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＼痩せたい&美意識高めたい女性集まれ！／
今回は、
『太らない私の1週間のリアル食事VLOG』
をご紹介させて頂きます。
この動画では
163cm/47kg 10年以上リバウンド0の私の
日常のリアルな食生活がわかります！
痩せ体質へのちょっとしたコツがたくさん
詰まってますのでぜひ最後まで見て下さいね♪
【動画目次】
00:00 オープニング
00:18 1日目
02:15 2日目
06:13 3日目
08:51 4日目
12:06 5日目
16:21 6日目
17:38 7日目
20:42 まとめ
こんにちは！
美容も健康も手に入れたい欲張り
アラサー女子〝小林サキ〟です💁‍♀️
「美容＝健康」
美容に気使っていれば、自然と
健康にもなれる。
この考えを大切にしており、
私が日頃から行っている美容・健康法を
お届け致します💐
皆さまのおすすめの美容や健康法が
あればコメント欄で教えて下さい🤲
美しく健康的な毎日を送れるように
一緒にがんばりましょう♪
元トレーナー経験から、健康的に日常から
行えるダイエット、体型維持法が得意💡
仕事依頼・その他のお問い合わせは
インスタDM、または下記まで
gamesaki63@gmail.com
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