Kristina
Kristina
  • 73
  • 188 696
10 Minutes Gratitude Meditation for Manifesting Your Desired Reality✨ Raise Your Vibration
10-Minute Gratitude Meditation | Cultivate Positivity & Inner Peace
Take 10 minutes out of your day to connect with gratitude and shift into a positive mindset. This guided gratitude meditation is designed to help you reflect on the blessings in your life, cultivate joy, and raise your vibration.
Whether you're starting your day with this practice or winding down in the evening, this meditation will leave you feeling grounded, peaceful, and full of appreciation for the present moment.
Find a quiet space, sit comfortably, and let this meditation guide you toward a heart full of gratitude.
If you enjoy this video, don’t forget to like, comment, and subscribe for more meditations like this! 💕
มุมมอง: 246

วีดีโอ

2 Minutes Guided Meditation: Gratitude| Raising Vibrations| Positive Energy ✨❤️ #2minutesmeditation
มุมมอง 592 หลายเดือนก่อน
2-Minute Meditation for Gratitude Dive into this quick and rejuvenating 2-minute meditation designed to cultivate a deep sense of gratitude. Perfect for busy mornings, a midday reset, or peaceful evenings, this session will guide you through simple breathing techniques and mindfulness practices that help you appreciate the present moment and the abundance in your life. Whether you're new to med...
Does Pepsi Zero impact your Blood Glucose? #cgm #insulinresistance #bloodglucose #bloodsugar
มุมมอง 2.2K7 หลายเดือนก่อน
Does Pepsi Zero impact your Blood Glucose? #cgm #insulinresistance #bloodglucose #bloodsugar
Which one is worst, Oreo or ParleG ? #cgm #insulinresistance
มุมมอง 1307 หลายเดือนก่อน
Which one is worst, Oreo or ParleG ? #cgm #insulinresistance
Starbucks cappuccino raises blood sugar? #bloodglucose #cgm #insulinresistance #diabetes #sugarfit
มุมมอง 6258 หลายเดือนก่อน
Starbucks cappuccino raises blood sugar? #bloodglucose #cgm #insulinresistance #diabetes #sugarfit
Are Momos bad for you? #bloodglucose #glucosemonitoring #cgm #wowmomos
มุมมอง 1668 หลายเดือนก่อน
Are Momos bad for you? #bloodglucose #glucosemonitoring #cgm #wowmomos
Is Regular or Lactose Free milk better for blood sugar? #cgm #insulinresistance #bloodglucose
มุมมอง 1.7K8 หลายเดือนก่อน
Is Regular or Lactose Free milk better for blood sugar? #cgm #insulinresistance #bloodglucose
Pizza and blood glucose? #bloodglucose #bloodsugar #cgm #insulinresistance #insulinresistant #pizza
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
Pizza and blood glucose? #bloodglucose #bloodsugar #cgm #insulinresistance #insulinresistant #pizza
Peanut Butter Oats Glucose Results #bloodsugar #insulinresistance #oats #cgm #sugarfit #diabetes
มุมมอง 1K8 หลายเดือนก่อน
Peanut Butter Oats Glucose Results #bloodsugar #insulinresistance #oats #cgm #sugarfit #diabetes
Cornflakes a glucose friendly breakfast? #insulinresistance #cgm #bloodglucose #bloodsugar #sugarfit
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
Cornflakes a glucose friendly breakfast? #insulinresistance #cgm #bloodglucose #bloodsugar #sugarfit
Eggs increase blood sugar? #bloodsugar #bloodglucose #cgm #insulinresistance #eggs #diabetes #sugar
มุมมอง 3.4K8 หลายเดือนก่อน
Eggs increase blood sugar? #bloodsugar #bloodglucose #cgm #insulinresistance #eggs #diabetes #sugar
MANIKE (From "Thank God') by Foreigner - Yohani, Jubin Nautiyal, Tanishk Bagchi, Rashmi Virag
มุมมอง 3.4K2 ปีที่แล้ว
MANIKE (From "Thank God') by Foreigner - Yohani, Jubin Nautiyal, Tanishk Bagchi, Rashmi Virag
Ami Je Tomar by foreigner (From Bhool Bhulaiyaa 2) | Kartik Kiara Tabu | Pritam Arijit Singh
มุมมอง 4.8K2 ปีที่แล้ว
Ami Je Tomar by foreigner (From Bhool Bhulaiyaa 2) | Kartik Kiara Tabu | Pritam Arijit Singh
KESARIYA by Foreigner from New Zealand | "Brahmastra" (acoustic cover) Pritam, Arijit Singh
มุมมอง 30K2 ปีที่แล้ว
KESARIYA by Foreigner from New Zealand | "Brahmastra" (acoustic cover) Pritam, Arijit Singh
Ranjha Acoustic Cover by Kristina | Shershaah | Jasleen Royal | Sidharth-Kiara | B Praak | Romy
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
Ranjha Acoustic Cover by Kristina | Shershaah | Jasleen Royal | Sidharth-Kiara | B Praak | Romy

ความคิดเห็น

  • @newsletters96
    @newsletters96 2 วันที่ผ่านมา

    How does it taste? Is it tasty or 🤢?

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 วันที่ผ่านมา

      It actually tastes really nice :) Like coffee with cream basically but creamier

  • @lazyicebear
    @lazyicebear 3 วันที่ผ่านมา

    Had u visit Sri Lanka yet tho

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 3 วันที่ผ่านมา

      Not yet :) Does it have good chocolate? 😋

  • @123gh85
    @123gh85 3 วันที่ผ่านมา

    300rupees ha soo cheap

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 3 วันที่ผ่านมา

      Hehe in India an average chocolate would cost you about 100 rupees, so 300 is considered to be premium :) Also the chocolate is quite tiny, it is only 68 grams :)

  • @nhopefulcore
    @nhopefulcore 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 4 วันที่ผ่านมา

      My biggest pleasure ❤️✨

  • @ravikiran5705
    @ravikiran5705 6 วันที่ผ่านมา

    Meditation is good for health❤❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 4 วันที่ผ่านมา

      It is so good for you 🥰🙏✨

  • @avnichoudhey478
    @avnichoudhey478 9 วันที่ผ่านมา

    Dark chocolate

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Which one? :)

  • @88Ferro
    @88Ferro 26 วันที่ผ่านมา

    I can't find anyone who checks their blood sugar 12 hours after eating pizza. I usually wake up with 85 mg/dl, but after eating pizza the previous evening i wake up with fasting glucose near 100 mg/dl (or a little above). The very few experiments I have found in this regard confirm that it is a normal result, but obviously the guidelines already talk about prediabetes at those levels. Furthermore, I must say that I don't find it exemplary to eat such a small pizza full of vegetables.

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sorry for the delay! I guess this is a not very typical test, but definitely worth checking :) It really depends on what sort of pizza you had, I would imagine the one you had was higher in fat in probably protein that caused a delayed glucose spike, just my assumption here. If you have a chance to wear a CGM it would be great to see what is happening with your glucose at night. I agree on the pizza I had in the video, I live in India and vegetarian pizza is one of the most common options.

  • @warmaxxx
    @warmaxxx หลายเดือนก่อน

    skim milk is unnatural, it takes away the healthy fats that slow the blood spike

  • @bholashankar2173
    @bholashankar2173 หลายเดือนก่อน

    My fvrt Amul 55℅ ❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you! Will try :) Meanwhile you can see my review of other chocolates - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @dhanvi.khatri07
    @dhanvi.khatri07 2 หลายเดือนก่อน

    Energetic 🌟

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you ☀️❤️✨

  • @pteytash
    @pteytash 2 หลายเดือนก่อน

    you got wrong pepesi max

  • @monicanath4859
    @monicanath4859 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice ❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🥰❤️🙏🙏

  • @dhanvi.khatri07
    @dhanvi.khatri07 2 หลายเดือนก่อน

    #peacefulllll❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰🧘‍♀️✨

  • @dhanvi.khatri07
    @dhanvi.khatri07 2 หลายเดือนก่อน

    Very soothing voice ❤❤

  • @ravikiran5705
    @ravikiran5705 2 หลายเดือนก่อน

    Meditation is good for health ❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 หลายเดือนก่อน

      Yes! 🧘‍♀️✨

  • @Avetstudentayushmaaryal
    @Avetstudentayushmaaryal 2 หลายเดือนก่อน

    I saw your subscribers 999, so I made it 1k now it seems fine 🎉 congratulations to you. Mine is 49... waiting it to be 50 😌

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, so kind of you ✨🙏🧘‍♀️

  • @ЭлинаИванова-ъ4й
    @ЭлинаИванова-ъ4й 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @imadatallah45
    @imadatallah45 4 หลายเดือนก่อน

    Aspartame in Coca-Cola and Pepsi causes heart attack, cancer and early dementia. Google it.

  • @eeshankoul280
    @eeshankoul280 4 หลายเดือนก่อน

    I ate the 90% one & had to drink plenty of water to remove the taste it left, personally I straight up hated it. Amul's 75% bitter dark chocolate is my personal favorite.

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hehe it is a bit too bitter if you are not used to it :) I havent tried 75% bitter, but will def try and review! Meanwhile you can watch my other reviews - Trying and eating Indian chocolates 🍫 #darkchocolate #indianfood #brunost th-cam.com/users/shortsnqNkfBXFv9A?feature=share

  • @sheilaadams8789
    @sheilaadams8789 4 หลายเดือนก่อน

    Hows it going I am on Day 5

  • @LeimapokpamJina
    @LeimapokpamJina 4 หลายเดือนก่อน

    My favouritchocolateisDairymilkplease

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks! Have surely tried it in the past, but will review it this time :) You can check my other reviews for now - Trying and eating Indian chocolates 🍫 #darkchocolate #indianfood #brunost th-cam.com/users/shortsnqNkfBXFv9A?feature=share

  • @GayatriBeldar-x3s
    @GayatriBeldar-x3s 4 หลายเดือนก่อน

    My favourit chocolate is KitKat

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Nice! It is not Indian though👀

  • @deeptimahadik7679
    @deeptimahadik7679 4 หลายเดือนก่อน

    Dairy miss terrible silk

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For sure :) thanks for the suggestion! Meanwhile you can check my other reviews - Trying and eating Indian chocolates 🍫 #darkchocolate #indianfood #brunost th-cam.com/users/shortsnqNkfBXFv9A?feature=share

  • @shailaambrose7130
    @shailaambrose7130 4 หลายเดือนก่อน

    Dairy milk

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you little miss :) Please check my other chocolate reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @narayanaraosanubala5586
    @narayanaraosanubala5586 4 หลายเดือนก่อน

    Gom mad

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ?? Not sure what is this chocolate :D

  • @ElizabethJimmy-i1q
    @ElizabethJimmy-i1q 4 หลายเดือนก่อน

    Dairy milk

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you <3 Please watch my other reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @djambanagouda4234
    @djambanagouda4234 5 หลายเดือนก่อน

    Dairy milk

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Haha had so many of the Dairy milk suggestions :) Thank you so much will try it! Please watch my other reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @kavyashree5139
    @kavyashree5139 5 หลายเดือนก่อน

    My favourite chocolate is Heart Blush❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Never heard of it! Will check it out, thank you so much for the suggestion! Please watch my other reviews :) Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @AishaAnjala
    @AishaAnjala 5 หลายเดือนก่อน

    How many are India like i am indian

  • @pinnamsrinivas6660
    @pinnamsrinivas6660 5 หลายเดือนก่อน

    Silk❤❤

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you, will try it out :) Please watch my other reviews - Trying 385INR Chocolate Mason&Co Espresso Dark Chocolate #indianfood #foreignerinindia th-cam.com/users/shorts-zGTVBYlnXM?feature=share

  • @laharimittapally1666
    @laharimittapally1666 5 หลายเดือนก่อน

    Dairy milk please

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you for the suggestion :) Please watch my other reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @tulasiram9179
    @tulasiram9179 5 หลายเดือนก่อน

    Im your biggest biggest fan please silk

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Aww thank you! Yes! Will do the silk review! Please watch my other reviews for now - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @Kavya-qz2hd
    @Kavya-qz2hd 5 หลายเดือนก่อน

    Dairy milk 🥛🥛❤❤ please

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you :) Seems like Dairy Milk is everyone`s favourite! Will make sure to review it! Meanwhile please watch my other reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @AkshayKainth
    @AkshayKainth 5 หลายเดือนก่อน

    Kinder joy please lam your biggest Fan

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hehe thank you so much :) Please watch my other reviews - Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @goodguyyt
    @goodguyyt 5 หลายเดือนก่อน

    Hehe its always at the to enjoy singing and i guess you did and i got same joy by listening to you!!!

  • @Sannihitha-h5l
    @Sannihitha-h5l 5 หลายเดือนก่อน

    Snickers

  • @Johan-bb4sy
    @Johan-bb4sy 5 หลายเดือนก่อน

    Interesting videos, I seen you said multiple times you did a measurement after a 20+ hour fast. Are you on 'one meal a day'? And why your interest in glucose values, are you / have you been diabetic?

  • @kristyk2276
    @kristyk2276 5 หลายเดือนก่อน

    Did you eat anything other than butter in those 30 days?

  • @roopaharininagraj9748
    @roopaharininagraj9748 5 หลายเดือนก่อน

    Fuse

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you will try :)

  • @itzunderstood1151
    @itzunderstood1151 6 หลายเดือนก่อน

    Mango bite

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks! Which brand is it? :) Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @JasvirKaur-g7s
    @JasvirKaur-g7s 6 หลายเดือนก่อน

    I love dark chocolate 🍫🍫

    • @fastingkristina
      @fastingkristina 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Me too :) Trying Paul and Mike Milk Strawberry Chocolate 🍓🥛🍫 #indianfood #foreignerinindia #chocolate th-cam.com/users/shortsbrTWlyrBZdc?feature=share

  • @brianshanahan3878
    @brianshanahan3878 6 หลายเดือนก่อน

    Not really a good test doing these the same day and 2 hrs apart. I would say that starting at the same time each day from a fasting state might be more accurate as long as sleep was sufficient both nights prior. Appreciate the content though, thanks.

  • @axzostavicii7765
    @axzostavicii7765 6 หลายเดือนก่อน

    Does this indicate that it has calories?

  • @gnk_educational_institute
    @gnk_educational_institute 6 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @KibokaSumi
    @KibokaSumi 6 หลายเดือนก่อน

    Nice❤

  • @nitishkumar-q7e1g
    @nitishkumar-q7e1g 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🔥🔥🔥

  • @feelinghappy7231
    @feelinghappy7231 7 หลายเดือนก่อน

    Mam new video

  • @moelatif4376
    @moelatif4376 7 หลายเดือนก่อน

    Informative video ❤

  • @kajusbajus
    @kajusbajus 7 หลายเดือนก่อน

    I can easy eat 250 gr butter a day

  • @chaosangel8149
    @chaosangel8149 7 หลายเดือนก่อน

    Skin closeup