วีดีโอ

T'es passé à combien finalement ? Je viens de faire mon premier marathon et il m'est arrivé la même chose que toi à partir de 29km je passe à 5'35 (au lieu de 4'58) et vers le 35 je tourne à 6' puis 37 et 39 à 7'. Avec accélération et agonie sur la fin, finish à 3h50. Marathon des Villages au Cap Ferret, 300m d+ et pas mal de piste sableuse/terre. Waouh. Vivement le prochain pour faire mieux et éviter ce p**** de mur.

J'aime sa simplicité et son humilité.

Merci pour tes conseils 👌

Salut Tonio, quel est le modèle de ton vélo stp ? Il est magnifique !

J’ai une garmin FR 965, et je me rends compte que la lecture de ma FC n’est pas comme je m’y attendais. Lors des efforts très intenses de moins de 1 mins ma fréquence cardiaque monte en flèche et redescend aussi en flèche quand je coupe l’effort. A aucun moment ma FC reste au même niveau elle fait que monter continuellement ou descendre continuellement et par la suite elle redevient stable lorsque je suis au repos. Et J’ai l’impression que la montre considère ma FC durant mes efforts intense comme des artéfacts et ne la considère pas. Du coup lors de mes séances HIIT ou de musculation ma montre me dit que j’ai une FC max vers 130bpm alors qu’en réalité je monte bien plus haut. Il y a-t-il un moyen de paramétrer la montre pour qu’elle me donne ma FC réel durant ces types d’efforts?

Merci pour la présentation de la HOKA Cielo je devrais la recevoir bientôt je vais comme toi découvrir J’ai fait aussi le marathon de Paris cette année en 3H28 avec la HOKA Mach 5 j’ai apprécié Et j’espère les 20 km de Paris avec la Cielo on verre bien Fabrice merci et bonne continuation 🏃‍♂️💪

Bravo mon grand 👌quel beau projet je suis de tout cœur avec toi 🙏

Nice un nouveau challenge !!! 💪🏼😁

Ça devrait être encore écrit en plus gros Marathon des Sables mdrr

Let's go pour les sables !!!!

Une inspiration le frérot!

Totalement fou ! Tu mérites plus de visibilité car le challenge est dingue en vrai !

Incroyable

Très sympa la vidéo .peux tu me dire quelle ceinture tu utilises pour mettre ton portable stp.merci.j ai aussi un fr 965, c est vraiment une super montre multi sport

Merci pour ton témoignage, c'est grâce à des mecs comme toi qu'on évite des grosses erreurs. Vraiment, merci de partager ton expérience et d'avoir le courage de le faire parce que parler d'un échec n'est jamais quelque chose de simple !

Tu vas vraiment aimer la forerunner 965 pour la course et le sport. Elle est munie d'un excellent GPS double bande et tu as déjà toute les cartes topographiques de ton continent. Par contre, concernant la fréquence cardiaque, je te suggère un brassard coros ou polar.

Avant de faire des videos il faudrait apprendre les basiques de la, sorry mais ca semble etre une realite, bonne chance pour la suite

Tonio passion trail 👍 quand tu veux mec ! C’est trop bien en vrai 😁

Pourquoi tu utilises pas Finary ?

Bon courage

y'a Hemeric qui à fait une aventure comme celle que tu prépares: th-cam.com/video/lgFX0sYHEYw/w-d-xo.html

Top ta vidéo, perso J’ai une 265s j’avais fait le choix d’une 265s car je me disais ok un model plus petit sera plus confortable à porter 24/24 mais au final je regrette un peu de pas avoir pris la 965 juste pcq elle est plus stylé 😂 mais sinon côté fonction je suis super satisfait tout est parfait chez Garmin

Qq petits blocs avec deux SL d’affilée sur deux jours de prévus ? (Je fais de l’ultra par étape ou one shot). Essaye de trouver surtout le même type de terrain. Pas des guêpières 😅 (je te laisse regarder Google image) mais des guêtres. En tous cas il faudra en effet un bon volume kilométrique. Tu vas être ravi avec le suivi d’entraînement Garmin.

Excellent choix!

Franchement j'ai hâte de voir les 120km ! Ça va être magnifique

Ah dommage si tu voulais quelque chose de moins voyant tu avais la Coros pace 3 qui est incroyable est bien moins onéreuse

salut tonio tu fait le 20km de paris en octobre bonne prèparation a toi pour ton ojectife

Hâte de voir tes possibilités au test d’efforts 👌

Tu tapes 26km comme ci c'était normal 😅

Trop stylé cette 965 ! 120km dans le désert je ne sais pas comment tu vas gérer ça 😂 mais bon courage !

Effectivement ça demande un gros budget ou un gros sacrifice economique🙂.mais l essentiel c est que tu n es aucun regrets et que tu sois satisfais de ce challange.Sportivement👍

En bourgogne? Bourgogne c une couleur caliss

Mdr je suis en vacances actuellement en Bourgogne 😂😂 t'es à Cluny ??

Oh les machines sont tellement bien réparties 😧

Il manque les trophées de richebourg à l’entrée

Je suis à Dijon ?

Si Auxerre y’a du monde sa va

ohon dieux le rêve 🤌🤌🤌

Oui c’est vraiment vide 😂😂

Parce que c'est vide ?

Tellement vrai ! 😂

Petit mood Terre Brulée 😉

Sacré challenge !! Force à toi et bonne préparation ! Hâte de suivre ça

Pwa pwa pwa ça va être dingue !!

Toujours plus haut, toujours plus fort, toujours plus loin !! Bravo 💪🏻💪🏻

🔥😱🤩 : quel challenge, et tu annonces ça comme ça en plein prépa marathon des JO. Félicitations pour ta 1ere année comme TH-camur 🕯️🥳

Un grand malade! Si tu as le budget, Garmin Fenix 7 👀

Mais wtfff c'est quoi cette échéance la 😂 Tu motives de fou 💪🏼

Trop hâte de voir ça ! On est tous derrière toi !

Un nouveau challenge que tu réussiras avec brio 👌 hâte de suivre ça