![e-fresh](/img/default-banner.jpg)
- 117
- 22 793 655
e-fresh
Greece
เข้าร่วมเมื่อ 29 มี.ค. 2016
Το e-Fresh.gr αποτελεί το μεγαλύτερο και πληρέστερο online supermarket που εξυπηρετεί την Αττική.
Η δημιουργία ενός online supermarket πηγάζει από την ανάγκη των σύγχρονων καταναλωτών για γρήγορες, ξεκούραστες και ασφαλείς αγορές τροφίμων και προϊόντων βασικής ανάγκης για το νοικοκυριό τους.
Το e-Fresh.gr συστάθηκε ώστε να προσφέρει μία καινοτόμα και εύχρηστη ιστοσελίδα, την οποία συνδύασε με μία πρωτοποριακή λύση αποθήκευσης και μεταφοράς των αγορών στον χώρο του πελάτη προσφέροντας μια ολοκληρωμένη υπηρεσία ηλεκτρονικών αγορών.
Το site μας έχει εμπλουτιστεί με ιδέες και συνταγές που ενημερώνουν για την χρήση των αγαθών και καλύπτουν κάθε σας ανάγκη.
Το πρόγραμμα πιστότητας του e-Fresh.gr δίνει στους πελάτες την δυνατότητα συλλογής πόντων και την εξαργύρωσή τους σε δωροεπιταγές.
Το e-Fresh.gr δημιουργήθηκε από ανθρώπους με μεγάλη πείρα στο λιανεμπόριο, στις εφοδιαστικές αλυσίδες και στις νέες τεχνολογίες,ώστε να παρέχει μια ολοκληρωμένη και αξιόπιστη λύση στους καταναλωτές της Αθήνα.
Η δημιουργία ενός online supermarket πηγάζει από την ανάγκη των σύγχρονων καταναλωτών για γρήγορες, ξεκούραστες και ασφαλείς αγορές τροφίμων και προϊόντων βασικής ανάγκης για το νοικοκυριό τους.
Το e-Fresh.gr συστάθηκε ώστε να προσφέρει μία καινοτόμα και εύχρηστη ιστοσελίδα, την οποία συνδύασε με μία πρωτοποριακή λύση αποθήκευσης και μεταφοράς των αγορών στον χώρο του πελάτη προσφέροντας μια ολοκληρωμένη υπηρεσία ηλεκτρονικών αγορών.
Το site μας έχει εμπλουτιστεί με ιδέες και συνταγές που ενημερώνουν για την χρήση των αγαθών και καλύπτουν κάθε σας ανάγκη.
Το πρόγραμμα πιστότητας του e-Fresh.gr δίνει στους πελάτες την δυνατότητα συλλογής πόντων και την εξαργύρωσή τους σε δωροεπιταγές.
Το e-Fresh.gr δημιουργήθηκε από ανθρώπους με μεγάλη πείρα στο λιανεμπόριο, στις εφοδιαστικές αλυσίδες και στις νέες τεχνολογίες,ώστε να παρέχει μια ολοκληρωμένη και αξιόπιστη λύση στους καταναλωτές της Αθήνα.
Μπάρες δημητριακών για το σχολείο | e-Fresh.gr
Δημιουργήστε μέσα σε λίγο χρόνο σπιτικές μπάρες δημητριακών ακολουθώντας τα βήματα της συνταγής, προσφέροντας στο παιδί σας ένα απολαυστικό σνακ για το σχολείο. Προσθέστε το αγαπημένο του γαλατάκι και το σχολικό τσαντάκι είναι έτοιμο!
Βρείτε όλα τα υλικά της συνταγής στο www.e-fresh.gr/
Ανακαλύψτε σχολικά τσαντάκια φαγητού, τάπερ & παγούρια στο www.e-fresh.gr/el/endush/endu...
Βρείτε όλα τα υλικά της συνταγής στο www.e-fresh.gr/
Ανακαλύψτε σχολικά τσαντάκια φαγητού, τάπερ & παγούρια στο www.e-fresh.gr/el/endush/endu...
มุมมอง: 3
วีดีโอ
Εύκολες συνταγές για σχολικά σνακ | e-Fresh.gr
มุมมอง 3111 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Ανακαλύψτε εύκολες και γρήγορες συνταγές για σχολικά σνακ! Εξοπλίστε το τσαντάκι του παιδιού με ευφάνταστες, θρεπτικές δημιουργίες. Προσθέστε επιδόρπια ή παιδικό γάλα και είστε έτοιμοι! Βρείτε όλα τα υλικά της συνταγής στο www.e-fresh.gr/ Ανακαλύψτε σχολικά τσαντάκια φαγητού, τάπερ & παγούρια στο www.e-fresh.gr/el/endush/endush-metafora-faghtoy Website: www.e-fresh.gr/ TH-cam: www.youtube.com/@...
e-Fresh.gr | Το supermarket στην πόρτα σας
มุมมอง 1.8M4 หลายเดือนก่อน
Μπες τώρα στο e-fresh.gr, κάνε εύκολα τα ψώνια σου ανάμεσα σε 15.000 προϊόντα και παράλαβε άμεσα στο χώρο σου. e-Fresh.gr | Το supermarket στην πόρτα σας
7 λόγοι που δεν αδυνατίζω, με την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
มุมมอง 1178 หลายเดือนก่อน
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου σε συνεργασία με την e-Fresh εξηγεί 7 λόγους για τους οποίους η ζυγαριά "κολλάει" ενώ βρισκόμαστε σε πρόγραμμα δίαιτας: - Τα υγιεινά τρόφιμα μας παχαίνουν; - Λαμβάνουμε πολλές υγρές θερμίδες; - Κινούμαστε αρκετά; - Κοιμόμαστε αρκετά; - Πίνουμε αρκετό νερό; - Έχουμε αντίσταση στην ινσουλίνη; - Έχουμε πολύ στρες; Μπείτε τώρα στο www.e-fresh.gr και προγραμματίστ...
7 λόγοι που δεν αδυνατίζω, με την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
Η κλινική διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου σε συνεργασία με την e-Fresh εξηγεί 7 λόγους για τους οποίους η ζυγαριά "κολλάει" ενώ βρισκόμαστε σε πρόγραμμα δίαιτας: - Τα υγιεινά τρόφιμα μας παχαίνουν; - Λαμβάνουμε πολλές υγρές θερμίδες; - Κινούμαστε αρκετά; - Κοιμόμαστε αρκετά; - Πίνουμε αρκετό νερό; - Έχουμε αντίσταση στην ινσουλίνη; - Έχουμε πολύ στρες; Μπείτε τώρα στο www.e-fresh.gr και προγραμματίστ...
5+1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
มุมมอง 2.3K9 หลายเดือนก่อน
Ο τεχνολόγος τροφίμων Νίκος Γκιώνης, σε συνεργασία με την e-Fresh, μας μιλά για τους 5 1 μύθους αναφορικά με τα τρόφιμα: - Τα πανιά πλυσίματος είναι απολύτως ασφαλή - Δεν μπορούμε να πάθουμε τροφική δηλητηρίαση από ένα τρόφιμο που καταναλώσαμε αρκετές ώρες πριν - Τα βιολογικά φρούτα και λαχανικά δε χρειάζονται πλύσιμο - Στα βιολογικά τρόφιμα δεν μπορούν να αναπτυχθούν παθογόνοι μικροοργανισμοί ...
Η Black Friday έφτασε στο e-Fresh.gr | Τρομακτικά χαμηλές τιμές!
มุมมอง 50K9 หลายเดือนก่อน
Η Black Friday του e-Fresh.gr είναι εδώ! Κάντε τώρα τα ψώνια σας ανάμεσα σε χιλιάδες προϊόντα και επωφεληθείτε από τις τρομακτικά χαμηλές τιμές Black Friday!
Τρομακτικά χαμηλές τιμές | Black Friday στο e-Fresh.gr
มุมมอง 24K9 หลายเดือนก่อน
Τρομακτικά χαμηλές τιμές | Black Friday στο e-Fresh.gr
5+1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
มุมมอง 2.3K9 หลายเดือนก่อน
5 1 μύθοι για τα τρόφιμα με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 2 | e-Fresh.gr
มุมมอง 7K10 หลายเดือนก่อน
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 2 | e-Fresh.gr
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 1 | e-Fresh.gr
มุมมอง 7K10 หลายเดือนก่อน
Οι 10 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε σε διαιτολόγο με την Έφη Κολοβέρου PART 1 | e-Fresh.gr
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
มุมมอง 8K11 หลายเดือนก่อน
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 2 | e-Fresh.gr
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
มุมมอง 9K11 หลายเดือนก่อน
Ημερομηνίες λήξης και διάρκεια ζωής προϊόντων με το Νίκο Γκιώνη PART 1 | e-Fresh.gr
5 στρατηγικές για μια πιο υγιεινή διατροφή από την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
มุมมอง 14K11 หลายเดือนก่อน
5 στρατηγικές για μια πιο υγιεινή διατροφή από την Έφη Κολοβέρου | e-Fresh.gr
Νέα υπηρεσία e-Fresh Express | Το supermarket στην πόρτα σας σε χρόνο express!
มุมมอง 766Kปีที่แล้ว
Νέα υπηρεσία e-Fresh Express | Το supermarket στην πόρτα σας σε χρόνο express!
e-fresh.gr | To supermarket στην πόρτα σας
มุมมอง 2.2Mปีที่แล้ว
e-fresh.gr | To supermarket στην πόρτα σας
7 χρόνια e-fresh - Αλλάζουμε το online supermarket σου!
มุมมอง 1000Kปีที่แล้ว
7 χρόνια e-fresh - Αλλάζουμε το online supermarket σου!
Όπου γάμος και χαρά εμείς ΠΡΩΤΟΙ! - Black Friday στο e-fresh
มุมมอง 455Kปีที่แล้ว
Όπου γάμος και χαρά εμείς ΠΡΩΤΟΙ! - Black Friday στο e-fresh
e-Fresh.gr - Το online supermarket που άλλαξε το supermarket σου!
มุมมอง 2.5Mปีที่แล้ว
e-Fresh.gr - Το online supermarket που άλλαξε το supermarket σου!
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη-Teaser
มุมมอง 335K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη-Teaser
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη
มุมมอง 4522 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 10: Σαλάτα με σέσκουλα, αχλάδια και μανούρι από την Γωγώ Δελογιάννη
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me
มุมมอง 7612 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me - Teaser
มุมมอง 56K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 9: Ρεβύθια με Κάρυ και Σπανάκι από τον Beets Me - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη
มุมมอง 8662 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη - Teaser
มุมมอง 66K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 8: Γαρίδες Pico De Gallo από τη Γεωργιάννα Χιλιαδάκη - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me - Teaser
มุมมอง 19K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me - Teaser
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 7: Νηστίσιμα Σουτζουκάκια με Κιμά Σόγιας από τον Beets Me
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή
มุมมอง 3272 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή - Teaser
มุมมอง 191K2 ปีที่แล้ว
E-fresh Cooking Sessions 6: Κοτόπουλο με Μανιτάρια & Αρωματικό Ρύζι από τον Μύρωνα Στρατή - Teaser
😀😀😀❤❤❤
APETH
Καθόλου baking powder;
... δεν μας λέτε πως θα πάρουμε κάνα κιλό???
Παρακαλώ πιο καθαρα
Praise the lord jesus christ jesus's give your blessings to my family amen ♥ ❤ 🙏 🙌
Καλησπερα σας σας ευχαριστουμε για τις συμβουλες μπραβο σας
πολυ ωραίο!!!!
ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΚΟΡΜΙ.. ΟΜΟΡΦΗΝΕΣ ΕΠΙΚΥΝΔΗΝΑ!!
Δε βοηθά να χρησιμοποιείτε αργά το λόγο και να λέτε βιαστικά τις λέξεις... Δε χρειάζεται άγχος...
Ĵ
Το ακριβώς αντίθετο πρέπει να κανουμε. Να αυξήσουμε την καταναλωση ζωικων προιοντων και να μειώσουμε οσπρια, φρουτα , λαχανικα σταδιακα στο μηδεν. Από αποψη, ανθρωπινης ανατομιας, φυσιολογίας, βιοχημείας,dna, ανθρωπολογιας αποδυκνείεται οτι η ιδανική τροφη για τον άνθρωπο ειναι οι ζωικές τροφές: κρεας, ψαρι αυγο, γαλακτοκομικά. Οθ συμβουλές για φρουτα, λαχανικα οσπρια και λίγο κρεας οδηγουν σε ελλειψη βασικων θρεπτικων συστατικών, μεταβολικο σύνδρομο και χρονιες ασθενειες. Αναμασάτε ιδεολογήματα του φαρμακευτικού/διατροφικού καθεστώτος που δεν εχουν καμία επιστημονική βαση.
Continue,composing motherfucker still don't me! Δεν τα τρώω εγώ αυτά!
Σε ευχαριστώ για τις τόσο χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες!
Τι να πω καταπληκτικό και χρήσιμο το βίντεο σου. Μπράβο σου. Δεν ξέρω αν έχεις βιντεακι. Για γυναίκες που βαδίζουν προς την εμμηνόπαυση. Τροφές που θα της βοηθούσαν με της ορμονικές αλλαγές. Και θα της προστάτευαν. Καρδιά. Μνήμη. Οστά. Φούσκωματα . Επιδερμίδα. Κ. Αλλά. Επίσης αν γίνεται και με τι να τρώμε για ανεβασμένη διάθεση. Λιγότερα νεύρα ενέργεια. Έντερο. ❤Ευχαριστούμε. 😊
παρά πολύ καλό βίντεο που τα εξηγατε καλά και μας βοηθάτε να χάσουμε τα κιλα μας σιγά σιγά σας ευχαριστούμε πολύ κυρία εφη
Χρήσιμο εξαιρετικό αναλυτικό βίντεο ......από μια γλυκιά κ πανέμορφη κυρία ....συγχαρητήρια .....
Πολυ καλές οι συμβουλές σας👍εχω όμως μία απορία: το μέλι συγκαταλέγεται στα ελεύθερα σάκχαρα;; Γιατί προσωπικά το θεωρώ μια υγιεινή εναλλακτική αντί για ζάχαρη και παρασκευαζω συχνά κεικ και μπισκότα με μέλι χωρίς καθόλου ζάχαρη.
Πολύ χρήσιμο βίντεο!!👏👏 Σ' ευχαριστούμε πολύ, Έφη!!😊
fff
Τέλειο στην Κεφαλλονιά Αργοστόλι δεν υπάρχει προσωρινά
Ες😊
Ευχαριστώ πλαστικό δεν τρωω ...
Πλαστικό πώς θα φάτε ακριβώς;
ήρθα εδώ για να καταλάβω τι εννοεί με το "έχουν ουρά τα αλλαντικά".
Ο χλωμπος κάνει για το φωτιστικό πού μού χει σπάσει για ανταλλακτικό
το κομμάτι της διαφήμισης "έχουν ουρά τα αλλαντικά" είναι δυσνόητο. Στην τηλεόραση δεν προβάλλεται ολόκληρη η διαφήμιση, με αποτέλεσμα να μη γίνεται κατανοητό το νόημα. Νομίζεις πως μιλάει για αλλαντικά με ουρά.
έτσι είναι 👏
Από ποιόν έγκυος;
Τα πουλησε τα μαλλιά του ο χλωμπος
Η παρουσία του είναι τόσο ισχυρή, που και εγώ νόμιζα οτι ήμουν έγκυος για ενα λεπτό. Πολύ καλό!
To funky gourmet δεν εχει κλεισει ?
καθολου κατατοπιστικη συνταγη χωρις γραμαρια και τι υλικα προχειροδουλεια
ΤΕΛΕΙΟ!!!
👌🏻👌🏻
Πωπωπω τί ωραίο θα το κάνω
Ο εύκολος τρόπος ότι χειρότερο ! Τρως όλο το βρασμένο πλαστικό
Γιατί πρέπει να υπάρχει τόση ζάχαρη;;εφόσον έχουμε το ζαχαρουχο το οποίο ήδη έχει πόλη ζάχαρη..
Απίστευτο λάθος να βάζουμε πλαστική μεμβράνη και μάλιστα ιδιαίτερα λεπτή μέσα σε βραστό νερό και η οποία να βρίσκεται σε επαφή με το αυγό που θα φάμε! Άκρως καρκινογόνος η διαδικασία. Εδώ ακόμα και το ελεγχόμενο και πολύ πιο σκληρό πλαστικό ενός πλαστικού μπουκαλιού από τη στιγμή που θα έρθει σε επαφή με τον ήλιο και για αρκετή ώρα ΔΕΝ πρέπει να το χρησιμοποιούμε και ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ επακριβώς αυτό στις οδηγίες, πόσο μάλιστα το ιδιαίτερα διασπώμενο και ευπαθές πλαστικό της λεπτής μεμβράνης μέσα σε βραστό νερό!!! ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ έτσι όπως το δείχνουν οι άσχετοι του βίντεο.
Το πε ο Άκης όμως.....
Να ακούμε τότε τους αποφοίτους λυκείου..
ΩΡΑΙΑ
μεγα λαθος!!!! στο αυγο ποσε ποτε δεν πρεπει να βραζει το νερο! απλα πρεπει να ειναι σε ζεστο νερο η ενα σταδιο πριν βρασει
Εσεναποςσελενε.yui
0:09 rip marmalade
Υπεροχο καταπληκτικο
2στα2 τα σχόλια!! 🖒🖒
Ναι με βρασμένο πλαστικό γίνεται το σωστό ποσε...
Είναι ειδικά σακουλάκια, δεν λιώνουν με βραστό νερό
Το Ζαχαρουχο όπως είναι απευθείας; η το βάζουμε στο νερό να γίνει καραμέλα;
Δεν χρειάζεται να μπει σε νερό. Προσθέτουμε το ζαχαρούχο γάλα και ανεβάζουμε τη φωτιά, ώστε να βράσει για ένα λεπτό, ανακατεύοντας γρήγορα και συνέχεια. Θα σχηματιστεί μια πηχτή, χρυσή καραμέλα! Δείτε όλη την συνταγή εδώ:www.e-fresh.gr/el/sintages/atomika-banoffee.html
YΠΕΡΟΧΟΟΟΟΟ
ΩΡΑΙΟΣ
Ειναι ο δάσκαλος μου
Εντάξει, θα τη φτιάξω αύριο!! 💖
efkolo re dose plastiko sto lao kai xese to peribalon ! de ntrepeste ligaki exete kai psefto ikologiko sima sixamata mono ta gafra sas niazoun
Song?
it's taken from a song library of short music clips, mainly for usage in ads...
I
ننتثختيتيت