วีดีโอ

👍👍👍👏

Nossa ela descreveu exatamente o que aconteceu, tudo tudo tudo mesmo. Exatamente isso que aconteceu, tudo tudo, desdo choro ao falar com medico, ate a ansiedade ate o exame sair e realmente nao acreidter no resultado positivo. Ate a desconfiança do médico ou a desconfiança do hospital, do laboratório, a gente nao acredita em nada, a gente so acreditar no que estava sentindo.

Ajudou muito

Grata

Descobrindo agora 😢😢😢😢

Sou apaixonado por psicologia voltada para área de esportes. A diferença de quem tem o mental blindado para quem fica muito ansioso nessas horas é gritante. Dois atletas podem ter o mesmo nível de habilidade e mesmo assim a disparidade de classificação em uma prova pode ser gigante se algum deles não tiver com a mente sã

Sensacional e obrigado

Um dos melhores vídeos que já vi na vida.

Oi me chamo Nataly tenho 15 anos e tive minha primeira crise de ansiedade Fui para uma escola diferente participou de uma gincana acabei parando em um hospital😢

muito bom, fiz essa tecnicas para meu atletas de futebol sub 10, 11, 12, e 13. e ajudou bastante.

Eu tenho competição de natação hoje e amanhã

Cris eu não sei se isso se encaixa com meu perfil no momento, estou com excesso de trabalho, vira e mexe é assim, eu fico extremamente exausta, cansada mentalmente com isso. Quando eu vou vendo que só aumenta minhas tarefas e eu não tenho braço para fazer tudo aquilo, bate o desesperado e dá vontade de sumir. Estou cansada de sempre ser desse jeito.

Tenho medo de tudo , de enloquecer e tanto pensamentos que nao conssigo viver bem , vivo stressda tudo me estressa e iso me deixa tao triste e tao angustiada, tao deprimida que nao tenho vontade de fazer absolutamente nada , so estar deitada me faz sentir bem , tenho medo de tudo sair de casa , praticamente eu nao vivo ..

Nao consigo mais voltar a trabalhar em plantões, mesmo precisando do dinheiro

Obrigada pelo vídeo. Acho que estou passando por isso, após 8 anos do falecimento da minha avó.

Que excelente seu conteúdo. Vim parar aqui pq estou buscando melhorar meu mental. Praticava Muay Thai, nunca consegui competir nem evoluir no sparring por ter travas mentais. Sei que o vídeo não fala sobre isso, mas acredito que minha ansiedade do dia a dia tenha a ver. Busco melhorar em todos os aspectos. Obrigada!

Normal senti a mente acelerada vontade de correr na rua?

Isso tem tratamento

😮😮

So emtende quem passa

Obrigada pelo vídeo! Me ajudou mto

A anciedade deixa a visao trêmula doutora

Eu estou péssimo. Já perdi 6kg tô péssimo.

ISSO ACONTECE MUITO COMIGO, TENHO MEDO DE VIVER POR CONTA DA MORTE , TUDO QUE FAÇO PENSO QUE IRA ACONTECER ALGUMA COISA E VOU MORRER POR EXEMPLO SE EU ANDO DE CARRO PENSO QUE O CARRO VAI BATER, SE ANDO NA RUA PENSO QUE VOU SER ATROPELADA, MAS O MEDO MAIOR QUE TENHO É SABER DE QUE FORMA VOU MORRER E SE VOU SOFRER MUITO PRA MORRER ISSO ME ASSUSTA MUITOO E UM MEDO GRANDE TAMBÉM É PERDER MINHA MÃE 😢 SOU FILHA ÚNICA E ME SINTO MUITO SOZINHA NO MUNDO

Falou tudo que eu sinto

Ahhhh, luta ou fuga é o nome da ansiedade.

Eu toda😢😢😢

preciso aprender essas tecnicas...mas nao sei se vai dar certo para atletas paralimpicos pq a minha filha

Gostei da dica me ajudou bastante, gratidão 🚀

O que de pior poderia acontecer?

Voce poderia falar sobre a culpa e sobre se perdoar ???

Parabens pelo seu trabalho incrivel ❤❤ trabalho em hospital e vejo quanto a ansiedade o medo estao adoecendo as pessoas, pois nao tem muitas informações, e é muito triste, eu tenho ansiedade e luto todos os dia contra ela, suas explicaçoes sao muito inteligente 🙏🏽♥️

Excelente!!

Oi, Cris, encontrei agora sua página e me mobilizou. Estou em terapia, sou psicóloga, e vinha vindo de alguns lutos. Dos meus pais, acamados por alguns anos, com home care. Acompanhantes cada um no seu quanto Com o respectivo cuidador. Eu morava com meus pais e meu marido e trabalhava em uma multinacional americana há quase 20 anos. Minha mãe faleceu em 2014, aos 91/92 anos. Como tinha o meu pai pra cuidar e um trabalho em que tinha hora pra entrar e não tinha pra sair. Mas o dia todo acompanhei por câmeras o que acontecia em casa. Ela faleceu. Ainda no cemitério, minhas duas irmãs mais velhas e o amigo de meu pai disseram para não contar pra ele que ela tinha falecido! Achei um absurdo mas eu era “voto vencido”. Eu sempre detestei mentir e não achava certo. Não gostaria que escondessem de mim. Saí mal e como eu morava com eles, eu que tive que dizer que ela estava internada e assim foi. Ele entendeu e nem perguntou mais. Um homem perspicaz, que conhecia sua família suas filhas e achou que insistir iria nos machucar. Só após 5 meses do falecimento dela eu consegui começar a sentir e chorar. Me senti profundamente apaixonada pela minha mãe e grata por ela ter me recebido em seu ventre. Um tempo depois meu marido pediu que sua mãe ficasse lá em casa - quarto da minha mãe, me senti forcada, meio invadida - “por alguns poucos meses”. Ficou lá 4 anos até que me separei desse companheiro de 26 anos mas que eu não tinha como mais cuidar de todos. Ele com uma depressão há 5 anos por falta de trabalho. Janeiro de 2017 fui demitida da multinacional onde trabalhei por quase vinde anos (me tiraram antes de eu completar porque receberia um bom presente! Como fora mesquinhos. Fora que eu os devia ter colocado na justiça por uma série e erros e não pagamento de minhas muitas horas extras. Decepção. Em agosto desse mesmo ano meu pai faleceu. Quando chegou 2021, eu já sem condição de bancar todo mundo, pedi a separação e a mãe dele estava nesse meio. Me senti mal mas era eles ou eu! Eu estava acabando com a renda de mais de 20 de contrato. Consegui que fossem embora em maio/21! Logo depois meu cachorro que amávamos e ficou comigo, aos 13 anos morreu de uma infecção abdominal avassaladora, após 10 dias. Pronto. Só era eu naquela casa enorme. 2 meses depois que meu marido foi embora com a mãe, teve dois avcs fortes e parou de falar, de se mexer, respiração com aparelhos. Ficou assim por um ano e quando meio. E desencarnou. Ainda vão fazer 2 anos e agora sinto mais. Tenho raiva pq a mãe dele me contou que ele havia parado de tomar medicamento pra pressão. Não sei se queriam que eu pensasse que a culpa era minha e não da decisão dele não se tratar. Agora é que estou chorando, sentindo. E parece que vêm todos esses lutos juntos. Inclusive do desemprego. Voltei a clinicar depois de dois anos de formações para estar apta ao regresso na Psi Clínica. Esse luto retardado está sendo muito difícil. Tenho psicoterapeuta que está me ajudando muito. Até a identificar esse momento. Mas queria me desabafar aqui porque outras pessoas podem estar passando. Sou daquelas depressivas que ri, brinca. Então quase ninguém percebe. Sinto por você mas sei que aos poucos a vida entra nos trilhos. Estou esperando minha vez. Só me sinto feliz ao atender meus clientes ou em trabalho voluntário. O resto dos dias fico dentro da minha “toca”.

Acompanhei hoje, 09.04.2024, o programa na Rádio Paraná Educativa e gostei bastante do conteúdo e do seu trabalho. 😊❤

Eu 😔

Obrigado doutora voce e um anjo 🙏🙏🙏

Oque acontece depois do acolhimento?

Que video maravilhoso. Obrigada pela partilha. Eu coloquei esse video na minha aula sobre ansiedade no esporte na disciplina de Psicologia do esporte no curso de Educação Física. Facilitou muito o entendimento por parte dos alunos.

Muito obrigado pela ajuda

Perfeito ❤

Valeu tia

Obrigado! 🙏🏻😢

passei por isso hj na escola... Foi a primeira vez... é horrível! que vontade de chorar.. meus amigos estavam me excluindo e dps ficaram "chateados" só pq eu quis me afastar. daí eu burra fui de volta ficar com eles, e novamente eles me excluíram. E logo em seguida, derrepente um pingente da minha amiga quebrou (alguém tinha pisado) e eu era a única andando na sala, e ela não viu quem foi, ent as suposições foram logo para mim, ainda mais que era algo valioso pra ela... e eu já não estava bem quando cheguei na escola, e quando ela começou a chorar e me excluir dnv, eu sabia que ela achava que quem tinha quebrado era eu. então logo no fim da aula eu saí rapidamente da sala sem ao menos a esperar e fui pro banheiro.. eu tava passando mto mal, que nem os sintomas que a moça disse. E quando eu saí para ir pro corredor da saída, elas estavam lá, e eu ouvi elas cochichando "ali ela" e me olhando, porém ao mesmo tempo me ignorando... Que ódio.. odeio ser burra

Eu tive isso no alge da pandemia a pressão foi altíssima deu derrame na retina até agora estou fazendo exames

Você atende online?

Doutora ..me ajuda ...ja faz mais de 8 mês...que passo mal o dia todo da ora que acordo ao dormi Na vdd.nao consigo dormi..passo a noite sem sono...tenho presao alta mais ta controlada com remedios que tomo ...mais o que esta me matando é.sinto sensação de desmaio o tempo todo sensação .estranha que minha mente vai apagar .coracao acelerado ...toda ora que levanto da cama ...sube uma tontura pra minha cabeça...o tempo todo fico tremola ...nao saio mais ...nao trabalho mais ....tempo medo de sair....porque só paso mal Minha vista sinto muito estranha as vezes minha boca seca ...tenho tamb ipotiriodismo rachimoto um caroço grande no pescoço...mais o medico falou que nao é pra mim tomar remédio nem um pra isso .....doutora sinto que estou morrendo ...sem saber oque fasee ....por favor me ajuda serei grata por o resto da minha vida ....pois nao aguento mais 😢

Qual o remédio pra isso?