как это не красная? Она же красная там
В конце показал на картинке, какие цвета кажутся красными, хотя они совсем не красные
Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты
Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше. Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты.
Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше. Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты.
Isherpuvawhe , ybeditelino , kak vsegda predmetno , zavtra soverhy ohibky , ybedili , mne ponravilosi 😊
Спасибо! :))
Da , k sogaleniw , ne vsegda yvlyetsy pravdoy to , vo hto verih , esti vozmognosti prozreti , Vo hto verih , eto proishodit , vot v hem Fokys .
Поэтому мне очень нравятся дневники КПТ: они позволяют увидеть то, что на уровне обычного мышления не подсвечивается, пока не натренируется этот навык
Bravo Avtory
Да, классно придумали в видео 🙂
Genskay logika hasto ydivlyet , princ vo vremy tanca sfokysiroval vnimanie na tyfle po prihine sobstvennoy lihinoy fantazii Kak ge mogyt vuglydeti ee nogi i vse ostalinoe , mygskay priroda , razglydeti vnehnosti on planiroval pozge , htobu rastynyti ydovolstvie , Princ znaet hto delaet .
Мне трудно представить, чтобы я так же сосредоточился только на туфле и не запомнил или выяснил всё остальное 😃
Жаль, что TH-cam позволяет поставить только один лайк. Благодарю Вас Дмитрий!
Спасибо ещё раз! Такие комментарии меня очень заряжают двигаться дальше 😊
Спасибо Вам , Дмитрий! Невероятно вовремя для меня! Продолжайте и дальше, Ваши видео очень полезны!
Спасибо вам за поддержку! Обязательно продолжу. Ещё готовлю параллельно «пакеты» с бесплатными обучающими роликами 😉
Мне кажется вы единственный блогер на ютуб которого хочется слушать на х1! Вы супер 🫶
Очень приятно видеть такие комментарии! Спасибо большое 😊
Спасибо за интересное видео! Про "языки любви" - слышал, что считается, что у каждого человека доминируют 1-2. Так ли это или могут присутствовать всё в той или иной пропорции?
Спасибо за поддержку! Могут быть и все, но некоторые для вас приоритетнее или заметнее. Сделаю ещё отдельное видео про это :)
Oheni nravytsy Vahi fihki-frazu iz kategorii neslyhaynay slyhaynosti ne gadnihayte , vliyet , ehe kak , izymlen .
Спасибо :) Чем больше роликов, тем больше я такой же, как в жизни :)
Чудестное видео с чудестным автором! Благодарю за столь познавательный видеоролик, было очень приятно вас слушать)
Спасибо, Ольга!
лучше расскажите как отношения НАЙТИ парню )) гораздо более актуальная тема))))
Ух :) Мне кажется, можно активно выходить из дома, посещать разные места, больше видеться с группами знакомых на общих встречах, ходить в различные кружки, заниматься спортом и так далее. В общем, проявлять по максимуму социальную активность. У меня был в тиктоке популярный ролик про то, где вообще найти друзей. Могу оформить в шортс :)
@@dfpsy у вас телега есть или только канал Ютюб?
Присоединяйтесь к нашему теплому сообществу 🙂 t.me/psydima
Ne boytesi delati ohibky.
Очень ценные рекомендации, всё важное в одном ролике. Благодарю! Единственное с чем я могу не согласиться - это обманывать свой мозг. Если договариваюсь с собой, что буду заниматься чем-то 5 минут, стараюсь этот «договор» соблюдать. Это про уважение к себе, как по мне. Я лучше после себя похвалю и договорюсь ещё какое-то (конкретное) время продолжить.
Спасибо! Когда вы это написали, у меня сразу возникла мысль, что это говорит о вашей глубокой осознанности, мне очень понравилось :)
Dymaw v Lwbvi vinovnu zerkalinue neyronu
Опосредовано, скорее всего: они в том числе активно помогают эмпатии
@@dfpsyMoget buti lwdi iznahalino I esti impatiy , net plahih lwdey , esti horohie lwdi soverhawhie dyrnue postypki ,net vinovnuh tohno takge kak net ne vinovnuh , ny I glavnoe , tam gde Lwbovi , net syda
спасибо!! многое из видео знала до, но было приятно слушать)
Спасибо 🙂 рад, что нравится
Esti ehe odin vid Lwbvi Vesti dialog molha
Это высший пилотаж :)
@@dfpsy Eto kogda glaza v glaza I pysti vesi Mir podogdet
А как это - диалог молча?...
Da , otnoheniy eto tryd , horohee interviw 😊
Спасибо 🙂 Это труд, но он такой увлекательный и развивающий, если правильно к нему подойти
что касается языка любви, то тут непонятно. все 5 языков как бы подходят всем) что делать дальше?
Lwbiti
Получается, можно было рассказать подробнее :) сделаю тогда отдельный ролик
Спасибо большое за видео! Советы ценные ❤ Если у Вас будет желание, я была бы очень рада услышать от Вас видео на тему отношений на расстоянии (когда люди начинают встречаться вживую, но, н-р, через полгода-год нужно по обстоятельствам быть в разлуке). Было бы очень полезно услышать Ваше мнение и советы! 😊❤
Спасибо вам за поддержку! 😊 Я с радостью 🙂 А подскажите, пожалуйста, в каком контексте вам хочется послушать про это в видео? Про то, как проживать эти чувства разлуки или про что-то ещё?
@@dfpsy, спасибо за ответ! Да, мне интересно, как можно легче справиться с этим... Но в принципе как Вы хотите! Буду рада любому видео на эту тему :)
Спасибо, Дмитрий! Знала эту притчу и частично применяла в жизни в части вещей, которыми пользуюсь, но во всем остальном благодаря вам тоже попробую поименить
Спасибо, Татьяна! Рад, что полезно
100% про меня. Спасибо, Дмитрий, за ВАШИ - время, ролик и интенцию к людям.
Большое спасибо вам за поддержку! Это заряжает меня
Добро утро. Просыпать в 5 утра как- то не очень. Не все работают с 9.00 или с 10.00. У меня рабочий день начинается с 8.00. Поднимаюсь в 7.00. А если вставать в 5 утра, так я буду спать на рабочем месте.
Здравствуйте. Как вам остальные пункты?
@@dfpsy с остальными пунктами я согласна, только вот ставить задачи на день и выполнять их не всегда это получается. Потому что планируешь одно, а в жизни случаетсяине предвиденные ситуации, которые могут сломать всю систему запланированных задач.
@@Nastasia-vip1 Мне очень нравится концепция, что план - это основа для импровизации :)
А что за кино ?
Могу сказать, что это сериал. А как называется - к сожалению, не знаю. Может быть, кто-то ещё подскажет :)
@@dfpsyDa , serial , nazvanie hydesnoe , Gizni 😊
Правильно, пиццу кушать надо с уголка.
Понравилась аналогия :)
Nepravilinoe inogda delati priytney 😊
👍🏻
😉
Меня зовут Дмитрий Файзулин, я психолог и делаю психологический контент. Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше. Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты.
Դու նմանվիր նրանց,ում այդպես ինտուզիազմով ուզում ես վերբովկա անել,չի ստացվում😂😂
Гугл не смог перевести это осмысленно
Спасибо Вам, Дмитрий, за казалось бы простые, но ооочень полезные вещи, которые необходимо принять к сведению прямо сейчас, не откладывая!👍🏼
Спасибо, Олеся! Приятно слышать 🙂
ЗдОрово!
Спасибо! 😊
Очень полезно ❤
Спасибо, Камила! 😊
Нудный
Жаль, что не понравилась подача
Ты крут
Спасибо!
Меня зовут Дмитрий Файзулин, я психолог и делаю психологический контент. Громадная благодарность за вашу поддержку лайками и комментариями! Это заряжает меня двигаться дальше. Подписывайтесь в мой телеграм-канал t.me/psydima Там уже есть бесплатная медитация и бот-помощник, который сможет ответить на множество запросов. Публикую там только полезные посты.
Soglasen no ne vsegda rabotaet , ne sovsemi a glavnoe kto avtor
К счастью, не со всеми :) Благо, это не манипуляции, а просто выбор в пользу более здорового общения
@@dfpsy helovek predstavlyet soboy ne toliko psihologiheskiy portret ehe mnogo raznogo hto pritygivaet ili ottorgaet Vu pavilino vubrali prodesiw I eto ne pohvala za spinoy eto Fakt mne interesno smotreti,slyhati kak Vu razmuhlyete kak Vu Vliyete , Hitati komentu , Y ne edinstvenen , psihoanalitik s prilihnum stagem ne ohibaetsy eto o sebe Vu mogete prosto vesti dialog ne o hem ayditoriy Vas bydet slyhati eto dar ne privyzuvayte seby k hristomatiynosti , inogda nygno yvideti vid sverhy dly etogo nygno vzleteti
Fraza bonalinay no k stati Talanty nygno pomogati bezdarnosti zalezet kyda ygodno😊
Это точно :))
Враньё!
Понимаю, что вам могло не понравиться и не соответствовать вашему мировоззрению. Что именно вы считаете враньем?
Согласен, но первое , если за два часа до выхода , то я буду спать 4 часа максимум, а в остальном да , нет сомнений полезно и выполнимо
Согласен, сильно зависит от графика работы. Спасибо за поддержку!
Спасибо ❤
И вам спасибо 😊
Вообще не хотела смотреть.. и рада, что увидела🔥Ну очень приятный молодой человек, без лишних, ненужных эмоций, прекрасно владеющий способностью убедить не навязывая👍🏼А главное всё это полезно!! Да, известные "формулы", но важно как и кто преподносит. Вот блин прям красавчик👌🏼 Начну с утра, по крайней мере начну пробовать потихоньку.
Сколько приятных слов! Спасибо большое 😉
Спасибо за ценные советы. Приятно слушать умных, спокойных, рассудительных, толковых уравновешенных людей. Это уже мотивирует.
Приятно звучит, спасибо :)
Спасибо Дмитрий! Еще раз закрепила знания из книги Хилла «Магия утра». Осталось внедрить их на практике
Спасибо! Пусть всё получится :)