วีดีโอ

какой красавчик, локти фиксируйте для начала что за понты, может еще и с рачкачкой ?

Бицепс мышца маленькая ну их две,но они обе почти идентичны друг другу, так вот так как мышца маленькая её тяжело накачать или нарастить. И 100+ кг очень космический результат для человека. Надеюсь в скором времени он побьет этот рекорд.

Ноги ,чуть не сломались😂

Молодец красава 🎉

Любитель кофе 3 в одном

Физрук до травмы колена:

Я при весе 58 кг поднял только 70 в этой стойке,тоже с гнутым грифом

Молодцом 🎉

Там 75 кг

Там больше чем 90 ребят ❤ лайк за такое

Если брать только блины то там уже 70 кг, хм интересно сколько гриф весит, ну да ладно, всьо равно харооош

Муравей берет вес в 80 раз превышающий свой вес.

Выходит спасокукоцкий был прав на счет Смаева

Тот который на сырниках набирает) и не знает что такое протеин

да как так то почему я 85 кг но могу ток 65 на бицепс 💪🏻

Предплечья огонь

Он должен поднимать 150кг

Скоро Дениса Цыпленкова обгонишь

Почему удивил? Видно что трудяга и что генетика хорошая.P.s для диванных экспертов - Без этого ни какой допинг не поможет

Ну а что за чит с стенкой? Без стенки то есть опоры сзади хуй бы он их поднял

мой французский еще никто так не унижал

Вроде даже Бадюк столько поднимает

Ой какой красава 🤯

:как ты? А)🚽📱 Б)🛋📱 В)🛏📱 Г)🚘📱

Главное, чтобы это была не химия

Там не 90 кг клоуны

Да но муравей это делает весь день

нужно дышать , поднимать на выдохе, очень плохо когда держишь в себе , кровеносное давление и так на подъеме, а при сжатии воздуха набирается до пика, можно получить инсульт

Суставы после 30: bye bye

А то што я поднял 80 в 15 лет тоже 😰💪🔥?

Какие упражнения делать эффективнее всего для таких рук ?!!?

И зачем настолько то? Наверное везде нужно знать чувство меры.

Нафуя спрашивается, после будут проблемы, начиная с суставов 👍🏻✊🏻

Dude forgot leg days

Я вешу 74 но у него и ноги массивней, а руки как три моих, ну то есть я типичный дрищ, с ростом 183 не понимаю как он так при 75 кг выглядит...

Там 70 кг никакие 90 там нет моросите чтоли

Это очень классно вы просто задумайтесь 88 кг это же дохрена при том он не дергается а с хорошей техникой тягает, респект)

Слабо слабо Вес 55 беру 90

Хз как так может быть со мною, я деревенский и не сказать что лютый качок но мешок муки одной рукой поднимаю.

beauty and the beast😂

Когда видите слишком большие руки, то, скорее всего, это стероиды.

Только там 95 вроде,но это мощно

Могу показать как 89кг человек поднимает на бицепс 122кг ,

Ему нужно в армрестлинг💪

Z гриф - для додиков. Настоящие турбодизели качают банку прямым грифом

С фиксироваными локтями и подкручиваниями в верх.Штанга с прямым грифом где поднимают чисто на бицепс а не брахиалис.А это всё шляпа

Ну, вообще-то фигня

80 кг

Бро а какой рост ??? Форма бомба просто !!

Он походу всегда день ног заменял бицепсом)