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Clareando a Mente
Brazil
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļ. 2020
Hey!! ððž
Estou em busca da clareza mental.
Posso passar a vida inteira procurando, mas o que for encontrando eu estou compartilhando por aqui.
Entre em contato comigo atravÃĐs desses links aqui embaixo.
Te vejo em breve!
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Apego Material | Minimalismo
VocÊ sabe o que causa o apego material?
Apego Material | Minimalismo
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Obrigado por assistir!
#minimalismo #minimalista #apego
Apego Material | Minimalismo
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#minimalismo #minimalista #apego
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ: 266
āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
Como viver simples em meio ao caos? | Minimalismo
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1952 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
TrÊs entendimentos pra clarear sua mente. Como viver simples em meio ao caos? | Minimalismo â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista #estilodevida
Coisas que realmente importam | Minimalismo
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1482 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
O que mais importa na vida pra vocÊ? Coisas que realmente importam | Minimalismo â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista #coisas
Use esse gatilho agora! | Minimalismo Digital
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 972 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
E se existisse um "botÃĢo off"? Use esse gatilho agora! | Minimalismo Digital â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismodigital #minimalismo #minimalismoestilodevida
Por que menos ÃĐ mais? | Minimalismo
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2023 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Por que menos ÃĐ mais? | Minimalismo â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista
O minimalismo me faz pensar assim.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1493 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Desde que me tornei minimalista, comecei a pensar de uma forma diferente. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista
A fÃģrmula do minimalismo financeiro.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2173 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
A fÃģrmula do minimalismo financeiro. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #MinimalismoFinanceiro #Minimalismo #Minimalista
Todo minimalista tem esses 3 pensamentos:
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2043 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Todo minimalista tem esses 3 pensamentos. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista
Minimalismo ÃĐ modinha?
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1143 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Minimalismo eĖ modinha? â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista #essencialismo
Por que consumimos tanto? | Minimalismo Financeiro
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2563 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Por que consumimos tanto? â ð Links â Por que compramos? (DocumentÃĄrio) th-cam.com/video/_E8qaDd-tr0/w-d-xo.html ObsolescÊncia Programada - The Light Bulb Conspiracy (DocumentÃĄrio) th-cam.com/video/AKZg0G3wBec/w-d-xo.html ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #consumismo #minimalismo #minimalismofinanceiro
Eu fiquei 30 dias sem cafÃĐ.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 20K3 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Nada melhor do que pegar o que falam por aà e colocar em prÃĄtica. Eu fiquei 30 dias sem cafeĖ. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #experimentos #30diassemcafe #semcafe
Eu cometi um erro no minimalismo.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1973 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Quando erramos, no mÃnimo vem uma reflexÃĢo sobre o aconteceu; e foi por isso que resolvi fazer este vÃdeo. â ð Links â Por que me tornei um minimalista. th-cam.com/video/AHhsA5YIEzY/w-d-xo.html ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista
Por que me tornei um minimalista.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2063 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Este vÃdeo pode incentivar a viver mais simples. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! Imagens da internet: Pixabay, Pexels, Videvo, Videezy. #minimalismo #minimalista
VocÊ nÃĢo pode ser minimalista se:
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2853 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Existe um prÃĐ-requisito para ser minimalista? â Os mitos absurdos sobre o minimalismo â th-cam.com/video/MUyBmzo92dY/w-d-xo.html ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista
Absurdos sobre o minimalismo.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6093 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Por falta de informaçÃĩes julgam o minimalismo de forma injusta. â ð Comece por aqui â linktr.ee/clareandoamente Obrigado por assistir! #minimalismo #minimalista #mitos
O que estou fazendo? | Minimalismo Digital
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.7K3 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
O que estou fazendo? | Minimalismo Digital
AlimentaçÃĢo minimalista: me mantendo saudÃĄvel na pandemia.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1033 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
AlimentaçÃĢo minimalista: me mantendo saudÃĄvel na pandemia.
Meditar 5 minutos por dia estÃĄ mudando a minha vida.
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1823 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Meditar 5 minutos por dia estÃĄ mudando a minha vida.
O que estou fazendo? | Começando no minimalismo
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2753 āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
O que estou fazendo? | Começando no minimalismo
Uma troca horrÃvel...cafÃĐ por suco de caixinha .... zero pra vc
Se eu ficar mais de trÊs dias sem cafÃĐ Sinto dores no corpo Noa nervos do corpo
"Interessante âĪ
Tomei cafÃĐ desde criança. Depois de uns 15 anos pra cÃĄ eu nÃĢo dormia direito, estava ficando muito magro. Depois de pesquisar sobre o cafÃĐ resolvi parar e de imediato jÃĄ pude sentir uma grande melhora. AtÃĐ sonhar estou sonhando coisa que a anos nÃĢo sonhava e nem dormia
Muito bom o vÃdeo, foi de suma importÃĒncia pra mim
Senti muita dor de cabeça quando parei, e voltei com poucas doses com leite, tive taquicardia e foi muito ruim, enfim...nÃĢo quero mais.
Eu fiquei um dia sem tomar cafÃĐ e no segundo dia tive uma pequena dor de cabeça. Faz sentido o que vocÊ falou no vÃdeo nÃĢo sabia que leva 3 dias a dor de cabeça acredito que toda substÃĒncia quÃmica ela mexe com o nosso corpo.
TAG tem cura sim.
Gostei da sua experiÊncia âĪ
Uma semana sem cafÃĐ. A dor de cabeça persiste. Os 3 primeiros dias tive muita dor muscular tb. TÃī louca p tomar uma xicrinha. Mas vou persistir. Andava muito ansiosa e com o sono bem agitado. Achava q minha relaçÃĢo c cafÃĐ era de boas, pq tomava sÃģ uma xÃcara pela manhÃĢ, mas bastou cortar o danado q estou aqui, sofrendo de dor de cabeça, cansaço, dor muscular, falta de foco, irritaçÃĢo.
Eu consumo pra nÃĢo cair em depressÃĢo, mas isso me afasta da liberdade financeira, a vida à s vezes parece uma grande armadilha
PESSOAL, TEM QUE SER EXPERTO. ENCONTRAR UM SUBSTITUTO PARA A BEBIDA QUENTE NAS REFEIÃÃES. USEM CHÃS (TIPO ERVA DOCE E CAMOMILA) QUE SÃO SEM CAFEÃNA E JUNTO COM CACAU EM PÃ ALCALINO. DISFARÃA SUPER BEM E SEM EFEITOS COLATERAIS. SUPER SAUDÃVEL. SAÃDE Ã O QUE INTERESSA. PARA ALÃM DO PRAZER E PULSÃO POR BEBER CAFÃ. VALEU!
ExperiÊncia elementar, meu caro! A questÃĢo nÃĢo ÃĐ sÃģ a sensaçÃĢo fÃsica e psÃquica. Muito mais sÃĐrio. O cafÃĐ impede a absorçÃĢo de todo o complexo B, alÃĐm da vitamina ou hormÃīnio D e do cÃĄlcio. Vai pagar o preço mais à frente, aos poucos e de forma cumulativa. CafÃĐ:: tÃī fora jÃĄ hÃĄ 3 meses. Nem um pingo. Prefiro esse "sacrifÃcio" pela boa saÚde, qualidade de vida e longevidade. Veja ainda que, com a idade e a velhice chegando os ossos fraquejam. Justo na hora que precisamos absurdamente de Vitamina D e CÃĄlcio que o cafÃĐ impede de absorver. Afora um montÃĢo de outros motivos. Simples, substituo por chÃĄs: Camomila e Erva Doce junto com cacau em pÃģ alcalino. Vida boa que segue.
Parei de tomar cafÃĐ e minha ansiedade e meu sono melhorou
Fui obrigado a ficar sem cafÃĐ por 10 dias por causa da dengue. E depois que passaram os sintomas ainda fiquei mais uma semana sem conseguir botar cafÃĐ na boca. Parece que quando o teu organismo estÃĄ frÃĄgil fica mais fÃĄcil perceber o que agride. Refrigerante tambÃĐm nÃĢo conseguia beber, somente ÃĄgua, suco natural e iogurte (rede social tambÃĐm tornou-se insuportÃĄvel). Nesse perÃodo sem cafÃĐ, me senti mais atento, consciente, meu sono melhorou muito, sentia que dormia mais profundamente e acordava mais disposto e feliz, senti dor de cabeça nos primeiros dias mas botei na conta da dengue e dele dipirona! Mas infelizmente ÃĐ como vocÊ diz, esse ritual matinal faz muita falta, o pico de energia e euforia nas primeiras horas da manhÃĢ, assim como o cheiro e o gosto do cafÃĐ, sÃĢo viciantes. Voltei a ter um sono mais ou menos e ficar mais ansioso. Farei um novo esforço para tentar deixar de vez. A plenitude diÃĄria sem essa bebida compensa. Menos dopamina e mais realidade.ððŧ
14/05/24. Dia 01 sem cafÃĐ. Tenho TAG, ja deveria ter largado hÃĄ tempos.
OlÃĄ, e aÃ, parou de vez com o cafÃĐ ou voltou? rs
Conseguir ficar sÃģ uma semana, na verdade seis dias.
Vish, se existem 8bi pessoas no mundo e 400 bi xÃcaras por dia, entÃĢo sÃĢo 50 xÃcaras para cada pessoa no planeta ðŪðŪ todo mundo ÃĐ drogado
E eu que tomo cÃĄpsula de cafeina pra estudar ð, vou fazer esse experimento, vou parar
Cafeina ÃĐ uma droga perigosa que sou viciado mais essa semana vou começar a cortar aos poucos para nÃĢo passar mal
Nao tirei o cafÃĐ mas reduzir so tomo duas xicara ao dia.Noite nem pensa de tomar cafe.
Tudo ÃĐ questÃĢo de equilÃbrio.. eu tive todos os problemas possÃveis que o cafÃĐ pode causar.. tomava 3 litros por dia e ficava fritando kkk parei por um tempo e depois voltei a tomar, mas faço sÃģ 350ml de manhÃĢ e aà ficou show ð
NÃĢo tomem cafÃĐ e nem leite, bebam chÃĄ, suco e ÃĄgua de coco, como eu! ðŠð―ðŠð―ðð
à equÃvoco meu ou o cidadÃĢo do vÃdeo estÃĄ com cara de quem nÃĢo andou dormindo bem (olheiras)?
NÃĢo fico sem cafÃĐ
Achei o vÃdeo interessante porÃĐm cafÃĐ causa vÃcio dependÊncia de algo viciante que se tem nÃĢo tem cura se vocÊ prou por 30 dias e voltou a beber 2 xÃcaras por dia certamente vai voltar aos poucos o que era antes ou seja dÊ-lhe cafÃĐ. O dependente quÃmico ou para com tudo ou vai continuar no vÃcio. à fatal. Eu era dependente do ÃĄlcool sÃģ consegui parar depois que parei atÃĐ com vinagre. SÃģ se para com uma dependÊncia adquirida com tolerÃĒncia zero. ðððððð
Bom dia ...estou a 40 dias sem cafÃĐ , estou muito bem e nÃĢo pretendo voltar , refrigerante a mais de vinte anos , estou com 61 anos me sentindo 40 ððð Ãģtimo
Esse cara nÃĢo ÃĐ pastor Adventista para começar, ele ÃĐ um pregador chato kkk, mas nÃĢo ÃĐ um teologo ! InformaçÃĢo falsa nesse video
â ELE estÃĄ falando sobre os malefÃcios do cafÃĐ e nÃĢo sobre adventismo ou assuntos religiosos. O vÃdeo ÃĐ sobre cafÃĐ e ÃĐ o que me interessou.
Quer acordar levante e faca um cardio
Viva o Presente, amanhÃĢ a Deus pertenceððŧ
ð ser essencialista eu sou ð
E complexo ser simples nesse mundo acelerado.
Oi conheci o canal hj ;-)
interessante tema muito bom, precisamos saber serð
OlÃĄ conhecendo o canal hoje assistindo hj o 1 vÃdeo...entÃĢo estou 9 dias sem cafÃĐ jÃĄ percebi a diferença eu amo tomar cafÃĐ eu acredito estar ligado ao ritual do cafÃĐ da manhÃĢ. desejei fazer o experimento de cortar o cafÃĐ e observar o resultado no lugar do cafÃĐ tomo cacau quente e chÃĄ de todo tipo prefiro os sem cafeÃna amo tomar chÃĄ sempre digo que eu amo 3c cacau chÃĄs cafÃĐ ððŧððŧððŧ
Muito bacana mn seu Canal, to tirando o precioso rs e sin semprw fui viciado desde pequeno. Tenho Tdah, eh uma luta vms ve se a ansiedade dimminui tbm Hj em dia pelos ex fisicos ja melhoraram mto, mas eh horrivel. Quero zerar isso ð Tmj
Deixei de Tomar cafÃĐ minha vida mudou pra melhor!
Vou fazer esse experimento. Tomo cafÃĐ desde os 12 anos kkkk NÃĢo sou viciado, as vezes fico a semana sem tomar tranquilo, daà faço para a esposa no fds e tomo o dia inteiro
A 10 dias nÃĢo tomo cafe e nÃĢo sentir dor de cabeça graças a Deus!
3 dias sem cafÃĐ, 3 dias que estou dormindo como eu nÃĢo dormia hÃĄ anos. CafÃĐ ÃĐ muito bom, mas nÃĢo vale por crises de ansiedade e noites de insÃīnia.
Conseguiu parar de vez?
Parei hÃĄ quatro dias de tomar cafÃĐ e tÃī sentindo muito sono,parece que eu nÃĢo dormia hÃĄ anos, estou me sentindo aÃĐreo
Eu preciso largar o cafÃĐ urgente pois sofro de gastrite e tenho piorado. Desenvolvi o vÃcio e agora estou sofrendo para largar. Minha famÃlia toda ÃĐ viciada.
Eu aqui pensando quantos dia iria doer minha cabeça, meu primeiro dia, jÃĄ deixei uma vez por 30 dias e eu dormia como nunca.
Estou no meu primeiro dia sem cafÃĐ, pretendo ficar 21 dias sem. Vou te falar que nÃĢo tÃĄ fÃĄcil nÃĢo....muita dor de cabeça, completa falta de energia e atÃĐ ÃĒnsia de vÃīmito. Eu simplesmente nÃĢo sei aonde colocar as mÃĢos kkkkkk tÃī perdida na vidaaa. Socorrooooo
OlÃĄ, Karina! Realmente ÃĐ muito difÃcil, mas aguente firme! Observe os benefÃcios e siga em frente. Os primeiros dias sÃĢo os mais difÃceis, mas acredite, depois da abstinÊncia tudo ficarÃĄ bem!
Karina voce conseguiu parar?espero que sim..
Eu tambÃĐm
@@FelinoLeao nÃĢo, eu nÃĢo consegui pq entrei em uma crise muito grande de enxaqueca e voltei a tomar cafÃĐ. Eu jÃĄ tinha ficado 40 dias sem cafÃĐ, porÃĐm foi na ÃĐpoca que eu sÃģ tomava cafÃĐ com leite. E eu consegui ficar sem ingerir com mais facilidade. Mas hj em dia eu sÃģ bebo cafÃĐ preto e bem forte inclusive. EntÃĢo para retirar de uma vez sÃģ meu amigo. à o caos. Um abraço
OlÃĄ! Gostei do seu vÃdeo. VocÊ pode me ajudar? Eu gosto muito de cafÃĐ. Mas houve uma ÃĐpoca que eu tomava muito mesmo, atÃĐ de noite. Agora estou pensando em parar por um tempo, mas voltar depois, para nÃĢo estar viciado, e ter os benefÃcios. VocÊ acha que isso faz sentido? Obrigado!
OlÃĄ! Faz muito sentido! Pare por um tempo para vocÊ entender que nÃĢo ÃĐ um viciado. No começo vai ser complicado, irÃĄ rolar a abstinÊncia, mas aguente firme. Depois de todo o processo, volte aos poucos em doses nÃĢo nocivas e em horÃĄrios adequados. CafÃĐ nÃĢo ÃĐ veneno, a dose ÃĐ o problema.
â@@ClareandoaMente, muito obrigado por responder, amigo! VocÊ me ajudou. Um abraço!
cortei o cafÃĐ estou me sentindo bem melhorou minha ansiedade jÃĄ consigo lidar melhor e com mais calma com meus funcionÃĄrios jÃĄ faz um mÊs que nÃĢo dou bronca e o trabalho deles tem me satisfeito entÃĢo pra mim foi vantagoso agora sÃģ pra fechar aonde eu compro este quadro do Elvis
Eu parei de tomar cafÃĐ depois de crises de ansiedade e meus batimentos subirem a mais de 160 bpm! Me sinto mais feliz e mais calma sem a cafeÃna
Abstinencia*
Eu TB parei pelo mesmo motivo, tmj
(â ÍĄâ °â Íâ Ęâ ÍĄâ °â ) gostosa
160 bpm ÃĐ full on hahaha
Pois eu sou viciada. Fiquei bem mal no segundo dia sem cafÃĐ. Enxaqueca, ÃĒnsia de vomito...eu mal conseguia falar. Claridade nÃĢo tolerava, eu andava em cÃĒmera lenta, pois movimentos bruscos faziam a dor triplicar. Resultado: Voltei a tomar o cafÃĐ, nÃĢo aguentei. Mas vou fazer novamente, primeiro vou reduzir o consumo e o teor (pois tomo cafÃĐ muito forte). Odeio saber que sou dominada por algo, nÃĢo posso deixar que um CAFÃ tenha poder sobre minha vida!ð
E aÃ, como estÃĄ a tentativa?
Se nesse tempo vocÊ desistiu, tente de novo. NÃĢo ÃĐ possÃvel que uma mulher forte igual vocÊ vÃĄ ser dominada por cafÃĐ.
Meu problema ÃĐ os analgÃĐsicos com cafeÃna. Estou tentando diminuir e estou tendo abstinÊncia. Mas vou conseguir
A diferença entre o remÃĐdio e o veneno ÃĐ a dose. Paracelso - MÃĐdico e fÃsico do sÃĐculo XVI