วีดีโอ

Als Sportler trinke ich täglich mindestens 5L Wasser, auch ohne carnivore

Es müssen nicht unbedingt Allergien sein, sondern Fahlen der nötigen Enzyme um jeweilige Produkte verdauen zu können. Heißt, wenn du zwei Jahre keine Milchprodukte mehr konsumiert hast, wieso sollte dein Körper Energie dafür verbrauchen, Stoffe zu produzieren, um Milch verdauen zu können. - Langsam einführen, dann geht’s, Symptome können auftreten, aber es dauert und ist normal. Es kann aber auch sein, dass du schon immer eine Reaktion auf bestimmte Produkte hattest, diese aber nie hervorkamen oder es dir an Überblick fehlte, um die genaue Uhrsache festzustellen. Jetzt, durch Fleisch, bist du einen höheren Standart an Wohlbefinden gewohnt und merkst unangenehme Symptome viel mehr/besser. Über die Schilddrüse weiß ich nicht genug um dir sicher sagen zu können, ob deine Schilddrüse die Überreaktion verursacht/befürwortet hat.

Herzlichen Dank für deine ausführliche Erklärung! Das ist lieb von dir. Hab mich gefreut. Wünsche dir viel Erfolg und alles Gute 🙏🏽

Ist es nicht, ich folge keiner Religion, sondern Beweisen. Lasse deine und andere Religionen aus der Sache, vor allem wenn du in einem solch provokativen Ton sprichst, lerne Respekt.

@@Nikitasjournal Also in Sachen Respekt muss ich mich von einem Carnivor nicht belehren lassen.

@@Nikitasjournalin welcher Hinsicht ist zB der Begriff „Antinährstoff“ bewiesen? Du folgst doch angeblich Beweisen, richtig?

Ich kam wohl untergrabend rüber, ich trete dir nicht zu nah, doch manche meiner Zuschauer können sich aufgrund deiner Ausdrucksweise unwohl fühlen und das Wohlbefinden meiner Zuschauer hat oberste Priorität. Keiner soll Gewissen aufgrund seiner Religion o.ä. erfahren. Das ist allgemeiner, menschlicher Respekt. Eröffne gerne einen Kanal und lasse Leute zuhören, die dir zuhören wollen, doch hier musst du dich bitte anpassen. Deine Gedanken um meine Autorität kann ich natürlich nachvollziehen. Deswegen möchte ich dir hier zwei Beispiele/Beweise zu den Antinährstoffen geben: Karzinogene sind eine Gruppe an bekannten Krebserregern in Pflanzen. Phytat blockiert die Aufnahme der Mineralstoffe aus Pflanzen. Das sind ein paar Antinährstoffe und ihre erwiesenen Eigenschaften. Das wurde uns nie beigebracht und man muss selbst recherchieren, weshalb ich deinen Konfus verstehen kann. (Dieser Kommentar ist vor allem für alle zukünftigen Leser. Bitte gibt euch so, wie ihr es von anderen Wünscht <3)

@@Nikitasjournal 🤷‍♂️ich checke schon, dass das bei euch in der Carnivor Community ein Begriff ist, aber kann den Beweis ehrlich gesagt in der Realität nicht erkennen. Könntest du diesen Begriff inklusive angeblicher Wirkung in einem Video bitte beweisen?

Sehr gerne, freut mich, dass Carnivore anfängt für dich zu funktionieren :) Läuft denn jetzt alles perfekt oder gibt es noch etwas, dass dir Schwierigkeiten bereitet?

@@Nikitasjournal ich muss immer noch aufpassen dass ich genug Fett esse. Ein zu viel merke ich, aber zu wenig eben auch. Ich gehöre zu den Menschen die zunehmen möchten. Aber bisher ohne Erfolg.

Es freut mich zu sehen, dass du die richtige Motivation hast, auch wenn sich unsere Informationen hinter dieser Motivation unterscheiden. Ich habe viel Liebe in meiner Brust, was der Grund für meine Empfehlungen ist. Ich sehe mich stolz zum Dienst der Gesundheit der Menschheit, der Umwelt und dem Wohl der Tiere.

zu glauben, dass es Pflanzen gefällt gefressen zu werden, ist ebenfalls realitätsfern und wird uns solange eingebleut, bis wir alle krank sind. Erkundige dich mal nach Antinährstoffen und Oxalaten, wünsche dir weiterhin guten Appetit. Ich lebe nicht nach Carnivore, aber Zucker, Gemüse, Salat, so gut wie jedes Obst, Weizen, Roggen etc. kommen mir nicht mehr ins Haus und mir geht es seitdem gesundheitlich wunderbar.

​@@Nikitasjournaldu hast keine Ahnung von Ernährung...

😂😂

Aber für den Soja Scheiss alle Tiere auf dem Feld ausrotten. Lieber ein Tier töten und essen statt einen totalen Genozid für meinen Tofu zu begehen. PS: für die Tiere wird ggf. der Abfall der Soja Ölproduktion verwendet.

Zur Transparenz: Mit Fettverbrennung habe ich mich noch tiefgehend auseinandergesetzt, doch von dem, was ich von Dr. Chaffee gehört habe, kann eine verzögerte Fettverbrennung daran liegen, dass dein Körper andere Dinge auf der Prioritätenliste hat, wie die Reparaturen bestimmter Gewebe. Außerdem vergesse nicht, dass Dinge wie Milchprodukte oder Süßungsmittel dafür sorgen können, dass nicht alles schnellstmöglich läuft. Heißt, bleibe dran. Du fühlst dich besser und wirst gesünder, das ist wunderbar! Mache dir keine Sorgen um die Fettverbrennung, alles zur richtigen Zeit.

Danke fürs Feedback!

Gerne :)

Danke Ferod, da Fische und Meeresfrüchte ebenfalls tierische Produkte sind, kannst du sie problemlos essen :) Was das Gemüse betrifft, da würde ich dir von abraten, auch wenn ich dich vollkommen verstehen kann, vor allem bei angebratener Zwiebel. Zwiebeln enthalten nicht nur Zucker, sondern, wie jede andere Pflanze auch, Giftstoffe wie beispielsweise Goitrin, welches für Hormonproduktionsschwierigkeiten und Herzversagen bekannt ist, um nur ein Paar zu nennen. - Natürlich ist es deine Entscheidung, aber ich rate dir, es für 30 Tage ganz ohne auszuprobieren.

@@Nikitasjournal Hey danke für die schnelle Antwort :) Das Thema mit den Meeresfrüchten passt ja nicht zu den Wiederkäuern deshalb wollte ich da noch einmal nachfragen. Aber Lachs z.B. ist ja auch nährstoffreich und fettiger als z.B. Hänchen. Wie sieht es dann mit Gewürzen generell aus? Sollte man da auch lieber drauf verzichten z.B. Paprika, Pfeffer etc.?

Achso, jetzt verstehe ich. Du musst natürlich nicht grundsätzlich nur Wiederkäuer essen, das ist vor allem für Menschen die mit weiteren gesundheitlichen Problemen zu tun haben. Sonst ist jedes Tier gut, das du verträgst. Noch ein kleiner Tipp wenn du Meeresprodukte kaufst, achte darauf, dass die Herkunft „wildgefangen“ ist und nicht aus ökologischer Aufzucht, da diese Tiere, meines Wissens nach, noch immer unnatürliches/synthetisches Futter bekommen. Bei den Gewürzen sieht’s leider noch schlechter aus, als bei der ganzen Pflanze. Gewürze wurden damals in südlichen Ländern vor allem wegen Notwendigkeit verwendet, um das Fleisch bei der Hitze vor Bakterien zu schützen, in dem es eine toxische Umgebung für diese kreiert - nicht etwas, auf das sich die eigenen inneren Bakterien freuen. Also empfehle ich weiterhin, durchbeißen. Nach ein paar Tagen hast du Gewürze schon vergessen ;) (Salz ist übrigens kein direktes Gewürz sondern ein Mineral, weshalb Salz ok ist.) Noch ein kleiner Tipp der mir einfällt bezüglich des Geschmacks: Ei. Vor allem das Eigelb ist voller Geschmack. Du kannst das Gelb entweder roh mit Salz zu einer simplen Sauce machen, das ganze Ei als Rühr-/ Spiegelei essen und es gibt auch unzählige Zubereitungsmethoden. Eine ist zum Beispiel: Du separierst das Eigelb, gibst es heile in eine kleine Schale, salzt ordentlich und lässt es für Stunden austrocknen. Danach kannst du es rausnehmen und mit einer Reibe als streuen - Hat mir ein Freund gezeigt, der Koch war.

@@Nikitasjournal alles klar danke für die Antwort :) hätte noch eine letzte Frage. Hast du Empfehlungen für Bücher über das Thema carnivore? Vorallem in Bezug auf Krankheiten.

Bis auf einer Googlesuche kann ich leider nichts mit Sicherheit sagen, da meine Informationen aus allem kommen - Studien, Foren, Podcasts, Videos und eigenen Erfahrungen stammen, aber nicht Textbüchern. Doch ich habe mir tatsächlich neulich ein Kindle aus genau diesem Grund gekauft, und lese dort gerade auch das Buch „Lies My Doctor Told Me“ von Ken Dr. Berry.

Immer gerne :)

Danke Brigitte! Knochenbrühe ist absolut in Ordnung, manche Menschen haben Schwierigkeiten, es zu verdauen, wegen des hohen Kollagengehalts - gleiches gilt dann meistens für gereiftes Fleisch. Hast du aber keine Probleme damit, ist es vollkommen okay und kann anfangs deinen Gelenken sogar einen Boost geben. Ich empfehle, die Knochenbrühe selbst zu machen, da es im Markt kaum carnivore-freundliche Knochenbrühen gibt. Zur Butter: Am besten ist es natürlich, wenn du fettigeres Fleisch finden kannst, aber sonst ist Butter ebenfalls ausgezeichnet! Wenn du jedoch auf Carnivore gehst, um beispielsweise eine Autoimmunerkrankung zu heilen, empfehle ich Butter vorerst wegzulassen und es mit Rindertalg oder frischen Fettabschnitten zu versuchen, da dein Körper weiterhin auf die geringe Menge an Laktose reagieren kann.

@@Nikitasjournal Danke Danke! (..von Nordic Kings gibt es carnivore Knochenbrühe) noch eine Frage: mit "gereiftem Fleisch" meinst Du jedoch nicht das (Rind-)Fleisch welches man beim Metzger kauft, sondern wenn es dann zuhause noch weitergereift wird, oder? Ich merke auch so dass mein Körper nach dem Genuß von Rindfleisch am stärksten reagiert. Ich biete es ihm jedoch auch weiterhin an - wird schon werden mit der Zeit .. LG

Gereiftes Fleisch ist keinesfalls schlecht, aber allgemein gilt: umso frischer das Fleisch, umso weniger potenzielle Probleme. Frage mal beim Metzger, wie lange die Schlachtung schon her ist, denn ich hatte beispielsweise einmal einen Metzger, der sein Fleisch erstmal für ein paar Wochen hängen ließ - was ein Reifungsprozess ist. Solltest du also Verdauungsprobleme haben, dann versuche auf jeden Fall mal das frischeste Fleisch zu bekommen, wie für dich möglich ist. P.S. Danke für den Tipp über Nordic Kings, sehr hilfreich und zeitsparend.

@@Nikitasjournal Danke - gerne! (Rindfleisch wird halt generell mind. 2 Wochen abgehangen, vorher ist es halt eher zäh ..) Mach weiter - Du machst das gut! Kannst Du auch mal was über Histamin und Carnivor aufnehmen? Weißt Du da Bescheid? Das würd mich sehr interessieren. LG

Es ist ein wirklich interessanter Zufall, dass wir uns so auf dieses Thema schließen, denn tatsächlich befürchte ich eine Histaminintoleranz zu haben / entwickeln. Ich habe meine Symptome mit den bekannten Symptomen für Histaminintoleranz abgeglichen und es sieht ziemlich eindeutig aus. Aktuell bin ich mit diesem Thema noch nicht vertraut genug, also wird sich meine Recherche die nächsten Tage definitiv auf Histamin richten und ich experimentiere dementsprechend. Darüber kommen dann Erfahrungsberichte und Entschlüsse für dich und andere in simpel-verpackten Videos.

Lil bro link steht zwar drin funktioniert aber nicht.

Danke, Link ist online :) Ja, die Videos sind auch noch für alle Zugänglich über diese Playlist: th-cam.com/play/PL0oTtoZ7SW25kQeSgL8dlu0FQiXMmLf7M.html

;))

Gut auf den Punkt gebracht, das rate ich jedem neuen Carnivore

Das würde ich, wenn ich jemand wäre, der Probleme mit Carnivore hätte, tatsächlich zuerst machen. Der Körper ist einfach im Schockzustand und sendet entsprechend Signale (cravings), um die nötige Energie (Zucker) zu erhalten, um mit diesem Schock fertig zu werden. Was ich noch bei gestresstem Magen/Darm empfehlen kann, ist Rindergelatine (Bio oder vertrauter Herkunft). Es enthält überwiegend Collagen und Glycine. Die kann man überall rein-sliden, sogar in Milchkaffee. Es gibt auch etliche carnivore pancake Rezepte, die (Rinder)gelatine verwenden.

Bei mir fühlte es sich auch so an, als wäre mein Magen einfach nicht dafür geeignet gewesen. Wie lange hast du dem Zeit gegeben? Hast zu hundert Prozent nur Fleisch gegessen? Wie viel Fett hattest du?