- 291
- 167 711
Tomer Pappe
เข้าร่วมเมื่อ 19 มี.ค. 2021
איזנתי לחלוטין תופעות שליוו אותי שנים כגון סוכרת סוג 1 ובעיות הורמונליות נוספות בזכות שינוי התזונה שלי, הפחתת לחצים יומיומיים ופעילות גופנית פשוטה ליישום. אני אסיר תודה על הזכות שניתנה לי להעביר את הידע הזה הלאה.
החיפוש אחר מקור המחלות שהוציאו את הגוף שלי מאיזון הוביל אותי להבנה ש'הבראה' אמיתית מתקיימת רק כאשר משנים את אורח החיים מהיסוד.
ככה הפכתי ממטופל למטפל
עם כוח גדול מגיע אחריות גדולה.. כמו שדוד של פיטר פארקר אמר לו.
כבר עשור שאני לא חולה
באופן טבעי זה הפך אותי למטפל.
חוץ מזה שאני דיאטן, אני מדבר כאן על טיפול בסביבה שלי, כל הזמן, גם בחיים האישיים.
כשאתה הבן אדם הכי בריא בחדר, אתה אוטומטית הופך למטפל.
עם כוח גדול מגיעה אחריות גדולה.
מי שכבר התאזן ומבין את ההרגשה הזו, יוכל להתחבר לדברים האלה, תגידו לי בתגובות אם גם אתם מרגישים שאתם מטפלים יותר ממטופלים.
עם כל האחריות שכרוכה בתפקיד הזה, אני אבחר כל יום בתפקיד המטפל, במקום תפקיד המטופל.
אין תחושה טובה יותר מזו של לקום מרוכז, חד ופשוט להיות בריא באמת..
ואני אומר את זה כסוכרתי סוג 1.
הכל אפשרי בקיצור!
ובסרטון הזה אני רוצה להסביר לכם איך גם אתם יכולים להתחיל בשינוי.
אני נמצא גם בפלטפורמות האלה:
Website: tomerpappe.com/he
Instagram: tomerpappe
Facebook: pappenutrition
Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
כבר עשור שאני לא חולה
באופן טבעי זה הפך אותי למטפל.
חוץ מזה שאני דיאטן, אני מדבר כאן על טיפול בסביבה שלי, כל הזמן, גם בחיים האישיים.
כשאתה הבן אדם הכי בריא בחדר, אתה אוטומטית הופך למטפל.
עם כוח גדול מגיעה אחריות גדולה.
מי שכבר התאזן ומבין את ההרגשה הזו, יוכל להתחבר לדברים האלה, תגידו לי בתגובות אם גם אתם מרגישים שאתם מטפלים יותר ממטופלים.
עם כל האחריות שכרוכה בתפקיד הזה, אני אבחר כל יום בתפקיד המטפל, במקום תפקיד המטופל.
אין תחושה טובה יותר מזו של לקום מרוכז, חד ופשוט להיות בריא באמת..
ואני אומר את זה כסוכרתי סוג 1.
הכל אפשרי בקיצור!
ובסרטון הזה אני רוצה להסביר לכם איך גם אתם יכולים להתחיל בשינוי.
אני נמצא גם בפלטפורמות האלה:
Website: tomerpappe.com/he
Instagram: tomerpappe
Facebook: pappenutrition
Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
มุมมอง: 75
วีดีโอ
להתנתק מהחדשות ו... הפודקאסט חוזר !
มุมมอง 96วันที่ผ่านมา
איך התנתקתי מהחדשות ובמעבר טבעי- הפודקאסט "עצם העניין" חוזר! תכנים שאתם צופים ושולטים ב:מתי תצפו, קצב הצפייה והמכשיר ממנו תצפו, איזו טכנולוגיה מדהימה אה? בקרוב... א מה לדעתכם הקונספט המתאים? המטרה כרגע היא ליצור פאנלים, ארבעה משתתפים או משתתפות דיונים על איזון סוכרת, תזונה, תסמין מטבולי והפעם להביא גם דעות מנוגדות... לא רק דל פחמימה ואנשים שאנחנו מסכימים איתם (אני מקווה). תכתבו לי בתגובות- מה א...
יותר מדי שרירים יכולים להרוג אותך!
มุมมอง 13714 วันที่ผ่านมา
כמעט סופ"ש שמח לכולם. לקראת הסופ"ש, אני מדבר על קטע חשוב שנתקלתי בו בערוץ הזה: th-cam.com/video/DSt6VLCuGEk/w-d-xo.html יש את שבט ההאדזה והשבט הנוסף אליו התכוונתי הוא השבט ווראני (Waorani). הרווראני נמצאים באקוודור, באיזור האמזונס. הם חיים חיים נטולי מחלות מודרניות, למרות שהם מתמודדים עם בעיות אחרות כמו תמותת תינוקות. מי ששורד, חי חיים נטולי בעיות מודרניות. חוץ מזה יש עוד כמה קהילות שחיות חיי צ...
אל תשמרו דברים בבטן
มุมมอง 10814 วันที่ผ่านมา
זאת התאוריה שמתאמנת שלי פעם חשפה בפניי. תאוריה שלא אשכח לעולם. אני מעדכן גם בניוזלטר שלי שם אני יכול לכתוב הכל: lp.vp4.me/x4et אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpappe Facebook: pappenutrition Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
ההתעוררות הגדולה! ועוד כמה עדכונים חשובים
มุมมอง 15621 วันที่ผ่านมา
מה גרם לי להתעורר? איך הגעתי עד הלום ועוד כמה עדכונים מרגשים שיעזרו לכל סוכרתי. ניפגש בסרטונים הבאים! אני מעדכן גם בניוזלטר שלי שם אני יכול לכתוב הכל: lp.vp4.me/x4et אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpappe Facebook: pappenutrition Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
לחיות ללא מזגן (כן אני שורד!)
มุมมอง 152หลายเดือนก่อน
חיים ללא מזגן? ומה הקשר בין הבחירה במזגן לבחירה באוכל נוחות? כל התשובות בסרטון. צפייה מהנה! אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpappe Facebook: pappenutrition Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
מפסיקים עם מספרים קבועים מראש!
มุมมอง 175หลายเดือนก่อน
מכירים את זה ש"מנטורים" של כושר ותזונה אומרים "תאכל פעם ביום לשיפור הריכוז!" א אני כאן כדי להסביר לכם למה זו פשוט לא הדרך. אמנם זה מאוד משכנע והכותרות מפוצצות ומרגשות, בדיוק כמו כותרת בסגנון "מחקר חדש גילה ש גורם לסרטן". אבל זה לא בדיוק נכון, למעט חומרים אולטרא מעובדים ומזיקים עליהם יש קונצנזוס. צפייה מהנה! אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpa...
כל האמת על הנחיות שמגבילות אותך
มุมมอง 1152 หลายเดือนก่อน
מה זה "הגבלות תזונתיות יומיות"? מי קובע כמה מותר לך לאכול ומאיפה הגיעו כל המונחים האלו? כל האמת על טרמינולוגיה שמכתיבה את כל שגרת החיים שלנו. אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpappe Facebook: pappenutrition Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46AEPN6Uwdm
סרטן ומחלות אוטואימוניות (הגוף לא תוקף את עצמו)
มุมมอง 1062 หลายเดือนก่อน
הגוף תוקף את עצמו? סרטן, סוכרת סוג 1, קרוהן, קוליטיס, אסטמה ועוד. למה שהגוף ירצה להשמיד את עצמו ככה? בסרטון ננסה לענות על הכל. סרט על ריפוי סרטן (לא דרך רפואה קונבנציונלית): www.knowheretoknow.com/post/ניתן-לרפא-סרטן-עכשיו אני נמצא גם בפלטפורמות האלה: Website: tomerpappe.com/he Instagram: tomerpappe Facebook: pappenutrition Spotify: open.spotify.com/show/4PlATCQhF5A46...
עדכון חודש יולי 2024: זה הגיל הביולוגי שלי! ועוד
มุมมอง 2422 หลายเดือนก่อน
עדכון חודש יולי 2024: זה הגיל הביולוגי שלי! ועוד
מה ההבדל בין קטוזיס לקטואצידוזיס? (חמצת סוכרתית)
มุมมอง 1736 หลายเดือนก่อน
מה ההבדל בין קטוזיס לקטואצידוזיס? (חמצת סוכרתית)
לייב עם תומר פפה- סוכרת: טכנולוגיות, לופ, דל פחמימה ואיזון אמיתי
มุมมอง 6วันที่ผ่านมา
לייב עם תומר פפה- סוכרת: טכנולוגיות, לופ, דל פחמימה ואיזון אמיתי
אחרי 40 שנה של חוסר איזון- היא איזנה את הסוכרת
มุมมอง 1538 หลายเดือนก่อน
אחרי 40 שנה של חוסר איזון- היא איזנה את הסוכרת
שאלות נפוצות- בלוטת התריס, בעיות ברזל בתזונה וכולסטרול
มุมมอง 15วันที่ผ่านมา
שאלות נפוצות- בלוטת התריס, בעיות ברזל בתזונה וכולסטרול
שאלות נפוצות- בלוטת התריס, בעיות ברזל בתזונה וכולסטרול
มุมมอง 2959 หลายเดือนก่อน
שאלות נפוצות- בלוטת התריס, בעיות ברזל בתזונה וכולסטרול
שלוש טעויות בתזונה דלה בפחמימה - תומר פפה
มุมมอง 1.2K9 หลายเดือนก่อน
שלוש טעויות בתזונה דלה בפחמימה - תומר פפה
פרק נושאים מיוחדים: תלותיות המין האנושי, פרדוקס הלחץ ועוד
มุมมอง 11610 หลายเดือนก่อน
פרק נושאים מיוחדים: תלותיות המין האנושי, פרדוקס הלחץ ועוד
פרק נושאים מיוחדים: תלותיות המין האנושי, פרדוקס הלחץ ועוד
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
פרק נושאים מיוחדים: תלותיות המין האנושי, פרדוקס הלחץ ועוד