![Jose Alberto Quintanilla Natación](/img/default-banner.jpg)
- 59
- 352 265
Jose Alberto Quintanilla Natación
เข้าร่วมเมื่อ 4 ส.ค. 2016
Hola, soy José Alberto Quintanilla, nadador Olímpico y recordista nacional.
วีดีโอ
400 Libre - Frecuencia de Brazada / Stroke Rate
มุมมอง 485ปีที่แล้ว
400 Libre - Frecuencia de Brazada / Stroke Rate
VUELTA OLÍMPICA - Paso a Paso
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
0:00 Intro 0:15 Paso 1 Giro 1:10 Paso 2 Impulso 1:45 Paso 3 Medir distancia 2:25 Paso 4 Ensamblado
200Cb - 2.03"09 Copa Samix 2022
มุมมอง 6302 ปีที่แล้ว
200 combinado 20 abril 2022 2.03"09 M 25'9 E 31'9 P 35'7 L 29'4
100 mariposa- 54.38 Mundial Abu Dabi 2021
มุมมอง 1.2K2 ปีที่แล้ว
17-12-2021 100 mariposa 25-11.00 50-25.05 75-? 100-29.33
[FORTALECIMIENTO DE HOMBROS - 5 MINUTOS] Prevención de lesiones
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
[FORTALECIMIENTO DE HOMBROS - 5 MINUTOS] Prevención de lesiones
[TÉCNICA de CROL] Drills para mejorar el estilo libre
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
[TÉCNICA de CROL] Drills para mejorar el estilo libre
[50 patada de Libre] Tiempo de referencia//36"20
มุมมอง 8203 ปีที่แล้ว
[50 patada de Libre] Tiempo de referencia//36"20
[Club de Natación SAMIX] Santa Cruz-Bolivia
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
[Club de Natación SAMIX] Santa Cruz-Bolivia
[100 Mariposa 54"97] Beni 1-4 Abril 2021
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
[100 Mariposa 54"97] Beni 1-4 Abril 2021
[VUELTA DE MARIPOSA] Natación en tierra // Ejercicio de transferencia con balón medicinal!
มุมมอง 3K3 ปีที่แล้ว
[VUELTA DE MARIPOSA] Natación en tierra // Ejercicio de transferencia con balón medicinal!
[TOBILLOS DE NADADOR] Movilidad de tobillos para mejorar la patada de libre!
มุมมอง 2.3K3 ปีที่แล้ว
[TOBILLOS DE NADADOR] Movilidad de tobillos para mejorar la patada de libre!
[ROLIDO DE CROL] 3 Ejercicios para la propulsión por rotación!
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
[ROLIDO DE CROL] 3 Ejercicios para la propulsión por rotación!
[TIMING DE CROL] 3 Ejercicios para mejorar el timing!
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
[TIMING DE CROL] 3 Ejercicios para mejorar el timing!
[PATADA DE CROL] 3 Ejercicios para mejorar la patada!
มุมมอง 3.2K3 ปีที่แล้ว
[PATADA DE CROL] 3 Ejercicios para mejorar la patada!
Ascendente o descendente,querés decir,cuando hablás de la segunda patada?Gracias
Más Ejercicios para Poder Dominar las Dos Patadas de Delfín de Mariposa
Me Gustaría que continúes pasando más tips del nado de mariposa por favor
Hola... No encuentro el vídeo 3 y 4
GRACIAS😊
Gracias por el video, muy util. Y los angulos de la camara, la edicion, las flechas, todas muy didácticas para entender facil
excelente video, ya va a la lista de mi rutina
Más o menos
Por favor ayúdeme con espalda
Gracias
Genial
que patotas tienes
Para que sirve la potencia lactica?
Eres muy bueno!!! Gracias 🫂😊
Gracias muy bien explicado ❤
Que bien y detallado explicado!!! Fui mariposista 🦋😍
Ya lo estoy practicando ya me sale ya no me cansó como cuando enpese ❤ gracias
muy mal explicado en el primer drill no sabes si es las dos primeras o las pilla la cámara por debajo del agua que no parece que lo hagas igual
Gracias por tu ayuda para mejorar.
Le pusiste un paso o es libre el tiempo? Son 6x50 y descanso entre cada 50 o como funciona? Saludos
❤
Buen consejo Gracias
Jose podrias explicar la brazada de crawl que utilizas para sprint 50mts..gracias ...haces shoulder drive?gracias
eres una bestia broo
Exelente ...podria hacer un video de brazada de Kayak para 50m crawl gracias
Gracias
Holaaa yo te e visto en samix, soy una estudiante de ahí 😊que bueno que ahigas salido 2 lugar, te apoyo mucho
Hola Luciana, que bueno!! Quién es tu profe?
like si cada que nadas mariposa piensas: "quien se invento esto tan duro" ajajaj
Lo tendré en cuenta para la rutina 😊
Saber que ayer te vi romper los 50 segundos despues de 3 años practicando para eso es simplemente maravilloso
Aaaa el perrito acompañando❤
disculpa, donde se pueden ver los directos del mundial de Fukuoka ?
Hola Jose, queria preguntarte si entrenas algo en tierra, algun trabajo en gymnacio o con tu propio peso. Saludos desde Uruguay
excelente tips gracias
Hola. Nos quedamos con ganas del video 3 y 4
YO animandome en este momento,al ver que los paceños apoyan más ala selección De Argentina en vez de apoyar a nuestra selección que broncaaaa!!!! ME DECEPCIÓNA PERO YO SE QUE MAÑANA GAMAMOS HACI ARRUINAMOS ALOS BOLIGAUCHOS. VAMOOOOOS MI BOLIIAAAA
186. Que pocooo
Buen video pero... ¡NO ES PALTA!; Es solo "Aguacate" ya que es una palabra originaria del Náhuatl. I:[ Saludos.
Y no es bombilla, es popote jajaja. Cada país tiene una manera distinta, en el mío se dice "Palta"
yo regresare muy pronto
Mateo gamer!!!! Te esperamos
Gracias. Que lindo 🐕
Necesito más comida
Hola buenas noches la próxima semana tendre competencia el sábado 29 y cuando subieron la convocatoria voy a nadar 25mts de mariposa ya que soy novato y la verdad a mi no se me da muy bien mariposa y voy a ver videos y tomar más atención a clase y ustedes que saben nadarlo me darían consejos para mejorar gracias y bendiciones 😇
Como practicar la patada ?
Exelente
geniales consejos ❤
Por fin pude bajar mi tiempo a 24 segundos.Gracias
Podrias enseñar lentamente como van las manos 😊
Denle like 👍
Denle like, seamos generosos👍
Denle 👍