- 86
- 211 319
Dikla Mor| dbalance your home for body and soul health
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 24 มิ.ย. 2014
Dikla Mor| dbalance your home for body and soul health
Dikla is an NLP Master Trainer, the owner of Studio Dbalance, leading people how to create body changes and improve their body and soul health through mind changes and with a specific program she developed.
Dikla is an NLP Master Trainer, the owner of Studio Dbalance, leading people how to create body changes and improve their body and soul health through mind changes and with a specific program she developed.
איך להשתחרר מהפחד משינויים
איך להשתחרר מהפחד משינוי בחיים
#אמונותמגבילות
#nlp #דיקלהמורדיבאלאנס #nlptrainer #העצמה #nlp #motivation #נלפ #מיינדפולנס #מוטיבציהלחיים
#אמונותמגבילות
#nlp #דיקלהמורדיבאלאנס #nlptrainer #העצמה #nlp #motivation #נלפ #מיינדפולנס #מוטיבציהלחיים
มุมมอง: 23
วีดีโอ
שינויים בחיים
มุมมอง 149 ชั่วโมงที่ผ่านมา
שינוי הוא תהליך בלתי נמנע בחיינו. הוא יכול להגיע בצורה של מעבר למקום חדש, התחלה של עבודה חדשה, הסבת מקצוע באמצע החיים שינוי בהרגלים, או אפילו שינוי פנימי ברגשות ובמחשבות. שינוי דורש מאיתנו להתאים את עצמנו למציאות חדשה, לעתים בלי לדעת מה צפוי לנו בעתיד. למרות הפחד והחשש שהשינוי יכול לעורר, הוא גם מביא איתו הזדמנויות לצמיחה אישית והתפתחות. בכל פעם שאנחנו מתמודדים עם שינוי, אנחנו לומדים משהו חדש ע...
חרדה איך מתמודדים
มุมมอง 1819 ชั่วโมงที่ผ่านมา
כלי פרקטי בNLP ומיינדפולנס להתמודדות עם חרדה #nlp #דיקלהמורדיבאלאנס #nlptrainer #חרדה #התמודדות_עם_חרדה #לחץ #בריאות_נפשית #רוגע #נשימותעמוקות #מיינדפולנס #חייםרגועים #הרפיה #שלווה
5 כלים ב NLP לנטרול מחשבות שליליות
มุมมอง 4621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
5 כלים פרקטיים ב NLP לנטרול מחשבות שליליות כלי מספר 1 מודעות עצמית: הקפידו להיות מודעים למחשבות שלכם. כאשר אתם מזהים מחשבות שליליות, עצרו ושאלו את עצמכם מה גרם להן להתעורר. כלי מספר 2 סינון מידע הימנעו מחשיפה למקורות מידע שליליים, כמו חדשות רעות או אנשים שמדברים באופן פסימי. הקפידו לבחור תכנים חיוביים, כמו ספרים, פודקאסטים או סרטים מעוררי השראה. כלי מספר 3 חיזוק חיובי השקיעו זמן בפעילויות שמביא...
פילאטיס למתחילים 30 דקות
มุมมอง 4221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
שיעור פילאטיס רמה מתחילים - בינוני שיעור פילאטיס להקלה על כאבי גב נשים אחרי לידה ציוד מזרון ומשקולות במשקל קל #דיקלהמורדיבאלאנס #פילאטיס #פילאטיסלנשיםבהריון #דיקלהמור
פחד משינויים#nlp #nlptrainer #דיקלהמורדיבאלאנס #שחרורפחדיםוחרדות
มุมมอง 9728 วันที่ผ่านมา
פחד משינויים#nlp #nlptrainer #דיקלהמורדיבאלאנס #שחרורפחדיםוחרדות
תרגיל שיווי משקל עם גומיה לשיפור וחיזוק היציבה
มุมมอง 362 ปีที่แล้ว
תרגיל שיווי משקל עם גומיה לשיפור וחיזוק היציבה
#שיעורפילאטיסלנשיםבהריון/ ללא אביזרים#חיזוקרצפתהאגן#הכנהללידה#חיזוקהגוףבהריון
มุมมอง 662 ปีที่แล้ว
#שיעורפילאטיסלנשיםבהריון/ ללא אביזרים#חיזוקרצפתהאגן#הכנהללידה#חיזוקהגוףבהריון
שיעור פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה #פילאטיסלנשיםבהריון#פילאטיסאחרילידה
มุมมอง 1012 ปีที่แล้ว
שיעור פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה #פילאטיסלנשיםבהריון#פילאטיסאחרילידה
שיעור פילאטיס/ חיזוק שרירי הליבה/#חיזוקרצפתהאגן
มุมมอง 2312 ปีที่แล้ว
שיעור פילאטיס/ חיזוק שרירי הליבה/#חיזוקרצפתהאגן
לייב 3| מה זו מציאות? #לקחתשליטהעלהחייםשלך
มุมมอง 894 ปีที่แล้ว
לייב 3| מה זו מציאות? #לקחתשליטהעלהחייםשלך
איך להתמודד עם כעסים חלק 2| NLP|דיקלה מור,#כעסים#שינוידפוסיחשיבה|#תתמודע
มุมมอง 794 ปีที่แล้ว
איך להתמודד עם כעסים חלק 2| NLP|דיקלה מור,#כעסים#שינוידפוסיחשיבה|#תתמודע
לייב 4|איך להתמודד עם כעסים|#איךלקחתשליטהעלהחייםשלך|#כעספנימי
มุมมอง 504 ปีที่แล้ว
לייב 4|איך להתמודד עם כעסים|#איךלקחתשליטהעלהחייםשלך|#כעספנימי
איך להתמיד בכושר|איך להתמיד בתזונה|דיקלה מור,#תתהמודע
มุมมอง 614 ปีที่แล้ว
איך להתמיד בכושר|איך להתמיד בתזונה|דיקלה מור,#תתהמודע
גוף מושלם| שינוי שיח שלילי| קטע מהרצאה מועצה לנשים כפר סבא| נשים בחופשת לידה
มุมมอง 284 ปีที่แล้ว
גוף מושלם| שינוי שיח שלילי| קטע מהרצאה מועצה לנשים כפר סבא| נשים בחופשת לידה
שינוי השיח השלילי שלי עם עצמי|#גורדופוביה#גוףמושלם
มุมมอง 854 ปีที่แล้ว
שינוי השיח השלילי שלי עם עצמי|#גורדופוביה#גוףמושלם
התמכרות למתוקים|התקפי סוכר|לקחת שליטה על הבריאות שלך#התמכרותלמתוקים,#שינוידפוסיחשיבה#דיקלהמור
มุมมอง 1194 ปีที่แล้ว
התמכרות למתוקים|התקפי סוכר|לקחת שליטה על הבריאות שלך#התמכרותלמתוקים,#שינוידפוסיחשיבה#דיקלהמור
מדיטצייה מרגיעה מאוד. תודה לך
@@user-rv1so8xk3q תודה לך על התגובה ❤️🙏 בקרוב אוציא עוד מדיטציה
מדהימה תודה רבה
באהבה ענקית❤️
מושלם❤תודה
תודה רבה 🙏 כייף לשמוע שאהבת ❤️
ממש אהבתי. תודה רבה על זה
☺️ תודה רבה 🙏 כייף לשמוע שאהבת❤️
אחד הטובים❤❤❤
תודה רבה🫶אני שמחה מאוד לשמוע שאת מתחברת אליה❤️❤️
תודה רבה 🙏 אני מאוד שמלה לשמוע שאת מתחברת אליה ❤️❤️❤️
אמן
מתי תצא עוד מדיטצייה חדשה ויפה כזו
תקופה קצת עמוסה 🥰 אני מאוד מקווה שבקרוב אצליח להוציא עוד מדיטציה דומה לזו ❤️אני שמחה לשמוע שהתחברת אליה ❤️❤️❤️
תודה לך!!
בשמחה☺️ כייף לשמוע שאהבת ❤️
אלופה ❤רוב תודותתתת🙏
תודה רבה 🥰
ישר כח גדול !! קול מרגיע ומדיטציה מעצימה!! מוזיקת רקע מושלמת!!
תודה רבה על השיתוף ❤️אני שמחה לשמוע שאת נהנית
@@Diklamor.NLP.D.balanceףףףף מדהים
מוצלח מאוד. הרגיע. תודה!
אני מאוד שמחה לשמוע🙏 תודה רבה
🙏🙌🤲רוב תודותתת לך ומועדים לשמחה ❤
תודה רבה על השיתוף אני שמחה לשמוע שנהנית
@@Diklamor.NLP.D.balance נפלאה !!!❤️
מדיטציה מרגיעה ממש אהבתיייי!!!!!🙏❤💓
אני מאוד שמחה לשמוע ❤️
תודה 🙏
תודה ❤️
אתן יכולות להאט את המהירות בהגדרות
תודה ☺️👍
זה מהר מידי
אני יודעת 😔 אבל יש אפשרות להאט את קצב הדיבור תודה על השיתוף
וואהו מקסים ממש! יש לך קול מרגיע, וזה עשה את העבודה אצלי…🥰
רחלי היקרה, תודה רבה על השיתוף:) זה מאוד משמח אותי 🫶
אוהבת מאוד את המדיטציה .הכי מתחברת .תודה
תודה רבה על השיתוף, אני מאוד שמחה לדעת שאת מתחברת אליה :) יש לך בקשות נוספות למדיטציות אחרות? אני מתכננת להוציא עוד מדיטציות בקרוב:))
מקסים
תודה רבה על השיתוף, אני מאוד שמחה לדעת שאת מתחברת אליה :) יש לך בקשות נוספות למדיטציות אחרות? אני מתכננת להוציא עוד מדיטציות בקרוב:))
mil gracias! shalom!
You’re welcome 😊
מדהים
תודה 🥰
אין יותר מושלם ללכת לישון ולהתעורר עם המדיטציה הזאת 😍תודה
תודה יקרה אני שמחה לשמוע ❤️
ממש מבאס שאת לא נותנת זמן לחזור אחרייך, התייאשתי באמצע
תודה על התגובה, אני אעלה מדיטציה חדשה בהמשך
תודה רבה נהנתי מאוד!!!
תודה רבה על התגובה, אני שמחה לשמוע שאת נהנת
מדיטציה מקסימה תודה!!!
מדהימה שאת מקסים תודה
היי(: מתי ממולץ לעשות את התרגילים בבוקר או בערב? או שזה לא משנה?
זה לא משנה
@@Diklamor.NLP.D.balance תודה על המענה 😊
הגדים נהדרים שווה להקשיב
תודה רבה, אני שמחה לשמוע:)
מקסים
תודה רבה 💝
לאדה שלי זה בישבילך
מקסים
תודה רבה
אין זמן לחזור על ההצהרות,את מדברת מהר מדי וחבל כי זה הורס את כל המטרה של המדיטציה...
תודה על המשוב, אני אעלה מדיטציה נוספת בקרוב עם הצהרות יותר איטיות
i realize it's kinda randomly asking but do anyone know a good website to stream new movies online ?
@Eric Matthias Lately I have been using FlixZone. You can find it on google =)
@Aden Shane yup, have been watching on Flixzone for since april myself =)
@Aden Shane Definitely, I have been using FlixZone for years myself :)
מה מטרת ההדהוד?
מכוון לתת המודע
דקלה מהממת וואו מתי תוציאי לזוגיות
מקשיבה לא מילה, חוזרת עליה ומרגישה את השינויים שהיא עושה לי...מושלם תודה!
תודה קרן, אני שמחה לשמוע❤️😘
מושלם. תודה רבה!
באהבה
אחת המדיטציות הטובות ביותר את נפלאה כמה רוגע שלווה ואהבה את מקרינה יישר כוח
תודה רבה על השיתוף, אני מאוד שמחה לשמוע את זה
מדהים ....תודה רבה דיקלה על תוכן משנה חיים
חן שרביט אני כל כך שמחה לשמוע ❤️ אשמח שתשתפי אותי אילו עוד מדיטציות היית רוצה שאעלה?
מדיטציה על ריפוי מאכילה כפייתית ודימוי עצמי נמוך אני ממש אשמח ❤️
@@user-dl4fl4ef3j תודה רבה על השיתוף, אני רשמתי לי מקווה שאעלה מדיטציה כזו בקרוב מאוד, תוודאי שאת מקבלת עדכונים ממני ברגע שאני מעלה סרטונים חדשים לערוץ.
@@Diklamor.NLP.D.balance8
תודה!!!!+
אודליה אלחייק באהבה ❤️
אוי זה נורא מהר, לא מספיקה לחזור על ההצהרות
תודה על המשוב, אני אעלה מדיטציה נוספת בקרוב עם הצהרות יותר איטיות
🙏🏼✨🙏🏼
תודה רבה
הקול שלך מאוד מרגיע והתוכן היה מעולה, אבל נאלצתי לכבות לפני הסיום כי הקולות של התינוק הפריעו. גם כי זה אותו קול שחוזר על עצמו וגם כי הוא הוכנס למקומות לא נכונים במדיטציה... אני מקווה שתתקני כי הייתי שמחה לחזור לשמוע אבל כרגע זה סתם מסיח את הדעת
תודה על המשוב, אני אשקול להעלות מדיטציה נוספת להריון בקרוב
אני נהנית מאוד מהמדיטציה הזאת 💕💕💕💞💞 כבר כמה שבועות שאני הולכת לישון איתה….
❤️❤️❤️
bat sheva Israel תודה רבה על השיתוף אני מאוד שמחה לשמוע שאת נהנית מהמדיטציה❤️
כמה פעמים לחזור על התרגילים בכל אימון? וכמה אימונים בשבוע מומלץ לעשות?
את יכולה לחזור שלוש פעמים על כל הסט, לגבי כמה אימונים בשבוע, כל עוד את עושה אותם נכון ואין כאבים את יכולה לעשות אותם אפילו כל יום
דיקלה יקרה . שומעת ממש בהתמדה תודה
רוחמה סרנגה אני מאוד שמחה לשמוע שאת מתמידה , להיגדים חיוביים יש השפעה נפלאה על תת המודע.
מקסים !! מאוד אהבתי את 2 הקולות .אגב , האם יש מדיטציה שמותאמת לגברים ?
noam avishai תודה רבה אני שמחה לשמוע שאהבת, אני מתכננת להקליט בקרוב מדיטציות כם לגברים, במידה ונרשמת לערוץ שלי אתה תקבל ברגע שאעלה סרטון חדש על זה התראה
נהניתי מאוד
אני 7 שבועות אחרי לידה, שהגיעה אחרי 3 חודשים שמירת הריון, ששם צברתי יותר מידי קילוגרמים עודפים וכן אפשר לומר שהשרירים שלי "נמסו". התחלתי פילאטיס כמה פעמים בשבוע לחיזוק שרירי ליבה. כמה זמן להמשיך עם חיזוק הליבה לפני שעוברים לאימון אינטסיבי יותר?
היי שני, ראשית המון מזל טוב ובשעה טובה, אני תמיד ממליצה להקשיב לגוף, כי עניין חיזוק שרירי הליבה הוא מאוד אינדיבידואלי, ומשתנה מאשה לאשה. גם אימון אינטנסיבי זה משהו יחסי לכל אחת ואחת. אשמח שתפרטי מה זה אינטנסיבי עבורך? זומבה? אירובי כמו קפיצות ? ריצה? או רק כפיפות בטן..?
@@Diklamor.NLP.D.balance בגדול, התכנון שלי הוא ספינינג ואימוני כח שמשלבים סקוואטים, לאנצ'ים, קצת משקולות.
אין שום בעיה להתחיל סקווטים ומכרעים ואפילו ספינינג כל עוד זה נעשה במקביל לפילאטיס וחיזוק שרירי הליבה, בהדרגה ובהקשבה לגוף 💗 בהצלחה יקרה ואני כאן לכל שאלה 😘
חבל שההצהרות נאמרות במהירות במדיטציה
שרון קמחי תודה על התגובה, בהמשך אעלה מדיטצית היגדים חיובים לנשים בהריון.
אוי זה נורא מהר... לא מספיקה לאמר
מושלם תודה ❤
לואיזה דוידוב תודה רבה ❤️
זה מחטב את הבטן?? הבטן שלי עדיין נפוחה מההיריון. בואי נגיד נוזלת חח ברוך השם כן, לא מתלוננת רק לפעמים לא מסוגלת יותר ורוצה להתחיל לעשות ספורט לחטב אותה ולחזור לקוביות. וגם רוצה לעבוד על רצפת אגן. אז אני כבר חצי שנה אחרי לידה. במה מתחילים?😊
תהילה קטר אהובה, חצי שנה מהלידה, מזל טוב:) הבטן זו אחת הנקודות הכי רגישות שלנו אחרי לידה, ואחרי רצפת האגן, אני תמיד ממליצה למתאמנות שלי להתחיל מחיזוק פנימי של רצפת האגן והבטן ובהדרגה להתחיל להעלות את רמת הקושי של התרגילים. חיטוב הבטן לקוביות מצריך משטר תזונה והתמדה באימונים לפחות 4-5 פעמים בשבוע בשילוב אירובי, בטן כמו כאן, וכוח. לשינוי הרגלי תזונה ודפוסי אכילה את מוזמנת להצטרף לקבוצת הפייסבוק שלי שנקראת כושר תזונה נבונה ו NLP . מקווה שעניתי לשאלתך
יש לי מכשיר בבית שקניתי מערוץ הקניות קוראים לו five minutes shaper אפשר להתחיל להתאמן איתו אם אני עושה על הרמה הנמוכה ביותר? אם אני מתחילה עם חימום ומסייעת בחימום
תהילה קטר איני מכירה את המכשיר הזה ועד כמה הוא יעיל יחד עם זאת אני אישית ממליצה לשלב את השיטה הישנה של תזונה נכונה וכושר, שזה להזיז את הגוף, להתחיל לשלב הליכות מהירות 40 דקות 3 פעמים בשבוע ואימוני כוח בבית אפילו 10 דקות. בתכנית הליווי שלי אני מעבירה תהליך תודעתי לשינוי דפוסי אכילה פלוס אימוני אירובי ופילאטיס לנשים אחרי לידה.
תודה רבה על המענה❤❤❤
תהילה קטר בשמחה❤️
אפשרי אחרי חודש מהלידה להתחיל?
רחל יפעת קיציס שאלה מצויינת, אני תמיד מנחה את הנשים שמגיעות אליי לסטודיו לחכות 6 שבועות משכב לידה ( במידה והלידה היתה בקיסרי אז חודשיים אחרי ) אשמח לענות לכל שאלה נוספת
בטח התכוונת שבועות ?!?
רחל יפעת קיציס כן :) אחרי 6 שבועות , תודה על התיקון..
מתי כדאי לעשות תרגילים במהלך היום? תודה.רחל
שגיב אהרוני שאלה מצוינת , בכל שעה שתבחרי, רק לא ישר אחרי ארוחה:) אם אכלת אז לחכות בין שעה לשעתיים אחרי הארוחה תלוי בארוחה עצמה...