3 EJERCICIOS para MARIPOSA [2]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
  • linktr.ee/josal

ความคิดเห็น • 32

  • @OpiumRaven
    @OpiumRaven 11 หลายเดือนก่อน +3

    Hola. Nos quedamos con ganas del video 3 y 4

  • @silverchavando
    @silverchavando ปีที่แล้ว

    Muy bueno y bien explicado agradezco información

  • @cesarcastro9878
    @cesarcastro9878 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video. Gracias

  • @esmeraldarodriguezlopez9269
    @esmeraldarodriguezlopez9269 3 หลายเดือนก่อน

    Eres muy bueno!!! Gracias 🫂😊

  • @fernanadovillanuevabarreto6523
    @fernanadovillanuevabarreto6523 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el gran aporte 💓

  • @juliciencia
    @juliciencia ปีที่แล้ว

    Gracias. Que lindo 🐕

  • @silviaperalta6941
    @silviaperalta6941 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE!! TÚ EXPLICACIÓN Y EL VIDEO. 👋

  • @tatoprox
    @tatoprox 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes consejos, ayudan mucho.

  • @raulflores869
    @raulflores869 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente técnica, aunque no crees que sería más conveniente que al momento de ingresar las manos estén paralelas a los hombros? Ese esfuerzo extra y tiempo en tocarse o casi tocarse las manos entre si es demasiado. Saludos desde Méx

  • @eduardogamiomorante1585
    @eduardogamiomorante1585 2 ปีที่แล้ว +1

    Jose muy buena explicacion, trato de nadar mariposa pero no tengo buena ondulación, cuando pateo mariposa con tabla no avanzo y me canso, puedes indicarme que ejercicio debo hacer fuera del agua para mejorar cuando este en el agua. Gracias.

    • @josealbertoquintanillanatacion
      @josealbertoquintanillanatacion  2 ปีที่แล้ว

      Hola Eduardo!
      Lo primero que haría sería fortalecer el Core (hay muchas rutinas en TH-cam)
      Y también ejercicios de movilidad para desarrollar la flexibilidad del tronco y piernas.
      Espero le ayude!!

  • @albertobetancor8863
    @albertobetancor8863 ปีที่แล้ว

    Cojí minima para campeonato de españa pero me he quedado estancado, empezare a poner a prueba tu técnica, gracias❤

  • @liliamschemith8122
    @liliamschemith8122 ปีที่แล้ว

    Excelente 🙌💪💜

  • @cesarveas2424
    @cesarveas2424 2 ปีที่แล้ว +1

    No puedo esperar para ponerlo a prueba.

  • @cruzaponte4270
    @cruzaponte4270 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus consejos José. Por favor si me puedes aclarar lo de la palmada. Lo que sucede es que yo no se mucho de natación y quiero explicarle a mi hijo de 10 años que veo que es bueno en libre pero en mariposa le ha costado. Gracias

    • @josealbertoquintanillanatacion
      @josealbertoquintanillanatacion  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por comentar!
      Lo de la palmada al frente es solamente un ejercicio de timing, timing significa el momento correcto de hacer cada movimiento; la idea es que aprenda a que la cabeza entra al agua antes que las manos, y así evitar un error común, que sería perder velocidad por meter la cabeza después de las manos.
      Ojalá que le pueda servir!!

    • @cruzaponte4270
      @cruzaponte4270 2 ปีที่แล้ว

      @@josealbertoquintanillanatacion Gracias José

  • @pkepks
    @pkepks 9 หลายเดือนก่อน

    Aaaa el perrito acompañando❤

  • @marcosgarzon7854
    @marcosgarzon7854 19 วันที่ผ่านมา

    Hola... No encuentro el vídeo 3 y 4

  • @percyflores9253
    @percyflores9253 ปีที่แล้ว +1

    Cuál es el tercer video?

  • @LaizaW77
    @LaizaW77 ปีที่แล้ว

    Podrias enseñar lentamente como van las manos 😊

  • @ceciliaarellano3618
    @ceciliaarellano3618 ปีที่แล้ว

    Hola, cuando subes el 3er video?? 😅Saludos

  • @dopicer
    @dopicer ปีที่แล้ว

    Denle like 👍

  • @caymarkovych691
    @caymarkovych691 2 หลายเดือนก่อน

    Más o menos

  • @biankapaloma
    @biankapaloma ปีที่แล้ว

    el salvavidas cuadrupedo le agregó mucha calidad al video. :)

  • @albertobetancor8863
    @albertobetancor8863 ปีที่แล้ว

    Se que este no es el video pero algún consejito para la falta de motivación?😔

  • @MarianRoma174
    @MarianRoma174 4 หลายเดือนก่อน

    muy mal explicado en el primer drill no sabes si es las dos primeras o las pilla la cámara por debajo del agua que no parece que lo hagas igual