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55才からの簡単ヨガ
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 16 ธ.ค. 2006
2023年5月からはヨガ哲学について毎月1〜2本の更新を行っています。
プロのナレーションで分かりやすく編集されています。
2分以内の短い動画ですので、気軽にご視聴いただけます。
ヨガ哲学に興味がある方は、ぜひチャンネル登録して学んでみてください。ご参考になる情報や洞察を提供しています。
* 55才以上向け簡単ヨガレッスンを配信
* ヨガマットを紹介
山梨県甲斐市のヨガスタジオです。
[ヨガレッスンを始めたストーリー]
20代前半は何やってもうまくいかない日常でDJイベントをオーガナイズしていました。
23歳の時に「何者かになる!」と決意してスペイン留学しました。
深夜のコンビニで半年間バイトしてスペイン、マラガに旅立ちました。\u2028
\u2028毎日のようにビーチに行きながらスペイン語を学びました。
手に職をつけてスペインで収入を得ようと考えた僕は、自分に有利な職種を考えました。\u2028指圧マッサージは有名で需要が有ると分析しました。
バルセロナに浪越指圧学院があるのをネットで見つけて引っ越しました。
指圧学院に通いながらDJの活動もしました。
DJ活動しているうちにCM出演にスカウトされてカタルーニャ州のCMにでました。\u2028内容は地下鉄でエルビスプレスリーの格好で\u2028「メンフィスに住みたい」とギターをかき鳴らす。
CM出演料で2ヶ月分の家賃を払い。余ったお金でコロコロが付いてるレコードバックを買いました。
色々な場所でDJする時にとても便利でした。
26歳で帰国してから美味しい食事を毎日腹一杯食べました。
スペインに比べて日本の食のレベルは上なので渇望していました。
それに加えてスペインではDJ活動する為にお金をかけていたので食事に贅沢はできませんでした。
その反動で焼肉食べ放題に頻繁に行きました。
その結果、28歳までどんどん太り続けました。
ある夜、クラブに遊びに行く時に久しぶりに履いた革パンのジッパーが壊れた時自分はデブと自覚しました。
ストーリーの続きはHPを今すぐ見る。
⬇︎
www.yamanashi-yoga.com
プロのナレーションで分かりやすく編集されています。
2分以内の短い動画ですので、気軽にご視聴いただけます。
ヨガ哲学に興味がある方は、ぜひチャンネル登録して学んでみてください。ご参考になる情報や洞察を提供しています。
* 55才以上向け簡単ヨガレッスンを配信
* ヨガマットを紹介
山梨県甲斐市のヨガスタジオです。
[ヨガレッスンを始めたストーリー]
20代前半は何やってもうまくいかない日常でDJイベントをオーガナイズしていました。
23歳の時に「何者かになる!」と決意してスペイン留学しました。
深夜のコンビニで半年間バイトしてスペイン、マラガに旅立ちました。\u2028
\u2028毎日のようにビーチに行きながらスペイン語を学びました。
手に職をつけてスペインで収入を得ようと考えた僕は、自分に有利な職種を考えました。\u2028指圧マッサージは有名で需要が有ると分析しました。
バルセロナに浪越指圧学院があるのをネットで見つけて引っ越しました。
指圧学院に通いながらDJの活動もしました。
DJ活動しているうちにCM出演にスカウトされてカタルーニャ州のCMにでました。\u2028内容は地下鉄でエルビスプレスリーの格好で\u2028「メンフィスに住みたい」とギターをかき鳴らす。
CM出演料で2ヶ月分の家賃を払い。余ったお金でコロコロが付いてるレコードバックを買いました。
色々な場所でDJする時にとても便利でした。
26歳で帰国してから美味しい食事を毎日腹一杯食べました。
スペインに比べて日本の食のレベルは上なので渇望していました。
それに加えてスペインではDJ活動する為にお金をかけていたので食事に贅沢はできませんでした。
その反動で焼肉食べ放題に頻繁に行きました。
その結果、28歳までどんどん太り続けました。
ある夜、クラブに遊びに行く時に久しぶりに履いた革パンのジッパーが壊れた時自分はデブと自覚しました。
ストーリーの続きはHPを今すぐ見る。
⬇︎
www.yamanashi-yoga.com
วีดีโอ
片足を上げた犬のポーズ。ヨガレッスン用
มุมมอง 2514 วันที่ผ่านมา
再編集バージョン 変更点 最初にプロのナレーションで効果を解説。 前半だけBGMを追加 後半のポーズの見本をカットした。 重要な事だけテロップを追加。 ピンマイク。音量100%は変えてない。 FPS60
[ヨガ]ワシのポーズ(ガルーダアーサナ)
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 最初にプロのナレーション入れて効果を説明。 テロップを沢山入れた。 シュアーのマイク。音量を450%に上げた。 反響音があるので対面レッスンで使い勝手が悪かったらアフターレコーディングする。 ー➖ [使い方] 最初にワシの手を指導してから、この動画を使う。 足のからめ方を指導してから、この動画を使う。 ーー レッスンで使用した。2024・9・20金曜 ピンマイクじゃないので声が聞き取りにくいけどテロップが入ってたので大丈夫だった。 レッスンで違和感なく使えた。
[ヨガレッスン用]チャトランガからコブラのやり方を解説
มุมมอง 552 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン テロップを足した。 画面の切り取り回数が多すぎて気になったので修正。 次からはズーム1回までにする。 ピンマイク。音量は100%のまま。 FPS60
[ヨガ]弓矢を引くポーズ(アーカルナダヌラーサナ)
มุมมอง 692 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 最初にプロのナレーションで効果を説明した。 途中からBGM入れた。音量20% the endで音を切って歯切れ良くした。
チャクラアーサナ(車輪のポーズ)ヨガの中では大技です
มุมมอง 702 หลายเดือนก่อน
再編集したバージョン 最初にプロのナレーションで効果を説明した。 後半の私の解説をカット。対面レッスンでは停止して使用しなかったから。 フリー画像2枚使って3人のチャクラアーサナを見せた。 よりイメージが湧くと思う。 BGMの音量は変えてない #ヨガ
[ヨガ]木のポーズ。動画を観ながら一緒に練習する用
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 変更点 最初のナレーションと効果をテロップ入れた。 途中の注意点テロップ入れた。 後半BGM入れた。 ピンマイク音量100%は変えてない FPS60 TH-camにアップする時の太陽光フィルターはしてない。
[初心者向けヨガ]三角のポーズ(トリコナアサナ)
มุมมอง 632 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 変更点 FPS60 TH-camにアップする時に太陽光フィルターつけなかった。 最初にプロのナレーション入れた。 テロップを入れた。 ピンマイク音量100%は変えてない ー➖ 2024.8金曜レッスンで使用。 テロップがデカく注意点がわかりやすかった。 オープニングは静止画でも良いと思った。 このコンテンツは動くオープニング
[ヨガ]チャトランガからコブラのポーズ
มุมมอง 462 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 変更点:テロップを入れた。 最初のナレーションはプロを使った。 最後BGMを追加した。 ピンマイク音量100%は前作と同じ ー➖ 対面レッスンで使った感想 ・使いやすい。 ・最初のメリットを説明したテロップとナレーションも良い。 ・途中のzoomも生徒の気を引く効果がありそうで悪くない。 ・テロップが画角からはみ出るデザインを心配したけど問題ない。 テロップはあった方が生徒の集中力が切れない。 ー➖ 再生リストから外した。 理由はズームが多すぎる。再編集バージョンをアップしたから。
[ヨガ]チャトランガだけを見る
มุมมอง 203 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 変更点:最初に効果をテロップでいれた。 プロのナレーションを入れた。 後半の絵をズームにした。 BGMを最後に入れた。 ピンマイク音量100% ナレーション音量98% レッスンでよく使う動画だからクオリティを上げてみた。 2024.8 ー➖ レッスンでチャトランガ2回やるときに使う。
[45秒の講義]寝酒は危険について
มุมมอง 113 หลายเดือนก่อน
再編集バージョン 変更点:悲しいBGMに変えた。前のバージョンは明るいBGMだった。内容とBGMは合わせるべきと学んだ。 画を変えた。 ー➖➖ AIを使ってヨガ哲学の動画を作成しています。 生徒さんがヨガの知識を深められるように工夫しています。 動画編集:大 ー➖ ABテスト2024.8.21水曜 新作。寝酒は危険0 最弱コンテンツの可能性あり アヒンサー非暴力10 反応が悪いコンテンツ。最下位をテスト 次はマズローの心理学と比べる。
百均のワイヤーと専門店のワイヤーが手で切れるか検証[ハンドメイドネックレス]
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
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