- 312
- 232 792
Анна Грицева | Подкасты | Мероприятия Медитации
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 25 ส.ค. 2013
Здесь создается песня!❤️
Ведущая интервью/подкастов, певица, организатор женских мероприятий, психолог-коуч, HR, мама.
Здесь будни мамы и полезные практики, медитации, психология и подкасты для души.
Ты можешь записаться на подкаст уже сейчас, напиши мне в телеграм @annagritsevayes
Провожу женские мероприятия и практики, коуч сессии в Санкт-Петербурге.
Телеграм: t.me/annagritseva
Дзен dzen.ru/anna_gritseva
ВК coach_annagritseva
Нельзяграм annasalyes
* запрещенная сеть на территории РФ
Мне будет приятно, если вы подпишетесь и поможете продвижению канала. 🫶
Ведущая интервью/подкастов, певица, организатор женских мероприятий, психолог-коуч, HR, мама.
Здесь будни мамы и полезные практики, медитации, психология и подкасты для души.
Ты можешь записаться на подкаст уже сейчас, напиши мне в телеграм @annagritsevayes
Провожу женские мероприятия и практики, коуч сессии в Санкт-Петербурге.
Телеграм: t.me/annagritseva
Дзен dzen.ru/anna_gritseva
ВК coach_annagritseva
Нельзяграм annasalyes
* запрещенная сеть на территории РФ
Мне будет приятно, если вы подпишетесь и поможете продвижению канала. 🫶
Секрет управления командой! 👥 HR управление персоналом #hr #команда
Как создать команду мечты, где каждый будет занят своим делом? 👥 Узнай все секреты управления командой в новом видео! 🔥
มุมมอง: 16
วีดีโอ
Эфир. 🎙️Как начать вести блог / записать песню? Уверенность и качество энергии. Рост аудитории
มุมมอง 204 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.🎙️ В ноябре мы проводили совместные эфиры с Мариной Макаровой, бизнес-тренером у г.Москва. На моем телеграм канале есть эфир с практикой метод как высвободить свою энергию. Здесь эфир про то, как мне помогли сессии с бизнес-тренером: уверенность, взрослая позиция. И как начать вести блог и расти в нем? Раскрыли на эфире. Подпишись 🤍 Скоро здесь выдет п...
Как начать снимать видео и проявляться в блоге? 📹🎙️ СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ! #успех #проявленность
มุมมอง 11914 วันที่ผ่านมา
Подпишись 🤍 Скоро здесь выдет песня, которая вдохновит и смотивирует тебя! Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить новые видео 🤍 ✔️Полезные бесплатные практики и запись в телеграм на женские мероприятия t.me/annagritseva ✔️Запись на коуч сессию по любому запросу в телеграм @annagritsevayes ✔️ Запись на интервью/подкаст, если хочешь рассказать о себе и масштабироваться в телеграм @annagritsev...
Как с нуля организовать свое мероприятие/ нетворкинг/ мастер-класс ? #организациямероприятий
มุมมอง 10121 วันที่ผ่านมา
Как с нуля организовать свое мероприятие/ нетворкинг/ мастер-класс ? #организациямероприятий
Сейчас время отдыха! 🤍Баланс работы и отдыха🏝️ принятие опыта #баланс #практики #благодарность
มุมมอง 96หลายเดือนก่อน
Сейчас время отдыха! 🤍Баланс работы и отдыха🏝️ принятие опыта #баланс #практики #благодарность
Подкаст Тета хилинг и состояние. Как быть счастливым? #женскийподкаст #тетахилинг #счастье
มุมมอง 2742 หลายเดือนก่อน
Подкаст Тета хилинг и состояние. Как быть счастливым? #женскийподкаст #тетахилинг #счастье
Куда сходить: женская круг в Санкт-Петербурге 🌿 Йога, мероприятия, нетворкинг #женскийкругспб #спб
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
Куда сходить: женская круг в Санкт-Петербурге 🌿 Йога, мероприятия, нетворкинг #женскийкругспб #спб
Медитация на самоценность. Ты - ценный. 🌟 Уверенность и синдром самозванца #самоценность
มุมมอง 353 หลายเดือนก่อน
Медитация на самоценность. Ты - ценный. 🌟 Уверенность и синдром самозванца #самоценность
Что делать, если не работает YouTube? 📽️🙅♀️⛔️ #ютуб #творчество
มุมมอง 1133 หลายเดือนก่อน
Что делать, если не работает TH-cam? 📽️🙅♀️⛔️ #ютуб #творчество
Медитация Я уверен(а) в себе 💯🔝🤩 #аффирмации #уверенностьвсебе #медитациянауверенностьвсебе
มุมมอง 1223 หลายเดือนก่อน
Медитация Я уверен(а) в себе 💯🔝🤩 #аффирмации #уверенностьвсебе #медитациянауверенностьвсебе
Моему мужу. ❤️ Нашей семье 4 года! 🥳 #годовщина #08082024 #семья
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
Моему мужу. ❤️ Нашей семье 4 года! 🥳 #годовщина #08082024 #семья
Женский подкаст 2. Как продвигаться в соцсетях? 🔥Тренды #продвижение #женскийподкаст #тренды
มุมมอง 3113 หลายเดือนก่อน
Женский подкаст 2. Как продвигаться в соцсетях? 🔥Тренды #продвижение #женскийподкаст #тренды
Медитация от кредитов и долгов. 💸Благосостояние ❤️ Деньги. Выбор себя #кредитыидолги #деньги
มุมมอง 2213 หลายเดือนก่อน
Медитация от кредитов и долгов. 💸Благосостояние ❤️ Деньги. Выбор себя #кредитыидолги #деньги
ДУШЕВНЫЙ ЖЕНСКИЙ ПОДКАСТ НА YOUTUBE 🫶🔝 ПРО ТЕБЯ И ДЛЯ ТЕБЯ! #женскийподкаст
มุมมอง 1974 หลายเดือนก่อน
ДУШЕВНЫЙ ЖЕНСКИЙ ПОДКАСТ НА TH-cam 🫶🔝 ПРО ТЕБЯ И ДЛЯ ТЕБЯ! #женскийподкаст
Что взять с собой в самолет с ребенком? ✈️ 1-2 года 👼 #самолет #игрушкивсамолет
มุมมอง 3664 หลายเดือนก่อน
Что взять с собой в самолет с ребенком? ✈️ 1-2 года 👼 #самолет #игрушкивсамолет
Страх проявленности. Как проявляться и начать вести свой блог? #синдромсамозванца #проявленность
มุมมอง 2895 หลายเดือนก่อน
Страх проявленности. Как проявляться и начать вести свой блог? #синдромсамозванца #проявленность
Путешествие в Дубай | Абу Даби с ребенком #феррарипарк #семейныйвлог #дубай #самолет
มุมมอง 775 หลายเดือนก่อน
Путешествие в Дубай | Абу Даби с ребенком #феррарипарк #семейныйвлог #дубай #самолет
Медитация на УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.🫶🔝 Вера в себя и внутренняя опора. #медитация #уверенностьвсебе
มุมมอง 7875 หลายเดือนก่อน
Медитация на УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.🫶🔝 Вера в себя и внутренняя опора. #медитация #уверенностьвсебе
Женский подкаст 1. Как совмещать материнство с работой фотографом? #женскийподкаст #фотографспб
มุมมอง 3386 หลายเดือนก่อน
Женский подкаст 1. Как совмещать материнство с работой фотографом? #женскийподкаст #фотографспб
Где отдохнуть за городом с ребенком? 🏠 Обзор курорта Игора. Семейный влог #отдыхспб #загород
มุมมอง 1616 หลายเดือนก่อน
Где отдохнуть за городом с ребенком? 🏠 Обзор курорта Игора. Семейный влог #отдыхспб #загород
Если ты чувствуешь себя плохо, лениво и грустно. 😓 Как наладить жизнь и ритм, вкус к жизни ❤️🔝💰
มุมมอง 4497 หลายเดือนก่อน
Если ты чувствуешь себя плохо, лениво и грустно. 😓 Как наладить жизнь и ритм, вкус к жизни ❤️🔝💰
Всё приходит тогда, когда ты к этому готов по состоянию. 🤍🌊 Состояние, любовь к делу и темп жизни
มุมมอง 2018 หลายเดือนก่อน
Всё приходит тогда, когда ты к этому готов по состоянию. 🤍🌊 Состояние, любовь к делу и темп жизни
Не прожитые эмоции в теле. Зажимы в теле. Блоки в теле. Почему не заплакать. Как отпустить прошлое
มุมมอง 2509 หลายเดือนก่อน
Не прожитые эмоции в теле. Зажимы в теле. Блоки в теле. Почему не заплакать. Как отпустить прошлое
Как научится убедительно говорить? Самое простое и эффективное упражнение. #практика
มุมมอง 1389 หลายเดือนก่อน
Как научится убедительно говорить? Самое простое и эффективное упражнение. #практика
Йога и женский нетворкинг в СПб 🧘🏻♀️🤗 Женская ресурсная встреча #нетворкингспб #йогаспб #состояние
มุมมอง 469 หลายเดือนก่อน
Йога и женский нетворкинг в СПб 🧘🏻♀️🤗 Женская ресурсная встреча #нетворкингспб #йогаспб #состояние
Детская комната Italy , семейные выходные на лыжах с ребенком. Развивашки дома.👶 Книжки. Съемка 📸
มุมมอง 9710 หลายเดือนก่อน
Детская комната Italy , семейные выходные на лыжах с ребенком. Развивашки дома.👶 Книжки. Съемка 📸
Ресурсное состояние. Техника 5 лучших для твоей энергии. #вресурсе #состояние
มุมมอง 10010 หลายเดือนก่อน
Ресурсное состояние. Техника 5 лучших для твоей энергии. #вресурсе #состояние
8 ошибок на съемках. 📸Что нужно знать, если хочешь быть моделью? Как стать моделью.#модель
มุมมอง 19610 หลายเดือนก่อน
8 ошибок на съемках. 📸Что нужно знать, если хочешь быть моделью? Как стать моделью.#модель
Развивашки и занятия после года, поделки. 🤗Joki Joya. Снег в СПб. Первые санки!🛷#декретныебудни
มุมมอง 12510 หลายเดือนก่อน
Развивашки и занятия после года, поделки. 🤗Joki Joya. Снег в СПб. Первые санки!🛷#декретныебудни
Декретные будни ❄️ Марчелиз, прогулки в мороз, мультики смотрим, лайфхаки мамам 🤰Что едим в год
มุมมอง 26210 หลายเดือนก่อน
Декретные будни ❄️ Марчелиз, прогулки в мороз, мультики смотрим, лайфхаки мамам 🤰Что едим в год
Как вам наше творчество?📸 Фото: @as_safonova Визаж: @sally_honey Модель: @annagritsevayes Горячо!🔥🎵 #съемкаспб #фотосессияспб #модельспб #фотографспб #визажспб #горячо #hot #огонь #модельтфпспб
Круто!
спасибо!
Вау! Очень интересно раскрыли тему состояния, заботы о себе!
благодарю!
Хорошая тема!
спасибо
Круто!
👍🏻
Супер! Спасибо!
👍🏻
Круто!
👍🏻
Огонь девченка 😍
спасибо ☺️
4:30 С чего начать создание блога?
Благодарю @smelkova_tatianaa за то, что пригласила на такое крутое мероприятие! 🔥😍 📍 @rubinhall.spb Ребята энергичные, все с потрясающими результатами и работают над собой! Окружение! 🔝 Возраст разный и все держат себя в в#форме и на энергии! 🫶🔥 #herbalife24 #herbalife #здоровье #спортспб #энергия #йогаспб #здоровьеспб #движениежизнь #упражнениядома #похудение #набормассы
Там типо микрофон 🎤 не судите 😅❤
Работа фотографа и модели - это увлекательный процесс.📸 Образ 💋🔥 Photography @as_safonova Place @twinkle.photostudio #фотографспб #фотоспб #модельспб #съемкаспб
Идти вперёд! 🎉
Не оглядываться назад. Как лошадка в шорах! Не смотреть по сторонам! Видеть цель и идти к ней! ❤
да ❤️❤️🤗
Для женщины быть успешной, это иметь 5-6 детей и любящего, трудолюбивого мужа рядом. Остальное мнимый успех
Я с вами согласна 🤗❤️ тоже мечтаю еще больше детей , уже мама) Но и про свои хочу помню! Это важно быть в ресурсе и заниматься тем, что любишь! Дети берут пример с вас❤️
Я .с тысячу планов и мечт,но ленивая и тд
у вас все получится! ❤️
Сделайте маленький первый шаг и больше энергии появится на реализацию мечты ❤ что-то простое Главное сделать ❤
Рубрика: расскажи о себе ❤️ ⤵️ кто такой же еще не успешный успех 😂 (и хорошо) #расскажиосебе #взаимопиар #коллаборации #подкастыспб #интервьюспб #мамскиебудни #декретныебудни #мамавдекрете #мероприятияспб #записьпесни
А я к 40 поняла😢😢
это просто цифра ❤️ главное, что вы на верном пути 🤗 у вас все получится!
Спасибо❤
❤️❤️❤️
❤️
Умница! Спасибо🙏💕
тебе спасибо , дорогая ❤️💎
Вот так вот 🙌🏻 А еще приняла свою самую сильную сторону 🤫 Расскажу в своей песне! Если ты тоже хочешь проявляться, но боишься, не знаешь с чего начать, как это делать, в каких соц сетях и как не бояться чужого мнения, ТО ✅ Подпишись @annasalyes ✅ В комментариях напиши «ХОЧУ» ✅ Я отправлю тебе секретное видео 🤫 SEO: Проявленность, преодолеть сомнения и страхи, как выйти в масштаб, как вести блог, как найти себя, ведение блога, запись песни #страхи #сомнения #декретныебудни #мамавдекрете #чемуучитматеринство #материнство #ведениеблога #блогвсоцсетях
Подписывайся 🤍 здесь про создании песни, выбор своего пути. Дарю мотивацию и уверенность в себе 🔝 Я мама, организатор женских подкастов и мероприятий, создаю свои медитации и песни. HR, психолог-коуч в декрете #мотивация #вдохновение #веравсебя #богатство #путь #личность #уверенностьвсебе #аннагрицева #подкасты #медитации #женскиемероприятия
2:00 СЕКРЕТ ВСЕХ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ! 🔝🔝🔥🔥
Еще количество подписчиков не указывает на ТВОЕ КАЧЕСТВО, ТВОЮ ЦЕННОСТЬ ❤ Все нарабатывается трудолюбием и верой в то, что ты делаешь и любишь.
Первая ступень обучения «Методу легализации правды» пройдет 20, 21, 22 ноября. На этой ступени вы сможете изучить Метод как философию и перенять мировоззрение, с помощью которого Юля филигранно разбирает людей. Метод дает новый взгляд на мир. Но осторожно: «развидеть» это уже не получится Ссылки на курсы - Метод witchesameli.com/methodd? - Метод. Бизнес witchesameli.com/metodbusinesprogram? - Личностный рост witchesameli.com/ameligrowth? - Законы Вселенной witchesameli.com/witchesnew? Если вам интересны курсы от Юлии, напишите 👋🏻 💯Ссылки по партнерской программе, согласовано. #изменениявжизни #доход #счастье #личностный рост #методлегализацииправды #роствжизни #метод #методлегализации
В описании ссылки
Первая ступень обучения «Методу легализации правды» пройдет 20, 21, 22 ноября. На этой ступени вы сможете изучить Метод как философию и перенять мировоззрение, с помощью которого Юля филигранно разбирает людей. Метод дает новый взгляд на мир. Но осторожно: «развидеть» это уже не получится 😉 ❗️ССЫЛКА В СТОРИС! ИЛИ ПИШИ мне в директ, отправлю ссылку на метод от Юлии Ивлиевой ❗️ В АКТУАЛЬНОМ ХАЙЛАЙТС «МЕТОД»! @ivlieva_ulia партнерская программа Ссылки на курсы - Метод witchesameli.com/methodd? - Метод. Бизнес witchesameli.com/metodbusinesprogram? - Личностный рост witchesameli.com/ameligrowth? - Законы Вселенной witchesameli.com/witchesnew? Если вам интересны курсы от Юлии, напишите 👋🏻 💯Ссылки по партнерской программе, согласовано. #изменениявжизни #доход #счастье #личностный рост #методлегализацииправды #роствжизни #метод #методлегализации
Классно, что вы предлагаете такие мастер-классы! Нетворкинг сейчас реально важен, а я учусь английскому в скаенг, чтобы поддерживать small talk с иностранцами✨
спасибо 🤍 у вас все получится! 🔝
📍Рассказываю по шагам и пунктам о том, как создать с нуля мероприятие, мастер класс, сообщество, клуб, тренинг или нетворкинг. Вся структура по шагам. 📹TH-cam ЖМИ ✅ВК ВИДЕО ЖМИ Также можно обратиться ко мне за организацией мероприятия 👋🏻@annagritsevayes Как искать аудиторию , место, что учесть, про спикеров, цель мероприятия , учет бюджета и анонсы. Рассказала все подробно в этом видео! Про продвижение - отдельное видео! Надо?⤵️ #организациямероприятий #мероприятия #нетворкинг
Таймкоды: 0:00 О чем это видео? 0:25 Знакомство 0:50 Как найти место? 0:57 Цель Вашего мероприятия 1:18 Количество человек 1:45 Воронка продаж и как продвигать 2:12 Зачем брать предоплату? 2:52 Где найти помещение? 3:10 Анонс мероприятия 3:49 дата, время и место 3:55 Группа ваших людей 4:08 Поощряйте обмен контактами! 4:24 Спикеры и партнеры 5:15 Про обесценивание 6:35 Бюджет , учет доходов и расходов 06:08 Ваша программа мероприятия 6:25 Видео про продвижение - КОММЕНТАРИЙ 6:40 Тайминг 7:20 ИТОГИ 7:40 Тебе организовать мероприятие? Пиши мне!
Давно слышала об этом и хочется попробовать) интересно было послушать!
Желаем вам удачи! 😊👍🏻 подпишитесь на Ульяну в телеграм t.me/inside_outside_channel и участвуйте в конкурсе 🫶
1
Проверьте подписку на канал Ульяны , скоро розыгрыш тета хилинг t.me/inside_outside_channel ❤
Поздравляю вас! Вы выиграли сессию тета-хилинг Напишите, пожалуйста, мне в телеграм @annagritsevayes , направлю к Ульяне ❤
Приходи на подкаст! Подкаст/интервью на TH-cam! 📸🔥🔝 Для кого: ▫️Если ты эксперт, интересная личность, которой есть, что сказать; ▫️Если ты хочешь масштаба и медийности ; ▫️ Если ты хочешь преодолеть страх и поучаствовать в таком формате, почувствовать уверенность в себе и выход на новый уровень; ▫️ Если ты хочешь больше отдавать и делиться ценными знаниями и экспертизой, помочь аудитории в их жизненных вопросах ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ? ПИШИ МНЕ 👋🏻⤵️ ВАЖНО! Я отбираю и отсматриваю каждую личность и темы, которые хочется донести, так как спрос большой. Мне важно, что ты можешь донести до аудитории и твои ценности, твоя личность и путь. Ты готов(а)? Пиши мне! *Запись на месяц вперед. #подкаст #ютуб #интервью #масштаб #известность #подкасты #подкастютуб #реклама #рекламаблогеров #рекламаблогер #ютуб #подкаст #интервью #подкастспб #женскийподкаст #женскиеподкасты
ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ t.me/annagritseva
ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ t.me/annagritseva
Приходи на подкаст! Подкаст/интервью на TH-cam! 📸🔥🔝 Для кого: ▫️Если ты эксперт, интересная личность, которой есть, что сказать; ▫️Если ты хочешь масштаба и медийности ; ▫️ Если ты хочешь преодолеть страх и поучаствовать в таком формате, почувствовать уверенность в себе и выход на новый уровень; ▫️ Если ты хочешь больше отдавать и делиться ценными знаниями и экспертизой, помочь аудитории в их жизненных вопросах ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ? ПИШИ МНЕ 👋🏻⤵️ ВАЖНО! Я отбираю и отсматриваю каждую личность и темы, которые хочется донести, так как спрос большой. Мне важно, что ты можешь донести до аудитории и твои ценности, твоя личность и путь. Ты готов(а)? Пиши мне! *Запись на месяц вперед. #подкаст #ютуб #интервью #масштаб #известность #подкасты #подкастютуб #реклама #рекламаблогеров #рекламаблогер #ютуб #подкаст #интервью #подкастспб #женскийподкаст #женскиеподкасты
Приходи на подкаст! Подкаст/интервью на TH-cam! 📸🔥🔝 Для кого: ▫️Если ты эксперт, интересная личность, которой есть, что сказать; ▫️Если ты хочешь масштаба и медийности ; ▫️ Если ты хочешь преодолеть страх и поучаствовать в таком формате, почувствовать уверенность в себе и выход на новый уровень; ▫️ Если ты хочешь больше отдавать и делиться ценными знаниями и экспертизой, помочь аудитории в их жизненных вопросах ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ? ПИШИ МНЕ 👋🏻⤵️ ВАЖНО! Я отбираю и отсматриваю каждую личность и темы, которые хочется донести, так как спрос большой. Мне важно, что ты можешь донести до аудитории и твои ценности, твоя личность и путь. Ты готов(а)? Пиши мне! *Запись на месяц вперед. #подкаст #ютуб #интервью #масштаб #известность #подкасты #подкастютуб #реклама #рекламаблогеров #рекламаблогер #ютуб #подкаст #интервью #подкастспб #женскийподкаст #женскиеподкасты
Таймкоды: 0:11 Качественный отдых 0:18 Принятие опыта 0:35 Вибрации 0:50 Пора бы отдохнуть 1:11 Кто я? 1:30 Подпишись ❤️ 1:40 Ресурсная карта на сегодня 2:03 Эффект Fomo 2:40 ПОДАРОК ДЛЯ ЗРИТЕЛЯ ❤ 3:00 Женщине важно отдыхать , хотя бы начать от 15 минут в день 3:11 Упражнение: список, что дает энергию и ее забирает 3:40 Выгорание 3:50 Ресурсный список 4:03 Упражнение для принятия опыта, благодарность , проживание и принятие 5:02 Оставь свой комментарий 5:20 Состояние 5:25 Подарок!
Запись на подкаст ниже ⬇️
Запись к Ульяне в телеграм t.me/inside_outside_channel
Запись к Ульяне в телеграм t.me/inside_outside_channel
Запись на подкаст ниже ⤵️
🔥🔥
@salimova_mua (нельзяграм) Луиза - визажист и стилист по прическам, мастер по бровям в Санкт-Петербурге подготовит ваш лучший образ. 😉✨ #бровиспб #модельспб #визажистспб #модельтфп #модельтфпспб #модельспбтфп #санктпетербургброви #санктпетербург
И... ещё...не нашла...спутника жизни...
И муж, и ребенок есть)
Ну, ты сильно не хвались. Будь скромнее. А то, народ у нас завистливый. Сегодня ты выглядишь на 18, а через год в троллейбусе место будут уступать - садитесь, мол бабушка...😢
Спасибо, понимаю) Думаю, люди добрые, каждый найдет что-то для себя, можем учится друг у друга, а не завидовать. 👍🏻 И бабушкой быть классно. Возраст - всего лишь цифра.
У меня сегодня утром он куда-то делся 🥲
Ох , понимаю 😢 здоровья! ❤️
Люблю объединения женщин, практики для души и всё сакральное. 🤫 На своих встречах обычно провожу йогу, медитацию, чаепитие… Но, впервые побывав у кого-то на женском круге, я поняла, что могу раскрывать вам что-то новое, что знаю, сама практикую и умею. Что-то свое от души. Хочу собрать круг с танцами (у меня есть опыт в этом). Также я очень люблю ароматерапию, сакральное пеленание, мандалы и сакральное рисование, массаж, телесные практики, психологические практики, ретриты и природу с комфортом. И вот думаю, как могу внедрить-соединить и это тоже. Пока буду готовить-вынашивать что-то новое для вас.❤️ #женскийкруг #практики #психология #терапия #йога #танцы #сакральное
Не пизди
Вы наверное имели в виду «не ври»?😂 Но выразились иначе) Да, мне 26 лет, у меня есть ребенок и муж, и да, через 4 года мне 30 лет. Вижу, вам трудно поверить в это.😅😂
Подпишись ❤ добра и здоровья
Я бы не создала такое видео, 😂 если бы не постоянный вопрос от окружающих: «сколько тебе?», «ты выглядишь точно на 18-20», «у тебя есть ребенок? Ого» и т.д. Даже сделала на ютуб видео, которое взлетело на 10 тыс+ просмотров на тему «угадай возраст». 🤍 Я за естественную красоту, здоровье и ухоженность, спокойной внутренний мир и порядок в жизни. Конечно, еще есть над чем работать в плане установок, убеждений и распорядка дня, питания… ✌️ Много еще всего. Я также еще думаю насчет алкоголя (пью только по семейным праздникам) и кофе. НО 🤍 Пока такие наблюдения: * важную роль играет генетика, благодарю своих предков, мужской и женский род. Например, по поводу алкоголя моя бабушка говорила своим детям такую суть: «алкоголь после рождения детей» * спорт и активное движение, постоянное движение * спокойный внутренний мир * делать только то, что по душе и нравится, что любишь * меньше негатива в жизни, больше благодарности и любви к жизни * простое и свежее питание * йога (мне зашло) * уход за собой (еще в процессе) * рождение ребенка (несмотря на то, что кажется, будто здоровье портиться, выпадают волосы, деформируются органы, гормоны, восстановление после родов - на самом деле это и важная точка в твоей жизни, чтобы полностью пересмотреть питание, спорт и образ в жизни. В родах, грубо говоря, женщина умирает и рождается заново). Возраст - лишь цифра, важен еще и психологический аспект, как ты чувствуешь себя в душе и как внешне себя отражаешь, показываешь миру. Это отдельный пост. #возраст #рождениедетей #угадайвозраст #скольколет #генетика #зож #старение #30лет #внутреннийкризис #йога #здоровье #питание #молодостькожи #молодость #образжизни #уходзасобой #какбытьмолодой #бытьмолодой #нестареть #секретыкрасоты #активноедолголетие #долголетиеиздоровье #долголетие #натуральнаямедицина #естественнаякрасота
Подпишись ❤