- 439
- 53 199 044
Calisthenics by احمد رياض
เข้าร่วมเมื่อ 14 มี.ค. 2016
Egyptian Calisthenics coach
مدرب كالستنكس مصري
اعتمدت علي نفسي بشكل كامل للوصول الي هذا المستوي في المنزل فقط و ان شاء الله اقدر اساعدك انت كمان للوصول لمستوي كويس في الرياضة
مدرب كاليسثنكس
الهدف هو تبسيط و تعليم رياضة الكاليسثنكس و نشرها بشكل اكبر في الوطن العربي و تحفيز اكبر عدد من الناس علي التمرين
ادعمني بالاشتراك في القناه للاستمرار
مدرب كالستنكس مصري
اعتمدت علي نفسي بشكل كامل للوصول الي هذا المستوي في المنزل فقط و ان شاء الله اقدر اساعدك انت كمان للوصول لمستوي كويس في الرياضة
مدرب كاليسثنكس
الهدف هو تبسيط و تعليم رياضة الكاليسثنكس و نشرها بشكل اكبر في الوطن العربي و تحفيز اكبر عدد من الناس علي التمرين
ادعمني بالاشتراك في القناه للاستمرار
วีดีโอ
ازاي تقف علي ايدك بطريقة سهلة🤣
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
اهم 5 تمارين لاحتراف الكاليسثتكس
มุมมอง 12K10 หลายเดือนก่อน
ستأتي عليك فترة اثقل من الجبال
มุมมอง 10K11 หลายเดือนก่อน
مستويات التمرين في البيت ايه مستواك فيهم ؟
มุมมอง 3K11 หลายเดือนก่อน
كيف تتحكم في نفسك
มุมมอง 2.6K11 หลายเดือนก่อน
حركة جديده
มุมมอง 2.5K11 หลายเดือนก่อน
تمرين البيت مبيعملش عضلات؟😏
มุมมอง 2.2K11 หลายเดือนก่อน
القناه الجديدة بتولع🥷🏻🔥
มุมมอง 9K11 หลายเดือนก่อน
اشتركوا ف قناتي الجديدة لان دي معدش هينزل عليها حاجه
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
اسم القناة الجديدة الي هينزل عليها المحتوى
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
مستواك ايه فالتمارين دي
มุมมอง 15Kปีที่แล้ว
بتعرف تعمل التمرين ده ؟
มุมมอง 36Kปีที่แล้ว
مستواك ايه فالعقله؟
มุมมอง 75Kปีที่แล้ว
الحفاظ على مبادئك؟
มุมมอง 20Kปีที่แล้ว
الحمدلله الموسيقى حرام
عندك شوارب كاين😂
أمين شرطة 😂❤
الهاند ستاند صارلي مدة طويلة أتمرن لها مش قادرررر أتقنهااا
كم تقريبا ؟؟
@GOJOSATURJM7 ٤ أشهر؟؟ مش ذاكر بالضبط
@MohmmadAli-m1u ،وانا بعد 3 اشهر ونص تقريبا ، واستطيع فقط القيام بالهاند ستاند ل3 تواني فقط ، بدون استخدام الجدار 🥲
@@GOJOSATURJM7 بتقدر تحكي أحسن مني 😅
@@GOJOSATURJM7 مع انه قوة كتفي ازدادت
"غض البصر" (قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ) (وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ) غض البصر فرض على المؤمنين و المؤمنات، و مش بس فرض في الشارع و الكافيهات و الجامعة و كدة! لا هو كمان فرض على السوشيال ميديا يعني مش اي فيديو أو صورة ينفع أشوفها و كمان أعملها شير! (وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ) يعني اللي بيشوف حاجة حرام و كمان ينشرها بين الناس هيشيل ذنب كل واحد شافها بسببه.. و احنا أكيد مش حمل اننا نشيل ذنوب زيادة فوق ذنوبنا!:) (إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَن تَشِيعَ الْفَاحِشَةُ فِي الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ۚ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) إحنا أتفقنا أننا عايزين نكون من "المصلحون"، مش من الناس اللي بتفسد و بتنشر الفاحشة بين الناس! غض البصر طاعة صعبة محتاجة جهاد نفس، و الصادق اللي بيجاهد بجد ربنا هيعينه و يكرمه في الدنيا و الآخرة..
ياكوتش الموسيقى حرام ❤
كلهن عندي ما شاء الله
YOY🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊
موسيقى 😢😢
كابتن انت رجعت القناة دي؟
لا اظن ذلك هو مستمر فالقناة الاخرى على ما أعتقد
دا يثبت أن دينكم دين بشري عشان اهتمامك
أزيكم عاملين أيه حبايب قلبي وحشتوني ❤❤
يا أخي نسيت مقطع عليه موسيقى
حط لينك في المبروفايل
الموسيقى يا أخي حرام
الموسيقى يا أخي حرام
يجماعه الحساب ده مش الأصلي
الاغاني يا احمد انا عارف ان الفيديو قديم
أكمل حديث عائشة : ولما دخل عثمان فغطى النبي ركبته
أه ياكوتش بدي أوصل لمستوى أسطوري
لا إله إلاّ الله
انا اقدر للوسط
يا علي ❤
tez belal
أنت أفضل بكتير جدا كفاية إن وزك أتقل ومع ذلك متهزتش
الحمد لله مافيها ولا علامه ❤😊
عندي بس أول واحدة 😅
شغال😂
في ڤيديو فيه موسيقى بتاريخ ٢٧ اكتوبر ٢٠٢٢
ربع تافه😂😂😂
متشي
كابتن والله نفسي ابتدي التمرين عندي الم اسفل الظهر مع التهاب ولاني قادر اتحرك صح
وش دخل والله انت الرجل الضعيف تحط اشياء من راسك تحسبنا ورعان زيك
لا تشغل موسيقى
انا عندي L-sit و elbow lever و كمان hand stand و head stand و عندي 2 هاندستاند بوش اب😂❤