- 70
- 33 274
physiotherapy in musicians
Colombia
เข้าร่วมเมื่อ 2 ก.ค. 2014
This channel is dedicated to the promotion and prevention of body health from the point of view of human body movement with the aim of helping people who want to have an improved quality of life and project it over time.
Physical rehabilitation work will also be promoted in terms of types of work, home exercises, recommendations, advice, among others.
The added value is the approach to people who have the beautiful art of music: instrumentalists, singers, directors, educators, composers, etc.
Physical rehabilitation work will also be promoted in terms of types of work, home exercises, recommendations, advice, among others.
The added value is the approach to people who have the beautiful art of music: instrumentalists, singers, directors, educators, composers, etc.
Prueba para la ATM
La evaluación de la articulación temporomandibular (ATM) implica una variedad de medidas y pruebas que se realizan para evaluar la función y la salud de esta articulación.
Esta acompañada por varias medidas, pero en este video te presento dos pruebas para que lo hagas tú mismo.
Al ser una articulación bicondilea, o sea, son dos articulaciones, una derecha y otra izquierda, una a cada lado de la cabeza, que funcionan juntas de manera sincrónica, es importante que se mueven sincronicamanete.
Haz la prueba 1 y me cuentas…
Prueba dos en Facebook: fb.watch/sQCQh2U9xL/?mibextid=FQVVTg
Esta acompañada por varias medidas, pero en este video te presento dos pruebas para que lo hagas tú mismo.
Al ser una articulación bicondilea, o sea, son dos articulaciones, una derecha y otra izquierda, una a cada lado de la cabeza, que funcionan juntas de manera sincrónica, es importante que se mueven sincronicamanete.
Haz la prueba 1 y me cuentas…
Prueba dos en Facebook: fb.watch/sQCQh2U9xL/?mibextid=FQVVTg
มุมมอง: 263
วีดีโอ
34 tip para dolor de la articulación temporomandibular (ATM )
มุมมอง 148หลายเดือนก่อน
La ATM desempeña un papel fundamental en las funciones orales, como la masticación, el habla y la producción vocal, trabaja en compañía del sistema estomatognático. Sin embargo, las disfunciones temporomandibulares (DTM) representan un conjunto de trastornos que afectan la funcionalidad y el bienestar de esta articulación, generando síntomas como dolor, limitación en la apertura de la boca y di...
15 Movilización del nervio ciático
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
La movilización neuromeníngea, también conocida como movilización neural, es una técnica utilizada en fisioterapia para influir en el sistema nervioso periférico y mejorar la movilidad y función neuromuscular. Con esta valoración determinamos subjetivamente el nivel de compromiso del nervio ciático. ¿Quieres saber más de este tipo de intervenciones? Cuéntanos…
33 Estiramiento y autotracción de cuello
มุมมอง 328หลายเดือนก่อน
Hacer estos ejercicios ayudarán a mantener la flexibilidad y cinética de las estructuras del cuello; esto se traducirá en bienestar de cuello, cabeza y cavidad oral. Haz estos ejercicios sostenido 40 segundos. Te recomiendo hacer este ejercicio todos los días si estas en proceso de rehabilitación, de lo contrario hazlo 3 veces por semana. Descargo de responsabilidad Los ejercicios incluidos en ...
32 Rotación y circunducción de cuello
มุมมอง 252หลายเดือนก่อน
Lubricación de vértebras superiores del cuello, rotación y circunducción Mantener lubricada las articulaciones del cuello es fundamental para el bienestar general del cuerpo, en especial del cuello, cabeza y cavidad oral. Te recomiendo hacer este ejercicio todos los días si estas en proceso de rehabilitación, de lo contratios hazlo 3 veces por semana. Mantén la buena postura como se enseño en e...
31 Flexión suboccipital de cuello
มุมมอง 315หลายเดือนก่อน
Lubricación vértebras superiores del cuello, flexión Mantener lubricada las articulaciones del cuello es fundamental para el bienestar general del cuerpo, en especial del cuello, cabeza y cavidad oral😬 Te recomiendo hacer este ejercicio todos los días si estas en proceso de rehabilitación, de lo contratios hazlo 3 veces por semana💪🏼 Mantén la buena postura como se enseño en el video 30 Si hacer...
30 Postura corporal para ejecutar los ejercicios
มุมมอง 389หลายเดือนก่อน
Tener una buena postura corporal 🤗 ayuda a una correcta ejecución de los ejercicios, inclusive, se recomienda hacerlos habitualmente en el trabajo y las actividades de la vida diaria🤓 Es importante mantenerla para evitar lesiones y ayudar al equilibrio general del cuerpo🫡 Descargo de responsabilidad Los ejercicios incluidos en los Planes Caseros de Fisioterapia Jader son complemento del tratami...
11 Activacion de glúteo-isquiotibial
มุมมอง 722หลายเดือนก่อน
Ejecución: *Fácil: 6 series, sosteniendo 6 segundos cada uno *Difícil : 8 series, sosteniendo 8 segundos cada uno🤓
2 activación de musculatura del abdomen-hombro
มุมมอง 1622 หลายเดือนก่อน
Este ejercicio es complemento del “1 activación de musculatura limbo-pélvica. Este ejercicio ayudará a al equilibrio del cuerpo general en especial del centro y hombros. Hazlo en la medida de lo posible, no demasiado exigente y mi poco exigente. Si tienes dudas consulta a tu fisioterapeuta🤓
3 Activación del músculo glúteo medio
มุมมอง 6052 หลายเดือนก่อน
El glúteo media es un músculo estabilizador de pelvis-Columna m, por lo cual, es importante mantenerlo fortalecido. Haz este ejercicio en la medida de lo posible y consulta a un fisioterapeuta si experimentas dolor😢 Descargo de responsabilidad Los ejercicios incluidos en los Planes Caseros de Fisioterapia Jader son complemento del tratamiento realizado en el consultorio según los protocolos def...
Recomendaciones iniciales
มุมมอง 722 หลายเดือนก่อน
Si deseas mejorar tu salud es importante realizar los ejercicios de rehabilitación, estos te ayudarán en el proceso de recuperación. Estos ejercicios son la ayuda perfecta al tratamiento efectuado en Fisioterapia Jader, por eso debiste tener una valoración previa. Antes de comenzar, quiero proporcionarte algunas recomendaciones: 1. No todos los ejercicios son adecuados para todos, es importante...
1 activación de musculatura lumbo-pélvica
มุมมอง 2482 หลายเดือนก่อน
Esta musculatura juega un papel importante en la mecánica del cuerpo humano. Es importante mantenerla fortalecida para evitar lesiones y ayudar al equilibrio general del cuerpo. Si hacer el ejercicio te genera dolor consulta a un fisioterapeuta. Hacer el ejercicio en la medida de lo posible. No te exijas demasiado ni tampoco poco.🤓
Dolor en planta del pieTe enseño unos ejercicios para mejorar esas dolencias en la fascia plantar.
มุมมอง 81ปีที่แล้ว
Dolor en planta del pieTe enseño unos ejercicios para mejorar esas dolencias en la fascia plantar.
7 hábitos que ayudarán a mejorar tus dolores. Los dolores físicos son sumatoria de muchos estresante
มุมมอง 67ปีที่แล้ว
7 hábitos que ayudarán a mejorar tus dolores. Los dolores físicos son sumatoria de muchos estresante
Ejercicio clave para columna, pelvis y rodilla. Si el ejercicio genera dolor consulta al fisiotetera
มุมมอง 89ปีที่แล้ว
Ejercicio clave para columna, pelvis y rodilla. Si el ejercicio genera dolor consulta al fisiotetera
¿Disminución del movimiento de cabeza y cuello?. Dolor de cuello. Cervicalgia
มุมมอง 372 ปีที่แล้ว
¿Disminución del movimiento de cabeza y cuello?. Dolor de cuello. Cervicalgia
Escuché,boca abajo y tu haces el ejercicio boca arriba
Excelente profesional, hace las terapias con amor
Dios solo intentar poner las manos asi me mato d dolor en la muñeca derecha
Jader como estas amigo
Mi hijo tiene 14 años y está con mucho dolor la silla del colegio hace que le duela aún más que puede estar pasando
Ayuda q puedo hacer justo sufro dolor en el coxis me esta matando
Excelente lo tendré en cuenta
Hola como se debe usar este aparato?