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Lady Jess
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 10 ม.ค. 2024
Descobrindo sobre a vida e a feminilidade, amadurecendo, aprendendo e compartilhando cada fase. Moda, Beleza e tudo o que amo, para juntas nos tornarmos a mulher que sempre sonhamos ♥
Como você se sente? ansiedade, confusão mental, frustrações, culpa | Como se recuperar? ❤️🩹
Você já se sentiu paralisado pela ansiedade ou esmagado pela frustração e culpa? Neste vídeo, me abri com vocês e compartilhei tudo que tenho sentido, a ansiedade, frustração e confusão mental, emoções e estados mentais que podem impactar seriamente na nossa vida e no nosso bem-estar.
Vamos explorar o que causa esses sentimentos, como identificar seus sintomas e, o mais importante, como lidar com eles. Combinando informações detalhadas sobre como me sinto, trouxe também alguns conselhos práticos, espero que com este vídeo, caso você se identifique com o que eu trouxe, que você dê o primeiro passo de buscar ajuda e conseguir ter uma vida mental mais saudável e equilibrada.
Ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de apreensão, nervosismo e preocupação. Embora todos experimentem ansiedade em algum momento, como antes de uma apresentação importante ou durante uma situação de perigo, a ansiedade torna-se um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida cotidiana.
Os transtornos de ansiedade incluem diversas condições, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno de ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Os sintomas comuns da ansiedade incluem palpitações, sudorese, tremores, sensação de falta de ar, tensão muscular, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração. Esses sintomas podem variar de leve a grave.
As causas da ansiedade são multifatoriais e podem incluir fatores genéticos, ambientais, biológicos e psicológicos.
O tratamento para a ansiedade geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, além de técnicas de relaxamento e, em alguns casos, medicação prescrita por um profissional de saúde. Práticas como exercícios físicos regulares, meditação e uma dieta equilibrada também podem contribuir para a redução dos sintomas de ansiedade.
Confusão mental, é uma condição caracterizada por uma súbita mudança na capacidade mental, resultando em desorientação, dificuldade de concentração e uma incapacidade de pensar claramente. Isso pode levar a um estado de desordem e incoerência no pensamento e na fala, além de problemas de memória e percepção.
Espero que este vídeo te ajude de alguma forma.
Já se inscreve no canal pra não perder nenhum vídeo pois irei compartilhar como será o meu processo... vamos juntas?
Instagram profissional: @jessicafauthbeauty
#ansiedade #desabafo #comocuraransiedade
Vamos explorar o que causa esses sentimentos, como identificar seus sintomas e, o mais importante, como lidar com eles. Combinando informações detalhadas sobre como me sinto, trouxe também alguns conselhos práticos, espero que com este vídeo, caso você se identifique com o que eu trouxe, que você dê o primeiro passo de buscar ajuda e conseguir ter uma vida mental mais saudável e equilibrada.
Ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de apreensão, nervosismo e preocupação. Embora todos experimentem ansiedade em algum momento, como antes de uma apresentação importante ou durante uma situação de perigo, a ansiedade torna-se um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida cotidiana.
Os transtornos de ansiedade incluem diversas condições, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno de ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
Os sintomas comuns da ansiedade incluem palpitações, sudorese, tremores, sensação de falta de ar, tensão muscular, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração. Esses sintomas podem variar de leve a grave.
As causas da ansiedade são multifatoriais e podem incluir fatores genéticos, ambientais, biológicos e psicológicos.
O tratamento para a ansiedade geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, além de técnicas de relaxamento e, em alguns casos, medicação prescrita por um profissional de saúde. Práticas como exercícios físicos regulares, meditação e uma dieta equilibrada também podem contribuir para a redução dos sintomas de ansiedade.
Confusão mental, é uma condição caracterizada por uma súbita mudança na capacidade mental, resultando em desorientação, dificuldade de concentração e uma incapacidade de pensar claramente. Isso pode levar a um estado de desordem e incoerência no pensamento e na fala, além de problemas de memória e percepção.
Espero que este vídeo te ajude de alguma forma.
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Instagram profissional: @jessicafauthbeauty
#ansiedade #desabafo #comocuraransiedade
มุมมอง: 86
วีดีโอ
Como dei um up no Studio, novas aquisições, mudanças e ficar entediada...
มุมมอง 228วันที่ผ่านมา
Playlist da Obra do Studio: th-cam.com/video/gKwNKMOOjRY/w-d-xo.html Links dos ítens citados no vídeo: - Carrinho Auxiliar Branco Opção 1: s.shopee.com.br/606hxHXj3i - Carrinho Auxiliar Branco Opção 2: amzn.to/3VBD6kq - Carrinho Auxiliar Branco (pequeno) : s.shopee.com.br/3AmWZmgumv - Almofada para Extensão de Cílios: s.shopee.com.br/6fMOkjYGNq - Placa para o Banheiro: s.shopee.com.br/4Af3mCOdP...
Make que eu uso no dia a dia | bate papo sobre a vida e novidades + Empreender na área da Beleza
มุมมอง 12828 วันที่ผ่านมา
Hoje trouxe a make que uso praticamente todos os dias e bati um papo com vocês contando novidades, sobre os últimos dias, minha experiência empreendendo na área da beleza e como está sendo morar sozinha ♥ Espero que gostem!
Unboxing do meu Iphone 14 Starlight de 256gb
มุมมอง 4.5Kหลายเดือนก่อน
No vídeo de hoje trouxe um Unboxing do meu novo Iphone 14! mostrei tudo e contei o por que troquei de celular e o que me fez escolher o Iphone 14 de 256 gb na cor Starlight, além disso fiz testes com as câmeras. Espero que vocês gostem! LINKS PARA COMPRAR O IPHONE 14 LINK IPHONE 14 Starlight 256 gb: amzn.to/3wO8x2C LINK IPHONE 14 Starlight 128 gb: amzn.to/4dYKi2f LINK IPHONE 14 Starlight 512 gb...
Atualizações e conteúdos do canal ♥️ Amadurecimento, Feminilidade, Moda, Beleza e Empreendedorismo!
มุมมอง 552 หลายเดือนก่อน
uma conversa bem sincera do que andei pensando aqui pro canal. Além de compartilhar experiências e dar dicas sobre a vida e amadurecimento, vou também falar mais sobre feminilidade, que é outra coisa que amo demais, irei compartilhar sobre beleza, maquiagem e moda. Além de mostrar mais do meu trabalho no Studio. Espero que gostem! Tktk: aladyjess Música: Mint Leaves Músico: Jeff Kaale
Você sabe impor seus limites e dizer não? você vai mudar sua forma de pensar depois dessas dicas!
มุมมอง 533 หลายเดือนก่อน
No vídeo de hoje vim falar sobre algo que era um problema pra mim e me atrapalhou por muito tempo durante a minha vida. Como impor limites e dizer não quando necessário... Trouxe algumas dicas que fizeram muita diferença pra mim e mudaram a minha forma de pensar em relação a isso. Hoje me conheço o suficiente, tenho as minhas prioridades muitos claras e melhorei minha comunicação, além de estar...
Sobre mim e nicho do meu canal: Amadurecimento, Feminilidade, Experiências e ser uma Mulher de Valor
มุมมอง 904 หลายเดือนก่อน
Primeiro Vídeo nesse canal. E hoje vim me apresentar pra vocês, contar um pouco da minha história de vida offline e online... Nesse canal venho compartilhar minhas experiências, pois vivi muitos processos. Por muito tempo me senti perdida em praticamente todas as áreas da minha vida e hoje me encontrei, me entendi e me reconectei comigo mesma, com isso gostaria de te ajudar e compartilhar os me...
Só uma critica ok ! pra quem gasta uma fortuna num celular e pegar uma capinha de 10 reais esta de brincadeira né , estou cada vez mais convencido que a própria sociedade esta doente porque custa tanto alimentar suas vaidades ...
entendo seu ponto de vista… mas pra mim o celular é um investimento pra divulgar meu trabalho e pra gravar meus videos, então preferi investir em um bom celular e comprar uma capinha baratinha por enquanto, mas assim que possível vou comprar uma melhor.
Vídeo e conteúdo super necessário! 💗
Muito Obrigada! Eu gravei abrindo meu coração de verdade, e depois refleti muito se deveria postar ou não... pois é bastante exposição, mas achei que poderia ajudar alguém, então resolvi compartilhar...
Boa noite Jé, para quem trabalha por conta própria tem esses problemas, não tem um salário fixo como nos trabalhos CLT. Eu demorei entender isso e eu me culpava muito por não dá conta de cumprir todas as tarefas de trabalho, de casa e pessoal. Eu olhava outras pessoas conseguindo ter mais resultados do que eu e eu me culpava, gerava muita ansiedade. É um processo longo.. posta mais vídeos de como está sendo sua nova rotina, adaptação. Isso ajudará e irá motivar muitas pessoas. 😘🥰🙏🙌
Oii, sim é verdade. oscila demais e isso gera ainda mais ansiedade, e eu me culpo muito por tudo, e pelo rumo que minha vida tomou, mas ao mesmo tempo sei que nada é por acaso, e sempre tiramos um aprendizado de tudo, por mais que seja doloroso. Vou me cuidar e com certeza trarei mais vídeos sobre isso pra compartilhar meu processo, estou confiante que com a ajuda certa irei conseguir colocar a vida nos eixos e me sentir mais em paz e tranquila. Obrigada pelo seu comentário, é muito importante receber um feedback e uma interação por aqui ♥
Pro espaço da frente o preto , para o dos fundos o branco
pois é eu tb estou achando isso… obrigada pela opinião ❤️🥰
Concordo 😊😊😊
Deixaria os detalhes na cor preta,combina mais com o estudio 😊😊
onde vc comprou? poderia falar um pouco sobre o processo e frete (se demorou, embalagem e etc) até chegar na sua casa?
Oii, na Amazon, tem os links na descrição do vídeo.
demorou um pouco pois comprei na época de enchentes aqui no RS.
Você gravou esse conteúdo com o 11? A imagem mesmo sendo em 1080p está espetacular, tão definida que parece até ser 4K. Eu tenho o 13 da mesma cor, realmente é linda! Parabéns pelo canal e muito sucesso com o seu novo 14 de 256 GB!
oii, Obrigada pelo elogio! Sim, gravei com o Iphone 11, mas o que me ajudou muito a melhorar a qualidade do vídeo é que eu uso uma Ring Light pra gravar (iluminação) e também faço um tratamento e edição de imagem do vídeo, ajeito as cores, nitidez, contraste e coloquei esse efeito de fundo desfocado. mas ainda assim a câmera do 11 é bem boa sim. A cor é maravilhosa, sigo apaixonada e não me arrependi da escolha, obrigada novamente ♥
@@aladyjess O resultado ficou espetacular, em se tratando de uma imagem em 1080p na minha TV LG Oled 55 parece uma imagem K4, realmente chamou a atenção pela qualidade da imagem. Parabéns pelos cuidados nos detalhes, isso faz todo a diferença…
O seu o plus ou o normal?
o meu é o normal 😊
Eu comprei o 14 plus starling realmente e muito lindo a cor, fora as capa qualquer case combina cm ele
é lindo demais né?! eu amei muito! to apaixonada
Já eu tou na dúvida entre 14 plus ou iphone 15 😅
@@user-sg5wj8iv6m depende muito se vc gosta de cell grade com uma bateria que dura muito e n quer gasta muito pega o 14 plus agora se vc gosta de cell pequeno quer ter uma teclogia melhor vai de 15 pq ja tem A16 Bionic tem ilha dinamica entrada tipo c cameras melhores
Já comecei seguir, já gostei do seu jeitinho humilde 🥰 e parabéns pela conquista 😍 estou a procura do melhor a escolher e estou em dúvida tanto do 13 como do 14 já que os valores estão bem parecidos, apesar deu querer muito o 13 rosa 😁🤩. Ate semana que vem vou me decidindo qual pegar. Ótimo vídeo 👏👏👏👏🥰
Vai no 14 pois está mais atualizado.
Concordo @@CliciaDayane
eu tbm tava indecisa em pegar o 13 ou 14 mais os preços da quase a mesma coisa então vou pega o 14 que vai pegar mais atualização por mais anos
obrigada! seja bem-vinda! espero que goste muito de me acompanhar por aqui 🫶🏻✨ eu acho que realmente o 14 está valendo mais a pena, por quê a diferença de preço está bem pequena ultimamente
Maravilhosa que Deus abençoe poderosamente nesse novo canal !
Obrigada amiga! amém! 🥰🙏🏻
Animada para acompanhar este novo canal! Te desejo muito sucesso 🙏🏻✨
eu fico feliz! muito obrigada 🥰💖
se tiver algum tema pra sugerir pode me pedir… ficarei grata