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6:21

【ラジオ】習慣化で大切な４つの要素

4:51

【ラジオ】部屋を片付けると集中力が増す理由は？

3:07

【ラジオ】セルフコーチング力　選ぶ力は川の流れのよう

2:35

【ラジオ】セルフコーチング力を高める　選ぶ力

3:49

【ラジオ】セルフコーチング力を高める　気づく力

4:17

【ラジオ】習慣化になったかどうかは、どうすれば分かる？

続けてはいるものの、習慣になったどうかまでは分からないことがあります。その分かれ目になるのは、「イヤ」という感覚です。
【FINENET-CHANNELとは？】
原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。
コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。
視聴時間は５分以内が大半です。
慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。
＜こんな内容のトークをしています＞
・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ
・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方
＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞
・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか
・コーチ業を軌道に乗せるには
【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】
finenetworld.com/
【赤木広紀の紹介動画】
th-cam.com/video/xgX7GlFinnA/w-d-xo.html
【プロコーチ赤木広紀のコーチングコラム集】
note.com/akagi_hiroki
【プロコーチ赤木広紀の音声ライブラリー】
www.finenetworld.com/member/
#コーチング　#コーチ

มุมมอง: 1

วีดีโอ

6:21

【ラジオ】自分を責めるのをやめたら、習慣化できる！？

มุมมอง 192 ชั่วโมงที่ผ่านมา

【FINENET-CHANNELとは？】原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。視聴時間は５分以内が大半です。慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-cam.com/video/xgX7GlFinnA/w-d-xo.html 【プロコーチ赤木広紀のコーチングコラム集】 note....

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【ラジオ】習慣化で大切な４つの要素

มุมมอง 1099 ชั่วโมงที่ผ่านมา

何かを習慣にしよう！　それを定着させる要素は４つあります。１．意義　２．知識　３．スキル　４．環境 note　→　note.com/akagi_hiroki/n/n930ed9f687e8 【FINENET-CHANNELとは？】原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。視聴時間は５分以内が大半です。慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 fi...

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【ラジオ】部屋を片付けると集中力が増す理由は？

มุมมอง 5012 ชั่วโมงที่ผ่านมา

自分の頭の中が、部屋の状態に反映するとよく言われます。部屋が散らかると、集中力が削がれる理由を語りました。【FINENET-CHANNELとは？】原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。視聴時間は５分以内が大半です。慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-cam.com/vid...

2:35

【ラジオ】セルフコーチング力　選ぶ力は川の流れのよう

มุมมอง 1714 ชั่วโมงที่ผ่านมา

選ぶという行為は結構、負荷がかかります。そもそも人間は楽な方向に流れていく性質があり、ベースは怠け者だからです【セルフコーチング力を高める２つの力とは？】１．気づく力　th-cam.com/video/2E3jLRYCJik/w-d-xo.html ２．選ぶ力　th-cam.com/video/gpI5nvP4b-Y/w-d-xo.html 　↑　前回の放送です。今回はこの補足です note　→　note.com/akagi_hiroki/n/n773946932a1b 【FINENET-CHANNELとは？】原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。視聴時間は５分以内が大半です。慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをして...

3:49

【ラジオ】セルフコーチング力を高める　選ぶ力

มุมมอง 1516 ชั่วโมงที่ผ่านมา

何か新しいことを始めるには、日々の自動反応的な思考・行動を超えて、一つ一つ選択する力が必要となります。 note　→　note.com/akagi_hiroki/n/n62e66820fa54 【関連動画】・セルフコーチング力を高める２つの力　th-cam.com/video/q1ihaDyNE-g/w-d-xo.html ・セルフコーチング力が高める　気づく力　th-cam.com/video/2E3jLRYCJik/w-d-xo.html 【FINENET-CHANNELとは？】原則的に月曜から金曜日の平日、朝７時に配信するTH-camラジオです。コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、ゆったりとあなたに語りかけます。視聴時間は５分以内が大半です。慌ただしい日々の中、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための...

4:17

【ラジオ】セルフコーチング力を高める　気づく力

มุมมอง 25วันที่ผ่านมา

セルフコーチング力を高めるための２つの力のうち、今回は気づく力についてお話します。今、自分の中で何が起きているのかに気づき、冷静に観察すると、一時的な思考や感情に巻き込まれにくくなります。 note　→　 note.com/akagi_hiroki/n/ne6da49346a77 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetwo...

2:18

【ラジオ】セルフコーチング力を高めるための２つの力

มุมมอง 14วันที่ผ่านมา

自分が自分自身に的確な問いを投げかけることで、答えも自ずと変わります。自分の望む人生を歩むように、自分でコーチング（セルフコーチング）出来るようになるのです。そのために必要な２つの力についてお話します。 note　→　note.com/akagi_hiroki/n/n67465ed4a873 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 fin...

2:38

【ラジオ】セルフコーチング力が高まるとどうなるのか？

มุมมอง 23วันที่ผ่านมา

セルフコーチング力が高まるとどうなるのか、大きく2つメリットがあります。１．自分を客観的に観ることが来るようになる２．自分にとって価値があることを大事にした生き方が出来るようになる note 　→　note.com/akagi_hiroki/n/nbd336c855452 参考動画：セルフコーチングとは何か？ th-cam.com/video/Yn3SoOe8xNA/w-d-xo.html 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識...

2:44

【ラジオ】セルフコーチング力とは？

มุมมอง 29วันที่ผ่านมา

セルフコーチングとは聞き慣れない言葉かもしれませんが、特別なことではありません。実は誰もが毎日、何百回と行っています。 note→　note.com/akagi_hiroki/n/neff59fa6adac 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-cam.com/video...

3:08

【ラジオ】イライラする気持ちはあることに気づくチャンス

มุมมอง 12814 วันที่ผ่านมา

自分でも理由が分からないけど、なぜかある人にイライラしてしまう経験はないでしょうか。一体、なぜイライラしてしまうか、その奥を探ってみました。 note　→　note.com/akagi_hiroki/n/nba2223d0132f 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-c...

2:58

【ラジオ】コーチの役割は話を聞いて質問して、ではない

มุมมอง 3214 วันที่ผ่านมา

私も最初はそう考えていました。コーチの役割は、相手の話を聞いて質問して、相手の意欲を引き出すと。次第にコーチが引き出そうと頑張れば頑張るほど、逆に出てこなくなると感じ始めました。 noteにも書いてます→note.com/akagi_hiroki/n/nc0e8c278a63e 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetwor...

4:16

【ラジオ】めんどくさい気持ちを乗り越える方法

มุมมอง 5414 วันที่ผ่านมา

めんどくさい気持ちを乗り越えるのに、子どもの頃の「ある遊び」が役に立つと気づきました。脳科学ともつなげながらお話しています。【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-cam.com/video/xgX7GlFinnA/w-d-xo.html 【プロコーチ赤木広紀のコーチング...

3:04

【ラジオ】セッションで焦ったとき、どうする？

มุมมอง 1814 วันที่ผ่านมา

コーチングを始めた頃、クライアントの話を聴きつつも、次はどんな質問をしたらいいのか？と焦ってしまうことがあります。実はその状態、クライアントにも伝わっています。【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th-cam.com/video/xgX7GlFinnA/w-d-xo.htm...

2:35

【ラジオ】あえて逆をやってみる

มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา

私たちは誰しも、考え方のクセを持っています。そのクセに気づいたら直そう、無くそうとしてしまいがちですが、あえて逆をやってみることをオススメします。 note　→note.com/akagi_hiroki/n/n17e4a7865319 【FINENET-CHANNELとは？】コーチングのプロ歴20年以上の赤木広紀が、あなたに語りかけるラジオです。ほんの数分聴くだけで、ふっと心をゆるめる時間となりますように。＜こんな内容のトークをしています＞・日常で心を整えるための　ちょっとしたコツ・何かを習慣にしたいときのハードルの下げ方＜プロコーチとして活動したい方向けのトークもあります＞・コーチングセッションで、何に意識を向けるべきか・コーチ業を軌道に乗せるには【ファインネットワールドは京都のコーチング会社です】 finenetworld.com/ 【赤木広紀の紹介動画】 th...