วีดีโอ

巣ごもりさん、こんばんは♪ 首や耳を温めるの、良いですね😊 只今52歳ですが、50を過ぎてから低体温に悩まされる事が増えました😢 身体の中が寒い🥶体温はかると大体34.8度とかしかない😇 生姜蜂蜜湯飲んだり、葛根湯飲んだり、耳を温めたりして36度台まで上げないと調子が悪くて😢 あれやこれや何が自分に合っているのか試行錯誤中です😊 巣ごもりさんもご無理なさらず、元気な動画を楽しみに待ってます😊

あれ？始まってから3秒位のところでお隣さんの窓にマリンちゃん？写ってますか？

今回も癒されました😊 私も40代にはいり… だんだん不調な日が増えてきました。 耳鳴り…イライラ…だるさ… 体調いい日のが少ないです💦 お互い、自分を労りながらぼちぼちしましょうね☘

鬼めっちゃかわいすぎ❤ 迫真の演技ですね！

巣ごもりさんこんばんは✨ 今年の節分も、楽しそう😊 私も、めまいや頭痛、発汗など色々症状でてきて憂鬱になります💦 でも、愛猫に癒しをもらって、なんとか過ごしてます✨ ほんとに、色々ある年代になってきましたが、自分の身体と相談しながら、無理せず、楽しく過ごさないといけないですね。

巣ごもりさんこんにちは😊 一気にお庭が雪で埋まりましたね😅 リボンちゃんのうどんコネコネを見てると、亡き愛猫を思い出しました。 リボンちゃんと見た目がとても似たような子で(毛色は茶色なんですが) 喉を鳴らしてひたすらコネコネしますよね〜😊 毎年年中行事を楽しく過ごせるご夫婦が素敵すぎる😍

こんばんは✨すごもりさん、 凄いなぁ～雪❄️が パスタ美味しいですよね。 自分も好きです。 今日も楽しい動画でした✨ また次の動画楽しみにしてます😊 慎治

こんばんは😊 こちら帯広です。一晩で129cmは参りましたぁ💦仕事には行けませんでした。札幌は連日降り続くイメージがあるので、それはそれで大変ですよね😅私も50歳をすぎ更年期やら自律神経やらに負けて、日々もがいてます😭看護師をしているので仕事後はぐったり（；￣д￣）ハァ↓↓動画見て癒されてます❤うちは主人が早くに他界し、息子達も独立し今はキキたん🐱と二人まったり過ごしてます。休日自宅でゆっくりするのが至福の時間🥰これからもお互い無理せず、自分にも誰にでも優しく甘く過ごしましょ😘

娘が帯広に住んでまして、仕事はもちろん行けず アパートから一歩も出れないと連絡ありました。 珍しいとのことです。 私は北陸なんですが、あまり積もらず良かった😂です

動画嬉しいです❤😊 義理家族へのお料理美味しそう✨✨😊❤幸せですね😊❤ 体調共感の嵐でした😢私だけじゃないって思って安心しました😊✨ 無理せずいきましょう！

ご主人もだけど、ご実家と自宅との二世帯を行き来されたり、料理を作ったりと、無理されないように、身体を休めてくださる😮

ご主人の鬼、すっごい似合っててかわいい〜！！！ そして確かに、ちょっとふくよかになられましたね😂

巻寿司ソルティーヤを一口（笑）

追伸、私博多です、北海道だけ行ったことない！

何時も貴方達の生活憧れる〜！ 子供達との生活、愛情大好きー、！ 突然やけど、家の間取りも好き！

私は更年期そんなに酷くないんですが、イライラと熱くなったり寒くなったりが激しくて脱ぎ着に忙しいです💦パスタ好きだけど、私どうにも乾麺茹でるのが面倒くさくて最近は安くて美味しい冷凍パスタにお世話になっております💕

すごい雪😲銀世界😲綺麗だなぁとは思いますがお住まいの方は大変ですね😢今回もたくさんのおかず。巣ごもりさんはよくできた嫁ですよ。偉いです。目眩はお辛いですね😢まだまだ寒いですからお大事になさって下さい

巣ごもりさんの動画は毎回楽しみです♪とんかんちゃんの○○警察シリーズ好きです😊 トークの字幕の糖尿パスタに大爆笑してしまいました！

巣ごもりさん　雪大変ですね～　ホントに帳尻を合わせるってあるんですね 私も48歳の頃に突発性難聴になり　高圧酸素に2週間通ったり　色々しました　ホットフラッシュはなかったんだけど　あれが　私の更年期だったんだなって思います いまだに　右耳の耳鳴りは　治らず　医師には　慣れて下さい！って言われました　色々　病院もかわり　薬も試したけど　駄目でした　でもまだまだ　元気に60代を楽しんでいます　巣ごもりさんの　動画を楽しみに頑張ってます

私も更年期なのですが毎日体調管理難しいですよね。。。 私も足湯好きなのですが、温度熱かったり調整がむずいのでとうとう足湯用の温浴器買っちゃいました！ 耳温めるのも良さそうですね～今度買おうっと♬ 色々な温活機器に頼って調子良く過ごしたいですね☺

いつも楽しく拝見しております❤ 雪❄️お疲れ様です。身体温めてお大事にしてくださいね😊 いつも暮らしのヒントありがとうございます♪

イオンのトルティーヤ恵方巻き 私も食べました‼️ても夫としゃべりながら食べてしまった😅 美味しかったですよね❤

手作りのジンジャーエール美味しそう😊ホッケのムニエル私も食べたいです😂 首こり肩こり辛いですよね😢 酷いと頭痛も併発しちゃうので、 私は、マッサージ機 巣ごもりさんが前動画で使ってたのと同じ機種^_^ 私も使ってます😂 体調に気をつけて無理せずゆったり過ごしてくださいね❤

冷えやめまい、そして気持ちの凹みなどなど・・・ 不調の予兆や前兆を感じとった瞬間に えいやー！と対策をやる！ それがここ数年は多少出来るようになったかなと 思っている今日この頃です😊 急に多く積もった雪に囲まれて より一層ひきこもり主婦生活をしています なんだか冬眠前クマ🐻のように食欲旺盛で 体重増加しております😂 それもすべて更年期のせい！にしてますが(笑)

こんにちは✨😃❗ 差し入れ料理お疲れ様です。立派過ぎます😅私なら投げちゃいそうです😂 恵方巻、人生初めて「見切り品」で「ヒレカツ」が入った太巻きを買ってみました。子供の頃は豆まきで、恵方巻なんか習慣ないし太巻き嫌いだしで手を出さなかったけど、ヒレカツに引かれました(笑)ヒレカツとソースで美味しく頂きました。方角とか無言とか一切スルーして😂 カウンターの豆苗、すごいことになってますね😂うちなら食い散らかすニャンズが見えます。万能ネギ、猫たちいたずらしませんか？うちは危険なので再生ネギは隠すかベランダで土に植えてます。最近は再生芹😅 小松菜再生出来ますよ。収穫何度かしてます。 ホットフラッシュ、私は背中です。マッサージの先生もびっくりするくらい熱くなります。　扇風機手離せないです。 最近は鼻呼吸テープ、耳ほぐタイム、蒸気でアイマスクの3点セットで布団に入るようになりました。熟睡出来て良い感じです。ただし、アイマスクは口マスクになってますがw 色々工夫して穏やかに生活したいですね。

巣ごもりさん、はじめまして。おすすめに表示されてから拝聴したところ、夫婦2人暮らし、HSP気質など共感できるところが多く、いつも楽しく見させていただいています。 私は大阪に住んでいるのですが、先週末近畿でも最大の寒波が来て（雪も降りました！）、そのせいか熱を出したときのような関節痛とお腹の不調、強い眠気のトリプルパンチをくらって、辛かったです…😔 寒い時期以外でも、色んな不調が起こるようになり…こんな不調は5年位前まではあまりなく、昨年あたりくらいから顕著に起こり始めて驚いています。 今年40歳になるので、そのせい？！とも疑っています… 長々とすみません😣また次回の動画も楽しみにしています😊

こんにちわ☀️動画が出るショートが上がると、次の日が凄い楽しみになっています😌✨ 私も巣ごもりさんと同じで、彼のご両親にはほぼ会わないですw結婚しても、最初の挨拶だけで後は会わないよ！と彼に言ってあります🤣 自分の親戚でさえ、苦手な親戚にはもう5年以上会ってません。子供の頃は嫌でも集まってたけど、大人になったら気遣う相手や苦手な相手は例え家族でも会わなくてよくね？とゆう考えになりましたwww ほっぺた真っ赤になるやつ‼️私も全く一緒です😵首も毎日だるおも〜🌀なので、月2回カッサに行って汚血だして血液の巡りよくしてもらってます💡巣ごもりさんの前の動画見てから、耳のマッサージもしてます👂✨ 2月は北海道ますます大寒波でしょうが、無理なく過ごしてくださいね🤗今日も癒しの動画ありがとうございました♥️

ヤッホー😊巣ごもりさん(=^x^=)❣️ 今日も沢山のお元気なお客様~利用者さんをお迎えし、お風呂に入って頂き、午後からのレクレーションをしている中 私は勤務を終え帰宅したよ。 今朝は久しぶりに猛吹雪 雪の魔女🦹‍♀️❄️に意地悪をされて 帰って来て、サザエのおはぎを一つ食べて 娘と除雪をして やっと今観させてもらってます✨ 湿った重い雪❄️、首肩手首、重だるう~ あったかい玄米茶🍵でホッと一息☺️ (=^x^=)のうららも 雪の上をお散歩したよ🤭 あたしも、幼い頃は 冬でも外遊びしてたあ~ まつ毛も鼻の中も凍ってねえ~🧊 ウンウン、長靴も雪中に片方だけ埋もれてしまって、片足で、 あーじゃ、こーじゃ、😩やってるうちに、靴下もびしょびしょになってねえ~ミニスキーしたりね~ 今なら除雪だけで、 あーしんどー😮‍💨〜っ としたったな~と🤣 豆苗入りパスタ、 こちらまでバターのいい香りが しそうだあ~✨

今日も動画楽しませていただきました！ 恵方巻 ぱくっと食べる夫さんがなんだか可愛くて、鬼をしてる巣ごもりさんも可愛くて癒されました、、、♡ 江別は天気予報がはずれて大雪にはならなくてすんでます⛄️

雪〜ッ！銀世界過ぎてる、いいなぁ〜☺️😄❄️雪。雪かきは、大変ですよね？茨城は、たった2センチしか降らなくても大雪〜ッ！と大騒ぎしながら雪かきをしますが、汗をかいてかいた汗が冷えて風邪をひくので雪かきはしなくなりました😄太陽が中れば溶けるからイイよ、しなくて。すると風邪ひいたり、全身筋肉痛になり、痛くて動けなかったりするので…😊今年も雪は、お預けでした。雪どころか雨も降らずカラカラな晴天続きで明日辺りは、春一番が吹く予報です。くれぐれもお身体大切に為さって下さいませ☺️54歳ですが、更年期障害？と言う事に経験が無いですが、何もかもせず、リボンちゃん達のお世話だけしてゆっくり休んだり、好きな事を為さって、好きな物を召し上がって、心に栄養を与えて下さい☺️😌お大事に為さって下さいませ。

関東は殆ど雪が降らないから子供はたまに降ると喜んでたけど雪が多過ぎは生活が大変だろうとは思ってたけど玄関が開かないと困りますね😱

わーりぼんさんのうどんこね❤ ありがとうございます😊

こんにちは😄 巣ごもりさん家のアジアンタム🌿いつもこんもり元気でいいなぁ… 我が家では育たないので悲しい😢 猫ちゃんのお皿のヌルヌル、SANKOの「食器のヌメリが水だけでも落とせます」ってスポンジ、良いですよ🤗以前、ワンコのタイルカーペットを買った時に、試供品を頂いて、ハサミでカットして少しずつ使ってます。和歌山の会社の商品みたいです😲良かったら検索してみてね🍀

巣ごもりさん、こんにちは♪ 連日ニュースで見てますが、降雪量凄いですね💦　 親の事でイライラ案件あり、TH-cam見ようとしたら巣ごもりの動画が！　タイミングの良さに勝手にご縁を感じました（笑）巣ごもりさんご夫妻にニャンズみて落ち着きました🎶　まだまだ寒さ続きますが、ご体調に気をつけてご自愛くださいね

ボンジュール！宇宙人のジョンです！きのう、ネットスーパーで、手羽元が届いたばってん、にゃんと大容量１キロじゃったよ！鍋に入れたら、ギッチギチ山盛りだったジャネット・ジャクソン！ただ、煮返すたびに、お肉が柔らかくなる野田佳彦！最後は、ホロホロになり総社市！４食続けて、手羽元を食べても、飽きることはナイジェリア！

今回の義実家への差し入れも 拍手もんです👏 巣ごもりさんの動画に巡り会えて本当に良かった！あ〜癒される❤ 髪のカラーも素敵ですよ😊 体調が振るわない時は無理せずゆっくりされて下さね😊

雪やっぱりすごいですね😳 耳カイロ❤従姉妹が充電式の耳カイロがあると教えてくれて、即購入しました‼️ ただケースの中で温めてから装着するのですが、温めてる事忘れてほっとくと冷えてる…😂のが難点で（笑） 温まったらアラームとか鳴らしてほしいなぁと言う感じです。 つけたらあったまってくれる使い捨ての方が良い点もあります😅 私も自律神経やばいなと思ったら昼も使ってます❤凄く楽になります‼️ Amazonで温感リングなるものをみつけて、それも欠かせません😊 首痛めっちゃわかります‼️私もなったことないけど😅ムチウチ⁉️ってくらい痛い😓

節分動画きましたね〜😆 今年は巣ごもりさんの番でしたね😍毎年仮装楽しみにしてます😊　 パンツ🩳もしかしてご主人の？なんて🤣 本当仲良くていいですね❤

雪、📺️で見てすごいですね😮 いつも丁寧に料理みんな美味しそうですねー、体調無理しないで😂 今ツナ缶の🍝を見てますが話しに夢中になり 楽しい 動画をみながら私もうなずいてますょ、 (笑) いつもパスタおいしそぉ～❤ 変わり目気をつけてね🙋

自律神経失調症ですか❓🤔更年期障害とは違いますか❓🤔いのちの母の効能書きに冷え、のぼせ、イライラ、等が有った様な❓🤔気がします❗😲あっ❗😲オイラは旧産炭地、鈴井貴之と同じ町の出身の６０過ぎのくたばり損ないです❗m(_ _)m更年期症状は男なので判りません❗🤭娘に聴いて観ます❗m(_ _)m何時も御投稿ありがとうございます❗m(_ _)m言葉遣いが道民で懐かしい＝くたばり損ないです❗m(_ _)mお元気で無理せず、道内の様子を発信して下さいませ❗m(_ _)m

巣ごもりさんこんにちは。 旦那さんのバスタオルが…笑 生姜紅茶ですか？ 私も生姜すりおろして冷凍しておいて毎日飲んでます。

私も2〜3年前から、だるさやめまい、疲れやすさなど、日常的に不調になってきました💦 今日もだるくて二度寝3時間というダメダメっぷりです。笑 私は家で自律神経を整えるヨガを時々していますが、温活もいいですね😊気持ちもほぐれそう。 巣ごもりさんには、お料理や暮らしのヒントをいただいて、クスッと楽しい旦那様とのやりとりや可愛い猫ちゃんたちなど、癒しもいっぱい。いつも感謝しています❤

巣ごもりさん、義実家への差し入れ美味しそうですね😊❤ 雪が降らない所に住んでいますが2月からは朝の最低気温がマイナス4度になりました😅 巣ごもりさんの雪☃️の積もっている動画を見たら寒さに負けていられませんね 素敵な💓動画楽しみにしています😍✨

めまい　は目の疲れからもきますよね！以前パソコン教室を止めて治った事があります😅お大事にしてください❤

えっ❓顔が😱でっせ⁉😱

巣ごもりさんこんにちは 義実家への差し入れお疲れ様です 猫ちゃん達元気そうで良かったです 雪積もって大変ですね 奈良はさぁ〜っと降っても積もらないですね 最後の方で巣ごもりさんが話しながら自分のお昼ごはんを作る場面はいいですね 蒟蒻入りパスタ買ってみます 巣ごもりさんも身体に気をつけてくださいね 今日もありがとうございました😊

こんにちは😊 雪、降りましたね😱 こちらも寒波で雪が降りましたけど、雪と聞くだけでスーパーからパンとかが、無くなるという状況です。台風並み😅 この頃では、ムギもフクも暖をとるために必ずコタツには入ります🥹 ムギは身体が長いから場所とって😢 巣ごもりさん、身体がきつい時は無理しないように😊

巣ごもりさんこんにちは 配信ありがとうございます。 厚着すると汗かいて薄着すると冷えたり、忙しいです😅足湯いいですね❤ おばあちゃん乗りきったんですね 良かった😊 巣ごもりさんもご主人もご自愛くださいね。チェリーでした。

巣ごもりさん初めまして😊ずっと前から見てたんですがコメは初です笑 更年期の症状まさに私と全部同じ過ぎて自分だけじゃないんだって心強いです😢 特に首こりがほんとしんど過ぎてそこからめまいも…どこかわるいんじゃないかって病院行って検査しても何も無く。最終的にたどり着いた婦人科で少しずつ更年期始まってると言われテープを貼って様子みてます。 ココ最近の雪やらでまた自立神経も乱れちょうどしんどい時です💦💦 そんな時に巣ごもりさんの同じような症状の投稿に励まされました。 私もしんどい時は家事も手抜き最低限だけしてひたすらゆっくりしてます😅 整体で身体整えてもらうのもおすすめですよ✨ 今は身体からのサインに耳を傾け休む時間だと思い焦らずぼちぼち頑張りましょうね💪 早速首温めるの買って試してみます✋笑

✨ノロノロなんて生きていない❤愛と優しさ❤むしろ丁寧で貴重目❤