วีดีโอ

중성지방이 200이 넘어가면서 몸이 심각하드라구요. 하루하루가 무기력하고,,,게을러 지고, 이러고 살면 안되겠다 생각해서 탄수화물 관련 튀김류는 안먹으면서 식단관리하고, 30분이라도 꼭 런닝 뛰고 약 먹으면 내성 생길까봐 써큐시안이란 영양제 꾸준히 섭취하면서 지금은 정상범위에 들어와서 너무 좋습니다. 써큐시안 먹으면 약간 뭐랄까 밤에 금식하게 되는데, 그 덕분에 다음날 가벼워 지고 지금은 혈색이 좋다는 말 듣습니다.

비타민D는 지용성이라 대사된 나머지는 체내에 축적됩니다.과유불급입니다.비티민C도 결석예방하려면 마그네슘과 비타민6와 비타민12를 같이 섭취하면 결석형성을 예방한다고 되어있고 소변이 농축되지않게 물 많이 드시고 운동으로 신진대사를 활발하게하면 좋다고 보고있습니다.

당화혈색소 5.7 공복혈당 93이면 당뇨전단계 맞죠??

감사합니다 우유 잘 먹으니 wpc 먹어보겠습니다!!

2~3 사이가 정상이라고 했는데 저는 소숫점이나옵니다. 62÷74. 괜찮은건가요

두분 닮았어요

이런 부실한 내용을 가지고 영상을 올렸네요 . 매우 실망입니다

말씀하신 부작용이 명현반응 아닐까요

음악소리 거슬려요

영양제는 검증된것만 드세요 어쩌피 좋다는 영양제 다 못먹는게 검증안됐는데 가격만 비싼 글루타치온이랑 콜라겐에 돈낭비하지 마시고 비타민제 잘드시고 그외 본인상태에 따라 몇가지 추가해서 드세요.

중성지방 184라도 한소리 들었는데, 나는 양호한 편인듯

감사해요 ❤😂🎉

잘봤습니다. 그런데 병원에서도 혈압측정을 너무 엉터리아닌가요.. 환자에게 고혈압을판정하고 관련약을처방할정도라면 무조건 의사나 간호사가 수은혈압계로 정확한메뉴얼대로 측정해서 판정해야할텐데 그런경우는 1도없고 죄다 복도에있는 자동혈압계에 환자본인이 대충 알아서 재는 혈압으로 진료를 보게하는방식이니 너무나 엉터리인듯.귀찬고 시간좀걸리더라도 의사님이나 간호사가 정확한메뉴얼대로 수은혈압계로 재주고 진료보길바랍니다 좀 원칙대로합시다좀

선생님 맥주 효모먹어면 살이 찌나요 고혈압 약먹는사람은 않좋다고 하는데요 선생님 정확한 답을 알려주세요 ^^ 감사드림니다 ~~

많은걸 느끼게 되는 영상이네요! 우리 모두 건강하게 살아요! 💪😆👍

설사를 떠나 장염까지 올정도라 심각하네요!😅

MSM 진짜 저한테 딱 필요한 거였네요. 근데 전에 MSM 영양제를 사 먹었다가 크기가 너무 커서 목 넘김이 좋지 않다는 불편함이 있어 가지고 활력포션콘드로이친으로 갈아탔는데 전보다 관절 통증이 감소한게 느껴지더라구요~

나는 0.8 나오는데 어케된거여요??

전 통풍때문에 이거 먹는데 통증에 좋습니다

브로멜라인도 염증 완화 효과가 있구뇽!! 전 요새 관절이 아파서 활력포션콘드로이친 먹으면서 생활 중인데 콘드로이친에도 관절을 보호 하는 성분이 있다고 해서 열심히 먹고 있습니다!

좋은 결과는 전부 중국에서 나온거임, 그리고 성장호르몬 금지국가는 유럽과 호주.캐나다.뉴질렌드 그외는 항생제 사용 허가 국가라고 함. 우리는 가난해서 영양불균형 때문에 권장했고. 우유는 항생제 .고룸.스트레스. 수입농약사료 등으로 인해 안전하지 않아요 특히 환자에게는 더 치명적 일수 있습니다

저희 어머님도 관절염으로 고생하시는데 추천해주시는 영양제 드셔보시라고 해야겠어요. 어머님은 병원에 다니시면서 물리치료를 받으시면서 관절전기안마기를 병행하여 쓰시는데 도움을 받고 있어요! 꾸준히 실천하면서 관리할 수 있는 많은 도움이 되는 영상입니다!

유익한 정보 감사합니다. 천연성분으로 만들어진 비건어스 탈모샴푸 사용하고잇는데 머리가 덜빠져서 스트레스가 줄었어요

우유는살로가는것이데얼마나먹어야하나요

전 중성 51/ hdl 121 / ldl 169........ 비율로보면 tg/hdl 0.42이지만 ldl이 높아요........hdl이 너무 높은데....비정상인거죠?....

저도 하루 6000씩먹고있는데 너무좋아요

중성220나오고 총 콜레스테롤 260나와서 오늘 약처방 받고 왔네요.ㅡㅡ

저두 1500..170.49킬로인데 말랐는데 왜..어째서…

50대 남자인데 모든 수치가 건강한데 LDL 400 과 중성지방 600 나왔습니다. 한달간 채식 위주의 식사와 소식 하고 있는데 수치가 안떨어지는데 운동도 가볍게 하는 편입니다. 채식 위주 식단으로 요즘 체중도 10킬로 줄었는데 왜 수치는 그대로일까요?

만성피로 때문에 퇴사할뻔 했는데 몇가지만 고쳤더니 하루종일 쌩쌩하네요ㅋ 어떻게 하면 활력이 생길까 하루종일 고민했었는데 수면전문 박사 책 보면서 연구하니까 결국에는 2가지더라고요 ㅋㅋ 1.2.운동&잠- 운동을 꾸준히하면 잠은 알아서 따라온다 잠이 우선이 아니라 운동을 하면 잠이 잘 오는거더라고요 하루에 10분만 산책해도 잠자리가 달라지는걸 확실하게 느낌 3.영양제 - 비타민은 기본이고, 마그네슘 오메가가 피로회복에는 좋더라고요 그리고 따로 추천받은 하나가 흑야마 성분인데 먹고나서 밤체력이 좋아지고 아침에 피로도가 정말 낮아지더라고요 저는 이렇게4개만 먹으면서 하루10분 산책하고 2개월정도 지나고 나서 부터는 알라 안 들어도 잠에서 깹니다

고약사님 종합비타민이랑 비타민D 2000 , 비타민12 1000 추가로 먹어도 될까요?

요양보호사 입니다 끄덕끄덕 ❤

뭔 내용이 없네

잘보고 갑니다. 더크게 성장하는 채널 되시며~ 오늘도 웃음꽃 활짝 피는 하루 되세요👍🌺 첫 댓글 남기고갑니다^^

정맥주사 주기적으로 맞을 수 없나요?

보통 나이먹을수록 체내콘드로이친이 절반이상 줄어들어서 관절윤활이안되서 통증이 시작되는겁니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 흡수가덜되요 그래서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친으로 먹고있어요 원래 무릎이랑 턱관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절연구원 최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다

지속적으로 아프신거면 관절 밸런스가 깨진겁니다 어릴때부터 관절염달고살았고 손목관절이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 꾸준히 관리해줘야합니다' 스트레칭은 주기적으로해주시구요 찜질도요 오히려 무리하게운동하면 연골갈립니다. 제일중요한게 전용영양제 식후에 흡수 잘되도록 꼭 드세요 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친으로 먹고있어요 원래 무릎이랑 어깨 관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요 “관절연구원 최요셉” 블로그 한번 보시면 많이도움되실겁니다

키165 에 51키로인데 대사증후군 전단계 받았어요 살빼라고하시는데 마른사람은 어떻게 해야하죠

고약사님! 우유먹으면 민감한징에 오메가3는 뭐가 좋을까요~~

제자리뛰기라면 줄넘기를 해도 되나요?

그냥 뇌피셜 추정

3:48 B3 니아신: 1000mg B6 피리독신: 100mg B9(엽산):1mg(1000마이크로그램)

❤❤❤식후 먹어서 효과는 단백질 소화잘됨만 있군요 공복에 먹으면 고름같은 염증물질을 없애주나요? 내 얼굴목주변에 눈에도 고름같은것 많고 계속 짜내요

서 교수님이라분은 혈전용해 방해로 코큐텐 안먹는게 좋다는데 도대체 어떤 얘기가 맞는지 ㅠ

몇,,그램,,섭추 해얄까요 ?

뭐야그 가습기 살균제 그것도 누가 그렇게 인체에 유해할줄을 누가 알고 썼나 다 마케팅 홍보 보고 당연히 안전할 줄로 믿고 썼지 그나마도 대기업이라 시간이 걸렸지만은 법적으로 보상받은것이지 대기업도 아닌 회사꺼나 해외꺼 오메가3 아무리 안전하다 해봤자 나같은 사람에겐 1도 와닿지가 않음 중금속 중독으로 피해보신 집안내력이 있어서 그럼..

당연히 뭐 너무 심각한 질병으로 의사가 처방약 내려준거에 오메가3가 있음 먹어야지 ㅋㅋㅋ 근데 굳이 내가 찾아서 오메가3결핍증상이라 스스로 자가진단하여 호들갑떨고 먹진 않을거라 이말이야 심지어 병원처방약으로 내주는건비싸지도 않아 오메가3가. 근데 국내 제약회사 오메가3는 가성비 씹극악수준임 눈수술하거나 심각한 류마티스관절염 아니고 경미한 증세라면 다른 영양제 보충해서 강화시켜 해외 싼거 오메가3는 크릴오일 아니면 정말 말리고싶다 아무리 검증된다해도. 근데 또 크릴오일은 환경오염땜에 지구지키자측면에서 소비자제하는 추세라매 아이고 그냥 대충 살아 그러면은 정 걱정되면 의사한테 싸게 처방받아 드시는 게 최고예요.... 비싸서그래비싸서 쩝..

아모턴 영양제특성상 매일 꾸준히 먹어야하는데 중금속 누적되면 누가 책임져줌???시간이 오래 지나야 그게 나타나는건데 임상이 확실하지도 않고 다 단기간 효과봤단 소리 . 아니 한 50년 꾸준히 먹어서 아무 노출 없었다 그런 결과가 있냐고?!호두 견과류 해조류 음식섭취하는 중인데 영양제론난 내돈주고 오메가쓰린 사절임 ㅋㅋㅋ 소량 누가 주면 먹겠는데 . 책임감없는소리 작작해라 중금속 누적되면 도리어 치매 정신병 유발됨

저도 중성지방 155 나왔어요. 많이 나오는건가요?

배경음악 때문에 집중이 안되네요