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Jaqueline beletti
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 22 ต.ค. 2008
Ola meu nome é Jaqueline Beletti,sou profissional da área de Educação física. Formada em Pilates e Yoga,no meu instagram vocês me encontram como jaquebeletti.
Um canal a serviço de saúde e bem estar. Trabalhamos para tratar problemas de coluna, ma postura, definição dos músculos,etc
Gosto também de dar aulas de dança do ventre
Tema do canal:
1-Pilates
2-Yoga
3-Ginastica em casa
4-Exercícios em casa
5-Tonificar músculos
6-danca do ventre
7-Exercicios em casa
8-Pilates em casa
9-Yoga em casa
10-danca do ventre online
Meu estúdio é um dos mais conceituados da minha cidade,e resolvi postar alguns treinos gratuitos
Minha página é flor de lotus
meu Instagram é @jaquebelettireal
Segue la
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Postura Da cadeira, com variação .Fortalecer glúteos
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Aula de Yoga online chama no direct do instagram @jaquebelettireal ou na página flor de lotes aulas de Yoga e fit pilates Primeiro dia de aula de 10 dias desafio Yoga Yoga online aula de Yoga mo conforto da sua casa
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Ola meu nome é Jaqueline Beletti,sou profissional da área de Educação física. Formada em Pilates e Yoga,no meu instagram vocês me encontram como jaquebeletti. Um canal a serviço de saúde e bem estar. Trabalhamos para tratar problemas de coluna, ma postura, definição dos músculos,etc Gosto também de dar aulas de dança do ventre Tema do canal: 1-Pilates 2-Yoga 3-Ginastica em casa 4-Exercícios em ...
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Prof ... Eu não consigo pensar em outra coisa vendo vc linda desse jeito e esse sofazão ai atrás rsrsrs
Olá sou novo aqui gostei do exercicio por eu ter atrofia no joelho eu posso fazer esse exercicio e fraqueza no braço dor no cotovelo?
Olá, sobre seu joelho teria q ter mais detalhes pra eu saber. Mas tente fazer o agachamento sentando na cadeira no máximo 1 serie de 10 repetições. Os outros exercícios do video vc pode fazer também, apenas diminua a quantidade de repetições.Se não sentir nada, pode continuar. Para os braços tenho esse video: veja se consegue fazer th-cam.com/video/_olPYbHDKaU/w-d-xo.html
Olá minhas dores no joelho são quando eu faço caminhada tipo 4 km de ida e volta ai chego cansado sento na cadeira para tirar os tenis ai quando levanto é como se a perna trava ai eu estico ela bem de vagar se não ela dói é isso.
@@henriqueamado2243 oi, tem essa aula aqui muito boa pra vc fazer antes e depois da sua caminhada. Pois pode ser falta de alongar ou até a cartilagem do Seu joelho. Depois m fala se melhorou
Estou precisando. Amei.
Ameii, estava precisando muitooooo!!! gratdão!!
Muuito bom o treino! Continue firme com os videos! Te desejo toda sorte com o canal! Obs.: Não gostaria de lhe encomodar, mas se tiver um tempinho para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos, agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼💪🏻
Seu canal é ótimo, vc explica muito bem, espero que continue, são assuntos que o pessoal tem interesse e muitos não sabem explicar...Sucesso!!!
Gostei
Muito bom!
Amei Jaque!!! como estava com saudades!!! que delicia de aula.
Q bom!fico feliz!
Excelente esta aula, vc explica mto bem, agradeço por compartilhar, sucesso!!!😍💯👏👏👏
Valeu.
Gosto muito dessa coreografia e a sua didática é excelente para ensinar o passo a passo!
Parabéns adorei simples e de movimentos e específicos numa linguagem clara e fácil de entender!❤️
amei !
Igual a essa princesa nunca vi ensinar tão bém.
Mas qual sequência dos pés não da pra ver os pés
Oi Jaque! Adorei os vídeos vc explica muito bem! Parabéns!
VC ensina muito bem!!👍
Adorei. É muito simples. Obrigada. Muito fofa :)
Parabéns você nasceu com o talento de encinar. Dança muito bem. Deus continue te abençoando.
incrivel como vc deixa os passos mais faceis.
as musicas são do álbum da bailarina Jillina
aula excelente!!!!! gratidão!!!! dá mais vontade de treinar!!!! gostaria de saber o nome da música!!!! ☺️
amei! demais!
Muito BOM...amei
amei essa explicação
maravilhosa!!!! adorei seu oito,gosto muito dos seus vídeos
Vc é linda e dança lindamente!!! tem como ter problema com apenas 1 lado do quadril? kkk o lado direito da certinho, mas o esquerdo meu Deus eu to enferrujada kkkkk
+amanda weiand OI,obrigada...Sim Amanda,o lado esquerdo é bem mais difícil,é normal as pessoas acharem dificuldade com o lado esquerdo..rsrs
kkkk pois é é o meu caso, ai eu me atrapalho muito na hora de trocar os lados :\
você realmente me ajuda bastante com suas dicas simples! muito obrigada!
Que aula legal, e explicação facil!
Gostaria taaanto da coreografia passo a passo dessa dança! Maravilhosa.
th-cam.com/video/hQfNjW74JSI/w-d-xo.html Achei meninas se for ajudar vcs clique nesse link
Muito bom,fácil de entender,mas fazer igual ou parecido,é outra conversa!!!kkkk
linda sua aula amei ,comecei hoje a assistir sua aula e achei muito legal ,pois ensina muito bem mesmo ,parabens !1
adoreiiiii
Adorei a aula. Parabéns pelo vídeo. Vai me ajudar muito para treinar. Bjs
Parabéns! Um vídeo simples, sem frescura e um conhecimento muito grande.Otima professora.Sua linguagem e 10.
Dança muito
qual é o nome da musica por favor ?
Muito bom!
Eu amei muito bom mesmo, de todos vídeos que vi o seu é o melhor parabéns
Excelente suas aulas Jaquebeletti! Para mim uma das melhores que já vi! Parabéns você explica muito bem...espero que coloque mais vídeos! Gratidão!
Maravilhosoooooo!!!!!Aprendi muito!Obrigada!!!!
Vc explica muito bem! Parabéns.
Oi linda! Posta vídeos com movimentos de busto.
parabéns você explica muito bem!!!
Ameiii!! Mas na parte do "torçe torçe" mexeu com tudo aqui dentro doeu!!!
Oie adorei a aula parece até mais simples de a dança. Amei a musica, como ela se chama?
Olá fasso dança do ventre à 3 anos... Queria saber se vc tem alguma coreografia para os avançados!!! Suas explicações são ótimas
tá obg!!
Ótimo. Parabéns me ajudou muito esse vidio
Nossa!!!!!!!!!!!!! Suas aulas são ótimas. Estou aprendendo muito com você.