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민트테일TV
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 28 ก.ย. 2020
민트테일 프리다이빙 채널입니다.
다양한 투어 영상과 교육 영상 공유합니다.
카카오톡에 "민트테일 프리다이빙"을 검색해서 신청해주세요.
감사합니다.
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오키나와 토카시키 프리다이빙 민트테일
오키나와 토카시키 숙소 정보
간단한 영어 사용 가능하여 전화로만 예약해야 합니다.
goo.gl/maps/f94LXW1S6RR6NXVz5
오키나와 프리다이빙 블로그 참고
blog.naver.com/jinia4/222962986494
토카시키 페리 예약 사이트
tokashiki-ferry.jp/Senpaku/portal
( 날씨에 따라 취소될 수 있으니 예약 후 꼭 확인하세요~)
국내, 해외 프리다이빙 투어도 기획하고 있어
자격 과정 졸업하시면 바다속 풍경을 즐겨보실 수 있습니다.
민트테일 프리다이빙
네이버 스마트레슨 상품
smartstore.naver.com/minttail
인스타그램 mint.tail
#프리다이빙 #스노클링 #해녀체험 #수중사진 #FREEDIVING #아이다 #민트테일
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#프리다이빙 #스노클링 #해녀체험 #수중사진 #FREEDIVING #아이다 #민트테일
มุมมอง: 1 813
วีดีโอ
제주 아쿠아플라넷 프리다이빙 / 상어, 가오리 등 다양한 수중 생물들과 함께~
มุมมอง 2.9K3 ปีที่แล้ว
다양한 수중 생물들과 프리다이빙 할 수 있는 멋진 투어 코스~ 제주에 가시면 한번 꼭 들려보세요. 프리다이빙에 대한 자세하고 상세한 설명으로 누구나 쉽고 즐겁게 바로 배우실 수 있습니다. 국내, 해외 프리다이빙 투어도 기획하고 있어 자격 과정 졸업하시면 바다속 풍경을 즐겨보실 수 있습니다. 합리적인 강습비, 직장인반, 국내외 투어 AIDA 국제공인 자격 강습 민트테일 프리다이빙 네이버 스마트레슨 상품 smartstore.naver.com/minttail 인스타그램 mint.tail #프리다이빙 #스노클링 #해녀체험 #수중사진 #FREEDIVING #아이다 #민트테일
프리다이빙 고래상어 투어! 세부 보홀 해난리조트에서 차로 30분거리
มุมมอง 19K3 ปีที่แล้ว
이제 힘들게 오슬롭 고래상어 투어 가지 마세요! 아름다운 섬 세부 보홀 리알라 시에서 운영하는 프리다이빙 투어~ 자세한 위치 문의와 금액은 댓글로 문의 해주세요~ (구독부탁) 지금 프리다이빙을 배우시려고 고민하고 계신다면 이 영상을 꼭 끝까지 시청하시면 큰 도움이 되실꺼에요. 프리다이빙에 대한 자세하고 상세한 설명으로 누구나 쉽고 즐겁게 바로 배우실 수 있습니다. 국내, 해외 프리다이빙 투어도 기획하고 있어 자격 과정 졸업하시면 바다속 풍경을 즐겨보실 수 있습니다. 합리적인 강습비, 직장인반, 국내외 투어 AIDA 국제공인 자격 강습 민트테일 프리다이빙 네이버 스마트레슨 상품 smartstore.naver.com/minttail 인스타그램 mint.tail #프리다이빙 #스노클...
EP10. 프리다이빙 마우스필! 압력평형 끝판왕! 딥다이빙 경험을 할 수 있습니다.
มุมมอง 20K3 ปีที่แล้ว
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EP09. 프리다이빙 헤드퍼스트 프렌젤 실패 원인과 해결방법~4가지 타입의 문제점에 대한 시원한 해결법~
มุมมอง 25K3 ปีที่แล้ว
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EP08. 프리다이빙 프렌젤 이퀄툴 풍선 테스트! 프렌젤이 잘되는지 테스트 해보고 싶다면 영상 꼭 시청해주세요.
มุมมอง 29K3 ปีที่แล้ว
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EP07. 프리다이빙 프렌젤 완전정복! 정확한 혀 모양과 연구개 개방 노하우!
มุมมอง 47K3 ปีที่แล้ว
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EP06 프리다이빙 프렌젤 혀 스트레칭 3가지 훈련 방법, 혀 근육 단련만 잘하면 누구나 쉽게 할수 있습니다.
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
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EP05. 프리다이빙 이퀄라이징 기초부터 상급기술까지~ 발살바, 프렌젤, 마우스필
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
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EP04. 프리다이빙 압력평형은 왜 필요한가? 안전하게 프리다이빙 하기위해서 꼭 시청하세요~
มุมมอง 2.5K3 ปีที่แล้ว
민트테일 프리다이빙은 멋진 바다속 풍경을 즐길 수 있게 안전하고 재미있게 안내합니다. 지금 프리다이빙을 배우시려고 고민하고 계신다면 걱정하지 마시고 지금 바로 도전해보세요~ 프리다이빙에 대한 자세하고 친절한 설명으로 누구나 쉽고 즐기면서 배우실 수 있습니다. 매년 국내, 해외 프리다이빙 투어를 기획하고 있으며 자격 과정 졸업하시면 바다속 풍경을 즐기실 수 있습니다. AIDA 서울 강습, 합리적인 레슨비, 직장인반, 국내외 투어 * 네이버쇼핑 검색 - 민트테일 프리다이빙 smartstore.naver.com/minttail * 인스타그램 mint.tail #프리다이빙 #스노클링 #해녀체험 #수중사진 #FREEDIVING #아이다 #민트테일
EP03. 프리다이빙 AIDA 레벨 이수과제 총정리! 첫 입문자라면 레벨별 강습내용 확인은 필수~
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
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EP02. 프리다이빙 오랜시간 숨참기 비밀~ 불안해서 숨참기 잘 안되시는분 이 영상 꼭 보세요.~
มุมมอง 33K3 ปีที่แล้ว
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EP01. 프리다이빙 그것이 알고싶다! 시작 하기 전에 꼭 봐야하는 영상~
มุมมอง 3.1K3 ปีที่แล้ว
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민트테일 #프리다이빙 #제주 투어 #Freediving #jeju tour
มุมมอง 1.3K3 ปีที่แล้ว
민트테일 #프리다이빙 졸업생들과 함께 떠난 멋진 제주 투어~ 풀장이 아닌 #제주의 자연에서 멋진 자연 환경과 함께 수중 여행을 떠나봅니다. #제주에 멋진 여러 #프리다이빙 포인트를 찾아가 잊을수 없는 추억을 남겨봐요~ AIDA 프리다이빙 자격증 강습 네이버 스마트스토어 : smartstore.naver.com/minttail
민트테일 강원도 양양 프리다이빙 투어 영상
มุมมอง 9173 ปีที่แล้ว
민트테일에서 강원도 양양 프리다이빙 투어를 떠났습니다. 시야가 안좋다는 동해지만 이날만은 너무나 시야가 좋았습니다. 다음 제주 투어를 기약해봅니다. 민트테일 프리다이빙 minttail.com
연구개 부분이 너무 헛갈려여 😢 연구개를 올리면 닫히고 내리면 열리는 거 아닌가요?
실력이된다면 레벨 1,2 시험 안보고 바로 레벨 3나 4로 시험 볼수있나요?
영상 도움 많이 됐습니다. 감사합니다.^^ 궁금한 게 있는데요. 그냥 서서 프렌젤 할 때나 헤드 퍼스트로 할 때나 귀의 느낌과 강도가 같아야 하나요?그냥 할 때는 잘 되는데 거꾸리 운동기구에서 해 보면 귀의 느낌이나 강도가 약합니다. 물속에서 테스트를 해보지 않아 어떤지 모르겠네요. 혹시 시간되시면 댓글 부탁합니다. 0:00
헤드 퍼스트나 풋 퍼스트나 같이 강도의 느낌으로 압력평형 됩니다. 만약 헤드퍼스트의 경우 잘 안된다면 다른 원인이 있는것 같아요~
@@mint_tail 감사합니다. 찾아보겠습니다~
혹시 연구개를 닫는방법은 어떻게 해야할까요?
강사가 민트테일님에게 보수교육을 받을수 있나요
@@user-eo6om7su7t 네.^^ 카톡으로 연락주세요.
코에 공기 차는 느낌도 들고 혀의 움직임이 침을 삼키는 느낌으로 하면 이퀄 되는 느낌을 받았는데, 실제로 침을 삼키면 안되는걸까요? 삼켜도 이퀄이 된다면 잘못된 방법일까요?
제발 이번에는 좀 됐으면 좋겠네요 ㅠㅠ ..몇년째 안뚫려서 포기 할까 하는데
ㅍ,프렌젤 ㅅ8 개ㅈ같네
마지막 방법을 연습할 때 풍선이 작아지기만 하고 아예 성공 안 돼요… 공기를 폐로 삼키게 되는 게 문제인 것 같아요 ㅠㅠ 2번째 방법으로 기도를 열렸다 닫혔다 하는 연습은 잘 되긴 하는데 왜 마지막 거는 안 될까요? 이 부분에 있어서 어떻게 연습해야 할까요?😢
진짜 잘가르치신다👍🏻 강사님이 아무리 설명해도 이해가안갔는데 이거보거 성공했어요ㅠㅠ 계속 말로만 연구개를 열어야한다거하거 방법을 안알려줬는데 내리는 연습 하니까 연구개가 어떻게 얄리는지 그리고 물을 담는 혀모양까지 감이바로오네요 티칭을 정말 잘하시는듯
이해가 빠르셔서 잘 되신것 같습니다. ^^ 감사합니다.
숨참기 오래하면 뇌로 산소를 못보내 뇌세포가 조금씩 죽는게 아닌지요
강사님! 영상 너무 도움됐어요 감사합니다ㅎㅎ
프리다이빙 안내 영상중 최고네.. 내가 보증 함돠
이런걸 해보려면 어느정도로 수영을 배워야할까요?? 어릴때 수영배우고 성인되고 다시해서 접영까지 할 줄 압니다..
강사님 영상을 최근에 접해서 보게 되었는데 마지막에 보여주신 프렌젤로 풍선바람 넣는 압을 보고 다른건 다되는데 풍선이 거의 전혀 커지지 않는데, 입안의 공기를 못담아 올려서 그런걸까요 연구개를 못열어서 그런건가요? 도저히 연습해도 안되요ㅜ
설명 너무 감사합니다.. 프렌젤 연습중인데요ㅜㅜ 그리고 입을 살짝 벌리면 이퀄이 되는데(물밖에서 연습중에) 입을 닫으면 볼이랑 입이 움직여지면서 입안에 공기가 생기는데.. 어떻게 연습해야 안면을 안움직일 수 있을까요ㅜㅜ
1분 50초 부근의 제목이 잘못 써졌습니다 근율 X 근육 O
5:42 헐... 트트 발음하면서 뒤 목구멍 막아야만 한다고 생각햇는데 강사님 말씀 들으미 이해가 갔어요 ㅠㅠㅠ 5m이상 내려가면 아무리 혀를 움직여도 공기 뿐만 아니라 아무것도 움직이는게 안 느껴지고 가슴만 답답햇는데 ㅠㅠ 혀 낮추는 연습 해볼게요 ㅠㅠ
감사합니다
감사합니다. ^^
안녕하세요 aida 마스터 과정에서 cpr 이수내역이 필요하다고 하는데 미국심장학회에서하는 bls도 가능하나요?
AIDA 인터내셔널 사이트에 문의 해보시면 정확한 답을 아실수 있을것 같습니다.
레벨2 취득했어요. 근데 전 스태틱2분 기록밖에 안나오는데요. 횡경막 컨트렉션이 오기전에 미칠듯이 힘들어서 나와버립니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 강사님도 이런 경우는 처음이라네여. 컨트렉션을 느껴야 한다는데ㅜㅜ 이런 사람들도 종종 있나요?? 물속에서 1분정도 내려갔다 오면 매우 힘들어요. 컨트랙션느껴야하는데 ㅠㅠ
감사합니다 ~
강사님 안녕하세요~강사님 영상을 4번정도 본거 같네요. 프렌젤이 어떤것이고 어떤감인지는 알겠는데 귀로 가는 압이 약한거 같습니다. 발살바할 때처럼 강하게 느낌이 없구요..나름 심각해서 이비인후과에서 진료도 받았는데 제가 비염이 심해서 그럴수 있다고 합니다. 이퀄툴로 연습도 하는데 풍선에 바람을 채우고 입으로 빼는 훈련을 해보는데 그것도 잘 안되는 느낌입니다. 지금 한달정도 연습중인데 이렇게 까지 못하는 사람이 있나 싶기도 합니다. 오래걸려서 그렇지 안되는 사람은 없다는데 제가 그런사람이 아닐까 싶어서요.. 그래서 생각해본것인데 프렌젤을 건너뛰고 마우스필 연습으을 하면 어떨까 싶습니다. 프렌젤을 못하면 마우스필도 하지 못하는걸까요? 너무 답답해서 터무니 없는 생각도 해봅니다
보통 프렌젤 훈련에서 중요한것은 낮은 단계부터 충분한 훈련이 필요합니다. 프렌젤, 마우스필 모두 연구개 개방이라는 숙제가 있습니다. 혀 뿌리의 역활을 잘 생각해보세요~ 그리고 모든 훈련 동작이 편하게 가능한지부터 체크 바랍니다.
가고싶다욤!! 언제개방하나욤?!
일정 인원만 같이 간다면 언제든 갈수 있습니다. ^^
진짜 이퀄관련 영상 다봤는데 이영상보고 바로 성공했어요! 한번 터득하니깐 지금까지 들었던 설명들이 한번에 이해완료😂 근데 제가 이퀄이 왼쪽귀만 되는데 어떻게 해야할까요?ㅜㅠ
저는 이퀄하면 눈에서 바람이 나와요... 눈감고 하면 감은 눈이 볼록 나오고요 꽉 감으면 마스크에 물이 들어가요ㅠㅠ 한쪽귀만 이퀄이 됐다 안됐다 하는데 방법이 있을까요?
우선 눈으로 바람이 나오는 경우는 간혹있습니다. 말씀하신데로 눈을 감고 압력평형을 하면되는데요. 압력평형이 한쪽만 되는건 눈으로 바람이 나오는 영향도 있겠지만 프렌젤이 정상적으로 되는지 압력 층정기계를 사용해서 결과를 확인해봐야 정확한 원인을 알수 있을것 같습니다.
혹새 프렌젤이퀄 시에 왼쪽 눈에서 공기가 세면 어떻게 해야하나요
간단하게 프렌젤 할때 눈을 감고해보시고 유스타키오(이관)을 늘려주는 훈련을 통해 눈쪽보다 귀쪽으로 공기가 잘 유입되게 헤야합니다.
숨참기가 숨을 들이마시지 않고 내쉬는건 되나요? 코로 숨이 나오게 하지도 말아야하나요?
네. 코로 호흡하지마시고 입으로 부드럽게 호흡하는게 몸에 익숙하게 편안히 호흡하는 습관을 가져보세요.
원래 댓글 안다는데. 다른 강의 다들어도 안되는거 이영상보고 되기시작함. 명강사님이심다
댓글 감사합니다. ^^ 프렌젤이 아주 중요한 부분인데 설명을 쉽게 하기 위해 영상 제작했는데요~ 영상이 도움이 되었다니 다행이네요.
강사님 안녕하세요~ 프렌젤 연습중인데, 발살바처럼 복부가 크게 움직이지는 않은데 상복부? 명치쪽이 혀뿌리를 올릴때 아주 미세하게 움직입니다.. 공기를 다 내뱉고 이퀄을 해도 되긴하는데 이게 정상인지 궁굼해서 문의드립니다ㅠㅠ 배에 힘빼는게 너무 어렵네용~
시험볼때 감독관님은 강사님이 해주시는거에요?
프렌젤...제발 ㅠㅠ 뚫리길.. 왜 자꾸 배에 힘이 들어가는지 모르겠어요. 저는 4번에 해당되네요 ㅠㅠ 배와 흉부 목 총체적으로 힘이들어가요.. ㅠㅠ
설명을 너무 잘 해주셔서, 혀중간 부분을 내리고 혀뿌리를 적당히 올려도 프렌젤에 된다는건 이론적으로 알겠지만, 제가 처음에 습관을 이상하게 들였는지 h락으로 프렌젤을 하게됩니다(혀뿌리를 과하게 올려요). 때문에 이퀄 압력이 약한것 같은데. 중간 혀를 내리는 연습은 의도적으로 계속하면 좋아질까요?
보통 프렌젤을 혀를 올리는것에 집중하는데 혀를 낮추고 원래 높이만큼만 혀를 올리는 원리입니다. 연습 더 해보시면 충분히 잘 되실꺼에요.
분명 스태틱 pb가 3분 50초까지 갔었는데 요 즘 릴렉스가 안되는지 평균 2분 30초대로 밖에 못가네요.. 너무 급하게하려고 하는건지 하하..
숨참는 기록에 의지하지말고 몸과 마음을 편안하게하는 훈련이 필요합니다. ^^ 그럼 기록은 당연히 늘어나겠죠. 자신에 집중해보세요
지난주 필리핀에서 아이다2 못따고 왔습니다ㅠㅜ 내돈 흐규 혼자가 아닌 가족3인
안타깝네요~ 교육과 자격은 한국에서 취득하고 해외 바다는 즐기러 가시는 걸 추천드립니다.
오오 혀 모양을 이렇게 디테일하게 알려주시는것 ! 덕분에 완전히 이해했어요 감사합니다❤
지금 프렌젤 집중연습하고 있는데 9월에 2번째로 이시가키에 가는데 가기전에 마스터 할려구요ㅎ 이 영상을 보니 동기부여가 되네요 오키나와 본섬 다이버가 산호초가 백화현상이 덜 하고 물고기도 많은 좋은 곳을 알려줘서 가보려고 합니다
비가왔는데도 물속은 정말 맑네요ㅎㅎ역시 오키나와 바다인가봐요
안되네요..
7~8미터 정도 내려가면 귀에 압착이 느껴지면서 프렌젤이 잘 안되고 통증이 오기 시작합니다. 어떻게 해결할 수 있을까요..?
보통 압력평형이 안되면 5미터도 하강하기 어렵습니다. 제 생각에는 폐의 공기가 코(비강)까지 계속적으로 채워져야 하는데 성문(목소리가 나는 부분)이 닫혀서 공기가 머리쪽으로 못 가서 발생하는것 같아요. 2~3미터에 한번씩 폐의 공기를 입안으로 모으는 느낌으로 해보세요~
다른 영상 다보고 따라해봐도 안되던 프렌젤~ 이 영상 보고 뚫렸습니다~! 너무 감사합니다~
영화 아바타의 물의 결이 생각나요
저도 아바타 봤는데 현실을 잘 반영한 내용이 놀랐습니다.
안녕하세요! 영상 감사합니다^^ 혹시 코 한쪽 막고 바람 불때 배에도 힘이 들어가는데 제가 하는 방식이 발살바인지 프렌젤인지 확인할수 있는 방법이 있나요?
@@mint_tail 호흡을 다 뱉고 난후 이퀄라이징을 연습하면 된다는 말씀이신거죠?**
끼고계신 오리발이랑은 다 대여해주는건가요? 그리고 프리다이빙은 자격증이 있어야되는건지 좀 알려주세요😂
그루핑 어케 하는지 감이 안 왔었는데 너무 명확하게 알겠습니다. 감사해용.
저는 물에만 들어가면 프렌젤이 잘 안되요. 뭔가 힘이 안들어가고 목과 혀의 힘이 풀리는 느낌이랄까? 집이나 샤워장에서 따뜻한 물 틀어놓고 하면 엄청 잘되구요. 차가운 수영장만 들어가면 몸이 바들바들 떨리고 힘이 들어가는것 같아요 ㅠ.ㅠ
저도 투어 가고 싶은데요 ㅠㅠ 정보 가격 좀 부탁드릴게요 !!
혀 올리는건 잘되는데 내리는건 죽어도 안됩니다 ㅠㅠ 어떻기 해야하나요
먼말인지 저는 하나도 이해가 어려운 말만 하는모습 보여 주었으면