วีดีโอ

Witam z Palenicy Białczańskiej...tym razem zrobiłem sobie trening na Czarny Staw obiegając Morskie Oko ...pogoda nie za bardzo no ale cóż nie mogłem odpuścić treningu...przygoda super widoki trochę za chmurkami ale i tak było warto...bo zawsze jest warto tutaj. pozdrawiam na potkanych turystów...elloooo

siema dzisiejszego dnia zrobiliśmy Velo Czorsztyńskie...piękna autostrada z extremalnymi podjazdami jak i zjazdami...prędkości na zjazdach dosyć mocna...warunki bajaaaa... nam udało się to zrobić w 2h godziny z przystankami około 35minutowymi... akurat trafiliśmy na małą ilość rowerzystów... średnia predkość 25km/h maxymalna 61km/h mogliśmy to zrobić szybciej ale po co?...i tak było zabawnie......

Witam krótki filmik z małej zabawy nad Jeziorem...pozdro ps.było warto zawsze to jakieś przeżycie...

kilka km za mną po tej pięknej okolicy trening zaliczony, nie pierwszy i ostatni tutaj... pozdro

Witam tym razem z biegu a raczej zawodów w Oleśnicy. Jubileuszowy Bieg Nocny czyli okrągła dycha.... 10 lat Biegu Szerszenia...i chyba ostatnie zawody tej grupy biegowej.

Witam dzisiejszy filmik obrazuje troszke Biegu Rodzinnego jak i całą otoczkę przed Półmaratonem Wrocławskim....to już 10 edycja tego biegu...jubileuszowa dyszka na nocnym... pozdrawiam piotrpiciurunner

Siemaneczko dzisiaj po latane na lużnym kroku.. pogoda dopisała temperatura odpowiednia na dobry trening... najważniejsze żeby coś z sobą robić i korzystać z życia bo jak Peja rymował czas przemija czas przemija odchodzi w zapomnienie każda upragniona chwila jest prawdą... pozdro piątka

Witam dzisiejszego dnia brałem udział w zawodach na Ślęże, bieg o długości 5km...bardzo wymagający , mocne podbiegi w pięknie gęstym lesie. Ostatni raz brałem tutaj udział 7 lat temu...

Witam z Oleśnicy Miasta Wież i Róż oraz OFCY... Wczorajszego dnia zwiedzaliśmy bo była Noc Muzeów... Zamek Książęcy Dom Spotkań z Historią Brama Wrocławska itd.... oczywiście wszystkiego nie zarejstrowałem okiem kamery...pozdro

Witam tym razem trening interwałowy o którym także a wręcz trzeba pamiętać.

witam dziś po latane wokoło komina Dobroszyce Dąbrowa Oleśnicka Nowosiedlice Jenkowice przyjemna trasa ścieżką rowerowo pieszą z Oleśnicy Dziś lany poniedziałek więc śminguszosowanie hehe

Siemanko dzisiejszy film został uwieczniony po Czeskiej stronie a mianowicie w Adrszpach...czyli Skalne Miasto . Sceny kręcone na spontanie i luzie jak zawsze.... miejsce w którym kręcone były sceny do filmu Opowieści z Narni. Miejsce moim zdaniem bardzo mistyczne ,mroczne pokazujące potęge natury. dużo skalnych formacji ,monumentalnych ścian ,fantazyjnych kształtów oraz labiryntów skalnych jak...

Witam kolejny raz z szlaków piechura...pogoda w kratkę więc dzisiaj postanowiliśmy się wybrać na wycieczkę wokoło komina...czyli Dolnyśląsk, powiat Wrocławski...Czernica Wrocławska, Dobrzykowice, Kotowice...pozdrawiam

Witam....bieganie jest i będzie jak na razie treningi są robione może nie tak systematycznie jakbym chciał ale wszystko idzie ku dobremu...pogoda się pomaleńku klaruje także będzie dobrze... pozdrawiam wszystkich fit i aby do przodu ...

Stawy Krośnickie Dolnyśląsk

Pałac Goszcz Wieczorne Zwiedzanie...

Wigilijny Trening w Aurze Zimowej 24 Grudnia

Wrocław Półmaraton Nocny 2023

Wrocławski Bieg Rodzinny 2023

Pogodnie Do Przodu

Start Św. Wang, Pielgrzym, Słonecznik, Strzecha, Samotnia,Wielki i Mały Staw, Meta Św. Wang

5 Nocny Sztafetowy Półmaraton Firmowy

Maj(Orka) 10km

Wielkanocny Prezent Śnieżka 2023

Szczytowanie na Sky Towerze

Dotarłem Do Grabowna Wielkiego

Bieganie Super Sprawa w Każdym Wieku Wskazane

Przyjdzie Luty Podkuj (ubierz ) Biegowe Buty

Nowica Leśne Zimowe Susy