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Madlen Freesouls
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 21 มี.ค. 2022
Hier erfährst du, wie du Schritt für Schritt mehr Lebensenergie und innere Ruhe in deinen Alltag integrieren kannst. Von Atmung über Ernährung und Mindset ist alles dabei: In den Videos nehmen wir dich an die Hand und leiten dich durch den Gesundheitsdschungel, sodass du federleichte Veränderungen für deinen Wohlfühlalltag vornehmen kannst.
Es erwarten dich lebendige Gespräche, persönliche Erfahrungen und viele praktische Tipps und Know-How.
Madlen ist Yogalehrerin & Health Coach und unterstützt Vielbeschäftigte dabei bewusst gesund zu leben und innere Ruhe in ihren Alltag einzuladen. Durch persönliche Alltagsbegleitung, Workshops und Yogastunden werden gesunde Routinen und ein wachsendes Bewusstsein für persönliche Wohlfühlmomente in den (Berufs-) Alltag integriert.
Es erwarten dich lebendige Gespräche, persönliche Erfahrungen und viele praktische Tipps und Know-How.
Madlen ist Yogalehrerin & Health Coach und unterstützt Vielbeschäftigte dabei bewusst gesund zu leben und innere Ruhe in ihren Alltag einzuladen. Durch persönliche Alltagsbegleitung, Workshops und Yogastunden werden gesunde Routinen und ein wachsendes Bewusstsein für persönliche Wohlfühlmomente in den (Berufs-) Alltag integriert.
10min Meditation Entspannung I Der weite Raum der Stille und des Gestaltens I Aufzeichnung Ruheinsel
Diese geführte Meditation lädt dich ein, in nur 10 Minuten zu entspannen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Perfekt für eine kurze Pause im Alltag oder zum Auftanken zwischen Terminen. Wir üben in die Stille zwischen all den Gedanken einzutauchen und einen Moment der Ruhe zu finden.
Die nächsten LIVE Termine für die Ruheinsel 2024:
24.11. reguläre Ruheinsel
08.12. Adventsfeier + Spendenaktion
29.12. Ruheinsel Event zum Jahresabschluss
sonntags von 10:30Uhr - 11:45Uhr
online oder vor Ort im Freiraum
Mehr Infos hier: freiraumyogis.de/kurse/ruheinsel-am-sonntag/
Listen & Move
Madlen
------------------------
Madlen Kelkel - Personal Trainer, Yogalehrerin, Life Coach
Webseite: linktr.ee/MadlenKelkel
Instagram: @madlen_freesouls madlen_freesouls?hl=de
Anfragen per Mail an: madlen.freesouls@gmail.com
Die nächsten LIVE Termine für die Ruheinsel 2024:
24.11. reguläre Ruheinsel
08.12. Adventsfeier + Spendenaktion
29.12. Ruheinsel Event zum Jahresabschluss
sonntags von 10:30Uhr - 11:45Uhr
online oder vor Ort im Freiraum
Mehr Infos hier: freiraumyogis.de/kurse/ruheinsel-am-sonntag/
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Madlen Kelkel - Personal Trainer, Yogalehrerin, Life Coach
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Anfragen per Mail an: madlen.freesouls@gmail.com
มุมมอง: 54
วีดีโอ
80min Ruheinsel I Yin Yoga (mit Kissen/Bolster) I inspiriert von dem Film "Tambien la lluvia"
มุมมอง 85หลายเดือนก่อน
In dieser Yogaeinheit, inspiriert vom Film "Tambien la lluvia", fließen wir durch sanfte herzöffnende Asanas, entspannen den Nacken- und Schulterbereich und öffnen uns für das wunderbare Leben! Der Film verbindet die Vergangenheit mit der Gegenwart. Früher ging es in Bolivien um Gold, heute ums Wasser - Ausbeutung bleibt ein Thema. Der Film hat mich tief berührt und dazu inspiriert, mehr Dankba...
SoulTalk I Ist das zu viel? Geht das? I Über Potenzial, Vielfältigkeit und in Ruhe sein können
มุมมอง 51หลายเดือนก่อน
Ein bisschen intuitives Gespräch nach der Yogastunde... Madlen Kelkel - Personal Trainer, Yogalehrerin, Life Coach Webseite: linktr.ee/MadlenKelkel Instagram: @madlen_freesouls madlen_freesouls?hl=de Anfragen per Mail an: madlen.freesouls@gmail.com
5. Einheit I Fokus: Hände, Unterarmstand, Tänzer & Animal Moves I 80min Vinyasa Akrobatik Yogakurs
มุมมอง 164หลายเดือนก่อน
hier für den nächsten KURS ab November VOR ORT oder ONLINE anmelden: freiraumyogis.de/kurse/vinyasa-mit-madlen/ Hallöchen, herzlich willkommen in der fünften Einheit des Vinyasa Akrobatik Yogakurses! Heute vereinen und vertiefen wir bereits gelernte Asanas wie den Tänzer, die Brücke und den Unterarmstand. Thematisch fokussieren wir uns auf die Bedeutung der Hände und verschiedener Mudras im Yog...
60min Yoga Morgenroutine "entspannt & frisch" I KernFit Saarlouis I mobilisieren, dehnen, atmen
มุมมอง 158หลายเดือนก่อน
„Morgenstund hat Gold im Mund.“ - So wollen wir den Morgen nutzen, um besonders entspannt und fröhlich mit Yoga in den Tag zu starten. Beim Yoga geht es darum, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen. Dabei ziehen wir einmal alles in die Länge, was dir vielleicht „zu kurz“ vorkommt und mobilisieren den ganzen Körper durch achtsame Übungen. Du hast noch nie Yoga gemacht? Dann bist du herzlich Willk...
70min Yoga Erholung I Ruheinsel I Yin Yoga (mit Kissen/Bolster) I sanft, friedlich, inspirierend
มุมมอง 3092 หลายเดือนก่อน
Die Ruheinsel entstand im April 2023 in Montengro und bringt nun diese erholende Energie einer Meeresregion in den Freiraum in Hülzweiler. Sie findet seit Juli 2023 (fast) jeden Sonntag sowohl online als auch vorort statt! Jede Stunde hat ihr eigenes Thema, meist etwas, was mich die Tage zuvor persönlich inspiriert hat. Das kann mal ein Film sein, ein Buch oder die Gedanken einer weisen Freundi...
Erstes Mal Fahrradfahren mit Armauflegern I Vlog I Fahrradtour Saarland - Frankreich
มุมมอง 5452 หลายเดือนก่อน
Schonmal mit Auflegern gefahren? 🚴🏼♀️ Bereite dich mit mir auf eine Fahrradtour vor und lass uns durchs Saarland und Lothringen fahren. Ich hab die Aufleger jetzt mal wegen dem anstehenden Triathlon Wettkampf am 01.09. getestet. Denn beim letzten Wettkampf im Kraichgau war es dann doch ab 30km recht unbequem in den Armen… Hast du da Erfahrungen? 💭🤔 #aufleger #triathlon #vorbereitung #fahrradto...
Sporternährung, Supplemente, Blutwerte - Interview mit Jana Lützenkirchen
มุมมอง 702 หลายเดือนก่อน
Bald steht mein Saisonhighlight an, der Triathlon am Bostalsee. In diesem Zuge wurde das Trainingspensum an Ausdauersport in den letzten Wochen und Monaten deutlich mehr als noch im Winter. Und erstaunlicher Weise habe ich jetzt das Gefühl, dass die Ernährung mich limitiert, beziehungsweise frage mich... Was ist da noch möglich? Wie kann ich mich noch besser fühlen, mehr leisten? Was ist bei de...
Gesunde Ernährung nach dem Baukastensystem - Interview mit Jana Lützenkirchen
มุมมอง 1013 หลายเดือนก่อน
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Ruheinsel I Achtsamkeit und Zeit mit Eckhart Tolle I Montenegro I sanftes Yoga
มุมมอง 663 หลายเดือนก่อน
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Feedback Vinyasa Yoga Akrobatik Kurs - Interview mit Jana Lützenkirchen
มุมมอง 954 หลายเดือนก่อน
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Krähe üben I Schnupperstunde Vinyasa Akrobatik Yoga I im Garten
มุมมอง 1674 หลายเดือนก่อน
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20min Yoga Erholung I Hüfte und Schultern I After Workout Flow I Restday
มุมมอง 2065 หลายเดือนก่อน
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VLOG Animal Workout - Wild & Free - Der Ganzkörperworkshop für Fitness und Beweglichkeit
มุมมอง 1365 หลายเดือนก่อน
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Meine erste olympische Distanz im Triathlon | Erfahrungsbericht
มุมมอง 1155 หลายเดือนก่อน
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Erfahrungsbericht: Resilienz & Stressmanagement "Gelassen in schwierigen Phasen bleiben - Geht das?"
มุมมอง 419 หลายเดือนก่อน
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15 min Meditation "Dein innerer Garten" für Ruhe & Klarheit
มุมมอง 559 หลายเดือนก่อน
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Biohacking: Gesunde Hacks für deinen Alltag - Interview mit Joe und Chris #listenandmove
มุมมอง 6710 หลายเดือนก่อน
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Lieblingsbücher, neue Ängste und vieles mehr I 2023 Reflektion - mit Marie Lehnert
มุมมอง 10010 หลายเดือนก่อน
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Selbstwert, Selbstständigkeit & die Stimme des Herzens - mit Jana Siedenhans und Hanna Huber
มุมมอง 7611 หลายเดือนก่อน
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Reue in Potential verwandeln I Vergebungsmeditation mit Hoʻoponopono #hooponopono #listenandmove
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Geld, Schuld und der Wert unserer Lebenszeit - Interview mit Kaltrina Gashi #listenandmove
มุมมอง 130ปีที่แล้ว
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Notbremse Bandscheibenvorfall: Zeit für heilsame Veränderung - Interview mit Alice Heil
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Vielfältig denken für gesunde Unternehmens- & Lebensführung mit Hanna Huber und Jana Siedenhans
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Yoga & Ayurveda - 10 Jahre Jubiläum - Interview mit Anja Bodtländer #freiraumhülzweiler #yogastudio
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Tief durchatmen: Vollatmung für mentale Stärke und Nackenentspannung #atemübung
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Parallelen Knochenheilung und Lebensglück - Interview mit Kaltrina Gashi #ganzheitlicheheilung
มุมมอง 71ปีที่แล้ว
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Vom Traum zur Realität: gesund & lecker - Interview mit Zinas Eatery #auswanderung #café #mut
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Wie geht es weiter? Über den Mut zur Veränderung... #montenegro #auswanderung
มุมมอง 159ปีที่แล้ว
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[GUIDED] Journaling zum Wochenstart (für Liebe, Mut & Klarheit) I Meditation I deutsch
มุมมอง 1152 ปีที่แล้ว
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Hello Mam, I visited your YT Channel. Your content is very nice and interesting. I like it very much. You are regularly uploading videos with so much effort but your content does not have enough views, likes, comments. That is because your channel has several problems in your channel due to which the right audience is not coming to your channel. Your video needs some updating. Such as your SEO (0/100), ideally it should be( 80-90%) ,rank tags, video tags, description and tag volume that appear incomplete. Your channel's views and subscribers are very low. As a TH-cam SEO Expert if you want I can work for your channel. As a result your channel grows organically & more popular day by day. I can help you to monetize your channel. Please give me a chance to work with you. I have sent you an email with more details.. Please check it mam. Expand your business with TH-cam marketing. Thanks.
In Jesus Christus findest du Erfüllung und den wahren Frieden ✝️
Toll gemacht Glūckwunsch 👍
Juckt?
Was ein Feedback!
❤🎉
Zeig Füße
bei animal movement muss ich direkt an den kanal "strength side" denken. die legen da auch viel wert drauf, vielleicht findest du dort was :)
Danke für den Tipp! :)
Ok
Tolle videos 🎉 mega ❤ Freu mich sehr über Gegenbesuch... und wenn du meine songs anhörst und kommentierst... 🎶↘️🎶↘️🎶
Von Herzen Danke für diese aufbauenden und motivierenden Worte in eurem Gespräch. Ihr habt mir so aus der Seele gesprochen. Jetzt fühlt es sich nicht mehr so an, als würde die eigene Welt gerade zusammenbrechen. Ich bin jetzt so positiv gestimmt! DANKE! ❤
Wow Ani! Vielen vielen Dank für deine Rückmeldung ❤ Schön, dass es dich gibt. 😊
Toll ihr zwei 🙏🏼❤️🙏🏼 Super erklärt ❣️ Und euer Lachen miteinander hat mich inspiriert mit zu lachen 😅 Alles Liebe für euch 🙌🏼❤️
Hihi wie süß 🥰 So schön,dass du mitgelacht hast. Danke für deine Rückmeldung liebe Christine 🙏🏻✨
😊
Hallo Madlen, Stichwort "Synchronizität" - ich lasse gerade noch in mir wirken, warum youtube heute dafür gesorgt hat, dass ich über diesen Podcast stolpere - Danke dir sehr für's Teilen deiner Erfahrungen . Ich habe gerade selbst am Wochenende - in meinem Fall in Berlin - Schlüssel abgegeben und bin dabei Umzugskisten hier im Saarland auszupacken. Dieses Jahr werden noch einige Veränderungen und Transformationen folgen. Ich bin gespannt wohin mich der Weg der Leichtigkeit weiter führen mag und was diese "Verbindung" bedeuten mag.
Hallo Bettina, vielen Dank für dein echtes und liebevolles Kommentar. Manchmal finden die richtigen Dinge im Leben automatisch zu einem... Herzlich Willkommen im Saarland! 🙂
Ma gnificient 😊
So eine tolle Yogaeinheit 😇👏🏻 vielen Dank für diese schönen 20 Minuten Entspannung. Freue mich auf die nächsten Videos ❤
Ohhhhh yeahhh!
Super toller Podcast/Clip :) Freu mich auf Teil 2 und meine erste Reise alleine startet damit gleich noch besser. Danke für die Empfehlung für den Wertetest einfach spannend.