- 98
- 46 609
Тантра йога Аля
เข้าร่วมเมื่อ 20 พ.ย. 2017
Тантра и психологические практики
Работа со страхами и желаниями
Глубокий опыт знакомства с телом, чувствами и энергиями
Медитации гармонизирующие и выводящие на новый уровень проживания
Написание нового сценария выдающейся яркой жизни
Энергетический массаж, сонастройка с партнером
Работа со страхами и желаниями
Глубокий опыт знакомства с телом, чувствами и энергиями
Медитации гармонизирующие и выводящие на новый уровень проживания
Написание нового сценария выдающейся яркой жизни
Энергетический массаж, сонастройка с партнером
Переключаем мозг на ощущения #дыхательнаягимнастика #дыхание #йога
Переключаем мозг на ощущения #дыхательнаягимнастика #дыхание #йога
มุมมอง: 39
วีดีโอ
Быстрое переключение - дыхательная техника #дыхание #медитация #психология #самопомощь
มุมมอง 12321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Быстрое переключение - дыхательная техника #дыхание #медитация #психология #самопомощь
Пранаямы при ходьбе #дыхание #прогулка #путешествия
มุมมอง 101วันที่ผ่านมา
Дыхательная практика во время прогулки - это прекрасный способ улучшить физическое и психическое здоровье. Снижение стресса и тревожности: Регулярная практика глубокого дыхания помогает успокоить нервную систему, снизить уровень кортизола (гормона стресса) и повысить выработку эндорфинов (гормонов счастья). Выработка серотонина и дофамина - нейромедиаторов, отвечающих за хорошее настроение. Пов...
Полное йоговское дыхание - подготовка, дыхание животом
มุมมอง 6114 วันที่ผ่านมา
Заключительная часть нашей подготовки к полному йоговскому дыханию, освойте дыхание живота для того чтобы вашего вариации полного йоговского дыхание приносила вам ещё больше полезных результатов Присоединяйтесь к моей группе в тг, где больше практик #дыхание #диафрагма #полноейоговское #саморазвитие #легкие #осознанность #медитация #давление
Отеки? Застои? Тяжесть в ногах и походке? - делайте эти упражнения с мячом #ноги
มุมมอง 4914 วันที่ผ่านมา
Отеки? Застои? Тяжесть в ногах и походке? - делайте эти упражнения с мячом #ноги
Полное йоговское дыхание - подготовка, дышим грудным дыханием
14 วันที่ผ่านมา
Полное йоговское дыхание - подготовка, дышим грудным дыханием
Подготовка к полному йоговскому дыханию - ключичное дыхание
มุมมอง 2914 วันที่ผ่านมา
Подготовка к полному йоговскому дыханию - ключичное дыхание
Нескучная йога - проработка шейного блока с помощью 2 практик с дыхательными техниками
มุมมอง 4721 วันที่ผ่านมา
Болевая шкала 10-8 критичная боль, которую не терпим 7-5 -меняем глубину погружения 5- с помощью дыхания снижаем до 0 #дыхание #саморазвитие #диафрагма #гвоздестояние #легкие #медитация #психология #осознанность #давление
Попеременное дыхание и короткая задержка
มุมมอง 30321 วันที่ผ่านมา
Попеременное дыхание, или Нади Шодхана, - это древняя йогическая техника, которая заключается в чередовании дыхания через левую и правую ноздри. Каждая ноздря связана с определенными энергетическими каналами (нади) в нашем теле, и считается, что эта практика помогает уравновесить их. Добавляйтесь на мой канал йогических практик самопомощи !!! #дыхание #саморазвитие #диафрагма #гвоздестояние #ле...
Проработка спазмов с мячами #мячикдляспины #проминанре #техникирасслабления #фитнес #массаж
มุมมอง 4828 วันที่ผ่านมา
Проработка спазмов с мячами #мячикдляспины #проминанре #техникирасслабления #фитнес #массаж
4-7-8 быстрое засыпание, снижение уровня стресса,улучшение концентрации #йога_вилим
มุมมอง 252หลายเดือนก่อน
4-7-8 быстрое засыпание, снижение уровня стресса,улучшение концентрации #йога_вилим
глубокое очищение организма и укрепление нервной системы - #пратилома #пранаяма
มุมมอง 163หลายเดือนก่อน
глубокое очищение организма и укрепление нервной системы - #пратилома #пранаяма
Мула-бандха #йога #корневойзамок #мулабандха
มุมมอง 7หลายเดือนก่อน
Мула-бандха #йога #корневойзамок #мулабандха
Проверка дыхания c ремнем #дыхание #осознанность #медитация #диафрагма #легкие
มุมมอง 832 หลายเดือนก่อน
Проверка дыхания c ремнем #дыхание #осознанность #медитация #диафрагма #легкие
Разберем основу дыхания в ваших дыхательных практиках
มุมมอง 682 หลายเดือนก่อน
Разберем основу дыхания в ваших дыхательных практиках
Капалабхати - техника дыхательной практики для всех
มุมมอง 1562 หลายเดือนก่อน
Капалабхати - техника дыхательной практики для всех
Шитали - охлаждающая пранаяма #дыхательнаяпрактика
มุมมอง 354 หลายเดือนก่อน
Шитали - охлаждающая пранаяма #дыхательнаяпрактика
Практика успокоения через увеличение выдоха #тантра #йога
มุมมอง 1238 หลายเดือนก่อน
Практика успокоения через увеличение выдоха #тантра #йога
Экскурсия грудной клетки и дыхательная практика
มุมมอง 1018 หลายเดือนก่อน
Экскурсия грудной клетки и дыхательная практика
Таз - почувствуй разблокировку! Сними напряжение с помощью #тантра техники
มุมมอง 1479 หลายเดือนก่อน
Таз - почувствуй разблокировку! Сними напряжение с помощью #тантра техники
Снять стресс перед сном #висцеральнаятерапия #тантрическоедыхание #тантра
มุมมอง 2199 หลายเดือนก่อน
Снять стресс перед сном #висцеральнаятерапия #тантрическоедыхание #тантра
Легкая практика для глаз #глаза #энергия #восстановлениезрения #давление #самомассаж
มุมมอง 4219 หลายเดือนก่อน
Легкая практика для глаз #глаза #энергия #восстановлениезрения #давление #самомассаж
Огненная практика на 5 минут #йога #тантра #психология
มุมมอง 269 หลายเดือนก่อน
Огненная практика на 5 минут #йога #тантра #психология
#tantra Практика исследования заблокированных эмоций и чувств
มุมมอง 419 หลายเดือนก่อน
#tantra Практика исследования заблокированных эмоций и чувств
Инь и ян гармонизация с помощью дыхательной практики
มุมมอง 289 หลายเดือนก่อน
Инь и ян гармонизация с помощью дыхательной практики
Я тебя люблю - Практика разблокировки #медитация #йога #психология #дыхание #диафрагма
มุมมอง 1019 หลายเดือนก่อน
Я тебя люблю - Практика разблокировки #медитация #йога #психология #дыхание #диафрагма
Ташкент ❤ успехов
Успехов вам ❤
@@СадхуСанга-д5ф спасибо огромное
И где? Что дышать куда дышать с кем дышать
Перейдите по ссылке под этим видео
+1 Прекрасное практика для новых горизонтов))
У меня очко порвется
АХААХХАХАХАХАХАХАХАХ
И позаниматься вместе.
@@Владимир-л2ш5ъ добрый день, напишите в тг Alya_prana
Интересно познакомиться Шиве.😊
Привет Шакти!
Она прекрасна....
ОСЕТИЯ АЛАНИЯ ❤❤❤
Она дорогая любимая
Ни в коем случае не прогибайтесь при грыжах и протрузиях!!!!
Конечно))) в основном это показано для зрелища… а на практиках все подбирается под учеников
@@tantrayogaalya спасибо
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите мне WA +79147115729 слово «йога» и я добавлю вас в группу практик
Напишите, что бы попасть в группу WA +79147115729 слово «йога»
❤❤❤
Мощно
Не успела описать. Для того чтобы быть гибким необходимо дышать. Сначала попробуйте тело на уровне телесных блоков и зажимов в моем новом видео на этом канале!
А для йога сложно быть без жизнерадостной улыбки)
Мой первый комментарий! Я так не встану хоть в бане грейте. Никакие разогревы не помогут.
Так и не нужно греться, нужно дышать и все у вас получится. Посмотрите на моем канале новое видео с разблокировкой тела
Записаться на практику wa.me/79147115729
Зрелище ❤
Запись на практику wa.me/79147115729