วีดีโอ

정신과 의사분이 술을 탄산수로 대체하는것도 좋은 방법이라고 하시더군요.

파이팅 300억원

금주에 금주하지 말고 금요일에 금주하고 금일읍에가서 전복을 먹으면서 금을 먹는다 생각하면 배타고 돌아오는 차안에서 음주운전을 하지 않겠다고 다짐할겁니다

액기스 정보를 덤덤하게 잘 이야기 해주셔서 좋았어요. 내일 첫 하프 도전하는데, 내일모레사십님처럼 편안하게 잘 완주하고 오고 싶네요. 응원과 위로가 되는 영상 감사합니다.😊

마음이 중요함... 담배 저좋은걸.. 너무 맛있는걸 참고있다 느끼면 금연 못합니다. 담배가 더럽고 역한걸 내가 여태 해왔구나.. 라고 느껴야 그나마 성공률이 올라갑니다..

이게 그리고 금주 금연을 시작할 때도 분위기 탔을 때 그냥 당장 물처럼 흐르듯이 일상을 살면서 아무렇지 않은 별 거 아닌 타이밍에 그냥 바로 시작해야 함. 거창한 계기나 뭔가 날짜에 대해 의미부여 이런 것도 위험함. 그렇게 의미부여 하면 끝이 없음ㅎㅎ잘 보고 갑니다!😊

단주 10년차 세상이 아름답습니다! 파이팅!!^^

한자리에 오래 앉지 못하는 부작용이 있으시네요😂

티룸은 제가 묶었던 호텔인 줄 알았어요 넘 닮아서 ㅎㅎ

에딘버러 최애도시 중 하나인데, 런던에서 너무 멀어요 ㅎㅎㅎ . 저는 에딘버러 3번 가 봤는데, 다 유럽 다른동네에서 갔지, 런던에서 간 적은 없었네요. ㅎ

전 이제 한 달차입니다. 반 년 금주 아무나하는 것 아닌데 앞으로 1년, 10년 금주까지 같이 해봐요! 금주하니까 보이는 것들이 있더라고요. 술 마시고 인사불성되는 사람 몇을 맨 정신으로 보니까 너무 한심했고 예전의 내 모습이었다 생각하니 저런 식으로 살기 싫어졌습니다.

술에 포커스를 맞추면 끊기 어렵습니다 며칠째 금주 며칠 참았네가 욕구를 억압하는 거라 나중에 폭음하고 후회하며 스트레스 받고 난 안돼의 악순환이 계속됩니다

브이로그 매일 올려쥬세요 당신의 삶을 독점해서 보고싶어요

초록초록한 풍경 힐링이에요! 조식 맛나 보여요 🤍

좋아요 누르고 시청 시작할게여

와 이번주 실시간으로 편집해서 올리신건줄알고 리스펙하면서 봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

단주 5년차 41세 아재입니다. 항상 응원하겠습니다

술마시며 보고 있네 샹

Mir hat das Video echt gut gefallen auch wenn ich leider nichts verstehen konnte Haha. ( vielleicht muss ich anfangen koreanisch zu lernen) Ich hoffe Ihnen hat Berlin gefallen ^^

매일 소주4병씩 20년 넘게 마셧는데 어느날 멀쩡한 잇몸에서 피가 쏟아져 병원가서 검사받으니 간경화에 복수도 차있더라..이제 나이40후반인데.. 조금더 살고 싶어서 술끈은지 1년.. 장점은 생명연장.. 단점은 심한 불면증에 우울증..

핑크색 아르떼미데 네시노 구매처 알 수 있을까요?

아이맥 올려놓은 데스크 너무 예뻐요!

와 부부의 아담한 작업공간에 아이템하나하나 너무 갖고싶네요 진짜 잘꾸미신것같아요🥹👍🏻🤍

놀러가고싶네요❤

저 좀 살려주세요 수욜 일욜 이렇게 술을 마셨는데 필름이 끊겨서 도저히 생각이 나질않습니다 그리고 지금 정말 죽고싶다는 생각이 듭니다

인스타,유툽 보면 처음인데도 엄청 잘뛰는 사람들만 있어 아~ 이게 평균인갑다...시작했다 가랭이가 찢어젓슴다 ㅋ ㅋ

혼술 끓으려 정보좀 찾아봤는데 공감가는 내용이 많네요 좋은하루 되세요

멋지십니다. ㅎㅎ 짝짝짝.ㅋㅋ 저는 다음달에 5키로 첨나갑니다. 설렘과 긴장 고민 등 여러감정이 교차되네요 내년에는 10키로 몇 년뒤에는 하프 도전하고 싶어요 화이팅!!! 많은 도움 받고 갑니다.

안녕하세요! 영상 잘 봤습니다. 제가 며칠 후 Berlin 갔다가 다음 날 포츠담 가서 상수시궁전, 세칠리엔 궁전을 방문 할 예정입니다. Berlin ABC (24h ticket 11.4 유로) 티켓으로 Berlin 에서 Potsdam hbf 까지 가서 614번 버스를 타고 상수시궁전 앞에 도착할 예정입니다. 궁금한 것은 Potsdam 614번 버스 탈 때, Berlin ABC (24h ticket) 티켓을 사용할 수 있는지, 아니면 Potsdam 에서 Potsdam ABC (24h ticket 7.6 유로) 티켓을 다시 구입해서 사용해야 하는지 알려주세요.

금연 17년차, 금주 36일차 소주 7-8병 주3회이상 마셨었는데 지금은 술자리 탄산수 마시면서 살고 있음 끊고 난 후 좋은점은 맑은 정신이 돌아옴 나쁜점은 군것질 생전 안하는데 단게 땡김 암튼 끊고나니 머리가 맑아서 좋네요. 다들 화이팅하세요.

아 멘트 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 저도 4월에 첫 하프 나갔는데 고비가 많았었습니다.. 다시 또 할 수 있을까? 생각했었는데 추억 보정됐는지 하반기 하프 마라톤을 신청했네요.. 하반기 마라톤 영상도 또 올려주세욧!!

감사용

ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 자막 은근 웃기다 대명리조트ㅋㅋㅋ

엘싸❄️

포터리👍🏻

별생각없이 들어와서 보다가 영상 끝나고 결심했습니다 술을 1년 끊어보기로, 담백하고 과장없이 편안하게 찍으신 영상같은데 저에게 왜이렇게 호소력이 있는지 신기하네요! 감사합니다!

질문이 있습니다. 혹시 술을 끊은 뒤 무알콜 맥주, 도수가 아예 없는 제로맥주도 안드셨나요? 그리고 술을 끊는데 있어서, 제로맥주조차도 전혀 도움이 되지 않는다고 생각하시는지 생각이 궁금합니다.

안녕하세요! 영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ 혹시 카메라 어떤걸로 촬영했는지 알 수 있을까요?? 화질이 너무너무 좋아용! 아이폰일까요?! 편집도 너무 잘하시네요 ㅎㅎ

나도 술 끊습니다 가정 이 파탄날 지경이되서 이제서야 실행합니다. 가족들한테 너무 미안해서 미치겠습니다

1년이란 시간도 핑계라고 생각은 들지만 아버지 상치르고 가게 폐업에 이일저일이 있지만끊고 싶습니다 많은 말씀 부탁드려요 안좋다고 생각해서 안하는것 1 담배 2 라면 인스턴트 3. 커피는 하루에 한잔 지금은 이세가지는 지키고 있는데 저녁에 집가면 술한병씩사갑니다 퇴근이후 소맥한잔먹고 자요 병원을 가야할까도 보고있습니다

애플워치 gps로 사용하시나요? 음악 어떻게 들으시는지 궁금합니다!

그냥 끝😂

저도 뇌가 이상하게 술을 안마시는 사람들 마인드로 바뀌더라구요 금주 2년차입니다

저 오늘 술끊는약 처방 받았어요. 제가 매일 한병이나 2병씩 3년동안 마셨어요 너무 술에 의지하고 진짜 혼술만하게되니깐. 우울증이나타나서 오늘 병원가서 처방받았는데 저도 성공할수 있겠죠? 이젠 저도 술보다 다른 삶을 살고싶어요

본인은 소주 4~5병씩 20년 넘게 매일 마셧음..6개월째 금주중인데 변한점은 우울증이 오고 불면증이 미친듯이 심해짐..무엇을 먹어도 맛이없음..단것만 당김..이상하게 술먹을때 보다 몸이 더 피곤하고 빈혈까지 생김..의사는 간경변이라 술먹지 말라는데 이게맞나 싶을정도로 삶의 재미가 없음..어자피 술먹으나 않마시나 몆십년 더사는것도 아닌데.. 물론 죽을때는 고통스럽고 후회는 되겠지만..맘것먹다 죽을까 하는 생각도듬..

하루만 안 마셔도 몸이가벼워짐 이 영상에서 하시는 말씀은 틀린게 하나없다 개인적이지만 탄산수 보단.. 전 에너지음료에 의지를 많이 한다. 신기하게 효과있음

일단 이정도면 이놈은 알콜 중독은 아니었네 미안하지만 도움 1도 안됨

6:25 이리왓!

영어 못하는 다음주 영국가는 1인입니다. 좋은 정보감사합니다!!

정말 도움이 많이 되었습니다.