- 38
- 171 491
7Nutrition Podcast
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 23 ส.ค. 2023
Adrian Kostera - rekordzista Guinnessa. Czy poprawi rekord świata w triathlonie - 10 x Ironman?
Gościem podcastu jest ultratriathlonista Adrian Kostera, który 01.09.2024 r. rozpocznie próbę pobicia rekordu świata w triathlonie na dystansie 10 x Ironman. W roli prowadzących prof. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz.
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na TH-cam:
👉. @7NutritionPL
👉 @7NutritionPower
👉 @Dziewczyny7Nutrition
#Podcast #Triathlon #AdrianKostera
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na TH-cam:
👉. @7NutritionPL
👉 @7NutritionPower
👉 @Dziewczyny7Nutrition
#Podcast #Triathlon #AdrianKostera
มุมมอง: 793
วีดีโอ
Ikona przygotowania motorycznego w zakresie wytrzymałości - prof. Jan Chmura
มุมมอง 2974 หลายเดือนก่อน
Gościem podcastu jest prof. Jan Chmura. W roli prowadzących prof. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz. Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! Nasz kanały na TH-cam: 👉. @7NutritionPL 👉 @7NutritionPower 👉 @Dziewczyny7Nutrition #Podcast #trening #bieganie
Czy warto się suplementować? Jakie suplementy używać? Dr Mateusz Gawełczyk - dietetyksportowy.online
มุมมอง 3104 หลายเดือนก่อน
Gościem tego podcastu jest dr Mateusz Gawełczyk. W roli prowadzącego Rafał "Fryta" Frydrychowicz. Zobacz kanał Mateusza na TH-cam: th-cam.com/channels/skUDp4pkDuLhgshbb03pRw.html Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @7NutritionPower 👉 @Dziewczyny7Nutrition #Podcast #suplementacja #dieta
Jak on to robi, że wyciska tak OGROMNE ciężary?
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
Gościem tego podcastu jest Roman Eremashvili. W roli prowadzących dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz. Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @7NutritionPower 👉 @Dziewczyny7Nutrition #Podcast #powerlifting #benchpress
Krzysztof Wierzbicki - na zawodach podchodził pod 503kg w martwym ciągu! PLAN - 1000kg w trójboju
มุมมอง 4.1K4 หลายเดือนก่อน
Gościem tego podcastu jest Krzysztof Wierzbicki. Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @7NutritionPower 👉 @Dziewczyny7Nutrition #Podcast #KrzysztofWierzbicki #Deadlift
Od żołnierza Bundeswehry do zawodowego kulturysty. Maik Ciesla i Rafał "Fryta" Frydrychowicz
มุมมอง 7K9 หลายเดือนก่อน
Gościem tego odcinka "SUPERBOHATEROWIE" jest Maik Ciesla. Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION PODCAST! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @Dziewczyny7Nutrition 👉 @7NutritionPower #Podcast #MaikCiesla #MrOlympia
Skąd czerpać wiedzę na temat treningu? Czy warto korzystać z porad wszechobecnych w internecie?
มุมมอง 1.8K9 หลายเดือนก่อน
Zapraszamy do słuchania podcastów, w których dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz rozmawiają na tematy związane z treningiem siłowy. Zapraszamy na Święto Siły AWF Katowice, które odbędzie się 15-17.03.2024 r. - sila.awf.katowice.pl/ Nagranie odbyło się na AWF Katowice: awf.katowice.pl/ Poprzednie odcinki: 👉 Układ treningu, jak planować trening? Dr hab. Michał Wilki, Dawid Czechowic...
Trening sportowy na przestrzeni lat | prof. dr hab. Adam Zając i Rafał Frydrychowicz
มุมมอง 1.2K9 หลายเดือนก่อน
Gościem tego odcinka "Rozmowy z ekspertami" jest prof. dr hab. Adam Zając - były rektor AWF Katowice. Zapraszamy na Święto Siły AWF Katowice, które odbędzie się 15-17.03.2024 r. - sila.awf.katowice.pl/ Nagranie odbyło się na AWF Katowice: awf.katowice.pl/ Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION PODCAST! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @Dziewczyny7Nutrition 👉 @7NutritionPower #Podc...
Układ treningu, jak planować trening? Dr hab. Michał Wilki, Dawid Czechowicz i Rafał Frydrychowicz
มุมมอง 4.3K10 หลายเดือนก่อน
Zapraszamy do słuchania serii podcastów, w której dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz rozmawiają na tematy związane z treningiem siłowy. Poprzednie odcinki: 👉 Hipertrofia na poważnie - Podcast dla zaawansowanych | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #6 | th-cam.com/video/BcuCPwccr5E/w-d-xo.html 👉 Trening siłowy dzieci i młodzieży | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #5 | th-cam.com/v...
Samson Dauda - The Nigerian Lion | Arnold Sports Festival 2023 🥇 | Mr. ⭕️lympia 2023 🥉
มุมมอง 40010 หลายเดือนก่อน
Zapraszamy do słuchania serii podcastów "SUPERBOHATEROWIE". Przedstawiamy w niej osoby, które są inspiracją dla wielu! Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION PODCAST! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @Dziewczyny7Nutrition 👉 @7NutritionPower #Podcast #SamsonDauda #MrOlympia
Krzysztof Wierzbicki - nieplanowanie podniósł 510kg ! 520kg już coraz bliżej! | Superbohaterowie #3
มุมมอง 19K11 หลายเดือนก่อน
Zapraszamy do słuchania serii podcastów "SUPERBOHATEROWIE". Przedstawiamy w niej "SUPERBOHATERÓW", którzy są inspiracją dla wielu osób! Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION PODCAST! Nasz kanały na TH-cam: 👉 @7NutritionPL 👉 @Dziewczyny7Nutrition 👉 @7NutritionPower #Podcast #KrzysztofWierzbicki #Fryta
Karol Milewski - CONAN naszych czasów | Zwycięzca Olympia Wheelchair 2023 🥇🏆 SUPERBOHATEROWIE #2
มุมมอง 1K11 หลายเดือนก่อน
Karol Milewski - CONAN naszych czasów | Zwycięzca Olympia Wheelchair 2023 🥇🏆 SUPERBOHATEROWIE #2
Genetyka w sporcie | Doping genetyczny | prof. dr hab. Paweł Cięszczyk, dr hab. Michał Wilk i Fryta
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Genetyka w sporcie | Doping genetyczny | prof. dr hab. Paweł Cięszczyk, dr hab. Michał Wilk i Fryta
Andrzej Kołodziejczyk startuje w zawodach od prawie 30 lat, Wicemistrz świata ELITE PRO Masters 2023
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Andrzej Kołodziejczyk startuje w zawodach od prawie 30 lat, Wicemistrz świata ELITE PRO Masters 2023
Radosław Słodkiewicz - ikona polskiej kulturystyki | O startach z Colemanem, brązowieniu bejcą, itp.
มุมมอง 15Kปีที่แล้ว
Radosław Słodkiewicz - ikona polskiej kulturystyki | O startach z Colemanem, brązowieniu bejcą, itp.
Hipertrofia na poważnie - Podcast dla zaawansowanych | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #6
มุมมอง 3.4Kปีที่แล้ว
Hipertrofia na poważnie - Podcast dla zaawansowanych | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #6
Trening siłowy dzieci i młodzieży | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #5
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
Trening siłowy dzieci i młodzieży | dr hab. Michał Wilk i Fryta | HDA #5
Czy warto kombinować w treningu siłowym?dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz | HDA #4
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Czy warto kombinować w treningu siłowym?dr hab. Michał Wilk i Rafał "Fryta" Frydrychowicz | HDA #4
Co to takiego HDA - Hipertrofia dla amatorów? | HDA #3
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
Co to takiego HDA - Hipertrofia dla amatorów? | HDA #3
Robert Piotrkowicz - 4 x Mr. ⭕lympia, rywalizował min. z Jay Cutlerem i Phil Heathem!
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Robert Piotrkowicz - 4 x Mr. ⭕lympia, rywalizował min. z Jay Cutlerem i Phil Heathem!
Robert Burneika - od mechanika do najpopularniejszego kulturysty w Polsce | Old school bodybuilding
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Robert Burneika - od mechanika do najpopularniejszego kulturysty w Polsce | Old school bodybuilding
Krzysztof Wierzbicki - jeden z najsilniejszych ludzi na świecie! SUPERBOHATEROWIE #1
มุมมอง 28Kปีที่แล้ว
Krzysztof Wierzbicki - jeden z najsilniejszych ludzi na świecie! SUPERBOHATEROWIE #1
Sam zaplanuj trening! Układ dni treningowych, ćwiczeń i serii w rozwoju swojej sylwetki | HDA #2
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Sam zaplanuj trening! Układ dni treningowych, ćwiczeń i serii w rozwoju swojej sylwetki | HDA #2
Jak i kiedy rozpocząć trening siłowy | Fryta i dr hab. Michał Wilk | HDA #01
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
Jak i kiedy rozpocząć trening siłowy | Fryta i dr hab. Michał Wilk | HDA #01
Roland Cziurlok - jeden z najlepszych kulturystów lat 90 | Old school bodybuilding
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Roland Cziurlok - jeden z najlepszych kulturystów lat 90 | Old school bodybuilding
Z Kim Radek ma spine xd😊??
Polskiej nie z wielkiej litery? To chyba ostatni dostepny film ktory ogladam z Radkiem:((((((((
Tylko ludzie biorą i wcale tak nie zapierdalają, a tak czy siak doping daje im przewagę więc…
Pamietam jak Pan Roland odwiedzil silownie Skarabeusz w Opolu.
Wiecej filmow prosze, SUPER PROGRAM! dziekuje.
Pozdrawiam.
Roland to jeden z najlepszych kulturystow lat 90tych ale nie tylko, swiatowa czolowka. Pod wieloma wzgledami byl lepszy od niejednego wyzej notowanego pro tamtych czasow, szkoda ze nie zyskal wiekszego uznania w oczach sedziow ale lata 90te byly dosc specyficzne
Dlaczego
te pastylki long distance sa spoko... żeli jeszcze nie probowalem
39:04 dokładnie kłania się epigenetyka i to co mówi dr Bruce Lipton - polecam chociaż zerknąć i chwilkę posłuchać w to co mówi 🗣️;)
Dobry materiał
super rozmowa :)
To jest przekozak!!!😊
Wilk jakie nogi wyzylowane ;o poziom tlulszczu niski! forma kosmos
❤😊🥇
czekam na więcej !
Towar towar i jeszcze raz toooowarrr...człowiek naturalnie, bez wspomagania farmakologicznego, nie jest w stanie przekroczyć 200kg.w wyciskaniu,ważąc dwu cyfrówkę...pozdrawiam bardzo serdecznie Wszystkich będących w temacie.
Wszystko opiera się na krótkich dźwigniach.Gosc jest miniaturowy i po prostu będzie dużo cisnął bo ciężar ma krótka drogę do pokonania.Jest to oczywiste.Genetyka też ma swoje do zrobienia ale nie oszukujmy się miałby dwa metry wyciskalby nie 245kg tylko 120 i to jakby ważył 100kg.
jeden z głupszych komentarzy jakie widziałem związane z siłownią. Jakie dźwignie w wyciskaniu ma Ed Coan? Jakie miał Konstantin Konstantinov? -Chujowe, a oboje wyciskali 265kg, nawet nie chce mi się wyimianiać setki innych przykładów. Typowy komentarz od eksperta co wyciska 60kg i wmawia, że więcej nie może bo jest wysoki - żałosne
Skąd ten gościu jest!!!!
Łapa dla Was, Siła !!
On robi sumo a nie martwy ciąg
A Ty jedyne co robisz to żywy obciąg?
@@siaxmasa9985 ojca zapytaj on wie najlepiej
Już oglądałem 😅 jakieś dejavu 😂
Fajnie, że podcasty wróciły!! :)
Przecież to już było
I nie wróci więcej ...
@@januszpawlacz9644 kolejny zawca. Chłop z tydzień pobił swój rekord w martwym ciągu na dwa powtórzenia bez pasków więc wrócił i to jeszcze silniejszy
@@krzysztof346 XD chłopie nawiązałem do utworu Maryli Rodowicz " ale to już było i nie wróci więcej" odpowiedziałem tylko na komentarz o Krzysztofie nic nie napisałem a ty się sprułeś od razu. Weź się melissy napij i tak nie przejmuj wszystkim co jest napisane w internecie. Pozdro
@@januszpawlacz9644 sory, ale nie pochodze z epoki kamienia łupanego, żeby znać takir utwory.
@@januszpawlacz9644 Chodź w totalu nam przybyło to trenbolon nam rozjebał głupie serce
Zdrówko bezcenne 👌💪
I love sooooooooooooooo much ❤❤❤❤
Pewnie Patryk 2703 będzie wiedział lepiej jak trenować, oczywiście to sarkazm. Są ludzie którzy wiedzą co mówią, albo mówią co wiedzą. Wiedza sztos.
Gościu za niedługo 30 lat ja za niedługo 37 i wygląda jak by mógł być moim starym :D
Aber eines habe ich vergessen, Mich zu bedanken das du mich hier erwähnt hast, Das bedeutet mir vierl. Diese Vase haben wir immer noch😂 Das ding verdient ein Jahres Tag. Scherben bringen doch Glück. Lg an dich und das polnische Team.
Maik maik maik ❤❤❤❤
👊👊👊💪💪💪💪👏👏👏👏👏
👊👊👊💪💪💪👏👏👏
Ja trenuje od siódmego roku życia już 36 lat dla domorosłych fachowców to zdjęcie profilowe moje różnica treningu to ilość powtórzeń 12 do 25 póki nasady kością są nie utwardzone i poprawna technika 🤔
Top Animal is Krzysztof Wierzbicki 500kg deadlift with BW 100-110kg
Witam Pana Fryte. Bedzie pan w tym roku na Fibo? Pozdrawiam
Będzie
Super. Mam nadzieje ze uda mi sie spotkac.
Super! Bardzo ciekawy wywiad - nie zajmując się kulturystyką wcale, obejrzałam całe 30 min. jak ciekawy odcinek serialu! Największym szokiem jest dla mnie to, jak wszystko trzeba wyliczać 😮 Człowiek myśli, że to tylko chodzenie na siłownie i jedzenie, a tak naprawdę to jest też masa myślenia nad rozplanowaniem dnia, ćwiczeń, czy jedzenia… Maik super gość, a głaskanie pieska przez tak wielkiego, „groźnego” chłopa roztapia serce 🥹❤️
😂😂😂😂😂 Liwia
Teścia się opił w serio życiu
Junge Junge das waren harte Zeiten es war viel los in der Zeit aber trotzdem noch in der Spur geblieben , es sollte so wohl laufen laut Gottes Plan. Obwohl der Weg sehr steinig war für uns beide. Aber jetzt sind wir die Menschen die wir sind und können stolz auf uns sein und natürlich nicht zu vergessen was unsere Familie mitmachen musste. Aber trotz allem waren wir fast immer da. Schade war als du weggegangen bist in dein neues Heim da hat die Entfernung ihren Rest beigesteuert. Aber es geht bald für mich weiter😅 133kg Naturale geballte Power😂 Die 22 kg kriege ich hin , 😂 Wenn die Schmerzen nicht überall wären wäre es einfacher. Aber ich habe jetzt ein gutes Balsam für die Haut entdeckt Voltaren als Körperlotion.😂
Ale ma girę potężną ;) Jak Fryty i moja razem ;) Pozdrawiam
kończy 30 lat? ożesz Ty , ja myślałem ,że on grubo po 40 jest :D
Polskim kuturystom marzy się olimpia a tak szczerze to w porównaniu do tych zachodnich trenują na 50% swoich możliwości
Każdy trenuje na 100% tylko w Polsce ludzi ogranicza budżet.
Maik, Malik dla Niemców to nic dziwnego bo tam Turków od zaczesienia, a w śród nich najczestrze są takie imiona
Dzięki za odcinek 😊
Dwóch autentycznych gości. Ja, to kupuję🙂
🙏💪🏽
Ponad 150 kilo- ale on musi być wielki chłop
Coś nie coś potrafię 😂
@@MagicMaikBB wiadomo polskie geny to nie żarty
Maik zajebisty gość 👌🏻
🙏💪🏽
Welcome to bodybuilding, to prawda 💪
🙏💪🏽🙂
Od jakiegoś czasu sporo Maika w polskim youtube, ale to bardzo dobrze, kolejny materiał z uczestnictwem Maika oglądam i naprawdę szacun, pozytywny facet, z tego co widzę zawsze mówi wprost i bez zbędnego lania wody, pogada normalnie, pożartuje a trening zawsze konkretny! ubolewam, że kanał swój po niemiecku prowadzi bo nie znam języka ;) ode mnie powodzenia w realizacji celów i oby więcej możliwości obejrzenia czy to treningów czy jakichś vlogów z Twoim udziałem @MagicMaikBB , prosto i na temat ;) Podziękowania dla 7N i oczywiście niezawodnego Fryty (y) !! :)
Dzięki 🙏
bardzo pozytywny koleś pzdr
Dziękuję 🙏
.