วีดีโอ

Super interessant, Ich würde gern mal erfahren wie ich gegen das starke Schwitzen ankommen kann. Ich nehme auch ein Antidepressiva das Schweissausbruche verursachen könnte War aber am Anfang der Einnahme nicht so . Meine Schweißausbruche sind keine Hitzewallungen aber kommen öfters am Tag. Nachts gar nicht. Haben sie mir einen Tipp..? BIN 57 Jahre alt hab meine Periode bereits ca. 12 Jahre nicht mehr,

Das wichtigste in 4 Minuten erklärt! Danke!❤

Und wie ist das wenn man immer extrem Schlank war & dann nach der 2 Schwangerschaft plötzlich Symptome auftreten wie Gewichtszunahme. Selbst nach mein 1 Kind hatte ich sofort meine Figur wieder ohne Sport jetzt nach mein 2 Kind auf einmal hab ich das erste Mal eine kleine Speckrolle die aber erst nach 5 Monaten kam. Mein Gewicht selbst ist jetzt bei Normal Gewicht aber Fett am Bauch stört & will ich weg haben einfach weil ich mich nicht mehr wohl fühle damit.

Komisch ich war früher immer zu dünn und um so mehr ich Stress hatte um so schneller hab ich abgenommen. Kann das nach der Schwangerschaft entstehen so ein Cortisol Überschuss & Magnesium Mangel?

Ich bin 33 Jahre & hab letztes Jahr noch mein 2 Kind bekommen, hab nen super regelmäßigen Zyklus nie Probleme mit der Periode & hab trotzdem seit mein Kleiner 5 Monate alt ist plötzlich extreme Hitzewallungen & Nachtsschweiß.

Was ist mit koffeinfreiem Kaffee?

Kurz und knackig und viele wichtige Infos. Danke. 👍 Der Kanal wurde gleich abonniert.

Danke ❤❤❤❤❤ Das bringt mich auf ne neue Spur, die mir garnicht bewußt war ☝️

Schildrüse, Knoten in der Schilddrüse!

Naja, ich benutze gerade prednisolon oral und es alles eine Frage der Disziplin!! Wer vorher nur Scheisse frisst, der wird mit Cortisontherapie noch mehr shit fressen. Cortison macht dich nicht fett. Dein Lebensstiel macht dich fett;)

Naja, ich benutze gerade prednisolon oral und es alles eine Frage der Disziplin!! Wer vorher nur Scheisse frisst, der wird mit Cortisontherapie noch mehr shit fressen. Cortison macht dich nicht fett. Dein Lebensstiel macht dich fett;)

Danke für die Gedankenanstöße

Magnesium ist unerlässlich. Ich habe seit 2 Tagen abends kein magnesium und vermisse es .....

Was wäre denn ein tragfähiger lösungsvorschlag? Reicht es, die Magnesiumtabletten aus der Drogerie/Apotheke zu nehmen? Oder verschlimmbessern die die Situation nur?

Moin moin.. bin auf dein Video gestoßen, weil Ich gerade genau Diese Probleme habe. Was mach ich denn jetzt..!? Hab vor n paar Monaten die Magnesium Marke gewechselt inder Apotheke und es wurde festgestellt das meine Schlaf Probleme von kalk an ser Ziebeldrühse kommt.Ich esse nur einmal am Tag und nehme trozdem zu immoment... Kannst du helfen..!? Mfg Stephan.

Habe sehr niedrigen magnesiumwerte ,leider habe ich in jeder form magnesium ,aber leider bekomme ich massiven Durchfall ,habe schon alles mögliche probiert . Mein cortisol steigt in der Nacht ,mein zucker steigt immer wenn ich mich im Bett wälze weil ich nicht schlafen kann.

Danke für den Tipp. Das teste ich mal für ein paar Wochen und melde mich dann zurück. 😊

Inhalt gut - Aber die Stimme ist schon heftig ( etwas den Pegel von schrill auf gedämpft senken 🥹🤯) Danke 😘

Interessant

Kurz und bündig erklärt!!! DANKE DAFÜR 😊

Sehr gutes Video Danke!!!

Wie schaut es mit einer Überdosierung von Magnesium? Ich nehme täglich Magnesium-Citrat. Zudem, kleine Blase… um auf meine Wasserzufuhr zu kommen, komme ich gar nicht drum herum, nachts mindestens einmal, eher zweimal aufzustehen 😢

Kurz und knapp, super gemacht! Danke!

3:07 Uhr - bin mal wieder hellwach. Wo sind meine Mg - Kapseln? Dankeschön fürs Video! 👍

Wieviel Magnesium sollte man nehmen, bis jetzt nehme ich abends 300 mg zu mir.

Liebe Sarah Kleber, ich finde es unglaublich freundlich, dass Sie den Usern ihre Fragen wirklich beantworten. 👏

Progesteron wird aber doch auch aus cholesterin gebildet. Somit glwich sich das womöglich mit der Zeit auch aus.

Wieviel MG am Tag einnehmen?!

Endlich mal eine die Ahnung hat , sind soviele Scharlatane im net .

kann magnesium lispeln reduzieren?❤

Kann ich hier dafür die Brausetabletten aus dem DM oder Rossman nehmen ?

Des glaub i sofort. Wenn ich an Stress hab nim i Magnesium .Bei viel Sport nimmt i Magnesium. Zum Schlafen nimmt i Magnesium......und noch vieles mehr Magnesium tut mir spürbar gut .Aber i glaube ma braucht a hochwertiges Magnesium.

Bei meiner Frau ist das so, aber bei mir (M) führt Stress immer dazu, dass ich noch dünner werde.

Spiegeln in der Kamera App aktivieren, dann können wir mitlesen ;) Finde deine Videos gut, mach doch mal paar neue 👍

Bringt es dann was, wenn man zusätzlich zur Nahrung Magnesium zu sich nimmt?

Super Video, herzlichen Dank für die klaren Worte!

Welches Magnesium empfehlen Sie? Magnesiumcitrat, -oxid, -bisglycinat, -malat und -ascorbat ? Danke für die Antwort.

Dankeschön 🙏 sehr interessant!!

Diesen Zusammenhang habe ich erst vor kurzem selber erfahren. Nach einer Grippe, hatte ich kaum mehr Energie, dazu kamen dann noch Schlafprobleme sowie höherer Puls und Blutdruck. Der Arzt hat nichts rausgefunden. Dann habe ich untern Anderem Magnesium und Kalium genommen. Dies hat sofort zu einer Besserung geführt.

Vielen Dank für die wertvollen Informationen! Haben Sie auch Erfahrungen, ob Cortisol im Zusammenhang steht mit den Wechseljahren? Ich kann mir bis heute nicjt erklären, warum ich seit meinem 40. Lebensjahr in den Wechseljahren bin. Ich nehme auch Unkontrolliert zu, vorallem am Bauch. Obwohl ich mich nicht überessen kann. Weil ich immer sehr schnell voll bin.

Danke für Ihren tollen Beitrag ... was bitte ist denn das richtige Verhältnis von Progesteron zu Östrogen?

Ich nehme bei Stress ab

Was ist mit Fettleber?

Gibt es ein Lebensmittel oder einen Stoff, mit dem man Cortisol senken kann? Keinen Kaffee etc?

Sehr interessant. Vielen Dank fürs Video!

Völliger Quatsch. Pflanzliche Östrogene haben keine Auswirkungen auf menschen, weil Sie keine Pflanzen sind

Danke für das Video ❤

Kann man sagen, dass der Cholesterinwert hoch ist, weil Cortisol hoch ist? Das mit dem Stress stimmt, denn da arbeiteb die Organe nicht mehr so gut. Merke ich an meiner Verdauung. Wenn ich gut gelaunt bin, nehme ich automatisch ab.

Welches magnesium ist denn geeignet?

Verehe ich nicht. Wieso werden Menschen die massiven Stress durchleben (Scheidung,Tod, Lernstress) massiv abnehmen obwohl die sehr viel essen?