วีดีโอ

Deu 5 minutos e eu ja consegui obrigado pelo ensinamento mestre e nao se esqueçam que cada vai no seu tempo

Top

Idem...

😮❤❤

Concordo plenamente ❤

Show ! adorei as dicas

Eu pulo durante uma 1hr faço 100 pulos e descanso entre 3, 4 e 5 min de acordo com a fadiga hj consegui 1k de pulos em 57min

Muito bom

Esse e teofimo para mim são os melhores

E aí tudo blz? Não tirei os vídeos de pula corda não viu eu ainda continuo fazendo kk

Gratidão vc e ótimo professor

Faz um vídeo ensinando

Video top mn , ate salvei para rever depois Vlw ✌🏼

Tem Instagram?

Fico cansada facilmente pulando corda. Parabéns pela brilhante explicação.

Nossa como é difícil girar ess acorda viu nossa a kao cansa

Estou no nivel 1 😅

Amando seus videos. Iniciei essa atividade viciante tem um mês é maravilhoso.

Pular corda é vidaaaa!

Muito feraaaaaaa!!

Excelente explicação ❤❤

Minha coordenação motora chorando

Fiquei contente, o básico é o único que consigo fazer. 😅 odeio treinar panturrilha na musculação, vou incluir mais como cardio saltar a corda.

Melhor exercício para perder peso e ter agilidade

Ótima dicas

Obrigada pelas dicas

Quem tem que agradecer somos nós por tantos ensinamentos, basta se colocar no seu lugar e compreender que realmente não deve ser fácil manter um conteúdo só por compromisso. Siga seus sonhos, espero continuar aprendendo com os vídeos antigos ( não os apague por favor rs)! Forte abraço irmão!

Eu estou fazendo esse metodo da repetição.E estou tendo resultados.

Consegui não rsrsrs

Vim pelo hajime no ippo 😂😂😂

Moral da história esses cinco benefícios ser resume em um !

Excelente explicação entrei em vários perfis e só você explica bem! Ganhou ima inscrita no seu canal! Parabéns.

Comecei ontem, só conseguia pular no máximo três ma sequência hoje eu consegui 20 em sequência

Poxa queria e tô aí na disciplina de fazer esses pulos bem baixinhos. Tá fácil não.

Levou alguns dias, bastante, mas eu consegui ksksks sempre quis pular corda assim desde criança quando comecei a fazer artes marciais e esse vídeo me ajudou bastante!

Até quem n é iniciante cansa muito pulando corda? Kkkk é a msm sensação de correr? Parece que a gente sempre tá iniciando kkkkk

Ótimas dicas! Outra dica que me ajudou muito no início pra ganhar vocabulário foi o Duolingo

Vou seguir pra mais dicas. Vou começar a pular corda hojee , plena segundona 😅

Eramos pra aprender um segundo idioma na escola mas aqui 🇧🇷 e verbo to be da 5 serie a te 3 ano

💯💯💯💯

O bom de está solteiro,é poder fazer tudo que eu quero.

Mano você mim ajudou muito no Instagram com seu videos é suas dicas é junior o menino que você tava dando as dicas eu agradeço muito cara aprendi muito com você valeu mesmo

👏👏

Eu patino e pulo corda.. Pular corda tem me ganhado mais. Você é minha referência! Obrigada!!💜

Quero isso!

Carakas que show ….. nem vou tentar isso agora, se não vou cair kkkkk estou treinando o box step 👏🏼👍🏼🙌🏼

opa man, vlw, em 10 minutos consegui aprender. Agora só falta aperfeiçoa-lo completamente. Obrigado

Top, nunca pensei que iria querer aprender pular corda aos 40 anos rsrs

Melhor vídeo de cordas...

Legal