登山道場
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単発山岳保険の選び方_年間契約者も必見ハイキング向け保険に致命的な欠陥??【登山道場】
#登山 #山岳保険 #山岳事故
この動画では、1年を通して何回も登山に行かない人が加入する、単発(1日単位)の山岳保険の選び方とその注意点について説明をしています。そして、単発保険を調べていくうちに重大な保険の欠陥を発見!これは単発保険に限らず、年間契約している人にもかかわってくる内容ですので是非最後までご覧ください。
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【チャプター】
0:00~ ダイジェスト
0:33~ オープニング
1:52~ チャンネル紹介
2:31~ 単発の山岳保険の種類について
4:40~ 単発のおススメ3選
5:11~ 遭難救助費用と救援者費用の違いについて
9:42~ モンベルの山行保険の補償内容
10:30~ YAMAP 外遊びレジャー保険の補償内容
11:15~ ワンタイム山の保険の補償内容
12:40~ 携行品特約を見極めろ!!
14:55~ 今回のまとめ
↓↓↓ 山の基本技術の動画 ↓↓↓
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【山の基礎知識】山の天気の調べ方6選!専門知識不要!誰でも視覚的に山の天気が詳しく調べらえる方法を教えます!
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#登山 #天気 #天気予報 #登山教室 #登山ガイド #パーソナルトレーナー #山の天気 #登山道場 みなさんは山の天気をどのように調べていますか?てんくらだけ見て判断していませんか? 今回は、専門知識不要!誰でも視覚的に詳しく山の天気を調べられるルールを6つご紹介します!山に行くときにはしっかり自分で天気を調べて、装備計画を立てていきましょう! 【チャプター】 0:00~ オープニング 1:19~ チャンネル紹介 1:52~ 山の天気でどんなことを調べるべきか… 3:30~ 天気の調べ方・tenki.jp 5:21~ 天気の調べ方・ヤマテン 9:26~ 天気の調べ方・mountain-forecast.com  12:11~ 天気の調べ方・windy 14:35~ 天気の調べ方・ウェザーニュース 15:57~ 天気の調べ方・SCW 19:20~ 今回のまとめ ↓↓↓ 山の基本技術の...
【ルート解説】2024年9月・最新・速報版 伊藤新道・登山道情報<登山道場>
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#登山 #ルート紹介 #伊藤新道 #北アルプス #登山教室 #登山道場 #登山ガイド 2024年9月、いよいよ伊藤新道の季節が始まりました。水量も落ち着いて安定的な遡行ができるようになってきています。伊藤新道の最新情報をいち早くお伝えいたします! 【チャプター】 0:00~ オープニング 1:30~ 伊藤新道・登山道情報<沢登りセクション> 24:17~ 伊藤新道・登山道情報<山登りセクション> 31:10~ 伊藤新道の振り返り ↓↓↓ ルート紹介の動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65zMsD5z52yAsAzj6Ze4ZC7U.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkAowI8UkxdXg.html お問い合わせについては下記の公式LINEよりお問い合わせください。 ...
【歩行技術】体力に自信のない方必見!山を楽に歩く3つの法則とトレーニング方法
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#登山 #歩き方のコツ #登山トレーニング #トレーニング #登山教室 #登山道場 #登山ガイド 体力のない方必見!山を疲れずに歩くコツをご紹介します。今回紹介する3つの法則を覚えれば、登山時における身体の疲れが飛躍的に変わってきます。この法則をしっかり覚えてこれからの登山に活かしてください! 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:34~ オープニング 1:16~ チャンネル紹介 1:46~ 1ー歩き始めのペース管理について 2:57~ 2ー心拍数の管理について 4:16~ 3ー呼吸法について 6:03~ 体力強化に向けたトレーニング方法について 8:22~ インターバル速歩の実践 13:34~ 今回のまとめ ↓↓↓ 山の基本技術の動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65yTr2ScS7gpercypwK-MVIF.html TH-camチャンネ...
【トモちんコラボ企画】 第2弾!下山中に足裏が痛い方必見!足裏の痛みの原因とは?足裏の痛みの対処と予防法について
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#登山 #身体のメンテナンス #足裏の痛み #が痛い足裏 #パーソナルトレーナー #登山教室 #足裏 #足裏マッサージ 下山中に足裏が痛くなる人は意外と多いと思います。痛みの原因は何か?予防や対処方法についてもお伝えしていきます。 今回は、アウトドアマウンテントレーナーの「トモちん」とのコラボの動画になります。今後「トモちん」とコラボした講習会なども開催していきますので、そちらも気になる方は是非ご参加ください。 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:55~ オープニング 2:25~ チャンネル紹介 1:55~ アウトドアマウントレーナーとは 2:58~ 足裏の痛みの原因は足底筋膜炎? 5:31~ 下山中に足裏が痛くなったら 8:08~ 足裏が痛い時のテーピングの貼り方 12:17~ 今回のまとめ 13:15~ 「トモちんコラボ講習」のお知らせ ↓↓↓ 登山者の身体のメンテナン...
【トモちんコラボ企画】 第1弾!登山中に膝が痛い方必見!膝の痛みの原因とは?膝の痛みの対処と予防法について
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#登山 #身体のメンテナンス #膝の痛み #膝が痛い #パーソナルトレーナー #登山教室 #膝の痛み予防 登山をしていて膝が痛い方は多いと思います。痛みの原因は何か?予防や対処方法についてもお伝えしていきます。 今回は、アウトドアマウンテントレーナーの「トモちん」とのコラボの動画になります。今後「トモちん」とコラボした講習会なども開催していきますので、そちらも気になる方は是非ご参加ください。 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:37~ オープニング 1:26~ チャンネル紹介 1:55~ アウトドアマウントレーナーとは 2:45~ 「mitsu」が膝を痛めた…膝蓋腱炎とは?対処法は? 4:56~ 膝が痛い時のテーピングの貼り方 11:57~ 膝が痛い時に効果的なストレッチ方法 18:47~ 今回のまとめ 19:49~ 「トモちんコラボ講習」のお知らせ 膝の痛くならない歩き方...
【山の歩行技術】山の歩き方の基本の重心移動について語って、実践!登りが辛い、下りが苦手な人必見!
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#登山 #歩行技術 山での歩き方が上達しない人…なかなかうまく重心移動ができない方…下山がやっぱり苦手…そんな人は必見です! 山岳会の後輩「あずっち」と重心移動について語って、それを実践してみました。以前の動画が分かりにくいという意見もありましたので、改めて重心移動についてアップします。 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 1:03~ オープニング 2:13~ チャンネル紹介 2:43~ 登りの重心移動について 8:04~ 下りの重心移動について 12:39~ 今回のまとめ ↓↓↓ 歩行技術の解説動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65w-sYSu_ZrkGtWafptM123u.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkAowI8UkxdXg.html お問い合わせに...
【山の基礎知識】元損保マンが教える!お金を無駄にしない山岳保険の選び方
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#登山 #山岳保険 #山岳事故 ココヘリの補償内容の変更に伴って、山岳保険のあり方も変わってきました。山岳保険と言っても保険料も補償内容も似ているようで微妙に違ってわかりにくいのが現状です。「スバリ!この保険に入れば良い」そんな視点で山岳保険について紹介していきます。 登山道場 公式LINE lin.ee/7ff3csw 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:38~ オープニング 1:17~ チャンネル紹介 1:44~ 元損保マンが教えるおススメの山岳保険 3:43~ 無駄な保険料について 8:46~ 山岳保険で確認すべき重要事項 11:03~ 保険の内容と保険料について 11:44~ 山岳保険が必要なシチュエーションとは? 14:59~ モンベルの山岳保険の補償内容について 19:55~ mitsuのおススメの山岳保険の補償内容 20:48~ 今回のまとめ ↓↓↓ 山の基本...
【ルート解説】2024年度版・富士山・登山<吉田ルート>富士山の登り方を徹底解説します!
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
#登山 #富士山 #吉田ルート 日本人であれば誰もが知る「富士山」、登山をしない方でも人生の中で一度は登ってみたい!そんな風に思う方は多いのではないでしょうか? それでも、実際に登ろうとすると、どこからどんなふうに登ればいいのか…また何を持っていけばいいのか?どんな服装でいいのか?私には登れる体力はあるのだろうか…そんな疑問を抱く方も多いと思います。 この動画を最後まで見れば富士登山の事前準備から実際の登山道の様子、装備、注意点などがすべてわかります。 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:31~ オープニング 1:27~ チャンネル紹介 1:58~ 富士登山の事前準備(開山期間、通行予約について) 3:42~ 通行予約のやり方(実践編) 6:22~ 富士登山開始(ゲート通過~7合目) 10:28~ 登山道解説及び富士山の歩き方(7~8合目) 17:34~ 富士山を登るための...
【山の基礎知識】山岳事故撲滅!登山計画書の意義と作り方
มุมมอง 4393 หลายเดือนก่อน
#登山 #登山計画書 #山岳事故 山岳遭難者の4人に3人は登山計画書を提出していないという統計があります。登山計画をしっかりすることによって登山事故を防げると考えています。まずは登山計画の意義や立て方について知っていきましょう。 この動画を最後まで見ていただければ登山計画書、および登山計画について理解が深まります。 ★★★特典★★★ この動画を見ていただいた方に、登山計画書のフォーマット、および装備リスト(いずれもExcelファイル)を進呈いたします。 下記より、「登山道場」の公式ラインにご登録いただき、特典の旨のメッセージをお送りください! 登山道場 公式LINE lin.ee/7ff3csw 【チャプター】 0:00~ オープニング 0:44~ チャンネル紹介 1:11~ 登山計画書について 2:13~ 登山計画書の作り方・webセミナー 前編 10:52~ 登山計画書の作り方 ...
【ロープワーク】ロープワークの基本中の基本・エイトノットの結び方
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
#登山 #ロープワーク #クライミング ロープワークの基本中の基本、「エイトノット」の結び方をわかりやすく、丁寧にお伝えしています。クライミングの場面ではハーネスとロープを連結する結び方なので絶対に必要になってくる結び方です。 その他、山でも使う機会多い結び方なので登山をしている方も子の結び方はしっかり覚えていきましょう! 【チャプター】 0:00~ オープニング 1:22~ エイトノットの結び方(基礎編) 3:18~ ハーネスへ連結する方法 13:17~ エイトノットを使う場面のいろいろ 15:52~ 今回のまとめ ↓↓↓ ロープワーク技術の解説動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65zmNjFN95C6PHAE_-US-UlS.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkA...
【山の基礎知識】テント泊装備軽量化!10kgザックでアルプス縦走!
มุมมอง 3.6K3 หลายเดือนก่อน
#登山 #テント泊 #アルプス縦走 #軽量化 テント泊装備は重たい!そんな常識を覆します。無雪期のアルプス縦走なら10kgちょっとの荷物でテント泊できます。余計なものはもっていかない。快適性をある程度担保したテント泊装備の軽量化、必要最低限ンの装備の紹介やパッキングについてもご紹介していきます。 【チャプター】 0:00~ オープニング 0:44~ チャンネル紹介 1:11~ mitsuのテン泊装備大公開! 8:56~ テント泊時の着替えについて 12:21~ 今回のまとめ ↓↓↓ 山の基本技術の動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65yTr2ScS7gpercypwK-MVIF.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkAowI8UkxdXg.html お問い合わせについて...
【ロープワーク】ロープワークの基礎編・クローブヒッチの結び方と活用方法を徹底解説!
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
#登山 #ロープワーク #クライミング ロープワークの基礎、「クローブヒッチ」の結び方をはじめ活用方法などを徹底解説します。この「クローブヒッチ」はアルパインクライミングやマルチピッチクライミングを行う場合、必須になってくる結び方の一つです。この機会に、いろいろな活用法も学んでください。 【チャプター】 0:00~ オープニング 1:09~ チャンネル紹介 1:37~ クローブヒッチの結び方 2:49~ クローブヒッチの活用方法のいろいろと注意点 12:18~ 今回のまとめ ↓↓↓ ロープワーク技術の解説動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65zmNjFN95C6PHAE_-US-UlS.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkAowI8UkxdXg.html お問い合わせ...
【登山の歩行技術】登りがキツい方必見!楽に登れる足運び<トレーナーの足の置き方を実録・大公開>
มุมมอง 3.9K3 หลายเดือนก่อน
#登山 #歩行技術 登りがキツイ、体力がない…そんな方必見です!登りがキツいのは体力、筋力、心肺機能はもちろんですが、歩き方を修正するだけでも大きな効果があります。体力や筋力の増強より歩き方を直した方が登りが楽になる近道です。今回はそんな歩き方の中でも足運び(足の置き方)について細かく解説していきます。 【チャプター】 0:00~ オープニング 1:37~ チャンネル紹介 2:11~ 疲れない歩き方のポイント紹介 3:13~ 「mitsu」の歩き方を大公開 7:54~ 今回のまとめ ↓↓↓ 歩行技術の解説動画 ↓↓↓ th-cam.com/play/PLgB2yZwEV65w-sYSu_ZrkGtWafptM123u.html TH-camチャンネル「登山道場」チャンネル登録 th-cam.com/channels/QufMFjOK-xkAowI8UkxdXg.html お問い合わせ...
【ロープワーク技術】ロープをピンピンに張る方法…3分の1倍力システム
มุมมอง 6973 หลายเดือนก่อน
#登山 #ロープワーク技術 #3分の1倍力システム#救助技術 登山やキャンプにおいて、ロープをピンピンに張りたい時ってありますよね?これを解決するのが「3分の1倍力システム」です。 テント場やキャンプ場でロープを張るだけではなく、危険個所に張るFix(固定)ロープを張ったり、荷物の引き上げに使ったり、登山やバックカントリーで落ちてしまった場合の救助の際にも使う技術です。 これを知っていると便利ですし、万が一の有事の際にも使えるので知っておいて損はないです。 【チャプター】 0:00~ ダイジェスト 0:28~ オープニング 1:45~ チャンネル紹介 2:18~ 3分の1倍力システムはどんな場面で使うのか… 3:08~ 3分の1倍力システムの作り方を徹底解説 11:39~ 木に支点を作り3つの方法 14:38~ 今回のまとめ ↓↓↓ ロープワーク技術の解説動画 ↓↓↓ th-cam....
【登山の歩行技術】膝の痛くならない下山方法_足の置き方編<トレーナーの足の置き方を実録・大公開>
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【講習 告知】雪山基礎講座 2024 <4/13 谷川岳・4/27 針ノ木雪渓>開催します!
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