Amrit Yog Sanjivani
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नींद की कमी और नींद ना आना,डिप्रेशन, तनाव,गोली खाने से छुटकारा#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
आपका स्वागत है अमृत योग संजीवनी पर!
इस वीडियो में योग गुरु हरीश के साथ जानें कि कैसे आप नींद की कमी, नींद न आने की समस्या (अनिद्रा), तनाव, और डिप्रेशन जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। साथ ही नींद की दवाओं पर निर्भरता से बचने के लिए विशेष योग और प्राणायाम तकनीकों का अभ्यास करें।
वीडियो में शामिल हैं:
तनाव और चिंता को कम करने वाले सरल योगासन
गहरी और शांतिपूर्ण नींद के लिए प्रभावी प्राणायाम
मन को शांत करने के लिए ध्यान और श्वसन तकनीकें
नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए योग दिनचर्या
अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए आहार और जीवनशैली से जुड़े सुझाव
इन तकनीकों को अपनाकर आप बिना किसी दवा के गहरी और सुकूनभरी नींद पा सकते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रख सकते हैं।
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www.youtube.com/@UCdu-MNyp4qFU7BpO12gVw0A
आपका योग गुरु,
हरीश
अमृत योग संजीवनी
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साइटिका दर्द में लाभदायक और,असरदार, आसन #अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।9:12साइटिका दर्द में लाभदायक और,असरदार, आसन #अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
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आपका स्वागत है अमृत योग संजीवनी पर! इस वीडियो में योग गुरु हरीश के साथ जानें साइटिका दर्द से राहत पाने के लिए लाभदायक और असरदार योगासन। साइटिका का दर्द अक्सर कमर से शुरू होकर पैरों तक जाता है, और सही योग तकनीक इसे कम करने में अद्भुत प्रभाव डाल सकती है। वीडियो में शामिल हैं: साइटिका के दर्द को कम करने वाले सरल और प्रभावी योगासन रीढ़ की हड्डी को लचीला और मजबूत बनाने के विशेष अभ्यास नसों के दबाव क...
प्राण ऊर्जा क्या है और हम इसे अपने शरीर में कैसे विस्तारित करें #अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।20:24प्राण ऊर्जा क्या है और हम इसे अपने शरीर में कैसे विस्तारित करें #अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
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आपका स्वागत है अमृत योग संजीवनी पर! इस वीडियो में योग गुरु हरीश के साथ जानें कि प्राण ऊर्जा क्या है और इसे अपने शरीर में कैसे विस्तारित किया जा सकता है। प्राण ऊर्जा हमारे जीवन का आधार है, जो न केवल हमारे शरीर को संचालित करती है बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक विकास में भी सहायक है। इसे संतुलित और सक्रिय करना स्वस्थ और सुखमय जीवन के लिए अनिवार्य है। वीडियो में शामिल हैं: प्राण ऊर्जा का महत्व और उसकी ...
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आपका स्वागत है अमृत योग संजीवनी पर! इस वीडियो में योग गुरु हरीश के साथ जानें कैसे आप रीढ़, कमर, गर्दन, वर्टिगो, स्पाइनल कोड, और स्पांडलाइटिस जैसी समस्याओं से राहत पा सकते हैं। यह वीडियो आपको विशेष योगासन और प्राणायाम सिखाएगा जो आपकी रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाएंगे और इन समस्याओं में राहत देंगे। वीडियो में शामिल हैं: रीढ़ और स्पाइनल कोड को लचीला और मजबूत बनाने वाले योगासन कमर और गर्दन दर्द के लिए...
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#अपनी सांसों को लंबी करे और प्राण शक्ति को दे विस्तार #अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
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มุมมอง 10814 วันที่ผ่านมา
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#मोटापा और पेट की चर्बी कम करें और अपने आप को हमेशा स्वस्थ रखें, अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश,22:12#मोटापा और पेट की चर्बी कम करें और अपने आप को हमेशा स्वस्थ रखें, अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश,
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#बड़े बुजुर्गो,महिलाओं,पुरुषों के लिए,सबसे आसान योगासन,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश10:19#बड़े बुजुर्गो,महिलाओं,पुरुषों के लिए,सबसे आसान योगासन,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश
#बड़े बुजुर्गो,महिलाओं,पुरुषों के लिए,सबसे आसान योगासन,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश
มุมมอง 73214 วันที่ผ่านมา
#बड़े बुजुर्गो,महिलाओं,पुरुषों के लिए,सबसे आसान योगासन,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश
#अत्याधुनिक योगासन बच्चे हो या बुजुर्ग बस एक योगासन #अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,9:29#अत्याधुनिक योगासन बच्चे हो या बुजुर्ग बस एक योगासन #अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
#अत्याधुनिक योगासन बच्चे हो या बुजुर्ग बस एक योगासन #अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
มุมมอง 57714 วันที่ผ่านมา
#अत्याधुनिक योगासन बच्चे हो या बुजुर्ग बस एक योगासन #अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
# इन पांच आसन को अपनाए,शुगर, ब्लड प्रेशर अनिद्रा से छुटकारा,#अमृत योग संजीवनी24:35# इन पांच आसन को अपनाए,शुगर, ब्लड प्रेशर अनिद्रा से छुटकारा,#अमृत योग संजीवनी
# इन पांच आसन को अपनाए,शुगर, ब्लड प्रेशर अनिद्रा से छुटकारा,#अमृत योग संजीवनी
มุมมอง 31321 วันที่ผ่านมา
# इन पांच आसन को अपनाए,शुगर, ब्लड प्रेशर अनिद्रा से छुटकारा,#अमृत योग संजीवनी
#पेट रोग गैस अपचन कोलाइटिस में आसान #योगासन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश,12:32#पेट रोग गैस अपचन कोलाइटिस में आसान #योगासन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश,
#पेट रोग गैस अपचन कोलाइटिस में आसान #योगासन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश,
มุมมอง 24921 วันที่ผ่านมา
#पेट रोग गैस अपचन कोलाइटिस में आसान #योगासन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश,
#अपने पेट और आंतो का मसाज#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,0:53#अपने पेट और आंतो का मसाज#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
#अपने पेट और आंतो का मसाज#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
มุมมอง 4021 วันที่ผ่านมา
#अपने पेट और आंतो का मसाज#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
#नाक कान गला को रखें सुरक्षित और स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,13:39#नाक कान गला को रखें सुरक्षित और स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
#नाक कान गला को रखें सुरक्षित और स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
มุมมอง 5321 วันที่ผ่านมา
#नाक कान गला को रखें सुरक्षित और स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश,
#आई बी एस कोलाइटिस एवं संग्रहणी तंत्र में अत्यंत लाभकारी व्यायाम ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश20:13#आई बी एस कोलाइटिस एवं संग्रहणी तंत्र में अत्यंत लाभकारी व्यायाम ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश
#आई बी एस कोलाइटिस एवं संग्रहणी तंत्र में अत्यंत लाभकारी व्यायाम ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश
มุมมอง 19721 วันที่ผ่านมา
#आई बी एस कोलाइटिस एवं संग्रहणी तंत्र में अत्यंत लाभकारी व्यायाम ,#अमृत योग संजीवनी, योग गुरु हरीश
#आहार, विचार, वाणी,का सही उपयोग जो बदल देगा आपका जीवन,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश।9:54#आहार, विचार, वाणी,का सही उपयोग जो बदल देगा आपका जीवन,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश।
#आहार, विचार, वाणी,का सही उपयोग जो बदल देगा आपका जीवन,#अमृत योग संजीवनी,योग गुरु हरीश।
มุมมอง 37228 วันที่ผ่านมา
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#बच्चों के सम्पूर्ण विकास के लिए #योग और प्राणायाम,#अमृत योग संजीवनी14:23#बच्चों के सम्पूर्ण विकास के लिए #योग और प्राणायाम,#अमृत योग संजीवनी
#बच्चों के सम्पूर्ण विकास के लिए #योग और प्राणायाम,#अमृत योग संजीवनी
มุมมอง 39หลายเดือนก่อน
#बच्चों के सम्पूर्ण विकास के लिए #योग और प्राणायाम,#अमृत योग संजीवनी
#भोजन के बाद का आसन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।10:29#भोजन के बाद का आसन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
#भोजन के बाद का आसन और प्राणायाम ,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
มุมมอง 656หลายเดือนก่อน
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#खाने से पहले महत्वपूर्ण आसन और प्राणायाम #अमृत योग संजीवनी।11:25#खाने से पहले महत्वपूर्ण आसन और प्राणायाम #अमृत योग संजीवनी।
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มุมมอง 593หลายเดือนก่อน
#खाने से पहले महत्वपूर्ण आसन और प्राणायाम #अमृत योग संजीवनी।
#अपने लीवर और# डाइजेस्टिव सिस्टम को बनाएं स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी।16:28#अपने लीवर और# डाइजेस्टिव सिस्टम को बनाएं स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी।
#अपने लीवर और# डाइजेस्टिव सिस्टम को बनाएं स्वस्थ,#अमृत योग संजीवनी।
มุมมอง 252หลายเดือนก่อน
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#yoga पेट की चर्बी कम और पेट की मजबूती के लिए,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।0:41#yoga पेट की चर्बी कम और पेट की मजबूती के लिए,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
#yoga पेट की चर्बी कम और पेट की मजबूती के लिए,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
มุมมอง 262หลายเดือนก่อน
#yoga पेट की चर्बी कम और पेट की मजबूती के लिए,#अमृत योग संजीवनी योग गुरु हरीश।
#yoga कफ कोल्ड सर्दी में अस्थमा दमा में आराम और बनाए अपने फेफड़े को मजबूत #अमृत योग संजीवनी9:31#yoga कफ कोल्ड सर्दी में अस्थमा दमा में आराम और बनाए अपने फेफड़े को मजबूत #अमृत योग संजीवनी
#yoga कफ कोल्ड सर्दी में अस्थमा दमा में आराम और बनाए अपने फेफड़े को मजबूत #अमृत योग संजीवनी
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
#yoga कफ कोल्ड सर्दी में अस्थमा दमा में आराम और बनाए अपने फेफड़े को मजबूत #अमृत योग संजीवनी
#पीसीओडी,पीरियड संबंधित समस्या का निदान ,योग गुरु हरीश8:58#पीसीओडी,पीरियड संबंधित समस्या का निदान ,योग गुरु हरीश
#पीसीओडी,पीरियड संबंधित समस्या का निदान ,योग गुरु हरीश
มุมมอง 201หลายเดือนก่อน
#पीसीओडी,पीरियड संबंधित समस्या का निदान ,योग गुरु हरीश
#गठिया दर्द में विशेष लाभकारी #अमृत योग संजीवनी।योग गुरु हरीश।0:56#गठिया दर्द में विशेष लाभकारी #अमृत योग संजीवनी।योग गुरु हरीश।
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มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
#गठिया दर्द में विशेष लाभकारी #अमृत योग संजीवनी।योग गुरु हरीश।

ความคิดเห็น

  • @Crazylover239
    @Crazylover239 4 วันที่ผ่านมา

    धन्यबाद सर ❤❤

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 4 วันที่ผ่านมา

      हमारे चैनल पर आपका स्वागत है,आप हमेशा स्वस्थ रहे 🙏🙏

  • @rohinirathod4304
    @rohinirathod4304 5 วันที่ผ่านมา

    Sir pacchimottasan ke bad baki ke aasan aapne Kiya kya ve sb counter pose hai kya means ye aasan krne jaruri rahte hai kya

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 5 วันที่ผ่านมา

      @@rohinirathod4304 सभी आसनों का अपना महत्व है इन आसनों में जो आपको सहज लगे उसका अभ्यास करें,और बाकी अभ्यासों का भी पालन करे ,और आप हमेशा स्वस्थ रहे,🙏🙏🚩🚩

  • @vishnumishra14
    @vishnumishra14 6 วันที่ผ่านมา

    बहुत सुंदर गुरुदेव, स्वस्थ रहने को जरूरी है, हमे बहुत आराम मिला, आप का बहुत बहुत आभार, आप इसी तरह yog की अमृत की Varsha karte रहिए,

    • @vishnumishra14
      @vishnumishra14 6 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏👍

  • @mishra_ji_9129
    @mishra_ji_9129 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤😊😊

  • @kusummishra8229
    @kusummishra8229 8 วันที่ผ่านมา

    👌👌

  • @rudrapratapmishra4578
    @rudrapratapmishra4578 8 วันที่ผ่านมา

    Bahut Badhiya Beta Ashirwad

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 8 วันที่ผ่านมา

      @@rudrapratapmishra4578 ,,🙏🙏

  • @prahaladdasneema4046
    @prahaladdasneema4046 10 วันที่ผ่านมา

    आपको बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @bdkhatri6224
    @bdkhatri6224 11 วันที่ผ่านมา

    Nice sir my prolem prostate related

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 10 วันที่ผ่านมา

      @@bdkhatri6224 आप निरंतर इसका योगाभ्यास करिए आप स्वस्त रहेंगे 🙏🙏

  • @kusummishra8229
    @kusummishra8229 11 วันที่ผ่านมา

    👌👌

  • @monumishra1440
    @monumishra1440 12 วันที่ผ่านมา

    बहुत सुन्दर

  • @Ashi..Sharma
    @Ashi..Sharma 14 วันที่ผ่านมา

    Kya yoga se safed dag thik ho sakta hai kya

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 14 วันที่ผ่านมา

      आप अपने खान पान का ध्यान रखें गैस न बने और पेट साफ हो योग करती रहे , आयुर्वेद के अच्छे डॉक्टर से परामर्श ले

  • @mishra_ji_9129
    @mishra_ji_9129 14 วันที่ผ่านมา

    😮😮❤❤🎉

  • @suchitsharma7564
    @suchitsharma7564 15 วันที่ผ่านมา

    Bahut Acha guru ji🎉🎉

  • @himanshueditingtechzone
    @himanshueditingtechzone 24 วันที่ผ่านมา

    सर मुझे collitis hai aur mera vajan bhot kam hai aur sharir bhot kamzor ho gya hai😢

  • @himanshueditingtechzone
    @himanshueditingtechzone 24 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद सीता राम 🙏

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani 23 วันที่ผ่านมา

      @@himanshueditingtechzone आप खान पान का ध्यान रखें फाइबर युक्त भोजन करे व्यायाम करे ,आप जल्दी स्वस्थ होंगे,

  • @AjaySingh-fc7wh
    @AjaySingh-fc7wh 29 วันที่ผ่านมา

    Very nice

  • @AjaySingh-fc7wh
    @AjaySingh-fc7wh 29 วันที่ผ่านมา

    Bhut sunder

  • @bhaguram6881
    @bhaguram6881 หลายเดือนก่อน

    🎉कोइटिस🎉

  • @bhaguram6881
    @bhaguram6881 หลายเดือนก่อน

    *🎉 बहुत ही शानदार 🎉*

  • @AjaySingh-fc7wh
    @AjaySingh-fc7wh หลายเดือนก่อน

    Very nice sir jo

  • @monuji1062
    @monuji1062 หลายเดือนก่อน

    Bahut achha 🎉🎉

  • @snarera1261
    @snarera1261 หลายเดือนก่อน

    Jinke ghutnon mein problem hai Vahi exercise kaise karenge

    • @AmritYogSanjivani
      @AmritYogSanjivani หลายเดือนก่อน

      आप कुर्सी पर बैठ कर कर सकते हैं

  • @shrutimishra9077
    @shrutimishra9077 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉👍

  • @AshishSingh-gj1pc
    @AshishSingh-gj1pc หลายเดือนก่อน

    Bhut sudar ❤❤❤

  • @swarnimsingh3869
    @swarnimsingh3869 หลายเดือนก่อน

    सभी को शुभ दीपावली ✨🕉️🙏🏻✨

  • @RakeshShukla-i1n
    @RakeshShukla-i1n 2 หลายเดือนก่อน

    Guru ji bahut hi accha vidio hai

  • @RakeshKashyap-vv8zb
    @RakeshKashyap-vv8zb 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut sundar guru ji🎉🎉

  • @rakeshmisra8396
    @rakeshmisra8396 2 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छी जानकारी योग के माध्यम से धन्यवाद

  • @shrutimishra9077
    @shrutimishra9077 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @shrutimishra9077
    @shrutimishra9077 2 หลายเดือนก่อน

    Well done uncle 🎉🎉

  • @ramjitiwari9
    @ramjitiwari9 2 หลายเดือนก่อน

    Shubhkamnaen! Khush rahein!

  • @swarnimsingh3869
    @swarnimsingh3869 2 หลายเดือนก่อน

    पेट की पाचन समस्याएं बहुत बढ़ रही है आजकल के युवाओं में, मेरा एक मित्र है जिसको यह समस्या है, आपका यह वीडियो मैं अवश्य दिखाऊंगा उसको।

  • @AbhishekMishra-l6h
    @AbhishekMishra-l6h 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut sundar 🎉🎉

  • @suyogpandey7891
    @suyogpandey7891 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut acha video hai mama ji mujhe khafi kuch sikhne ko mila 👍

  • @swarnimsingh3869
    @swarnimsingh3869 2 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छा video है, मुझे काफी कुछ सीखने मिला।👍🏻

  • @abhishekmishra4300
    @abhishekmishra4300 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut sundar❤❤

  • @Lucknow_ke_lohar
    @Lucknow_ke_lohar 2 หลายเดือนก่อน

    Nice sir 👍👍💯💯

  • @Rita_yadav-7flavores
    @Rita_yadav-7flavores 2 หลายเดือนก่อน

    👍🏻

  • @rajeshdubey1105
    @rajeshdubey1105 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice