- 5
- 45 151
อิ๋วโยชิแปลงร่าง
เข้าร่วมเมื่อ 27 มิ.ย. 2014
Pick a card Ep.2 ตอนนี้ขาดพลังบุญใด ควรเติมบุญอย่างไร ตั้งจิตเลือกเลยค่ะ
เป็นคลิบสั้นๆเข้าไปรับชมเลยค่ะ
มุมมอง: 90
วีดีโอ
มารู้จักกัน แนะนำตัวค่ะ
มุมมอง 3363 ปีที่แล้ว
มารู้จักกับอิ๋วกันนะค่ะ ว่าอิ๋วรู้จักไทชิได้อย่างไร สุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร
ฝึกไทชิ 18 ท่า ชุดที่ 6 ท่าที่ 1-3
มุมมอง 6333 ปีที่แล้ว
มาบริหารลมหายใจกันค่ะ ให้เกิดพลังลมปราณ เพิ่มภูมิคุ้มกัน เพื่อสุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตที่สดใส
Taichi For Beginners ไทชิ สำหรับ ผู้ฝึกเริ่มต้น | Part 2
มุมมอง 13K4 ปีที่แล้ว
สำหรับ ผู้ฝึกไทชิ เริ่มต้น 18 ท่าชุดที่ 1 เข้าชมรีรันต่อเนื่องได้ Credit by Exercise Time & Miracle Tai chi
Taichi For Beginners ไทชิ สำหรับ ผู้ฝึกเริ่มต้น | Part 1
มุมมอง 31K4 ปีที่แล้ว
สำหรับ ผู้ฝึกไทชิ เริ่มต้น 18 ท่าชุดที่ 1 เข้าชมรีรันต่อเนื่องได้ Credit by Exercise Time & Miracle tai chi
มีที่ใกนสอนบ้าง
ใช่ค่ะ ร้องเพลงนานมากไป
ต้องการให้Part1และPart2 เล่นติดต่อกันเลยไม่ต้องหยุดเปิดหา
โอกาสหน้าจะทำให้ไว้นะค่ะ
ลีลามากไปป่าวจะดู ร้องเพลงอยู่นาน
ขอบคุณค่ะ สำหรับคำติชม
ขอบคุณค่ะ สำหรับคำติชม
ทำตามแล้วผ่อนคลายมากครับ ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะครับ
ค่ะ
มึงยืนเก๊กง่ายกว่ามั๊ย
ฝึกแล้วเราสามารถทำให้ใจเย็นลงไหมครับ
ใจเย็นลงได้ค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🏼
ยินดีค่ะ
ดีมากจะ
ขอบคุณค่ะ
มี part 3 ไหมค่ะ
จะทำออกมาเพิ่มนะค่ะ
ยังรอ part 3 อยู่นะคะ รำไทชิแล้วรู้สึกดี แข็งแรงขึ้น
รอ part3 เช่นกันค่ะ ชอบเวอร์ชั่นนี้มากๆ
ผมเป็นมือใหม่ครับทำแล้วสบายใจมากคัป
ดีใจค่ะ ที่ฝึกแล้วสบายใจ
th-cam.com/video/GQ1X9vJnBM8/w-d-xo.html
โดนkick boxing เตะครั้งเดียวคอหัก หีแหก
ผมลองทำตามทำไมปวดกล้ามเนื้อตั้งแต่คอยันน่องเลยล่ะครับ ผสานกับการหายใจแล้วนะครับ
เกร็งหรือเปล่าค่ะ การฝึกต้องผ่อนคลายค่ะ ถ้าผ่อนคลายแล้วปวดก็มีหลายปัจจัย เป็นอาการตึงกล้ามเนื้อ ฝึกไปเรื่อยๆอาการจะตึงน้อยลงค่ะ
ลองทำตามแล้วรู้สึกดีจากภายในเลยค่ะ
ดีใจด้วยค่ะ
ตัดที่ท่าที่ 6 พายเรือกลางน้ำ
มี 2 ep. ค่ะ
2:12 ชุดที่ 1
ขอบคุณค่ะ
ได้ดูในรายการแล้วชอบคะ
ขอบคุณค่ะ