日本初のフラフープ教室【フープ東京】HOOPTOKYO
日本初のフラフープ教室【フープ東京】HOOPTOKYO
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プロがおもちゃのフラフープと大人用を回し比べた結果
フラフープのプロがおもちゃのフラフープと大人用エクササイズフープを定量的に回し比べてみました。研究心が嵩じて色々な回し方にもチャレンジしています。
ウエスト85センチ以上の方に 大きいサイズのフラフープ (フープ東京オンラインショップ)
shop.hooptokyo.com/?mode=cate&cbid=691066&csid=22
#フラフープ #筋トレ #インナーマッスル #フープダンス #おうち時間
มุมมอง: 242

วีดีโอ

KIMIKO/希望の轍 - サザンオールスターズ
มุมมอง 61610 หลายเดือนก่อน
オンラインでのフープダンス発表会【フープ東京 Cyber Recital】。神奈川県の湘南を主要エリアとして精力的な活動を展開しているKIMIKOさんの作品です。 * * KIMIKO プロフィール|2020年より湘南に拠点を移し、フープサークル主宰、講師、パフォーマンス活動やフープジャムなどを開催し、フープの楽しさを拡散中。 コメント|茅ヶ崎駅の発車メロディーにも使われている湘南をイメージする曲です♪ 初中級6人用の構成をソロに直しました。 わかりやすいフープの技を使い、KANA∞ Hat Jugglingレッスンのハット技を入れて私らしさも加えましたが、この作品を気に入って下さり、そしてこの作品を踊ってみたいと思って下さったら嬉しいです。 フープ: フープ東京PPフープ 外径83cm 衣装: 赤べこ レギンス: decorata フープダンスクラスの受講生さんを中心に、ご自身のカ...
HITOMI/Cold Hearted - Paula Abdul
มุมมอง 39410 หลายเดือนก่อน
オンラインでのフープダンス発表会【フープ東京 Cyber Recital】。フーパー親子ユニットRINGでもご活躍のHITOMIさんの作品です。 HITOMI プロフィール| フープ東京レッスン生 RINGメンバー Instagramで世界のhooperを参考に自分の世界観を作っています ダンス要素を取り入れたく「オトナダンス」0期生としてレッスン中 コメント| 動画発表ならと思い、普段できない技を取り入れて作りました。その結果1曲通してノーミスで踊ることの大変さを痛感しました(笑) 自分で作った振付なのに…テイク20くらい踊って最後までできたのは3回くらい。そのうちのひとつがこの作品です。 この作品、実は以前サビ1分作りInstagramに上げています。大好きなこの曲をブラッシュアップできたので挑戦して良かったです。 フープダンスクラスの受講生さんを中心に、ご自身のカラーを活かした...
Kaori/Du har en venn i meg 君はともだち - Carsten Loly
มุมมอง 13910 หลายเดือนก่อน
オンラインでのフープダンス発表会【フープ東京 Cyber Recital】。夏暑く冬寒い群馬県で春夏秋冬を楽しみながらフープを追求するKaoriさんの作品です。 Kaori プロフィール| 2007年ワーキングホリデーでオーストラリアにいた時に初めてフープパフォーマンスをみて、その美しさに衝撃を受ける。2010年頃から自己流でフープを始める。2020年コロナ禍によりフープ東京のオンラインレッスンが始まったのをきっかけにAYUMI 先生に師事。1人では到底理解出来なかった色々な技が出来るようになり、フープの楽しさに更にハマり今日に至る。 コメント| イベント出演のために振り付をした作品です。 子どもやフープパフォーマンスを初めて見た人でも楽しめるように、映画「トイ・ストーリー」の曲にしました。 この曲の邦題は「君はともだち」ですが、フープは私の親友です。フープと一緒に戯れて遊んでいるよ...
Ally/I Like to Move It - Reel 2 Real
มุมมอง 22910 หลายเดือนก่อน
オンラインでのフープダンス発表会【フープ東京 Cyber Recital】。ベリーダンサーとしての顔も併せ持つAllyさんの作品です。 Ally プロフィール| 小さい頃 よく遊んだフラフープが 時おり 懐かしくなり 2018年頃 ネットで フープ東京さんへ たどり着き、四ツ谷スタジオへ ワクワク ドキドキしながらレッスンへ 行きました。 そこで 初めて あゆみ先生と出会い フープダンスの技に とっても驚き 私も 音楽に合わせて 素敵に踊りたいと フープダンスの楽しさを知りました。 コメント| 元々 ベリーダンスを踊っていて 今回の曲はイベント出演の為に考えました。 ディズニーのマダガスカルという映画の 「I like to move it」 意味は 踊るの好き という曲で ベリーダンスの動きとフラフープで 曲に合わせて踊る楽しさを 表現したくて踊らせていただきました🤗 フープダンス...
フラフープのプロが答えます!「押し出すタイミングがわからない」編
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
フラフープのプロ・あゆみせんせーが初心者あるあるのお悩みにお答えしていきます。今回のお悩みは「フラフープを押し出すタイミングがわからない」。みなさんのお悩み・ご質問もコメントで聞かせてくださいね。 ************** 【Who's あゆみせんせー?】 日本初のフラフープ教室・フープ東京の代表です。 2020年の春、新型コロナウイルスの流行を機にスタジオからネット上に教室をうつしました。 持病のため、いまだ対面式のレッスン再開の見込みは立っていませんが、インターネットを通じてみなさんにわたしの知見をお伝えできればうれしいです。一緒にフラフープを楽しみましょう! フープ東京: hooptokyo.com/ フラフープエクササイズ動画まとめや体幹づくりに役立つコラムが読めるフープ東京ブログ: blog.hooptokyo.com/ ************** フープ東京のフラフ...
【フラフープクッキング】研究1 シフォンケーキをつくる
มุมมอง 177ปีที่แล้ว
何でも筋肉で解決しがちなマッド気質の母と、夢はプロゲーマーな息子によるフラフープ料理研究。第一弾はシフォンケーキです。 #おかし作り #自由研究 #インナーマッスル
銀河鉄道999をフラフープで踊ってみた
มุมมอง 392ปีที่แล้ว
ゴダイゴの不朽の名作【銀河鉄道999】をフラフープで踊ってみました。 ************** オンラインレッスンやっています。 「オンラインでも15分で回せるようになった…!」レッスンのお申込みはこちらから。 coubic.com/hooptokyo/booking_pages#pageContent フープ東京のフラフープは無料オンラインレッスンの購入特典つき。 フラフープスクールだからこそ提供できる「フラフープの回し方レッスン」+「フラフープ」のセットです。 回らないフープを買ってしまった方が行き着く、最強に落ちにくいフラフープ【ノンスリップフープ】 shop.hooptokyo.com/?pid=18316015 ウエスト85センチ前後のミドル世代男性向け メンズ用プラスサイズフラフープ【スネイルフープ・ブラック】 shop.hooptokyo.com/?pid=1720...
【ウェンズデーダンス】フラフープで踊ってみた WEDNESDAY Dance with hula hoop
มุมมอง 855ปีที่แล้ว
Netflix で配信中の【WEDNESDAY 】にて主人公ウエンズデーが踊る癖強ダンスをフラフーパーとして踊ってみました。 オリジナルとのミックス加減をお楽しみください。
【プロが教えるフラフープ】リンボー、ブーティバンプ、バレルロール【腹筋割るなら】
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
気軽にできて超優秀な体幹トレのフラフープ。こちらの動画では胴回り&下半身に抜群に効く3つのフラフープ技「リンボー」「ブーティバンプ」「バレルロール」をご紹介します。 0:00 リンボー、ブーティバンプ、バレルロール/Limbo, Booty Bump and Barrel Roll 0:09 リンボーのやり方 3:00 リンボーの仰向け姿勢キープのコツ 3:47 リンボーへの入り方 4:34 ブーティバンプのやり方 6:45 ブーティバンプへの入り方 7:24 ブーティバンプの向きについて←フープダンサーは知っておいて! 8:48 バレルロールのやり方 【フラフープ豆知識】 リンボーなどのように体軸を傾けて行うフーピングを「アングルフーピング」といいます。 リンボーは腹直筋、いわゆるシックスパックと呼ばれる部位に良く効きます。フラフープで腹割れを目指す方にもおすすめの回し方です。 *...
フラフープで腹筋を割ろう
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
フラフープで腹筋を割ろう
[フラフープのプロが教える] 初心者向けフラフープの技 2021年版
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
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フラフープのプロが教える うで回しで冷え性改善
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
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[フラフープのプロが教える] お部屋でできる!初心者向けフープダンス・コンビネーション【フラフープの技】
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える】骨盤底筋群に効く 寝たままできる体幹トレ [筋トレ初心者向け]
มุมมอง 1.7K3 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える】寝たままできる体幹トレ [筋トレ初心者向け]
มุมมอง 3.3K3 ปีที่แล้ว
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[フラフープのプロが教える・フラフープの技] チェスト(胸回し)/Chest hooping
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
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フラフープのテープの巻き方
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
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プロが教える 黄金の3ステップでフラフープを完全マスターする方法【初心者必見】
มุมมอง 200K3 ปีที่แล้ว
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【フラフープ初心者向け】プロが考えた下半身に効く2分のフラフープエクササイズ #家で一緒にやってみよう
มุมมอง 2.5K3 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Control" トリックまとめPart4
มุมมอง 9404 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Control" トリックまとめPart3
มุมมอง 2.2K4 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Control" トリックまとめPart2
มุมมอง 9244 ปีที่แล้ว
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【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Control" トリックまとめPart1
มุมมอง 9154 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Control" トリックまとめPart1
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart7
มุมมอง 6614 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart7
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart6
มุมมอง 5894 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart6
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart5
มุมมอง 5594 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart5
【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ(中級者向けもあるよ) #家で一緒にやってみよう
มุมมอง 28K4 ปีที่แล้ว
【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ(中級者向けもあるよ) #家で一緒にやってみよう
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart4
มุมมอง 5494 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フラフープの技】振付"Three Sisters" トリックまとめPart4
【フラフープのプロが教える・フープダンス振付】Beats Antique “Three Sisters" 後半
มุมมอง 4414 ปีที่แล้ว
【フラフープのプロが教える・フープダンス振付】Beats Antique “Three Sisters" 後半