Julia Avis
Julia Avis
  • 156
  • 515 593
9 секретов КОМФОРТНОЙ СЕССИИ | продуктивность, учеба на отлично, советы по учебе
Как хорошо учиться. Как сдать госы? как сдать сессию? как закрыть сессию? как сдать экзамены? как заставить себя учиться? Мои советы школьникам, студентам, первокурсникам, которые упростят учебу, помогут на экзаменах и сессии. Делитесь, какие пункты возьмете себе!
Тайм-коды
00:00 - введение
00:34 - составить адекватное расписание
01:08 - понимание, а не заучивание.
01:40 - найти свой метод обучения и запоминания
01:57 - заметки
02:13 - найди опорные слова
02:42 - чтение вслух
03:25 - стикеры и майнд карты
04:05 - рациональность
04:34 - день экзамена
ТГ-канале t.me/juliarcobaleno
По вопросам сотрудничества t.me/JuliaAvis23
#личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #studying #study #учеба #советыдляучебы
มุมมอง: 1 224

วีดีโอ

Прощай 2024. Итоги года из моего дневника
มุมมอง 20921 วันที่ผ่านมา
Рефлексия 2024 года. Захотелось поделиться своими эмоциями. Может мои мысли кого-то спасут, если он потерялся в этом океане чужого успеха. Надеюсь, вам понравится х, Юлия Avis ТГ-канале t.me/juliarcobaleno По вопросам сотрудничества t.me/JuliaAvis23 #личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #у...
посмотри это, если ты боишься критики
มุมมอง 27928 วันที่ผ่านมา
Страх критики, неуверенность, тревожность, поиск одобрения - все это не помогает нам свободно дышать и жить полной жизнь. В сегодняшнем видео я поделюсь советами как преодолеть страх быть не идеальной и нарваться на критику. Приятного просмотра! Тайм-коды 00:00 - введение 00:39 - что такое критика 01:42 - как воспринимать критику? 06:08 - как не потерять самоуважение от критики? 11:22 - как рад...
70+ идей НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
Сегодня поговорим не про советы для учебы, а про более насущные проблемы. Новый год. Поделилась бюджетными и не только идеями подарков. Идеи подарков для одноклассников, друзей, близких, родителей. Новогодние подарки на любой бюджет. Подключай фантазию и приятного просмотра! Комментарии приветствуются ❤️‍🔥 Тайм-коды 00:00 - введение 00:45 - подарки ручной работы 01:52 - бюджетные подарки 02:42 ...
9 привычек для БЫСТРОГО ЗАПОМИНАНИЯ | как подготовится к экзамену за 2 дня, советы по учебе, сессия
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
как быстро запомнить большой обьем информации? как запомнить, чтобы не забыть до экзамена? советы для комфортной учебы при подготовке к сессии. В новом видео поделилась лучшими техниками для запоминания, которые помогут в учебе и при подготовки к экзаменам, сессии, ЕГЭ, ОГЭ - везде, где нужно запомнить большой обьем информации. 💯Делитесь, какие пункты возьмете себе! Тайм-коды 00:00 - введение 0...
5 простых рецепта для КОМФОРТНОГО завтрака перед учебой | быстрый рецепт для ленивых
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
Сегодня я расскажу о 5 простых и быстрых рецептах завтрака для работы мозга *и настроения*. Идеи быстрых, полезных и легких завтраков, которые можно приготовить за 5-10 минут. Быстро. Просто. Вкусно. Полезно - ИДЕАЛЬНО 🧡 Иногда я не знаю "что есть на завтрак", если ты тоже, то Добро пожаловать и приятного просмотра! Делитесь, какие рецепты попробуете! Тайм-коды 00:00 - введение 00:39 - коротко ...
Как НАЙТИ СЕБЯ и призвание *советы и техники* | советы для выпускников, профориентация
มุมมอง 706หลายเดือนก่อน
Как найти себя и свое призвание? Как найти свою профессию? Как реализовать свой потенциал? Как найти свои таланты и сильные стороны? Советы по учебе для школьников и студентов Тайм-коды 00:00 - введение 00:39 - что такое профессия. Метод Икигай 01:51 - вернись в своё детство. Метод 2 02:22 - выпиши свои таланты и сильные стороны. 03:21 - выпиши все профессии, которые тебе интересны 04:18 - прой...
Как я ВЕДУ ЕЖЕДНЕВНИК| планирование и оформление ежедневника с нуля, продуктивность, Bullet Journal
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
Как я оформляю и заполняю свой ежедневник. Любимая система планирования. Идеи и советы для оформления. Как начать планировать. Оформляю трекер привычек и развороты в своем Bullet Journal. Как начать ежедневник и не забросить? Надеюсь мое видео замотивирует тебя начать планировать и сделает более продуктивной и дисциплинированной! Enjoy ❤️‍🔥 🔥 Покупай личный и бесконечный ежедневник Рутины и Пол...
7 советов, как не СРАВНИВАТЬ свои успехи в учебе | советы по учебе, продуктивная учеба на отлично
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
Поделилась советами для школьников и студентов, которые помогут сосредоточиться на себе и перестать сравнивать себя с другими. Эти способы упростят учебу и сделают ее более продуктивной и комфортной! Делитесь, какие пункты возьмете себе! Тайм-коды 00:00 - введение 00:31 - выдохни 00:52 - осознай свои победы - большие и маленькие. 01:18 - не ассоциируй свои поражения с собой. 02:00 - поражение п...
25+ дел для уютной осени | чем заняться осенью, идеи на осень, романтизация осени
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
25 дел для уютной осени | чем заняться осенью, идеи на осень, романтизация осени
9 привычек, которые сохраняют 15+ часов в неделю | продуктивность без напрягов
มุมมอง 86K3 หลายเดือนก่อน
9 привычек, которые сохраняют 15 часов в неделю | продуктивность без напрягов
перестань фантазировать о НЕМ | витание в облаках и синдром навязчивых грез
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
перестань фантазировать о НЕМ | витание в облаках и синдром навязчивых грез
Как учиться МЕНЬШЕ и ЛЕГЧЕ | советы для учебы, дисциплина, продуктивность
มุมมอง 4.3K3 หลายเดือนก่อน
Как учиться МЕНЬШЕ и ЛЕГЧЕ | советы для учебы, дисциплина, продуктивность
8 важных привычек для КОМФОРТНОЙ УЧЕБЫ | советы по учебе, учеба на отлично, как хорошо учиться
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
8 важных привычек для КОМФОРТНОЙ УЧЕБЫ | советы по учебе, учеба на отлично, как хорошо учиться
9 привычек для КОМФОРТНОЙ УЧЕБЫ | продуктивность, учеба на отлично, советы по учебе
มุมมอง 199K3 หลายเดือนก่อน
9 привычек для КОМФОРТНОЙ УЧЕБЫ | продуктивность, учеба на отлично, советы по учебе
Как я выучила английский язык самостоятельно?
มุมมอง 6074 หลายเดือนก่อน
Как я выучила английский язык самостоятельно?
Чем заняться летом когда скучно: полезные привычки, хобби, slow living
มุมมอง 4344 หลายเดือนก่อน
Чем заняться летом когда скучно: полезные привычки, хобби, slow living
20+ чем заняться летом, если скучно одному: полезные привычки, рутина, хобби, пилатес, пикник
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
20 чем заняться летом, если скучно одному: полезные привычки, рутина, хобби, пилатес, пикник
вечерние ПРИВЫЧКИ для продуктивного утра и хорошего сна
มุมมอง 3.7K5 หลายเดือนก่อน
вечерние ПРИВЫЧКИ для продуктивного утра и хорошего сна
День-перезагрузка | поиск новых смыслов, утренняя рутина, уютный влог | Summer Reset
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
День-перезагрузка | поиск новых смыслов, утренняя рутина, уютный влог | Summer Reset
Vlog | уютный влог утренние привычки, уход за собой, планирование дня | Calm and Cozy Vlog
มุมมอง 5085 หลายเดือนก่อน
Vlog | уютный влог утренние привычки, уход за собой, планирование дня | Calm and Cozy Vlog
Как стать привлекательным и уверенным? Секреты харизмы | How to have a magnetic aura
มุมมอง 1.9K6 หลายเดือนก่อน
Как стать привлекательным и уверенным? Секреты харизмы | How to have a magnetic aura
Как романтизировать лето: планы, идеи, цели | summer bucket list
มุมมอง 2.2K6 หลายเดือนก่อน
Как романтизировать лето: планы, идеи, цели | summer bucket list
Не учи других жить | Правило, которое я хотела бы знать раньше | how to validate yourself
มุมมอง 1716 หลายเดือนก่อน
Не учи других жить | Правило, которое я хотела бы знать раньше | how to validate yourself
Утренние ПРИВЫЧКИ, которые изменили мою жизнь. Как вставать раньше? | Morning Routine
มุมมอง 3.9K7 หลายเดือนก่อน
Утренние ПРИВЫЧКИ, которые изменили мою жизнь. Как вставать раньше? | Morning Routine
8 советов, которые упростили мою жизнь | как сохранить ресурс | Keep Life Easy. How to Simplify Life
มุมมอง 2.7K7 หลายเดือนก่อน
8 советов, которые упростили мою жизнь | как сохранить ресурс | Keep Life Easy. How to Simplify Life
11 полезных привычек на каждый день | How to glow up this summer | Healthy habits
มุมมอง 2.3K7 หลายเดือนก่อน
11 полезных привычек на каждый день | How to glow up this summer | Healthy habits
Как поставить себя на первое место | How to be a high value woman?
มุมมอง 3.7K7 หลายเดือนก่อน
Как поставить себя на первое место | How to be a high value woman?
Любовь к себе. Как полюбить себя и измениться? + распаковка ЗЯ
มุมมอง 5007 หลายเดือนก่อน
Любовь к себе. Как полюбить себя и измениться? распаковка ЗЯ
Почему нет отношений? Советы психолога
มุมมอง 3.1K8 หลายเดือนก่อน
Почему нет отношений? Советы психолога

ความคิดเห็น

  • @Romario_Massimo_Giovanese
    @Romario_Massimo_Giovanese วันที่ผ่านมา

    из толпы чего надо выделить себя? приматам надо кучковаться, так было миллионы лет..

  • @Yugiy210.10
    @Yugiy210.10 3 วันที่ผ่านมา

    И ещё улубнутся(это Сунна)😊

  • @Yugiy210.10
    @Yugiy210.10 3 วันที่ผ่านมา

    😊

  • @АйымайСакенова-в3т
    @АйымайСакенова-в3т 6 วันที่ผ่านมา

    Я сдала✨

    • @juliavis
      @juliavis 6 วันที่ผ่านมา

      Поздравляю! Вы большая молодец!🔥🥳🎉

  • @barbarabobrova8157
    @barbarabobrova8157 9 วันที่ผ่านมา

    "если вы ложитесь в 2 часа ночи, а встаёте в 10 часов дня, задумайтесь, в какой момент вы свернули не туда"????? фух блять, а я уже боялась, что если ложусь в 4 утра и встаю в 7, со мной что-то не так. оказывается, ложиться в 2 и вставать в 10 - вот поворот не туда! спасибо, автор, за то, что показал мне

    • @NaNa-art_575
      @NaNa-art_575 5 วันที่ผ่านมา

      Хпх, ода жиза

  • @Anastasiia-ky6ou
    @Anastasiia-ky6ou 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое за такое важное видео ❤

    • @juliavis
      @juliavis 11 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста! Рада, что было полезно🧡🫂

  • @jane8532
    @jane8532 13 วันที่ผ่านมา

    спасибо большое. впереди сессия, но перед зачётной неделей схватила дезмотивацию на 2 дня. не могла выйти из этого состояния, делала отговорки "нужно отдохнуть, ты заслужила" . но когда это "заслужило" затянулось и изучение предмета я начала отодвигать всё дальше и дальше, я заметила красненький звоночек))) спасибо большое за такие советы, мне они действительно пригодились в некоторых предметах) вы мне в каком - то смысле заменили книгу Барбары Оакли "думай как математик" , которую я всегда перечитываю когда готовлюсь к экзаменам)

    • @juliavis
      @juliavis 12 วันที่ผ่านมา

      Всегда пожалуйста! Я очень рада, что помогла! В моменты затянувшегося отдыха, мне тоже помогает дисциплина) Не слышала о этой книге, нужно будет почитать! Удачи на сессии! Все получится!🧡🫂😘

  • @викапетрова-м2е
    @викапетрова-м2е 14 วันที่ผ่านมา

    хоть и не сдаю сессию, но советы все равно очень полезные💕

    • @juliavis
      @juliavis 13 วันที่ผ่านมา

      Спасибо! Рада, что вы так считаете🫂🧡

  • @milashkarrrr_r
    @milashkarrrr_r 14 วันที่ผ่านมา

    В этом году первая сессия, благодарю за советы❤

    • @juliavis
      @juliavis 13 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста! Удачи на сессии! Все получится🧡

  • @laskorea202
    @laskorea202 16 วันที่ผ่านมา

    Очень интересно))

  • @candlestick191
    @candlestick191 18 วันที่ผ่านมา

    Лучший канал с полезной информацией! ❤✨

    • @juliavis
      @juliavis 17 วันที่ผ่านมา

      Спасибо🧡

  • @Roman7_Romanov4
    @Roman7_Romanov4 21 วันที่ผ่านมา

    Это крутое состояние.Мне в нём по кайфу.

  • @SM_nokopumeJIb
    @SM_nokopumeJIb 26 วันที่ผ่านมา

    Красиво сказано! В новом году желаю успехов в дальнейшем познании себя, развитии и на этом канале! Я надеюсь, что о нём узнает больше людей

    • @juliavis
      @juliavis 25 วันที่ผ่านมา

      благодарю🧡

  • @eew_V
    @eew_V 28 วันที่ผ่านมา

    это то что я искала! Спасибо 🧘🏻‍♀️

    • @juliavis
      @juliavis 28 วันที่ผ่านมา

      пожалуйста🧡

  • @StudyWithLove-c6p
    @StudyWithLove-c6p 29 วันที่ผ่านมา

    Лучшее видео! Благодарю!

    • @juliavis
      @juliavis 28 วันที่ผ่านมา

      Пожалуйста!🧡

  • @user-an000
    @user-an000 29 วันที่ผ่านมา

    ложиться в 2 и вставать в 10 - это 8 часов сна, это прям хорошо, это норма сна

    • @juliavis
      @juliavis 28 วันที่ผ่านมา

      надеюсь, это шутка😂🧡

    • @NaNa-art_575
      @NaNa-art_575 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@juliavisн-нет, а что-то не так?..

  • @tanyashumel
    @tanyashumel 29 วันที่ผ่านมา

    Вы умничка, спасибо большое, особенно, что напомнили про важность отдыха ❤

    • @juliavis
      @juliavis 29 วันที่ผ่านมา

      Всегда пожалуйста!🥰🧡

  • @WuMing30
    @WuMing30 หลายเดือนก่อน

    Спасибо тебе большое! Недавно начала тебя смотреть, и.. Я В ВОСТОРГЕ! Не понимаю, почему тут так мало лайков и подписчиков?! Ты заслуживаешь миллионы! Самой мне 13 лет. Да, я ещё наверное не опытная и так далее… но ты мне очень сильно помогаешь. Я всю жизнь боюсь что-то начать из-за критики. И плюс я очень стеснительная.. я стесняюсь начать новое что-то. И это мне портит жизнь. Я живу в Украине.. и обстоятельства не очень хорошие у меня.. учусь с 5 класса дистанционно. Общения ноль. Общаюсь только с одной девочкой и все. Учителя плохие.. ну только по английскому. Я очень хочу начать учить английский, ведь учитель нас не учит. Но я стесняюсь. Просто боюсь учить английский, потому что боюсь критики родителей. Они всегда не верят в меня. Я выросла, но всего боюсь. Осуждения … ещё напала лень.. просто ничего не хочу.. каждый день это мучение.. я сама отличница, но с 8 класса просто как будто ничего не хочу… это меня убивает.. мне противно от самой себя.. я много пропустила тем.. из-за этого дистанционного обучения… я просто не хочу быть в Украине… А родители вечно ждут от меня идеальные оценки.. если получу среднюю , то я никто и немощь. Но я сегодня думала.. и думала…Я хочу постараться зимой на полную.. хочу начать учить английский, и русский. Ведь я не могу жить в Украине.. не вижу смысла. Мне русский больше нравится, хотя я знаю что он сложнее.. только, не знаю с чего начать. Вообще, у меня есть мечта стать писателем. Хотя .. я ничего не написала ещё. Но с детства я писала истории и мне это нравилось. А сейчас, просто боюсь что кто-то осудит. Родители меня не понимают. Вроде бы они хорошие, но им все равно как я.. они никогда не спрашивают как я. Не верят мне что я устаю от учебы. Орут что я обязана быть отличницей. Но с 13 лет, я начала меняться. Отстраивать потихоньку личные границы..? Я сама в шоке.. я начала не молчать, а высказывать мнение родителям, то что оценки это не главное. Но они не слышат меня. Но, с этого момента, я постараюсь измениться.. ведь будущее зависит от меня. И простите за ошибки .. я просто русский язык учила только до 4 класса.. но он мне родной язык

    • @juliavis
      @juliavis 29 วันที่ผ่านมา

      Солнышко, спасибо, что поделилась своими чувствами и историей! 

 Во-первых, хочу сказать, что у тебе очень хорошая русская речь! Если бы ты не сказала, что ты пока не очень хорошо владеешь русским, я бы и не заметила! Знаешь, порой люди, которые учат не родной язык, самые большие критики своих умений. Люди, которые знают, какой это труд, выучить другой язык - никогда не будут придираться к ошибкам и для них не имеет значения, есть у тебя акцент или нет. Так что выше нос! У тебя прекрасно получается!

 Во-вторых, ты не можешь влиять на точку зрения других людей, даже самых близких и любимых. Так же как и не можешь кого-то изменить, без его желания. Родители - это те люди, которые преподносят нам самый главные подарок - Жизнь, а вместе с ним и одни из самых важных уроков. Главное то, что ты сама веришь в себя. Я знаю, это сложно, если ты не чувствуешь поддержки. Но представь, что ты не одна. Ты всегда находишься под защитой и поддержкой! И главный человек, который за это отвечает - ТЫ. Ни один человек в мире не даст тебе ни уверенности, ни душевной теплоты, ни чего бы то ни было, пока ты не дашь себе это сама. А то что ты общаешься только с одной девочкой - это же прекрасно! Ну и что, что она всего одна. Главное качество ваших отношений, а не количество друзей. Говорю из личного опыта)

 Ты УЖЕ большая молодец! Не многие в 13 лет знают, чего они хотят. Не многие имеют какие-то стремления и интересы. Ты даже не представляешь, как чудесно, что ты хочешь быть писательницей! Подумай об этом. Когда ты вырастешь, когда выучишь и английский, и русский язык, когда поверишь в себя, то сможешь стать прекрасной и очень мудрой женщиной, автором Бестселлеров, которыми будут зачитываться во всем мире! Может быть у тебя есть дар - исцелять человеческие души, через тексты! Никогда не узнаешь, если не попробуешь! 

 Как говорила моя бабушка: «Все перемелется, мука будет». Люби себя, ты уже прекрасный человек с очень доброй душой. Ты очень умная, смелая и сообразительная. Не давай никому потушить свой внутренний свет. Больше веры в себя! Все будет хорошо! Я это точно знаю!
 
И спасибо тебе большое за такие теплые слова о моем блоге! Я очень рада, что мои видео помогают тебе! 

 Посылаю тебе лучи поддержки и большие объятия! 😘🫂🧡

  • @Munisa-i3c
    @Munisa-i3c หลายเดือนก่อน

    • @juliavis
      @juliavis 29 วันที่ผ่านมา

      🥰🧡

  • @alexandrazatockaya
    @alexandrazatockaya หลายเดือนก่อน

    Как человек с СДВГ, хочу отметить прекрасное оформление данного видео: тёмный фон с некоторой подсветкой создают уютную атмосферу,в которой смягчается восприятие не слишком приятной темы; приятный чёткий голос помогает концентрироваться на информации и не будоражит, а спокойная музыка только усиливает сосредоточенность на материале. Вы очень хорошо излагаете, спасибо за видео. Желаю успехов в дальнейшем и процветания канала!) 🌸🌿✨

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Я очень рада, что вам понравилось видео! И большое спасибо за такой развернутый комментарий и пожелания! Это очень ценная информация, вы словно настоящий эксперт так замечательно проанализировали разные аспекты видео! 🫂🧡

  • @ВикторияДолгова-й2э
    @ВикторияДолгова-й2э หลายเดือนก่อน

    С радостью выделяла бы себе день отдыха, но маленький ребёнок против😅

  • @lolka_69
    @lolka_69 หลายเดือนก่อน

    ... Сфокусироваться на процессе ....

  • @saaaana00
    @saaaana00 หลายเดือนก่อน

    о спасибо, смотрю это в 6:33 и не спала всю ночь 1. Здоровый сон…

  • @vita_lina
    @vita_lina หลายเดือนก่อน

    спасибо за видео!!! одно удовольствие слушать)) +вайб +мотивация +уверенность💋💋💋

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Очень рада! Пожалуйста!🧡😘

  • @АлександраБершадская
    @АлександраБершадская หลายเดือนก่อน

    Супер, благодарю 🙏❤️

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      пожалуйста!🧡

  • @Катя-й3ц
    @Катя-й3ц หลายเดือนก่อน

    В чем разница между 00:45​ - подарки ручной работы 03:31​ - подарки сделанных своими руками

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      В первом случае я акцентировала на том, что их можно купить. Во втором - сделать самим

  • @EugeneMaslow
    @EugeneMaslow หลายเดือนก่อน

    Спасибо за вам за эту информацию, хорошее видео

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      пожалуйста! рада, что было полезно🧡

  • @Raya-hi
    @Raya-hi หลายเดือนก่อน

    спасибо вам, это очень круто! )))

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      пожалуйста!❤‍🔥

  • @Ольга_НН_53
    @Ольга_НН_53 หลายเดือนก่อน

    Доброе утро! Спасибо Вам за видео с интересной подборкой!🎁👏🌲❄️☃️

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Доброе утро! Пожалуйста! Рада, что вам понравилась подборка🥰🧡

  • @СофияГильманова-с7ь
    @СофияГильманова-с7ь หลายเดือนก่อน

    +70 новых идей и сто с копейками рублей на карте 😅

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Новый год - это определенно испытание для финансов 😂

  • @I_love_Sefiir
    @I_love_Sefiir หลายเดือนก่อน

    Пересмотрела много видео с подобной темой... Так как и вправду проблемы не с учёбой, а со мной, не могу найти в себе силы что-бы сделать уроки, бывает такое что могу за них взяться, в итоге перезагружаюсь и потом вообще на учебу не хожу... Спасибо огромное, ваши советы и вправду очень полезные!! (Отдельное спасибо за классическую музыку на фоне 🌹)

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      знакомая история) я тоже сталкивалась с такой ситуацией во время учебы. задания казались очень скучными и находились дела поинтереснее, чем домашка) мне тогда помогало добавление "дофамина" в мою учебу. Я слушала музыку во время выполнения заданий дома, использовала метод вознаграждения за выполненный обьем работы, разделяла задания и не выполняла все сразу. Может быть вам помогут какие-то мои способы) Пожалуйста, я рада, что вам понравилось видео и музыкальное сопровождение! Верьте в себе, все в ваших руках🧡

  • @airestttt
    @airestttt หลายเดือนก่อน

    Сама столкнулась с буллингом от учителя русского и литературы. На последнем году обучение перевелась, как оказывается я хорошо понимаю литературу и русский язык. Хоть с грамотностью проблемы есть, но не такие ужасные, как мне пыталась навязать учительница. P.s у меня акустическая дизграфия

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      сочувствую, что вы тоже узнали, что это такое. иногда учителя говорят о том, чего нет. наверное, самоутверждаются за счет этого. очень жаль таких "учителей", которые явно занимают не свое место в жизни. Вы большая молодец! И, наверняка, очень сильный человек (слабых в качестве жертв не выбирают). Не позволяйте никому рушить вашу уверенность в себе и своих силах! Посылаю вам большие объятия и поддержку🧡🫂

  • @candlestick191
    @candlestick191 หลายเดือนก่อน

    Очень полезное видео!

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      🧡

  • @holydara
    @holydara หลายเดือนก่อน

    Как называется фильм)?

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Рокки

  • @nevijanevija6819
    @nevijanevija6819 หลายเดือนก่อน

    Если вы ложитесь в 02:00, а встаете в 10:00, то я вам завидую, потому что вы живете в свое удовольствие.

  • @allewelle
    @allewelle หลายเดือนก่อน

    03:31 ты неправильно поняла насчёт водного баланса. Чай/кофе/компот не входит в понятие "вода", потому что в них есть калории, а в воде их нет. Важно пить именно чистую воду. И не два литра, а для каждого индивидуально. Рекомендуется 25-30 мл на 1 кг веса, то есть при весе 50 кг рекомендованное количество от 1,2 до 1,5 литров воды.

    • @ВикторияДиденко-в7в
      @ВикторияДиденко-в7в 21 วันที่ผ่านมา

      Вы абсолютно правы. Хочу немного дополнить, что чай, кофе содержат в себе тонины, которые обезвоживают организм, и на каждый стакан кофе или чая надо полюс стакан воды.

  • @Natalia-Russia-Altai
    @Natalia-Russia-Altai หลายเดือนก่อน

    Могу предложить такой вариант для первого блюда, который ускорит процесс и пользы будет больше: красную чечевицу замочить на ночь, утром промыть, добавить немного воды и пробить блендером. Добавляете на свой вкус соль, приправы. Из этой смеси пожарить блинчики. Всё! Начинку делаете любую.

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      как раз думала, что приготовить из красной чечевицы) Спасибо, что поделились рецептом, надо будет попробовать🧡🥰

  • @СаодатДжураева-и9ю
    @СаодатДжураева-и9ю หลายเดือนก่อน

    Очень плезное видео, спасибо. Но фразу " я тебя понимаю" стоит пореже употреблять или заменить. Режет слух

  • @СоняШеина-р2ф
    @СоняШеина-р2ф หลายเดือนก่อน

    Нереально полезно! Я прям зарядилась мотивацией!!❤ Спасибо большое ❤❤

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! Я очень рада, что вдохновила!🧡

  • @Ыгощ_Стаздозге
    @Ыгощ_Стаздозге หลายเดือนก่อน

    "Если вы ложитесь в два часа ночи..." Я в 2:02: 😳

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      😂

  • @МилаГумо
    @МилаГумо หลายเดือนก่อน

    Спасибо🥰

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста!🧡

  • @Александра-в9р3ц
    @Александра-в9р3ц หลายเดือนก่อน

    1:28 что это за сайт? Скажите пожалуйста

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      www.learn-italian.net/ru/игры-на-уэльском

  • @Natallia85
    @Natallia85 หลายเดือนก่อน

    💯👍

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      🧡

  • @milenahayrapetyan1146
    @milenahayrapetyan1146 หลายเดือนก่อน

    Спасибо 🫶🏼

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      пожалуйста!🧡

  • @ShahrizodaOdilbekova
    @ShahrizodaOdilbekova หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      пожалуйста!

  • @ЕленаРоманова-р8е
    @ЕленаРоманова-р8е หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за эту ценную информацию

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста!🧡

  • @GachaTV-d4e
    @GachaTV-d4e หลายเดือนก่อน

    Очень интересно и полезно! Но я даже сама не замечая делала почти всё это..

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Рада, что вам понравилось! Как здорово, что вы пришли к этому интуитивно. Значит у вас очень хорошо работает мозг и сам находит способы для улучшения запоминания🔥

  • @agnessfox1839
    @agnessfox1839 หลายเดือนก่อน

    Режим сна. В Москве. Когда в полседьмого утра уходишь на работу и в полседьмого вечера возвращаешься. А еще надо обиходить домашних, включая кота, запустить стирку, сделать мелкую бытовуху и урвать хотя бы час-два на себя. И умудряться спать больше шести часов. Хорошая шутка, смешная, ага.

    • @Una-p1n
      @Una-p1n 10 วันที่ผ่านมา

      А кто за домашними присматривает, пока вы 12 часов на работе? Если это няня, то, может, за дополнительную плату можно договориться ещё и на выполнение мелкой бытовухи? Спать по шесть часов очень вредно для здоровья. Без претензии пишу, просто очень тоскливо стало от одного описания...

    • @agnessfox1839
      @agnessfox1839 8 วันที่ผ่านมา

      @Una-p1n тогда только на эту няню работать и придётся.

  • @ПолинаПодплетённая-я3л
    @ПолинаПодплетённая-я3л หลายเดือนก่อน

    Например смотреть видео на скорости 1,5😂

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      как вариант! тоже иногда этим занимаюсь😄

  • @Yukari-703
    @Yukari-703 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤ Очень полезные советы, и голос приятный :)

    • @juliavis
      @juliavis หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! Очень рада, что вам понравилось! Спасибо за поддержку🧡