วีดีโอ

Dzięki za wpis! A na marginesie: późniejsze rozmowy były gorsze? ;)

Pełna zgoda. A co do mojego poziomu prowadzenia i pytań - też zgoda, gdzie mi tam do profesjonalizmu, żaden ze mnie dziennikarz. A i tak wszystkim nie dogodzę. :)

Myślę, że Janek potrafi. Wejdź na jego Instagram i sprawdź :)

Bardzo dziękuję za komentarz! Pozdrawiam!

Ciekawy argument ogólnie. Kiedyś też o nim myślałem. Pytanie jak kwalifikować co jest w naturze homo sapiens, a co nie? W naturze homo sapiens też nie jest bodźcowanie się światłem niebieskim z telefonu oglądając TH-cam, jeżdżenie autem, czy latanie samolotem... :)

@@mechanikaruchu mialem na mysli, ze ruch jest w naturze homo sapien ale nigdy sam ruch dla ruchu a w celu zdobycia pozywienia (polowanie, praca na roli, walka z wrogiem, ucieczka przed zagroeniem). Nasi przodkowie jak nie polowali to odpoczywali i oszczedzali energie. Zyjemy w takich czasach, ze praktycznie da sie nie ruszac. Nie sluzy to nam ale sam ruch dla ruchu jest czyms trudnym. Musimy odlozyc w czasie gratyfikacje. Teraz musimy sie zmeczyc, wysilic i zuzyc cenne kalorie a za 30 lat bedziemy zdrowsi. Dla wiekszosci ludzi to nie do przerobienia. Co to telefonow to chyba podoba nam sie zastrzyk dopaminy, ktory wywoluja social media. A samochody i samoloty to po prostu z wydody 🙂

To w sumie można pójść dalej: czy wszystko co w naszej naturze jako homo sapiens nam sprzyja? ;) Bo w sumie z perspektywy samego organizmu żywego największym celem jest przeżycie w ogóle, a nie JAK przeżyjemy te życie. A teraz się zwraca dużo uwagi na słowo "jak". ;) Tak samo spotkałem się z argunentem, że poligamia z perspektywy samej natury jest nam bliższa niż bycie z jedną partnerką w kontekście rozmnażania.

@mechanikaruchu pewnie. Mnostwo zachowan, ktore ewoluowaly przez setki tysiecy lat w dzisiejszym swiecie nam przeszkadza. Sle jakos musimy z tym zyc :-)

A jakie są argumenty za high carb i wysokim testosteronem? Ja jednak mocno ufam wiedzy i doświadczeniu dr Marty. :)

@@mechanikaruchu tu chodzilo o badania, ze u osob ciezko trenujacych weglowodany moga pomoc w zbiciu kortyzolu. Nie kieruj prosze pytania do mnie personalnie, ja tylko chcialem uzyskac odpowiedz 😉 osobiscie lepiej czuje sie na low carb ale spotkalem sie z duzym hejtem wsrod wielu osob za "powielanie bzdur"

Bardzo dziękuję za wpis :) Pozdrawiam!

Dzięki!

Dzięki! 💪😁

Dzięki!

Suuuper! Pozdrawiamy Panią serdecznie!

Myślę, że Dr Marta nie miała zamiaru bagatelizować stresu ludzi podczas II wojny światowej, a podkreślić, że obecnie jest on o niższej intensywności, ale dużo dużo dłuższy, przewlekle trwający.

Dziękujemy, pozdrawiam!

Bardzo miło mi to słyszeć i w pełni się zgadzam. Zdrowia życzę i pozdrawiam!

Nie pozostaje mi nic tylko się zgodzić :) Pozdrawiam!

Dzięki i miłego oglądania! 👐💪

Dzięki za konstruktywny komentarz :)

Dzięki i na zdrówko!

XD

Cholerka, nie. Już się przypominam Karolowi, ale polecam też przypomnieć mu się na Instagramie - bezpośrednio szybciej dostaniesz te wytyczne 💪

Pozdrowionka!

👐

Nie mam żadnego oprócz blizn, póki co tak zostanie!

Nawet w wodzie mineralnej jest ten fluor, ale jakoś się żyje. :)

Takie przypadki się oczywiście w Polsce i na świecie zdarzają. Proszę się udać do biegłych sądowych (medycznych) i się spytać - ja takie przypadki znam. Za to nie znam przypadków, kiedy szamani i niewykształceni ludzie biorą odpowiedzialność za swoje błędy w doradzaniu ludziom :)

​@@mechanikaruchu Przypadki na 100 odpowiedzialność poniesie 1 no ależ mi to argument 😂😂

Rozumiem, że rozmawiałeś z biegłymi sądowymi jak i lekarzami? Ja rozmawiałem i znam inna statystykę. :)

P. S. U szamanów nawet statystyki 1 na 100 nie ma. :)

@@mechanikaruchu to widzisz ty znasz statystykę a ja realia . Taka różnica . Ale dla ciebie wyrok rok w zawieszeniu to przecież kara 🤣 Żeby posiadać wiedzę nie trzeba papierku kiedyś może to zrozumiesz ale wątpię

Myślę, że wszystko zmierza ku temu, że temat TRT przestaje być tematem utożsamianym z "wielkimi dawkami sterydów na siłowniach" a zaczyna przybierać rangę terapii hormonalnej jak każda inna także kto wie... :)

Pełna zgoda! 🤲💪

Dziękuję bardzo! Ale co by nie było - będę się starać produkować godne materiały, chociaż ciężko będzie przebić Dr Martę :) Dzięki, pozdrawiam!

W pełni się zgadzam - ma Pani szczęście! Taki lekarz to cud!

Siostry?

@@IQUFIA? Proszę ?

Miała na myśli wzrost, jak Ci to inaczej wytłumaczyć ?

@detektornarowerze5836 jak się może wzrost zmniejszyć?

Dzięki max! 👐

🥰🥰

To dobrze o Dr świadczy :) Ale trzeba się starać dobijać, może się miejsce zwolni :)

Nic dodać, nic ująć. Pozdrawiam!

Pełna zgoda

Pełna zgoda, Mariusz to jest gość!

Ahhh, to to. :)

Aaah ok. Ale jakikolwiek argument by nie był to wciąż jest to potencjalnie niebezpieczne, no chyba, że ta gra wstępna... :)

@@mechanikaruchuNo dobra, jesteś fizjo jak rozumiem. Załóżmy że słońce nie. A lampa soluks?

@@Tomek.Wisimulacha Jeszcze nie fizjo, na 5 roku studiów jestem obecnie. Lampa soluks jest okej, tylko dlaczego na jądra? :D Ja myślę, że dość dosadnie Dr Marta się wyraziła apropo tego, że jądra nie lubią podwyższonej temperatury, ani cienka skóra moszny podobnie. Jakby lubiły ciepło to by zostały w środku ciała, a jednak sobie wyskoczyły poza brzusio. :) Ale jestem ciekaw: czy spotkałeś się gdzieś kiedykolwiek z zaleceniem o naświetlaniu jąder soluksem?

@@mechanikaruchu Nie chciałbym, żeby to zabrzmiało jakbym właśnie chciał przegadać panią doktor. Przeciwnie, wielki szacunek dla jej wiedzy i po prostu lubię czasem tak podywagować. Zdaje się że Sebastian Kilichowski ma takiego "świra" na punkcie światła i wydaje mi się, że to on gadał o wystawianiu jajek na słońce. Natomiast napewno zaznaczał, żeby robić to zaraz po wschodzie słońca, kiedy stosunek światła podczerwonego do uv jest chyba 98%. Soluks rzeczywiście dość mocno rozgrzewa, czego nie zaobserwujemy przy porannych ekspozycjach na słońce. Nie pomyślałem o tym wczoraj. Przeziębiony jestem i wieczorem zdychałem.

Dziękuję bardzo za komentarz! Pozdrawiam! 👐

Wierzysz w tytuły akademickie?😂

Od jakiegoś czasu ciężko ominąć szamańskie porady ludzi, którzy nie biorą żadnej odpowiedzialności za czyjeś zdrowie. Musiałem ten temat pociągnąć. :) Pozdrawiam!

Dużo bardziej wierzę w tytuł akademicki, który niesie za sobą brzemię odpowiedzialności, niż za człowieka który doradza i odpowiedzialności nie bierze żadnej. :)

@siemasiema2989 Wierzę w mózg ludzki,inaczej bym cudowne garnki kupował.

@@mechanikaruchu Dziękuję, jest więc nas minimum dwóch.Szamanami powinny zajmować się prokuratury,ludzkie zdrowie jest tego warte.

Dziękuję i pełna zgoda, przekażę! :)

Dziękujemy i w pełni się zgadzam!

No myślę, że napisałeś najważniejsze zdanie sam "Pewnie znaczenie mają regularne treningi, dość dobra dieta i pilnowanie snu, ale z wyniku jestem zadowolony." :) Marihuana nie pomaga, ale pamiętajmy, że to używka, a fundamenty są dużo "potężniejsze" jeśli chodzi o tą dobrą i gorszą stronę w działaniu. Piękny wynik i oby tak dalej!

Ja tam nie będe sobie odmawiał ,w życiu tzeba mieć stabilizacje i można kozystać ze wszystkiego.

@@visionstreetwear108 Wszystko można, nic nie trzeba.

A w jakim jesteś wieku?

@@MrLukasxyz 28

💪💪💪

Dzięki, pełna zgoda!

Nie Ty jeden stalkujesz 😂

Dzięki za wpis! P.s. dobry rodzaj stalkera, bo merytoryczny. :D

Tak, nie Ty jeden... 😂

Dziękujemy bardzo!

Ja też! 😁 Dzięki i dobrego słuchania!

ja też :)

👐👐👐