วีดีโอ

ありがとございます。 自分も鬱っぽくて毎日辛いですが、頑張ってます。

なんか久々？の動画ですね

お久しぶりです。痒み大丈夫ですか？メンタルもですが、夏の体力低下と免疫の低下もあるかもですね。無理しないでくださいね🥹 私ごとですが、不眠改善されず、悪夢をみてしまうことと、私は全身のだるさ、足の痛み、物忘れとかがあって、イフェクサーの量が増えることになりました😭 私も、自分の体の前向きな変化ができるように少しずつしていきますけね。 いつも動画でのお話ありがとうございます😊とても声に癒されます☺️

私は専門家ではないですが、うつ状態と不眠でいろんな動画を見て学んでますが、自分勝手に断薬・減薬は絶対してはならないって専門医も、うつ経験者も大体語ってますよね？　何年も看護婦として働かれた方が自己判断でされてる、というのが正直驚きました。　逆に言えば、それだけ状態悪いのでしょうね・・・お大事になさってください。

私も数週間前にガンと落ち込み塩レモンさんと同じ薬を処方されました。 37.5の方です。 私は今毎日飲んでいますが、できたら減薬をしたいので、またその後の経過を発信してください。　 よろしくお願いします。

こんにちは！減量できたのですね！ いい先生ですね😊 れもんさんの｢減量どうでしょうか？｣の聞き方が良かったのかもしれません。それと、れもんさんの｢自分の体調みながら｣という視点がいい兆候に成ってるら出来たのかもしれないですね😊 私も、減量を伝えていますけどなかなか先生から減量をしてもらえず、飲まなければ不安になったり頭痛くなったり、イライラしたりと不安定なので...

パートや非常勤でも簡単に働けたらなあ😩

私もイフェクサー75mg内服してます。調子もいいので、減量を主治医に話しましたが、減量してくれませんでした😢 もし、れもんさんが減量できたなら、私にもその方法とか教えてください

素敵な動画をありがとうございます😊 過去の自分、今までの自分に言ってあげられたらよかったなと思いますが、これからずっと、いつも自分に言ってあげたいです これって歪みなんですよね 体の歪みも辛いもの 力を抜いて、背筋を伸ばしていきます ありがとうございました😊🎉

新たな決断をし、一歩を踏み出せたこと、素晴らしいです。 デモデモダッテで辞めたいのに辞められない自分に比べたら…応援しています。

イフェクサー、今日から飲むことなりました。。 鬱が重くなったからなのか、、 不安です。、

私も非常勤で働こうかな…。

レモンさんの決断は合ってると思います。 金銭的問題が無いし、お子さんもまだ小さいというのもありますが、まずは健康第一ですよ。 私は2カ月休職しましたら、再来週から復職予定ですが色々不安はあります。　無理なくやろうと思います。パートなので

精神科医の言うことは真に受けない方がいいですよ、患者にはいくらでも薬だすけど自分の家族には絶対飲まさないみたいです。

休職３ヶ月はベターですよ、小さいところ尚更、僕も経験者です。薬聞く程度で働けないかな

薬が効くと思って飲んでいると、薬が効かないと思って飲むよりも４倍ぐらい効果が高いという話もあります。（もちろん、薬に期待しすぎるのも良くないですが。）うつの回復には「しなやかな思考」というのも大事だと思いますので、「勝手なことをするのなら、次から来なくてよい」と言われなかったけマシだと思うようにしてはいかがでしょうか。

イフェクサーは日本で発売された時から飲んでいますが、私には良く効いている感じです。

夫婦問題、不倫でうつ病になってしまいました。 夫婦関係よくしたいし、うつ病の辛さがしんどいです。。 認知行動療法、やったら変わるのかな。。

私も看護師で、昨年から鬱病と不眠症の診断で、イフェクサーとマイスリーとサイレースを飲んでいます。2ヶ月休職して復職して、仕事しながらも継続して飲んでいます。逆に私は、働いているからか｢飲まないと離脱症状とか不安になる｣という恐怖感に襲われてしまい、毎日飲んでいます。最近、受診日と薬の残数が合わなくてイフェクサーを飲まなかった日が3日程あって、すごく不安定になる時期がありました。 確かに、先生とは合う、合わないありますよね。しかもそういう言い方とか、鬱れもんさんの患者さんへの共感する声掛けも物凄く分かります😢

私は休職はしてませんがほぼ社内ニートなのでいつまで居座れるか…。

6月より休職、退職しました。　3ヶ月は自宅療養になります。認知行動療法とても分かりやすかったです為になりました。ありがとうございました。

うつレモンさんこんばんは。 私も更年期鬱で、イフェクサーを1カ月ほど服用してます。 1カ月の休職も今週で終わりで来週から復帰予定です。　復職出来るか不安でいっぱいです。　 明日精神科に行って相談して決めます。

はじめて コメントします レモン🍋ｻﾝのユーチューブ投稿が オンタイムで、されているのか、 過去を振り返って、過去分を 少しずつ投稿されていて、 今は、すでに、落ち着いておられるのか どちらなのか、分かりませんが 私の思ったことをお話しします 少し前から 拝見しております 前回、2錠→1錠に自己判断で、 減薬されたところだったので、 すごく、気になっていました わたしも、当事者です。 以前は、病院で臨床検査技師をしており、 今は、福祉に転職し、社会福祉士、精神保健福祉士として 行政の立場でケースワーカーをしていました 病気休暇をしていましたが、 いろいろと考えて、なるべく俯瞰的(ﾌｶﾝﾃｷ)に 物事を考えて、総合的にかんがえて、 今日(R6.6.12付)で退職願を提出しました レモンｻﾝは、看護師ｻﾝで 産後に体調を崩されて、 病気休暇2ヶ月、 近くのクリニックに変えて通院し、 抗うつ薬を2錠→1錠　自己判断で 減薬し、その事を、診察時に 主治医にお話しされたんですね 正直に、ご自身の気持ちを 主治医にお伝えされたのは よかったと思います 結局、 その後の処方は ２→1錠に変更になったのでしょうか？ 主治医は、まず、レモンｻﾝの気持ちを 受容、共感して欲しかったですよね！ ただ、ご存知のように 抗うつ薬の聞き始めるのには時間がかかるため、 主治医としては 増薬してまだ、2-3週間経っていないため、 増薬の効果を確認する前だったので、といい 気持ちもあったのかもしれませんね。 私は、 うつ病の治療には ①薬物療法、 ②ウォーキングや運動して日にあたる、規則正しい生活、食事 ③認知行動療法 時期を考えながら、 ①②③をうまく 組み合わせていくことが 大切だと思ってます レモンｻﾝは 育児もあり、自分の体調、 今後の復職の心配など 考えることがいっぱいありすぎるため 大変だと思います 本当は 調子よくない時に 退職などの、大きな決断を 避けたいところですが 最長3ヶ月という職場のルールがあるから 判断せざるおえないのは、きびしいですね 万が一、退職となった場合 金銭的にきびしいということであれば、 そのつど診断書をかいてもらっと 傷病手当の申請をして、働いていた収入の6割程度の給付を 1年半はもらうことできます 参考までに

いいんではないですか。薬は毒です。そして、心療内科の医者ほどいい加減な医師はいません。減量されたのは賛成です。

私は減量というより飲めない日が多い😅

転院するたびに診断名が変わるワイ、どうしたらいいんだろう😭😭😭

頭が回らない、思考力、記憶力、判断力の低下の症状はありましたか。

初めまして。僕も鬱傾向があり、数年前にイフェクサーを使って治療していました。飲み始めの頃は強い吐き気、冷や汗、震え、倦怠感など色んな副作用がありましたがいつの間にかそのような副作用は無くなりました。数週間すると何気無い事で回復を実感できました。今はゆっくりと時間をかけて療養して下さい。僕も頑張ります。

あっ、いけるかも！って思った後はジェットコースターだと思ったほうがいいですね😂

自分も休職したいけど金がないとなかなか休職できん😭😭😭

頑張らなければと思う言葉ももちろんある。でもどんな言葉も役に立たない瞬間ってある。

初めまして、本日登録させていただきました。 私は50代で子育てが終わりに近づいてるパート主婦です。 子ども相手の仕事をしてますが、子どもから心ない事を言われ職場で泣いてしまいました。 それからというものの思い出すと泣いて落ち込みます。 メンタルクリニックに行って話を聞いて貰いましたが、ハッキリとした診断を受けてなくて漢方薬と睡眠薬をもらっただけです。　病院を変えた方がいいのか悩み中です。

P発作持ちなのでモヤモヤわかります。(予期不安)

わたしも看護師で最近うつ病と診断されました。お辛い気持ちわかります。寝てばかりです。

うつ病はスピリチュアルが原因が多いです。塩風呂に入りましょう。塩は一袋ぐらい入れてください。頭までつかってください。定期的に入りましょう。霊体が清められ、霊除け邪気払いになります。