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Clube Boa Forma | Mateus Cardozo
เข้าร่วมเมื่อ 16 มิ.ย. 2021
TREINADOR FÍSICO | Alcance a sua Melhor Forma.
OS PIORES ERROS DO MUNDO NOS EXERCÍCIOS DE PERNA
Para você nunca mais errar no exercícios de pernas eu destaquei as melhores técnica e dicas de treinamento. Então vamos pra cima e Bora treinar!!
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วีดีโอ
"TREINO ABSURDO DE COSTAS"
มุมมอง 3.8Kหลายเดือนก่อน
As COSTAS ficaram GIGANTES depois desse treino ABSURDO.... INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a sua melhor forma: _mateuscardozo_ ACESSE O MEU SITE DE TREINAMENTO PARA ALCANÇAR A SUA MELHOR FORMA: clubeboaforma.com 1- Barra fixa Puxada aberta 4x 8-10 repetições 2- Puxada no c...
3 EXERCÍCIOS PARA CRESCER DE VERDADE A PANTURRILHA
มุมมอง 9225 หลายเดือนก่อน
3 EXERCÍCIOS DESTRUIDORES EM UMA SÊQUENCIA QUE VAI FAZER A PANTURRILHA CRESCER DE UMA VEZ POR TODAS. INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a sua melhor forma: _mateuscardozo_ ACESSE O MEU SITE DE TREINAMENTO PARA ALCANÇAR A SUA MELHOR FORMA: clubeboaforma.com
TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA AUMENTAR O PEITORAL
มุมมอง 3.7K9 หลายเดือนก่อน
Tecnicas infaliveis para aumentar o peitoral, principais ajustes para realizar o exercício de supino na barra livre como no halter para explodir seu peitoral, que vão fazer crescer de uma vez por todas. Então vem comigo, vamo pra cima e bora treinar. INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a su...
SEQUÊNCIA MONSTRO PARA TRINCAR AS PERNAS!
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
Combinação destruidora de 6 exercícios para deixar as pernas todas trincadas. Com as melhores séries e técnicas de treinamento que vão fazer as pernas ficarem definidas de uma vez por todas. Então vem comigo, vamo pra cima e bora treinar! INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas de treinamento: instagram.c...
O MELHOR TREINO QUE FIZ ATÉ HOJE PARA EXPLODIR OS BRAÇOS.
มุมมอง 29K10 หลายเดือนก่อน
Treinão completo de tríceps e bíceps para explodir os braços, com as melhores séries e técnicas de treinamento que vão fazer os braços crescerem de uma vez por todas. Então vem comigo, vamo pra cima e bora treinar. INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a sua melhor forma: _mateu...
Treino Monstro para deixar seus Ombros Gigantes e Desenhados
มุมมอง 41K10 หลายเดือนก่อน
VIDEO OMBROS Título: Treino monstro para deixar os ombros gigantes e desenhados Descrição: Treinão completo de ombros com 7 exercícios para deixar os ombros gigantes. A primeira vez que fiz esse treino, fiquei 3 dias sem levantar os braços, então vem comigo, vamo pra cima e bora treinar INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram ...
Os 4 Melhores Exercícios de Costas
มุมมอง 137K11 หลายเดือนก่อน
Os 4 melhores exercícios para destruir aquela gordura das costas e ganhar volume com as melhores técnicas de treinamento. INSCREVA SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a sua melhor forma: _mateuscardozo_ CONHEÇA O MEU SITE: clubeboaforma.com
MELHOR TREINO PARA CRESCER O PEITORAL
มุมมอง 32K11 หลายเดือนก่อน
A melhor sequência para fazer o peitoral crescer de uma vez por todas, com a melhores dicas e técnicas de treinamento para acelerar os seus resultados. INCREVA-SE NO CANAL DO TH-cam AQUI: th-cam.com/channels/YRzVOz5fFujP1pfhPgLRwQ.html Conheça o meu Instagram para obter mais dicas e alcançar a sua melhor forma: _mateuscardozo_ Conheça o meu site: clubeboaforma.com/
TREINO INSANO PARA CRESCER O BÍCEPS EM 15 MINUTOS.
มุมมอง 31Kปีที่แล้ว
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TREINO PARA FAZER CRESCER AS PERNAS POR COMPLETO
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Depoimento Marina ZANETTI, clube boa forma.
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Depoimento Clube Boa Forma Gustavo Tonolli
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Depoimento Clube Boa Forma Nathalia Lourenço
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Depoimento Clube Boa Forma Alexandre Bittar
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Depoimento Clube Boa Forma Carolina Barrichello
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Depoimento Clube Boa Forma Mateus Carnelossi
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Depoimento Clube Boa Forma Letícia Custódio
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Depoimento Clube Boa Forma Diego Dalla Costa
มุมมอง 882 ปีที่แล้ว
Depoimento Clube Boa Forma Diego Dalla Costa
E o defict calórico q n foi mencionado...
Professor,Faz uma sequência de Vídeos de técnicas infalíveis com todos os grupos musculares nesse mesmo detalhes de execução.vlw.Abracos Professor. Você só fez de Peito,faz de outros grupos musculares também,Ex:Costa, braço,pernas e etc.Vlw Tou Aguardando.
Posso fazer esse treino de ombro junto com pernas? Parabéns e sucesso!
esqueceu de falar das escapulas
Excelente Dicas !!!
Gostei muito dessa rosca direta 21
Galera conheci o canal ontem e fiz essa série hoje de ombro! Galera meu ombro quase explodiu putz que top , eu não consigo fazer com a carga que ele fez no vídeo mais fiz com oque aguento e na moral que treino top eu fui hoje malhar e fiz só esse treino kkkk muito bom depois vou adaptar o de peito que ele ensina com esse de ombro no mesmo dia , to pegando as técnicas certas assistindo ele bora galera vai na fé que é top abraço
SENSACIONAL IRMÃO! top demais
descobrir o canal essa semana e estou gostando , meus parabéns .
O cara é fera🫵🫵👊👊👊
Tu é doido treino de perna já é sofrido pra mim e vendo essa série então 🤦🏿♂️ Mas eu vou fazer esse teste assim mesmo!
Dicas valiosas excelente explicação 👏🔥💪
Top...muito top... Bora treinar ❤
Pra cima
Passa um treino de costas aí pra galera, blz 🤝🏼
Opa pode deixar
Vídeo top, bora treinar 💪🏽
Pra cima
didatica perfeita
🚀🚀
Fiz hoje mas fiz a Remada cavalinho no suporte e mais biceps
Caramba sempre fiz errado, Agora vou fazer certo
@@OsvaldoScarpanti isso aí Osvaldo! Tmj 🚀🚀🚀
Dorsal e o músculo maior do corpo no mínimo 6 a 8 exercícios
@@fabriciochapolim obrigado pelo comentário irmão! Mas o maior músculo do corpo é o da coxa! reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio. Pode pesquisar… tmj irmão 💪🏻
O abc da academia mas da certo .
Muito bom ! Bem demonstrado parabéns.
@@gilsonmoreira6133 🚀🚀🚀
@@gilsonmoreira6133 🚀🚀🚀
Não consegui assistir até o fim: não muitas asneiras
Obrigado pelas informações foram muito úteis, Deus abençoe.
@@reinaldozonaro9610 tmj irmão! 🚀🚀
LINDA ACADEMIA 🗿💪🏾
@@restauradonoespiritosanto621 🚀🚀🚀
Chegando sgorae querendi a janelinha ... Faz uma sequência PULL / PUSH / LEGS
Desafio aceito!
Treino top!!!
Boa professor
Eu que sou idosa, não vale😢😢
Na remada baixa, como fica as escápulas?
Mil likes pra vc mestre Top top top top top top top top
🚀🚀🚀
O melhor mestre Parabéns
Excelente 👌
Achei agora seu canal Meus parabéns pelos incentivos e nos mostrar a forma correta nos exercícios
Espero ter ajudado! Tmj 💪🏻
Esse último puul dal posso substituir pela corda ?
Com certeza! 🚀🚀
Esse pegada supinada pode ser no triângulo ?
Se conseguir fazer na barra reta melhor… se caso não tiver, pode substituir sim.. tmj 🚀🚀
Ótimo treino vamos por em ação , parabéns pelo canal
Pra cima! 🚀🚀
Parabéns 🎉🎉🎉
vleuuu, bora pra cima
Sensacional, ja peguei e pus em prática vários treinos ensinados aqui, parabéns meu amigo.
vleuuu irmao! tmj
Parabéns excelente treino de dorsal, pode por gentileza também gravar um treino para trincar abdômen? Forte abraço.
Vou gravar sim, com certeza! Tmj parceiro
Meu amigo faça os exercícios nas máquinas que tem na academia , por favor
@@WagnerReisReis a ideia é demonstrar um treino onde todos conseguem realizar em qualquer academia que tiver a disposição… mas pensarei para o próximo! Tmj 💪🏻
Mano como acho esse kit que você está vestido na internet?
Fala irmão! Eu trouxe dos Estados Unidos 🇺🇸 “Orlando” comprei em um outlet da Nike…. Tmj vleuuu 💪🏻💪🏻
Qual a diferença da remada curvada na barra pra remada curvada no cavalinho?
BOM TREINO PORÉM MUITO VOLUMOSO PRA UM NATURAL
Boraaaaaa, que dá para todos fazerem… tmj irmão 🚀
Treinasso de costas 💪🏽
💪🏻💪🏻
Passa um treino de peitoral pra nós ai, irmão. Tmj 🤝🏼
Opa pode deixar
Manda uma ficha de treino ABC
Tem todos os meus treinamento no meu site… acesse clubeboaforma.com tmj 🚀🚀
Treino sinistro, muito bom! Amanhã coloco em prática 💪🏻
Pra cima
Dicas Top!!!!
@@EDUARDOOLIVEIRA-vk6fz 💪🏻💪🏻
Explicação Suave... Tranquila... Não tem como esquecer os passos. Parabéns 🎉
Muito obrigada 😃
Muito obrigado pela informação
🚀🚀