Spaniard Performance (Esp)
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Basketball Mobility Routine
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ความคิดเห็น

  • @PasionBasket
    @PasionBasket 3 วันที่ผ่านมา

    💪🏻

  • @Heavy_fit
    @Heavy_fit 6 วันที่ผ่านมา

    Excelente información. 👌

  • @antoniorojas317
    @antoniorojas317 8 วันที่ผ่านมา

    Video🎉

  • @atilauwu1626
    @atilauwu1626 13 วันที่ผ่านมา

    Que capitulo es el del podscast?

  • @kbom9801
    @kbom9801 13 วันที่ผ่านมา

    hola hola, tengo claro que la mejor opcion sera utilizar un encoder para realizar las mediciones, pero la app mylab que tal va? me interesa comprarla ya que tiene para medir la velocidad de ejecucion y entras evaluaciones, ademas por su bajo precio viene super bien para mi que recien estoy empezando en el mundo de la preparacion fisica, alguien la ocupado y que me de su opinion🙏🙏

  • @Víctor-c4w
    @Víctor-c4w 22 วันที่ผ่านมา

    Increible, gracias por el episodio

  • @itor7499
    @itor7499 26 วันที่ผ่านมา

    No estoy de acuerdo

  • @ChrisIbieta
    @ChrisIbieta หลายเดือนก่อน

    🎉🎉 muy buen video, me encanta la dinámica y filosofía de Leandro, un crack

  • @nemanyhuaman4581
    @nemanyhuaman4581 หลายเดือนก่อน

    Tengo una gemelo más desarrollado que el otro, y el gemelo que está más desarrollado es el que me quema más cuando subo cerros

  • @jesuscasas9128
    @jesuscasas9128 หลายเดือนก่อน

    Por que siempre son 45 segundos?

  • @blast5020
    @blast5020 หลายเดือนก่อน

    Buen video, gracias por compartir tus conocimientos 👊

  • @andreslondono4368
    @andreslondono4368 หลายเดือนก่อน

    Videooooooooooo

  • @kiler-qe5sl
    @kiler-qe5sl 2 หลายเดือนก่อน

    Si sige en caida,asi de las piernas derechas se va romper el tendon de aquiles

  • @OniricO.690
    @OniricO.690 2 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @IsmaWhiteShady
    @IsmaWhiteShady 2 หลายเดือนก่อน

    Ultra interesante este tipo de contenido. Muy valioso y muy infravalorado también. Ojalá sigas así y tengas de alguna manera alguna recompensa, porque es un trabajazo

  • @santiagotosoni5237
    @santiagotosoni5237 2 หลายเดือนก่อน

    Como se solucionan entonces??!

  • @bapopks7763
    @bapopks7763 2 หลายเดือนก่อน

    MUY BUENO COMO SIEMPRE

  • @IsmaWhiteShady
    @IsmaWhiteShady 2 หลายเดือนก่อน

    Increíble tu capacidad de autocritica y visión de la realidad! 👏

  • @josepablo715
    @josepablo715 2 หลายเดือนก่อน

    Y si duele el tendón haciendo eso?

  • @carlosmunoz4262
    @carlosmunoz4262 2 หลายเดือนก่อน

    Yo llevo unas semanas levantando el peso que normalmente hago, a máxima potencia y mi fuerza ha aumentado drásticamente. Además me siento más fuerte y tengo mejores progresiones en cargas. Llevaba tiempo estancado y ahora parece que veo la luz

  • @aliciaregueromaldonado643
    @aliciaregueromaldonado643 2 หลายเดือนก่อน

    Y SI TAMBIÉN TENGO CONDROMALASIA TAMBIEN PUEDO HACERLO? PORQUE A MI ME PROHIBIÓ EL TRAUMATOLOGO LAS SENTADILLAS,ESO SE CONSIDERA SENTADILLAS?

  • @kbom9801
    @kbom9801 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente video, sigue con este tremendo contenido🫶🏼

  • @m.solano1058
    @m.solano1058 2 หลายเดือนก่อน

    Eso habría q decírselo a Horacio Anselmi...

  • @m.solano1058
    @m.solano1058 2 หลายเดือนก่อน

    Cuál es este podcast?

  • @FranciscoRodríguez-f2r
    @FranciscoRodríguez-f2r 2 หลายเดือนก่อน

    Pero entonces si mejoramos el 1RM y nuestra fuerza máxima mejora ya no haría falta trabajar la fuerza en otras zonas del perfil fuerza velocidad?

  • @jadelzeladavillarreal9931
    @jadelzeladavillarreal9931 2 หลายเดือนก่อน

  • @wladimirmora6809
    @wladimirmora6809 2 หลายเดือนก่อน

    Good ¿que es Mpv?

  • @ramon973c
    @ramon973c 2 หลายเดือนก่อน

    🔝🔝🔝

  • @pfandresacevedo
    @pfandresacevedo 2 หลายเดือนก่อน

    Video

  • @josemanuelabad5430
    @josemanuelabad5430 2 หลายเดือนก่อน

    Me dado cuenta k al trabajar con pesos bajos (cargas del 50 al 70 %)rápido aumento mi repetición maxima k estaba estancado

  • @DialécticaNegativa
    @DialécticaNegativa 2 หลายเดือนก่อน

    Que tremendo descubrimiento me han dado los shorts. Gracias por su trabajo saludos desde Chile un placer oír contenido serio en Español

  • @Max_naturalfit.OFICIAL
    @Max_naturalfit.OFICIAL 2 หลายเดือนก่อน

    Cuál puede ser el beneficio de acentuar el pico de fuerza en la excéntrica? Muchas gracias

  • @marcosleda5
    @marcosleda5 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Rodrigo por el podcast, sobre todo la última parte, somos muchos los que nos sentimos perdidos sobre todo los primeros años de trabajo, envidiando a otros compañeros que están haciendo lo que nosotros nos gustaría hacer y eso frustra mucho, pero hay que ser conscientes del momento donde estamos y establecer un plan para llegar a donde queremos llegar sin olvidarnos de lo que tenemos ahora.

  • @thel4fpro
    @thel4fpro 2 หลายเดือนก่อน

    🚀🚀🚀🚀

  • @ALEJANDRO-vt3ie
    @ALEJANDRO-vt3ie 2 หลายเดือนก่อน

    Lo mejor de lo mejor cada uno en su campo, les une una pasión a cada uno, grandes

  • @rigobertolarasanchez6289
    @rigobertolarasanchez6289 2 หลายเดือนก่อน

    Entonces son útiles los excéntricos acentuados??

  • @diegoalfonsoduqueortiz7798
    @diegoalfonsoduqueortiz7798 2 หลายเดือนก่อน

    muy bueno, no sabia todos los beneficios que tienen los movimientos olímpicos para el mejoramiento atlético

  • @blast5020
    @blast5020 3 หลายเดือนก่อน

    gracias muy buena info. cuando: 27:41

  • @deividrodriguez7641
    @deividrodriguez7641 3 หลายเดือนก่อน

    Que bueno que existan experimentos así,Horacio Anselmi ( ARG) lo dice hace 30 años, pero siempre y por obvias razones fue por experiencia y entendimiento pero que un experimento lo pruebe es excelente

  • @blast5020
    @blast5020 3 หลายเดือนก่อน

    La longitud del fasiculo

  • @guiselasotoriquelme3776
    @guiselasotoriquelme3776 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente información. Gracias! 💪

  • @domeczgz
    @domeczgz 3 หลายเดือนก่อน

    Muy didactico y util Rodrigo mil gracias! 💪🏻🚀

  • @maurovargas8360
    @maurovargas8360 3 หลายเดือนก่อน

    video

  • @fedorhernandez8319
    @fedorhernandez8319 3 หลายเดือนก่อน

    No consigo el podcast con el Dr González Badillo

  • @Ricaranto
    @Ricaranto 3 หลายเดือนก่อน

    Cuando otra charla así ?

  • @ernestojoseespanamata6506
    @ernestojoseespanamata6506 3 หลายเดือนก่อน

    Spanird es una escuela en cada segundo, cuánto aprendemos con ustedes

  • @ferkro344
    @ferkro344 3 หลายเดือนก่อน

    Es normal que salte menos, despues de hacer el entrenamiento de fuerza maxima?

    • @MercedesAlmanza-b3i
      @MercedesAlmanza-b3i 3 หลายเดือนก่อน

      Si, porq ya estas fatigado

    • @ferkro344
      @ferkro344 3 หลายเดือนก่อน

      @@MercedesAlmanza-b3i y cuando recuperaría el salto o debo levantar menos peso?

    • @ferkro344
      @ferkro344 2 หลายเดือนก่อน

      @@MercedesAlmanza-b3i ??

  • @BrianVisentini
    @BrianVisentini 3 หลายเดือนก่อน

    Yo empece con 14 años 😉

  • @TheJorgeret
    @TheJorgeret 3 หลายเดือนก่อน

    No se entiende de que habla.

  • @borisitaloamenabarestrada2297
    @borisitaloamenabarestrada2297 3 หลายเดือนก่อน

    3.0