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Dr. Bob 健康頻道
Hong Kong
เข้าร่วมเมื่อ 10 ธ.ค. 2023
至貼地醫療健康頻道 Dr. Bob，每星期一條片，由Bob與邀請嘅Doctor 朋友，一起與大家玩玩遊戲、談天說地，讓大眾不知不覺間可以更關注自己嘅健康！
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醫學合作及查詢：dr.bobhongkong@gmail.com
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前列腺｜前列腺增生｜逆行射精｜電刀｜激光｜水蒸氣熱力治療｜林盛斌 Bob（中文字幕）
提起前列腺增生影響，可能第一時間都會諗：食藥咪得囉，但原本部份患者可能由於自身觀感問題，又或者身體需要，係要進行手術「切」去前列腺，但到底要點做呢？泌尿外科專科盧挺傑醫生就同阿Bob林盛斌講，其實而家有好多手術選擇，例如傳統上嘅電刀、激光等，都係用嚟切除前列腺嘅方式，而近來嘅水蒸氣熱力療法，無論原理同功效都再有進化，想知道多啲究竟要點樣做呢啲手術？手術方式係點？
而家就一齊睇片，了解多啲前列腺健康資訊：
0:00 開場
0:51 點解前列腺增生要做手術？
2:58 手術風險
3:52 傳統手術方式：微創電刀
5:10 激光「刀」好處
6:41 手術常見副作用
8:08 逆行射精
9:07 水蒸氣熱力治療
12:12 尾聲
#前列腺 #前列腺增生 #逆行射精 #電刀 #激光 #水蒸氣療法 #至貼地醫療健康頻道 #泌尿外科專科 #盧挺傑醫生 #Bob #林盛斌 #Boblam #阿Bob #DrBob
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3:52 傳統手術方式：微創電刀
5:10 激光「刀」好處
6:41 手術常見副作用
8:08 逆行射精
9:07 水蒸氣熱力治療
12:12 尾聲
#前列腺 #前列腺增生 #逆行射精 #電刀 #激光 #水蒸氣療法 #至貼地醫療健康頻道 #泌尿外科專科 #盧挺傑醫生 #Bob #林盛斌 #Boblam #阿Bob #DrBob
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มุมมอง: 15 882
วีดีโอ
濕疹｜異位性皮膚炎｜預防濕疹發作｜EASI｜類固醇｜生物製劑｜JAK抑制劑｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 20K14 วันที่ผ่านมา
唔少人都有濕疹（異位性皮膚炎）問題，不過情況就可以好大分別，有人只係由小小地一撻紅腫，忍耐三兩日就會無事，但亦有患者可以全身大範圍發作，又痕又腫，甚至一出汗就會發作，苦不堪言。所皮膚科專科陳俊彥醫生就同阿Bob林盛斌解釋，汗水的確係其中一種令濕疹發作嘅誘因，但其實日常生活中，亦有好多唔同因素會影響到濕疹發作，不過好彩係醫學界了解多咗濕疹，知道點樣盡量預防，以至有唔同方法去治療。咁濕疹患者係唔係完全唔可以汗？出咗汗又要點樣處理？日常生活又可以點樣預防？治療又係唔係一定要用類固醇？而家就一齊睇片，了解多啲濕疹嘅健康資訊： 0:00 開場 0:39 濕疹發作原因 2:29 處理汗水嘅方法 4:17 冰水洗臉法？ 5:19 快乾衣物與濕疹 6:19 判斷濕疹程度嘅準則：EASI 8:07 一定要用類固醇？ 10:26 高階非類固醇治療嘅成效 13:23 尾聲 #濕疹 #異位性皮膚炎 #誘發因...
缺血性中風｜爆血管｜小中風｜心房顫動｜左心耳封堵術｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา
由於後果嚴重，中風一向令人聞之色變，不過好多人對中風都仲係唔夠了解，例如會以為中風等同於爆血管，不過心臟科專科陳杰醫生同神經外科專科黃秉康醫生就同阿Bob林盛斌講，其實中風可以有好多原因，當中不乏同心臟有關，咁究竟中風同個腦以及心臟有咩關係？點解心房顫動又會關中風事？中風會唔會有先兆？又有無方法可以預防中風？而家就一齊睇片，了解多啲中風相關嘅健康資訊： 0:00 開場 0:42 中風：腦同心臟嘅關係 2:19 中風=爆血管？ 3:48 中風先兆：小中風 5:34 預防中風：心房顫動 7:52 診斷心房顫動 9:56 治療心房顫動：預防中風 12:42 左心耳封堵術 14:44 尾聲 #缺血性中風 #爆血管 #小中風 #心房顫動 #左心耳封堵術 #至貼地醫療健康頻道 #心臟科專科 #陳杰醫生 #神經外科專科 #黃秉康醫生 #Bob #林盛斌 #Boblam #阿Bob #DrBob 如...
肝癌｜肝炎｜酗酒｜肝臟健康｜定期檢測｜標靶藥物｜免疫治療｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 29Kหลายเดือนก่อน
飲酒傷肝，似乎係大眾共識，但調返轉頭諗，如果唔飲酒，係唔係就唔會影響到肝臟健康？臨床腫瘤科專科梁廣泉醫生就同阿Bob林盛斌解釋，喺西方社會，長期酗酒的確係引致肝癌嘅主要成因，但喺香港，原來肝炎係更常見嘅肝臟元兇！究竟肝炎係點樣引發肝癌？肝癌本身有咩特徵？如果太遲至發現肝癌，又有咩治療方法？治療本身又有咩限制同突破？而家就一齊睇片，了解多啲肝癌健康資訊： 0:00 開場 0:45 香港最常見嘅肝癌成因：肝炎 3:27 點樣預防肝癌？ 4:56 肝癌較難發現嘅原因 6:15 點樣留意自己肝臟有無問題？ 7:08 治療肝癌方法 9:36 藥物治療：標靶藥 x 免疫治療 12:08處理抗藥性問題 13:14尾聲 #肝癌 #肝炎 #酗酒 #手術治療 #藥物治療 #標靶藥物 #免疫治療 #抗藥性 #至貼地醫療健康頻道 #臨床腫瘤科專科 #梁廣泉醫生 #Bob #林盛斌 #Boblam #阿Bob...
ADHD｜專注力失調及過度活躍症｜成年患者｜小朋友患者｜長效藥物｜速效藥物｜提升專注力｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 27Kหลายเดือนก่อน
近年大眾對ADHD（專注力失調及過度活躍症）嘅了解多咗好多，尤其係小朋友方面，不過，原來成年人都有機會出現ADHD，精神科專科李允丰醫生就同Bob林盛斌解釋，由於年齡唔同，面對嘅環境唔同，出現嘅病徵亦都唔同。咁究竟ADHD要點樣診斷？有無方法可以自行評估？生活習慣上又有無改善嘅方法?治療方面又有咩選擇？ 而家就一齊睇片，了解多啲咩係ADHD： 0:00 開場 0:51 成年人都會有ADHD？ 2:32 成年人與小朋友患者不同之處 3:37 身邊人更易發現？ 4:31 正確嘅診斷方法 6:43 自我評估 8:14 改善習慣提升專注力 10:17藥物治療： 12:46 長效與速效嘅分別 14:05 尾聲 #ADHD #專注力失調及過度活躍症 #成年患者 #自我評估 #提升專注力 #藥物治療 #長效 #速效 #至貼地醫療健康頻道 #精神科專科 #李允丰醫生 #Bob #林盛斌 #Bobla...
心臟病｜慢性心臟病｜急性慢性心臟病｜通波仔｜雙重抗血小板藥｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 23Kหลายเดือนก่อน
心臟病，好多人第一時間都會諗起刻不容緩嘅病發情況，照常嚟諗都應該係一種急性病，不過心臟科專科黃煒倫醫生就同阿Bob林盛斌講，原來心臟病雖然有急切嘅問題，但同時亦有慢性嘅一面，影響到身體各種機能，殺人於無形。心臟病係點樣分急性定慢性？唔同類型嘅心臟病又有咩病徵？去到咩情況需要通波仔？又有無咩藥物治療可以幫手？而家就一齊睇片，了解多啲心臟病嘅資訊： 0:00 開場 0:55 點解會有慢性心臟病？ 2:28 急性與慢性心臟病 3:24 心臟病嘅病徵 4:43 從基本檢查開始 5:43 阿Bob嘅經歷 6:39 幾時需要通波仔？ 7:51 通波仔手術過程 9:47 術後護理 10:59 通波仔可唔可以根治心臟問題？ 12:10 藥物治療輔助：雙重抗血小板藥 13:32 雙重抗血小板藥 = 薄血藥？ 15:03 尾聲 #心臟病 #慢性心臟病 #急性慢性心臟病 #通波仔 #微創手術 #支架 #雙...
抑鬱症｜自殘傾向｜自毀｜情緒困擾｜負面思想｜腦傳導體｜噴鼻式抗抑鬱藥｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 34Kหลายเดือนก่อน
近年來抑鬱症愈來愈普遍，久唔久就會聽到因為呢個病而出現不幸嘅消息，相信好人都同Bob林盛斌一樣，好想知道點解抑鬱症，會令人患者出自殘，甚至自毀嘅傾向？精神科專科黃信銘醫生就解釋，咁係由於抑鬱症患者嘅腦傳導體出錯，令佢哋陷入咗情緒困擾當中，負面思想縈繞不去。如果發現身邊嘅人出現自殘或自毀情況，我哋可以點做？點樣可以安慰到抑鬱症嘅患者？醫學界又有咩新方式去治療抑鬱症？而家就一齊睇片，了解多啲抑鬱症： 0:00 開場 1:31抑鬱症嘅定義 2:26 點解抑鬱症會令人自殘？ 4:15 從安慰患者情緒開始 5:47 抑鬱症和輕生 6:46 自我否定嘅諗法 8:12 掌控不住嘅情緒：唔係想要唔開心 9:51 自毀信號 11:54 求醫時機 12:21 治療需時 14:23 適合新式抗抑鬱藥物嘅患者 14:57 尾聲 #抑鬱症 #自殘 #自毀 #自我否定 #腦傳導體 #負面思想 #安慰情緒 #噴鼻...
拒學症｜精神健康｜孩子情緒｜親子對話｜校園生活｜焦慮症｜藥物治療｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 31K2 หลายเดือนก่อน
拒學症｜精神健康｜孩子情緒｜親子對話｜校園生活｜焦慮症｜藥物治療｜林盛斌 Bob（中文字幕）
心房顫動｜心臟血塊｜缺血性中風｜預防中風｜藥物治療｜左心耳｜左心耳封堵術｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 31K2 หลายเดือนก่อน
心房顫動｜心臟血塊｜缺血性中風｜預防中風｜藥物治療｜左心耳｜左心耳封堵術｜林盛斌 Bob（中文字幕）
前列腺增生｜核桃變蘋果｜影響排尿｜尿流細弱｜改善生活習慣｜藥物治療前列腺問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 23K2 หลายเดือนก่อน
前列腺增生｜核桃變蘋果｜影響排尿｜尿流細弱｜改善生活習慣｜藥物治療前列腺問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
髖關節退化｜換骹｜機械臂全髖關節置換手術｜3D立體掃描｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 26K3 หลายเดือนก่อน
髖關節退化｜換骹｜機械臂全髖關節置換手術｜3D立體掃描｜林盛斌 Bob（中文字幕）
乳癌｜乳房造影｜自我檢測｜綜合治療｜近距離電療｜Brachytherapy｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 26K3 หลายเดือนก่อน
乳癌｜乳房造影｜自我檢測｜綜合治療｜近距離電療｜Brachytherapy｜林盛斌 Bob（中文字幕）
RSV｜呼吸道合胞病毒｜新冠｜流感｜三重威脅｜預防疫苗｜保護高風險人士｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 32K3 หลายเดือนก่อน
RSV｜呼吸道合胞病毒｜新冠｜流感｜三重威脅｜預防疫苗｜保護高風險人士｜林盛斌 Bob（中文字幕）
退化性關節炎｜膝關節退化｜機械臂全膝關節置換手術｜非骨水泥關節假體｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 29K4 หลายเดือนก่อน
退化性關節炎｜膝關節退化｜機械臂全膝關節置換手術｜非骨水泥關節假體｜林盛斌 Bob（中文字幕）
偏頭痛｜慢性偏頭痛｜止痛藥｜預防藥物｜CGRP｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 28K4 หลายเดือนก่อน
偏頭痛｜慢性偏頭痛｜止痛藥｜預防藥物｜CGRP｜林盛斌 Bob（中文字幕）
膽固醇｜好壞膽固醇｜缺血性中風｜心肌梗塞｜他汀類藥物｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 30K4 หลายเดือนก่อน
膽固醇｜好壞膽固醇｜缺血性中風｜心肌梗塞｜他汀類藥物｜林盛斌 Bob（中文字幕）
月經｜過份經痛｜原發性經痛｜繼發性經痛｜婦科器官問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 30K5 หลายเดือนก่อน
月經｜過份經痛｜原發性經痛｜繼發性經痛｜婦科器官問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
備孕檢查｜生育命中率｜有仔趁嫩生｜地中海貧血症｜適合生育｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 25K5 หลายเดือนก่อน
備孕檢查｜生育命中率｜有仔趁嫩生｜地中海貧血症｜適合生育｜林盛斌 Bob（中文字幕）
腦膜炎雙球菌｜小朋友屬高風險｜嚴重後遺症｜截肢｜死亡｜玻璃杯測試｜B型腦膜炎雙球菌血清疫苗｜留意高風險地區｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 25K5 หลายเดือนก่อน
腦膜炎雙球菌｜小朋友屬高風險｜嚴重後遺症｜截肢｜死亡｜玻璃杯測試｜B型腦膜炎雙球菌血清疫苗｜留意高風險地區｜林盛斌 Bob（中文字幕）
頑治性抑鬱症｜鼓勵會有反效果？｜陪伴最緊要｜噴鼻式抗抑鬱藥治療｜起效快減輕自毀風險｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 31K5 หลายเดือนก่อน
頑治性抑鬱症｜鼓勵會有反效果？｜陪伴最緊要｜噴鼻式抗抑鬱藥治療｜起效快減輕自毀風險｜林盛斌 Bob（中文字幕）
乾眼症｜瞼板腺功能失調｜乾眼症反而令雙眼水汪汪？｜小朋友生眼瘡又關事？｜點樣揀眼藥水先至安全？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 32K5 หลายเดือนก่อน
乾眼症｜瞼板腺功能失調｜乾眼症反而令雙眼水汪汪？｜小朋友生眼瘡又關事？｜點樣揀眼藥水先至安全？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
前列腺增生｜排尿時間要幾耐？｜成日夜尿點算好？｜腎石同膀胱石｜診斷、治療同預防前列腺問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 27K6 หลายเดือนก่อน
前列腺增生｜排尿時間要幾耐？｜成日夜尿點算好？｜腎石同膀胱石｜診斷、治療同預防前列腺問題｜林盛斌 Bob（中文字幕）
心臟衰竭Q&A｜心臟衰竭只係會氣喘記性差？｜17歲就有心臟衰竭？｜心臟衰竭係因為肥？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 24K6 หลายเดือนก่อน
心臟衰竭Q&A｜心臟衰竭只係會氣喘記性差？｜17歲就有心臟衰竭？｜心臟衰竭係因為肥？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
麻辣火鍋有助排毒？｜食得太辣會傷胃？｜點解每次打邊爐都會肚痛肚瀉？｜高腹鳴醣｜健康食辣心得｜健康飲食｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 23K6 หลายเดือนก่อน
麻辣火鍋有助排毒？｜食得太辣會傷胃？｜點解每次打邊爐都會肚痛肚瀉？｜高腹鳴醣｜健康食辣心得｜健康飲食｜林盛斌 Bob（中文字幕）
孕婦無戒咖啡因會令小朋友有ADHD（專注力不足／過度活躍症）？｜點解有ADHD？｜點同ADHD小朋友相處？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
มุมมอง 18K6 หลายเดือนก่อน
孕婦無戒咖啡因會令小朋友有ADHD（專注力不足／過度活躍症）？｜點解有ADHD？｜點同ADHD小朋友相處？｜林盛斌 Bob（中文字幕）
究竟咩係TikTok腦？｜點解小朋友易被TikTok短片影響？｜多巴胺缺堤現象｜點樣正面利用TikTok類短片？｜精神科醫生｜林盛斌Bob
มุมมอง 19K7 หลายเดือนก่อน
究竟咩係TikTok腦？｜點解小朋友易被TikTok短片影響？｜多巴胺缺堤現象｜點樣正面利用TikTok類短片？｜精神科醫生｜林盛斌Bob
問与答清楚易明，並無癈話。
有咩可以減輕濕疹？係咪真係要睇埋中醫先調理到🤔🤔🤔？
前排Daddy腦輕微中風 😢😢去左醫院打完針 Check到有心房顫動 心律不正果啲 依家日日食簿血藥 真係要好好留意病癥！
其實最想知點先可以好返哂😩！利申：已經2年啦 成日時好時壞
多謝醫生🌟...唔該唔知原來著左dry fit都未必對濕疹好...
想問醫生，如果中風去睇中醫有無用？ 🤔
部份研究顯示，針灸的確對中風後的復健有一定幫助 ；請向中醫師查詢 。
其實中風就是富貴病，大家睇下貧窮地方D人係咪咁易容易中風？大家都係做多D運動好D🫶🏻
難怪我濕疹一直唔好啦...原來係因為我成日返工hahaha 🤣多謝醫生
原來中風係可以預防到...之前一直都以為係突發🥲
有時候突然之間black out左一秒，咁樣係咪小中風？
未必一定，如果小中風，大多會出現半身冇力、語言不清、或一邊視力模糊等症狀。只有有1秒的短暫昏眩，不太像是小中風情況。如有疑問，請向自己的醫生查詢。
多謝Bob同醫生分享！😵💫聽完驚驚地唔敢飲咁多酒了～
真係唔講唔知，原來中風分爆同塞呢2種🌟 thanks bob and dr.
下次可以講下主婦手、汗疱疹嗎？謝謝
未到30 已經三高，地中海，都真係幾驚🥶🥶...都真係要keep住check返個身體 多謝醫生提示💪🏻
曾經有嚴重酗酒習慣...用左半年時間戒甩！大家加油！！！💪🏻💪🏻💪🏻
其實未到30歲，係咪唔洗咁驚呢？
香港大學較早前研究，年輕中風數字過去10年上升超過三成，年輕開始就要做好預防功夫！
醫生,每個禮拜平均2晚飲酒，每次2-3杯紅酒分量，每到weekend壓力好大就忍唔到，一定要飲... 我算唔算酗酒？😔😔
之前每日最少兩罐500ml啤酒 持續左起碼成年 身體無乜唔妥 但夜晚訓覺果時對腳會出晒汗 係咪因為啤酒太濕😖？
醫生🫡🫡...我成日睇TH-cam睇唔夠10秒就做其他嘢 試過唔知點解電腦，電話，iPad同時播緊片 但其實根本一條片都冇睇到 咁樣算唔算ADHD？
好多謝呀BOB, 我好認真睇，我係一個照顧者, 自己兒子患有焦慮症三年，見着他好努力去面對呢個病，但他不斷去換藥不斷要承受好多副作用，去到三年之後佢終於忍唔到去到自殘階段，我好傷心，好痛心我唔知點樣可以幫到佢，我每一日都好驚真係好驚.
我都有ADHD，睇緊私家 排緊政府...其實呢個病好普遍
阿BOB～幾時開返個戒酒會？😆😆😆
想問問醫生，如果每日飲兩罐500ml啤酒都keep住瘦🍻，係咪有問題？
有冇人另一半有ADHD😩?有時真係好攰T^T
醫生，我飲酒反而唔係個肝有事，反而係個肚有事..飲得太多啤酒，唔食野個肚都keep住大，好似有d overload🥲
想問問醫生，如果確診ADHD係咪可以攞白卡？
我飲左成30年啦...每日至少飲一罐啤...但好似咩事都無bor
如果懷疑自己有ADHD..點睇醫生？
飲酒應該唔好，傷肝🤔
奶奶有先天性心臟問題，我照顧佢有咩地方要注意?
黃醫生：通常要注意佢嘅血壓心跳血含氧量指數等等，如果出現頭暈，心跳，翳悶，腳腫，呼吸困難嘅病徵就要提早複診檢查。
點檢查有無？我覺得自己都有...🥲
最近發現朋友有情緒病，完全唔知點幫佢好。睇完今集，真係學到嘢🙌🏻
多謝醫生詳細講解🙌🏻！大個發現係ADHD真係好難救，係小學救最有用，因為可以學返啲技巧 但大個已成習慣，只能靠食藥...😭
想問問醫生，如果我睇西醫食緊心臟藥，又想睇中醫調理身體，會唔會相沖架?🫤🫤
黃醫生：建議先向中醫師表明自己有甚麼病和正在服用哪些西藥，中醫師會避開一些藥性比較重的中藥。而調理身體的中藥一般比較溫和，藥性相沖的機會亦都相對低一些。一般建議相隔四個小時以上服用。
多謝醫生同Dr. Bob🙌🏻🙌🏻，聽完今集真係要好好留意身邊人🥲💡
返工完全get 唔到老細講咩🥶。。。成日都要佢重複 咁樣算唔算ADHD？
我本身貧血，又成日都心口痛，係咪心臟病徵之一?😰
黃醫生：貧血有機會加劇心臟病的病徵，因此建議先做一些心臟檢查找出原因。
醫生～之前聽人講食精神科藥會上癮，係咪真架?
黃醫生：其實大部份臨床上用嘅精神科藥物，例如抗抑鬱藥、抗思覺失調藥都唔會令人上癮。但係鎮靜劑同部份安眠藥可以令人產生依賴，即係所謂嘅上癮，所以一定要喺醫生處方同跟進嘅情況之下先可以食呀！
有冇話過最多可以通幾多次波仔架?🧐🧐🧐🧐
黃醫生：基本上沒有上限。但建議控制好心臟病的誘因以減低復發機會，因為重複通波仔都會增加難度，而且有可能增加手術風險。
長期食藥有冇好大副作用架?
黃醫生：雖然食藥會有機會有副作用，但係只要定期複診，同醫生講食完藥之後嘅唔舒服，醫生就會按病情調藥，將副作用減到最低！
想睇關於性向/身心靈方向嘅疾病題材
多謝醫生同Bob嘅講解～🫡🫡 大家都要關心多D身邊嘅人
好鍾意阿BOB做呢類型節目呀 支持支持⬆
請問醫生，Mitral valve：mild calcified of PML tip noted 是心臟腫厚問題嗎？是小事還是嚴重的？
黃醫生：二尖瓣輕微鈣化通常不會嚴重影響心臟功能，但建議定期超聲波監察有沒有惡化嘅跡象。
想問醫生開朗嘅人冇咁易有抑鬱??? 🥺
黃醫生：抑鬱症有好多因素影響，不過性格開朗嘅人可能比較識得處理壓力同釋放情緒，減少患上情緒病嘅機會。
停咗藥會唔會翻發?🫠定係KEEP住食藥會好啲?
黃醫生：藥物控制食幾耐食幾多，好視乎有冇病徵和身體各種指數合唔合格，所以要視乎複診嘅情況先決定得到。
日日返工都返到好攰，做到想辭職，放假又唔想出街，我係咪都有抑鬱症呀?🥶
黃醫生：好多時候我哋長期面對壓力，會影響我哋嘅情緒健康。呢個時候更加要刻意安排一啲放鬆嘅活動比自己，同埋留意住自己嘅情緒狀態。如果情緒仍然經常低落又冇心機，就要搵醫生傾吓評估吓啦。
好彩睇到醫生同阿BOB嘅分享，即刻揾醫生 CHECK CHECK先🔎
除咗表面傷痕，仲有咩啲跡象睇得出身邊人有抑鬱症?😣😣
黃醫生：如果身邊嘅親人朋友長期情緒低落，對鍾意嘅活動冇晒興趣提唔起勁，又表達好多對自己對將來嘅負面諗法，就一定要多加留意同關心，同勸佢睇醫生評估下有冇情緒病啦！
想問下醫生，有無咩方法可以辯認到小朋友係真係拒學😵定賴貓😾唔想返學？