Turn- und Sportgemeinde 1862 Weinheim e.V
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Freudenberg Gesundheitsstudio der TSG Weinheim
Werfen Sie einen Blick in das Freudenberg Gesundheitsstudio (FGS), welches exklusiv für Mitarbeiter:innen der Freudenberg Gruppe zugänglich ist.
มุมมอง: 565

วีดีโอ

TSG Weinheim I Bodyweight-Zirkel mit Tobi I Mittelstufe
มุมมอง 276ปีที่แล้ว
In diesem Video zeigen wir dir einen Zirkel, der dich nach einem gemeinsamen Warm-Up mit drei Durchgängen à 7 Übungen fordern wird. Die alltagsnahen, vorwiegend statischen Übungen sind so gewählt, dass insbesondere die Rumpfmuskulatur trainiert wird. Es werden nach dem Warm-Up je zwei Alternativen einer Übung gezeigt. Wähle die für dich qualitativ gut ausführbare Alternative. Du kannst selbstve...
TSG Weinheim I Rücken mit Astrid I 36 Minuten
มุมมอง 729ปีที่แล้ว
Musik www.move-ya.de Back in Balance #2 Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Faszien mit Christine I 38 Minuten
มุมมอง 331ปีที่แล้ว
Musik www.move-ya.de Purbounce Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Workout mit Carina I 22 Minuten
มุมมอง 189ปีที่แล้ว
Musik www.move-ya.de Pop Dance #3 Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Seitlicher Bauch I 5 Minuten
มุมมอง 773 ปีที่แล้ว
Training der seitlichen Bauchmuskulatur nach der Leitermethode bis 10: Aus dem Seitstütz wird das Bein seitlich herangezogen, dann Rotation auf die andere Seite. - - - - - Musik: th-cam.com/video/Ge9SFEww3EA/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Bootcamp Workout I 23 Minuten
มุมมอง 873 ปีที่แล้ว
Das Workout enthält zehn Übungen mit jeweils 60 Sekunden Dauer, nach der ersten Runde folgt eine Pause von zwei Minuten bevor wir in die zweite Runde starten. - - - - - Musik: th-cam.com/video/Ge9SFEww3EA/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Fatburn Hiit I 1 Runde = 4 Minuten
มุมมอง 353 ปีที่แล้ว
Hinweis: Das Workout besteht aus vier Übungen, die in einer Runde zwei Mal wiederholt werden. Das Video zeigt dir eine Runde. Für ein vollständiges Workout starte das Video nach der ersten Runde je nach Trainingsniveau zwei bis drei Mal von vorne. Insgesamt sollte das Workout drei bis vier Runden beinhalten. - - - - - Musik: th-cam.com/video/Ge9SFEww3EA/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de...
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Cardio Dance I 10 Minuten
มุมมอง 573 ปีที่แล้ว
Musik: th-cam.com/video/cchoh2Q8674/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Fullbody Workout I 20 Minuten
มุมมอง 293 ปีที่แล้ว
Musik: th-cam.com/video/Ge9SFEww3EA/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Booty Burn I 10 Minuten
มุมมอง 173 ปีที่แล้ว
Musik: th-cam.com/video/rK05q6TWmVU/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I 200 REP
มุมมอง 233 ปีที่แล้ว
Heute stehen insgesamt 200 Wiederholungen von verschiedenen Fitnessübungen auf dem Programm. Seid ihr bereit? - - - - - Musik: th-cam.com/video/3A3R7AzN9mc/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Hiit I 1 Runde = 4 Minuten
มุมมอง 323 ปีที่แล้ว
Hinweis: Das Workout besteht aus vier Übungen, die in einer Runde zwei Mal wiederholt werden. Das Video zeigt dir eine Runde. Für ein vollständiges Workout starte das Video nach der ersten Runde je nach Trainingsniveau zwei bis drei Mal von vorne. Insgesamt sollte das Workout drei bis vier Runden beinhalten. - - - - - Musik: th-cam.com/video/3A3R7AzN9mc/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de...
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Arme I 10 Minuten
มุมมอง 373 ปีที่แล้ว
Musik: th-cam.com/video/rK05q6TWmVU/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Happy Abs I 10 Minuten
มุมมอง 573 ปีที่แล้ว
Musik: th-cam.com/video/3A3R7AzN9mc/w-d-xo.html - - - - - www.tsg-weinheim.de hectorsportcentrum HectorSportCentrum
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I 70 Lunges
มุมมอง 163 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I 70 Lunges
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Cardio Dance I 11 Minuten
มุมมอง 843 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Cardio Dance I 11 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Beine & Booty I 8 Minuten
มุมมอง 353 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Beine & Booty I 8 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Bootcamp Workout I 23 Minuten
มุมมอง 413 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Bootcamp Workout I 23 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Happy Aps I 8 Minuten
มุมมอง 433 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Happy Aps I 8 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Hiit I 1 Runde = 4 Minuten
มุมมอง 273 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Hiit I 1 Runde = 4 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Booty Burn & Hüfte I 10 Minuten
มุมมอง 243 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Booty Burn & Hüfte I 10 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Oberkörper und Arme I 10 Minuten
มุมมอง 213 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Oberkörper und Arme I 10 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Bootcamp Workout I 23 Minuten
มุมมอง 253 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Bootcamp Workout I 23 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Seitlicher Bauch I 10 Minuten
มุมมอง 553 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Seitlicher Bauch I 10 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I 100 Squats
มุมมอง 203 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I 100 Squats
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Cardio Dance I 10 Minuten
มุมมอง 643 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Cardio Dance I 10 Minuten
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Plank Challenge I 8 Minuten
มุมมอง 303 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Plank Challenge I 8 Minuten
Schnelltestzentrum von physioMed Weinheim
มุมมอง 1123 ปีที่แล้ว
Schnelltestzentrum von physioMed Weinheim
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Hiit I 1 Runde = 4 Minuten Hiit
มุมมอง 293 ปีที่แล้ว
TSG Weinheim I Body Shape Challenge I Hiit I 1 Runde = 4 Minuten Hiit

ความคิดเห็น

  • @sonjaheit9190
    @sonjaheit9190 9 วันที่ผ่านมา

    Sehr gute Übungen. Fröhlich und sympathisch vorgestellt. Vielen Dank dafür.

    • @Turn-undSportgemeindeWeinheime
      @Turn-undSportgemeindeWeinheime 9 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank für die tollen Worte! Das freut uns sehr! Viel Spaß mit den Übungen!

  • @danielecarpitella9740
    @danielecarpitella9740 11 หลายเดือนก่อน

    Super Video…mit Aufwärmprogramm und großer Auswahl an Übungen!🙃

    • @Turn-undSportgemeindeWeinheime
      @Turn-undSportgemeindeWeinheime 11 หลายเดือนก่อน

      Yeah, vielen Dank! Das freut uns sehr zu hören! Viel Spaß beim Ausprobieren der Übungen.

  • @sabinerings2274
    @sabinerings2274 11 หลายเดือนก่อน

    Eure Videos sind genau das, was ich gesucht habe Wo finde ich die Musik? Bei MoveYa?

    • @Turn-undSportgemeindeWeinheime
      @Turn-undSportgemeindeWeinheime 11 หลายเดือนก่อน

      Liebe Sabine, wir habe für unsere Videos sowohl von move-Ya als auch von youtube lizenzfreie Musik genutzt. Schau mal bei „vlog no copyright music“ und „royalty free music“ auf youtube. Dein TSG-Team

  • @evelinwillrodt1411
    @evelinwillrodt1411 ปีที่แล้ว

    🌸🤗Super...Danke..

  • @evelinwillrodt1411
    @evelinwillrodt1411 ปีที่แล้ว

    🤸‍♂️😊

  • @evelinwillrodt1411
    @evelinwillrodt1411 ปีที่แล้ว

    Musik finde ich sehr gut......

  • @marialoarte-catirre6886
    @marialoarte-catirre6886 ปีที่แล้ว

    Gymnastik, sehr gut. Musik, schrecklich.

  • @evelinwillrodt1411
    @evelinwillrodt1411 ปีที่แล้ว

    Hat mir sehr gut gefallen und getan. 🤸‍♂️

  • @najibak7499
    @najibak7499 ปีที่แล้ว

    Super einfach top

  • @vanessalight
    @vanessalight ปีที่แล้ว

    Schön Dich wieder zu sehen, Christine!👍

  • @sonnenblume3352
    @sonnenblume3352 ปีที่แล้ว

    Super! Hat sehr gut getan. Freue mich, wenn Sie weitere Videos machen könnten.

  • @richardgrundler4084
    @richardgrundler4084 2 ปีที่แล้ว

    I II

  • @rosaschmitt4379
    @rosaschmitt4379 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @vanessalight
    @vanessalight 2 ปีที่แล้ว

    Danke Christine!

  • @annetteluddemann2076
    @annetteluddemann2076 3 ปีที่แล้ว

    MEGAAAAA- der GROOVE!!! I like 👍

  • @user-ju3bm8jm8z
    @user-ju3bm8jm8z 3 ปีที่แล้ว

    0:30 th-cam.com/video/6s0IoRD81Dc/w-d-xo.html

  • @nicolehillert476
    @nicolehillert476 3 ปีที่แล้ว

    Super!!! Vielen Dank!!⚘

  • @livbeyond
    @livbeyond 3 ปีที่แล้ว

    Excellent workout, broke a sweat and felt motivated, too! 🔥🔥🔥✨✨✨

  • @dr.volkmarjager809
    @dr.volkmarjager809 4 ปีที่แล้ว

    Coole Sache, Tobi!