วีดีโอ

Jajajaja, a mi me pasa eso a veces. Soy lo peor

Eres un genio Víctor y lo creativo que eres enseñando. Muchas gracias por existir ❤️

👏🏾👏🏾💜⚡

Así es

Trabajo de persuasión -> para hacer una cosa -> que de un resultado -> y modifique el sistema de creencias

No hay nadie en clase 😅

Yo sin rutina se me va el día y varios días sin hacer nada, si la necesito.

La vida es lo que pasa entre mierda y mierda . Fan 😂

Y el libro de joe dispensa

yo trabajo en un área gubernamental donde van obligados, la verdad comienzo a sentirme frustrada porque la gente no quiere cambiar. 😮‍💨

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Excelente

Excelente... aunque no entendí la gorra de uno de los autores... mucho sol en ese cuarto!

Excelente análisis, saludos desde Alemania

En Mexico decimos… Un Gringo , un Chino y un Mexicano . 😁🤗 No había escuchado la versión de ustedes ☺️

LIKE,LIKE LIKE,LIKE ❤❤❤❤❤

"el objetivo no es ser el más top del barrio si no estar tranquila" necesitamos mucho escuchar estas ideas. Gracias!

Me parece genial que alguien argumente en contra de este pseudo estoicismo que se ve por todas partes y sobre todo la forma de explicarlo de Víctor Amat. Son un alivio psicólogos así

Muy de acuerdo con tu forma de actuar ante las adversidades. Gracias por ayudarnos a abrir la mente. Un abrazo.

Leyendo Autoestima Punk🖤

Como todas las terapias actuales se basan en filosofía estoica y budista 😂😂😂

🎉

Hola doc...me desxribe totalmente yo llevo como 2 años con miedo a no poder dormir y solo a dia de hoy me brotó un insomnnio terrible dia por medio practicamente me da pero es por eso q ut dice porque me ibligo a dormir y mw rrastorno porque no me veo bien me toca tomar oastillas no he vuelto a entrenar en el gym hace 15 dias puea dixen sino duermes no "creces"pfff pero trngo fe en Dios que lo lograre. Gracias

Muchas gracias ❤🎉

Me parece muy cercano a lo que plantean las terapias contextuales como la ACT, saludos!

Creo que lo mejor para la autoestima es superarse a sí mismo, no tomarse demasiado en serio, esa es mi opinión.

Mejora tu vida en tres pasos, hazte rico en una semana, gana abdominales en tres dias. Amigo deja de hablar mamadas.

Es más importante el conse so que laverdad. Asi pues ya hemos logrado aplaudir a los hombres que portearon bebes. Padrazos porque lo cargaron.padrazos. no encesitamos saber todo y aun asi en la suma de acicdentes de la vida siempre se sobrevive mientras se sobrevive

Macho men echa el semen en la boca y se masgurba 30 veces.los hombres merecen tener las llaves de masturbarse

No se entiende mucho eh. Parecen lo mismo.

Yo sufrí acoso laboral, se pusieron de acuerdo y acabe dimitiendo además me amenazaron de muerte. Durante muchos años era el saco de boxeo, parecia un yunque aguantando todos los golpes. Otro compañero les hizo frente y se inició un peligroso juego de haber quien puede más. La mayoría al final para evitar males mayores preferimos irnos de un ambiente tóxico que además daña tu salud, en mi caso tenía pesadillas y tarde o temprano hubiese acabado con depresión.

Hola anoche tuve una crisis horrible,y tuve que ir al hospital,es horrible 😔

J

No se quede usted en la evidencia disponible a los momentos en los que Seligman y colaboradores lanzaron el concepto, investigue un poco, hagase un curso en una universidad de prestigio como hice yo sobre la psicología positiva y vea LA EVIDENCIA que desde entonces ha acumulado , especialmente en el ámbito del deporte y en el aumento de la efectividad de terapias como la terapia cognitivo conductual aumenta si se adereza con alunas técnicas de la psicología positiva...hagalo...por cierto la psicología positiva no es EXACTAMENTE lo que dice usted (hablo del concepto creado por seligman, no del social que circula por ahi)

Yo he dormido siempre un montón de horas, lo normal era eso y ahora duermo nada o poco y no es suficiente. No sufro por dormir poco, sino por lo mal que me encuentro luego y las pocas ganas que tengo de hacer nada.

Que bueno, me ha encantado

Maestro!!! Sabes que he hempezado a estudiar filosofía y tengo un trabajo que hacer titulado "¿hay sofistas entre nosotros?",jajajaja Ya tengo uno pero de los buenos!!! Que por cierto Platón les dió mala prensa, pero algunos eran unos putos craks. Lo digo por lo de la mala fama de la persuasión. Un abrazo Víctor😍

Me ha encantado. Tengo que decir, que yo he hecho terapia. Me ayudó tirar para atrás para entender ciertas cosas. Pero me estanqué, mi comportamiento ante el problema seguía siendo el mismo y estaba harta de tirar para atrás, ya no quería darle más vueltas a algo que pasó y ya no se puede cambiar. Quería soluciones, quería pautas para cambiar mi reacción ante el problema. Así que estoy de acuerdo con Víctor. Depende de cada caso, obvio. Pero en mi caso en una sola sesión con Víctor, me ayudó mucho. Si llevas en terapia mucho tiempo y no cambias nada, ojo no funciona. En unos de sus libros, da un ejemplo que me pareció brutal. Es como si vas a tu trastero y lo que haces es ordenar y moverlas las cosas de sitio y le pones una etiqueta. La mierda sigue estando allí, solo la has movido de sitio. Y en mi caso moverlas de sitio, y ordenarlas no me solucionaba nada. Asi que pienso que estás terapias que duran años, no me convencen. Prefiero otro tipo de terapia, más corta y efectiva. Cómo la moda de ahora, todos hemos de ir al psico, yo soy pro psicos, pero no se ha de ir cuando lo necesitas. Cómo ir al médico, vas cuándo lo necesitas. Me ha encantado la charla, gracias❤

El "yo debería", que gran tema. Sufrimos más por tratar de ser como no somos. Justo ayer volví a hacer todo a la vez como solía hacerlo antes. Sí, me produce un poquito de alteración. Pero la sensación de haber logrado todo es muy gratificante. Luché por mucho tiempo en hacer las cosas una a una, como "se debe hacer". Pero sabes, a mí, eso no me funciona. Un saludo marciano desde Perú, Victor 🌿👽🤘🏻

La positividad tóxica...no saben lo perjudiciales que son sus mensajes para la gente con depresión u otros, a parte de la falta total de empatía, que todo lo atraes tú... Venga díle eso a un niño que sufre abusos... En qué mundo viven?

Muchas gracias por tratar el tema de las derivaciones, nosotros estamos preparados para derivar con responsabilidad lo que no es nuestra competencia, pero no esta sucediendo a la inversa😒, por lo que me animo a decir: profesionales de la salud, piensen en sus pacientes y derive a un counselor, que con todo gusto lo recibiremos🙂 En Argentina es una carrera terciaria. Gracias

Muy buen video, estoy lidiando con una ruptura sentimental y tengo muchas dudas si seré capaz de perdonar, gracias por el vídeo