วีดีโอ

Fílo natočíš prosimtě video o vitamínech a minerálech?

Tvl tohle potkat v noci,tak zahodím šrajtofli a zdrhám.Ten by na karneval ani nepotřeboval masku.

Picu je zdravej ,podívej se na ten ksicht sty sypky stráhanej a chtěl bych vidět krev a papíry z jater a ledvin a hlavně správu s kardiologie

HGH , nandrolon a peptidy. To funguje na klby , vyživa na klby v prasku ci tabletach je mrdkovina...

Po cheatday a kreatinu se mě nejlip dělají dipy.

Vypadáš na šedesát !

Hobití postava má výhodu že jsou na klouby vyvíjený menší páky

“Ani když jsem měl utržený kvadriceps, ani když jsem měl utržený postranní vazy jsem neměl s klouby problém”… postranní vazy a kvadricepsová šlacha vlastně nepatří do kloubních struktur kolene že😂😂

Takže jako týpek má za 30 dnů zhubnout o 40 kg? :-D to ani nejde ne? :-D

tohle video mě mile překvapilo, cítím z Filipa tu bývalou agresivitu a sebevědomí, upřímně, už jsem ani nedoufal, že se toho znovu dočkám

Kámo pamatuji si to video cca 7 let dozadu možná 10 kde jsi říkal že je kreatin píčovina.A cením si toho ,že ikdyz ho máš v nabídce, tak neměníš názor,,jinak za mě je to taky píčovina.Čus si pořád Frajer

Když vysadíš, jsi tam, kde jsi byl. Stejný účinky jako steroidy, takže na hovno :D

Udělejte něco s tím zvukem. Na pozadí zbytečně hudba, Filip mluví do prostoru...

Před lety Grznár - absolutně kreatin neuznávam podle mne je to uplná pí*čovina :D Tehdá ho asi jeho chlebodárci neměli ve svém sortimentu :D Ale je znát že si tohle pamatuje a trochu se krotil.

Jednoduché krátké a prosté video. Díky mistře

díky

Mne se strašně osvědčily větší dávky pred a po cvičení. Za me je potřeba celkem dost bcaa a v jedné dávce se to neda a proto to davam ihned i po tréninku, ale pred cvičením je to základní dávka . Celkove v obou dávkách dohromady mam 10 gramů leucin, 10 glutamin a 5 valin a isoeucin.

Jakoze. Nejsem hater. Nemam na to cas . Grznar je samozrejmne profik v tom vo dela , klobouk dolu , ja sem proti nemu jen malá tlustá mrdk* , kazdopadne na to ze je mu 39n, vypada docela jak stařík , nicmene mu to na jeho kvalitach neubírá.

Typek je chodicí wifina

Ted jsem koupil tři baleni od czechvirusu a musim rict ze fakt super

Dikky za info.!🎉

O tomto človeku si môžete myslieť čo chcete,ale v tomto všetkom má pravdu, dokonca aj s tým Tribulusom!

Jiste ze vyplati... Protein... Kreatin... Glutamin... nic vic netreba... kdo bral tak vi...

Kurva to nemá chybu, vždycky mám lepší náladu 😂Jedině Grznár,,vždycky to tak bylo je a bude 👍

14:06 😂

Benčuje 140 kg jako průměrný řemeslník po čtyřicítce, který měl činku v ruce naposledy v šestnácti.

Malej,krpatej ,už očividně už unavenej ale všichni jsou nuly 😅 ....

Ako sa dá zjesť 300g sacharidov za deň? :O Obzvlášť, keď má človek ešte zjesť 200g bielkovín, resp. 1,6 až 2,2g na 1kg váhy?

krásný řeči, vyžranej, bečka, tlustej, atd prostě nádhera :D

Bude i video o rýsovačce? :D díky

Zvláštní, že o (ne)potřebě sacharidů mluví někdo, kdo se každý večer po tréninku přežíral sladkým. Že tě huba nebolí Fílo.

SYPAT SYPAT a ještě více SYPAT !! Jediná cesta, jak na koupališti všechny ohromit 😂👍

Prosim te a co je to ten poop špúl eggs? Díky

takže opravdu na strojích vůbec žádnou sílu nezískám?

Budes tady rikat neco o tuku pritom sam si driv byl furt zalitej a mel si pupek jak těhotnej a tos tvrdil ze ty tam mas 6%tuku

Dvýhať ťažké váhy, poriadne žrať a hlavne sypať. 😎💉💪 Inak to nejde 🫡

Filipe je mi 13 byl jsem 2x ve fitku a neroste to. Mám koupit gainer nebo trenbolone?

Díky !

Proč to rikas zadarmo těm zmrdum :DD... Dík za video

S tím masem nesouhlasim.Frank Zane vyhral Mr Olympia a v životě nejedl maso.I bez masa muže byt kulturista a uspět v jakemkoli sportu.Mam odzkoušene i na sobě

And Filip is back, "nebudu to furt opakovat, protože jste dementní, stejně to nepochopíte" "vyhazovat žloutky je pí..., takže se proberte vy idioti :D :D :D" prostě "starý" dobrý Grznár.

Co ty ses za debila nevzdelanyho…podivej se na ruzne studie ohledne rostlinne stravy a podivej se na vsechny veganske sportovce jakou maji formu ;) absolutni dezinformaci predavas

Zacni zase cvičit, mas uzoucky ramena a obrovskou hlavu😮

A tento co prestal sypat? 🤣

Mám radu jak nemít křečové žíly nezrat křečky 😂😂😂😂😂

Míň nadávek = víc lajků😂

Při mrdání mě občas chytne křeč 😂

Vážně se pokoušel rozebírat problematiku svalových křečí a vůbec nezmínit CNS ?? 😮

Sodik a draslik 💪