- 636
- 823 682
Atlanta
Hungary
เข้าร่วมเมื่อ 5 ธ.ค. 2020
On this channel you can see training videos, G-Shock videos and other content.
Ezen a csatornán edzős videókat, G-Shock videókat és egyéb tartalmakat láthatsz.
Ezen a csatornán edzős videókat, G-Shock videókat és egyéb tartalmakat láthatsz.
Fekvőtámasz edzés 20 percben | @Atlanta.
#calesthenics #workout #edzés #pushups #streetworkout
@Atlanta.
@Atlanta.
มุมมอง: 606
วีดีโอ
10 fekvő, 10 guggolás + 10 kg |@Atlanta.
มุมมอง 2383 หลายเดือนก่อน
#calesthenics #workout #edzés #pushups #streetworkout #streetworkout @Atlanta.
tolódzkodás |@Atlanta.
มุมมอง 2203 หลายเดือนก่อน
#calesthenics #workout #edzés #dips #tolódzkodás #streetworkout @Atlanta.
5 HÚZÓDZKODÁS - 10 FEKVŐTÁMASZ - 15 GUGGOLÁS | x10 | @Atlanta
มุมมอง 1K7 หลายเดือนก่อน
#calesthenics #workout #edzés #pushups #streetworkout #pullups #squat @Atlanta.
LÁBEDZÉS | @Atlanta.
มุมมอง 737 หลายเดือนก่อน
#calesthenics #workout #edzés #legsworkout #lábedzés #streetworkout @Atlanta.
5 PERCES EMOM | 100 FEKVŐ - 100 GUGGOLÁS | @Atlanta.
มุมมอง 1389 หลายเดือนก่อน
5 PERCES EMOM | 100 FEKVŐ - 100 GUGGOLÁS | @Atlanta.
TELJES TESTEDZÉS | 5-10-15 SZETT SÚLYMELLÉNYBEN | @Atlanta.
มุมมอง 17710 หลายเดือนก่อน
TELJES TESTEDZÉS | 5-10-15 SZETT SÚLYMELLÉNYBEN | @Atlanta.
POWERLIFTING | BICEPSZ | STRICT CURL | @Atlanta.
มุมมอง 5910 หลายเดือนก่อน
POWERLIFTING | BICEPSZ | STRICT CURL | @Atlanta.
OLDSCHOOL SET | 10 HÚZÓ - 10 TOLÓ - 10 GUGGOLÁS | @Atlanta.
มุมมอง 31710 หลายเดือนก่อน
OLDSCHOOL SET | 10 HÚZÓ - 10 TOLÓ - 10 GUGGOLÁS | @Atlanta.
200 TOLÓDZKODÁS - 200 GUGGOLÁS | PUSH-LEG SET | @Atlanta.
มุมมอง 29610 หลายเดือนก่อน
200 TOLÓDZKODÁS - 200 GUGGOLÁS | PUSH-LEG SET | @Atlanta.
Egy este a hivatalban… | PUSH & BICEPS | @Atlanta
มุมมอง 6811 หลายเดือนก่อน
Egy este a hivatalban… | PUSH & BICEPS | @Atlanta
HÚZÓ EDZÉS | 12 MENET A HÓESÉSBEN | @Atlanta.
มุมมอง 4911 หลายเดือนก่อน
HÚZÓ EDZÉS | 12 MENET A HÓESÉSBEN | @Atlanta.
Tél, este, hideg, húzódzkodás… | @Atlanta.
มุมมอง 4311 หลายเดือนก่อน
Tél, este, hideg, húzódzkodás… | @Atlanta.
2024 ELSŐ EDZÉSE… | 1500 FEKVŐTÁMASZ | @Atlanta.
มุมมอง 387ปีที่แล้ว
2024 ELSŐ EDZÉSE… | 1500 FEKVŐTÁMASZ | @Atlanta.
HÚZÓDZKODÁS - FEKVŐTÁMASZ SZETT | @Atlanta.
มุมมอง 317ปีที่แล้ว
HÚZÓDZKODÁS - FEKVŐTÁMASZ SZETT | @Atlanta.
HÚZÓDZKODÁS - GUGGOLÁS + 10 KG SÚLYMELLÉNY | @Atlanta.
มุมมอง 69ปีที่แล้ว
HÚZÓDZKODÁS - GUGGOLÁS 10 KG SÚLYMELLÉNY | @Atlanta.
400 HÚZÓDZKODÁS - 400 GUGGOLÁS | @Atlanta.
มุมมอง 46ปีที่แล้ว
400 HÚZÓDZKODÁS - 400 GUGGOLÁS | @Atlanta.
1000 FEKVŐTÁMASZ | EDZÉSNAP KIMAXOLVA | @Atlanta.
มุมมอง 179ปีที่แล้ว
1000 FEKVŐTÁMASZ | EDZÉSNAP KIMAXOLVA | @Atlanta.
milyen zsinor? krvjol nez ki😅✌️
AliExpress-ről van JOF márkájú, multicolor
@ raneztem viszont LB ban van megadva a vastagsaga azt hogy tudom at kalkulalni?😅
Az nem a Szabadság híd alatt készült?
Gellert hegy?
Helló, egy edzésötlet: 60 perces emom (egy gyakorlat 10 perces) Húzódzkodás (pull ups): 6 db Fekvő: 14 db Tolódzkodás: 14 db Húzódzkodás (chin ups): 6 db Incline (nem tudom ennek mi a magyar megfelelője) fekvőtámasz: 14 db Guggolás: 15 db Tegnap csináltam, végén már azt sem tudtam hol vagyok 😃
Köszi a tippet! Ki fogom próbálni.
could you make vídeo some vídeos doing a review about this your gw-9400? i would like an special vídeo that you using stopwatch running for 41 days, for example: At some points on the stopwatch you start recording, for example 100h, 400h, 700h and then 999h on your g-shock, then it starts posting showing the stopwatch reaching the maximum limit, what do you think?
I no longer have the watch, I changed it to GWG-2000 and Garmin fenix.
@@Atlanta. i see another video that you made video with other color with this model too
@AmyrKassab ok
@@Atlanta. did you have just one gw-9400 or did you have more?
Lesérultem (ill.kikopott a csípőm....)az eredeti sportjaimat nem tudom csinalni sajna(Bjj,k1),de ezek a videoid alapjan elkezdtem a sajat testsulyost😊,koszi a motivaciot!!!ja meg a horgászat maradt,megyek is ma balnával szembe végre!!!🎉ú🎉
Írj majd meg miújság! Napok óta vallatom a környéket betli volt az összes peca. Mondjuk nem finomszerelékkel nyomtam.
@@Atlanta. megpróbalom...22 fluorkarbon eloke minek minosul?finom/nem finom
Az pont a Dunához illő szerelék! Írj majd hogy sikerült, kíváncsi vagyok.
@@Atlanta. hát betli nem volt ,de márna sem,paduc,meg szilvaorruak.....ja meg kb 15!!!géb:)
@mispallai köszi a választ!
Ugyan ez a szerkóm van :D ! Szépen kidolgozta a márnát.
Dunára a legjobb!
Zsír
Én kipróbáltam, nagyon jó. Köszi a feltöltést.
🔥🔥🔥
😂
Márnák hogy vannak?
Nem kergettem mostanában őket 😞. Pergetni járok a magas vízállás miatt!
@@Atlanta.Hát igen,varom mar En is a jó 250 koruli/alatttit a Bálnával szemben......:)
Gg
Klassz kis rutin. Tetszik a felosztás. Kipróbálom. 💪💪
Lets gooo. Keep the grind hard bro
Hali! Ez kemény 20 perc volt!Ezt a módszert te találtad ki?👍🔥
Igen saját edzésterv! 😀💪
Szia nekem egyszer csinált olyat hogy hajnal 5 órakor csippant eggyet és csak az időt mutatta, a dátum, másodperc minden eltünt amíg le nem nyomtam az eggyik gombot akkor visszajöttek, ez miért történhetett?
Szia! Szerintem a rádiójellel pontosította magát. Éjszaka 5x próbálkozik venni az atomórák jelét.
@@Atlanta. Köszi szépen a választ!
Helló, hány kg a mellény ami ekkor rajtad van?
Helló, 10kg!
Where did you find the red Rangeman?
E-bay
@@Atlanta. thanks
Szia!Örülök neki,hogy visszatértél! Jól toltad!🔥🥇💰👍
Az durva
Oh my lord.... You should be a P.E. teacher😮
The watch needs to be fully charged to manual sync ? ( my watch is not fully charged ) I have an app for radio sync But I can't start the sync.
Szia!Mizu van veled,nagyon eltüntél?
Szia! Örülök, hogy írtál, elég kusza volt így a nyaram edzés tekintetében. Lesz videó hamarosan. :)
I have ordered a positive display 9400, with a olive green bezel, black bezel screws, black jayandkays 16mm lug adapters off ebay so I can put on a Nick Mankey pro olive green watch strap. I did this after watching your video. Thanks my man.
🎉
I have it in green. Hate the negative display. I bought the mudman 9500 with positive display. Love it
🙏💪🏼😊🍀
Hol a hal?
The visibility is fine. I've had mine for the past 4 years and never had issues with seeing the time.
And how is it in the night time?
Szia! Hány grammos ólommal horgászol?
Szia! Ez vízállás, vízhozam függő. 120g-220g között
köszönöm szépen!
Ez az egyik kedvrnc helyem,bálnával szemben,nem akadós,marna ,paduc,jász sullo ,harcsa:)
Ahogy mondod!
@@Atlanta. várom ,hogy menjen 250 alá a víz,lógjanak ki a kövek,+a jó öreg nyári napmementék utáni márnák,paducok:)
Jó ez a hely szeretem Én is,most magas a víz ki tudja meddig
Kellően lágy ez a bot???
Nekem bevált évek óta. Nagyobb testű márnáknál vagy 10-20+ halaknál mutatja meg igazán mire képes.
Ezt az edzést csinálom bemelegítésnek heti 2x 30p-ig ami 150 húz. 300 fekvő és 450 guggolás…azaz… minden megkezdett percnél indul és kb 30-35 mp alatt kész a 3 (szabályos!) gyakorlat és a maradék másodpercek a pihenők egészig. (Egyéni rekord 47 perc volt)
xd okké
Ajánlom a Murph challenget az is nagyon brutál : 1.6 km futás, 100 húzódzkodás 200 fekvő, 300 guggolás majd megint 1.6km futás. Hétfőn nyomtam le, de még mindig izomlázam van mindenhol.
Mr. Chin up 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 legjobb motiváló 🙏😊
Oldschool!Ez alap kellene,hogy legyen mindenkinek,aki szeret mozogni!👍🔥✌️
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Szia.Intenzív lábedzés volt💥💯👍,de neked nem sokat kell lábazni,ahogy látom vastag lábad van. Hány napot edzettél a héten?A muscle up megy még?,korábbi videókban csináltál egy párat.💪
Áh nagyon keveset lábazok! 2 hetente 1x! Ha csinálom sűrűbben nem jön fel rám farmer, csak melegítő! Most 7/7 ment, huh nagyon régen csináltam de lehet neki fogok újra mert jó elem!
💪👍
ezt kiprobalom! mi a tapasztalatod? ahogy nezem, fingatos (marmint megerolteto) :)
A sima fekvőtől nehezebb de a navy seal burpee-től gyengébb valahol a kettő között van erősségre. Nekem a vállam, tricepszem a gyenge testrészem és éreztem is utána rendesen! 🤣
Csak igy tovább Attila! 😉
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
💪🏼😊🙏🙏❤️🍀
Szia! 10 kilós súlymellényben nyomtad?Az kemény!Jó kis vasárnapi motiváció ez nekem!👍💪💰💯
Igen, 10-es a mellény 💪🫡
Cuánto cuesta hacer el cambio?
It must be one of Casio's worst inventions and the worst they continue to make
szedd szét champ
Bajnok 🥇💪🏼🍀🙏😊 Beast 💪🏼❤️ csak így tovább Bro 👌🍀🙏💪🏼