![Julia Wiergowska](/img/default-banner.jpg)
- 15
- 42 061
Julia Wiergowska
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 28 มิ.ย. 2012
Hej, mam podobno 19 lat, lubię czytać, biegać i to chyba na tyle. :)
Tegoroczna maturzystka albo #class2021
Tegoroczna maturzystka albo #class2021
DLACZEGO WARTO SIĘ UCZYĆ?
Po co ta cała nauka? Po to, by stać się "kimś"?
Warto wiedzieć, po co wykonujemy jakąś czynność, dlatego dzisiaj podaję kilka moich (i nie tylko moich) powodów.
Produktywnego tygodnia i najlepszego grudnia!
Instagram: juliawiergowska
muzyka: soundcloud.com
Warto wiedzieć, po co wykonujemy jakąś czynność, dlatego dzisiaj podaję kilka moich (i nie tylko moich) powodów.
Produktywnego tygodnia i najlepszego grudnia!
Instagram: juliawiergowska
muzyka: soundcloud.com
มุมมอง: 1 697
วีดีโอ
5 NAWYKÓW, KTÓRE UŁATWIŁY MOJE ŻYCIE
มุมมอง 2325 ปีที่แล้ว
Są zmiany większe i mniejsze w życiu. W tym filmie pokazuję jak małe rzecze przekładają się na makroskalę. Miłego upraszczania (choć nie jest to łatwe i przyjemne)! Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/lakeyinspired
Produktywny Dzień Ze Mną
มุมมอง 1K5 ปีที่แล้ว
Pokazuję jak spędziłam jeden dzień z weekendu. Początek obróbki jest trochę za długi z powodu problemów technicznych, ale załóżmy, że nikt nie zauważył. Przynajmniej zobaczyliście jak naprawdę filmuję vlogi. ;) Miłego tygodnia! muzyka: soundcloud.com/lakeyinspired | soundcloud.com/jerryfolkmusic/oh-wonder-lose-it-jerry-folk-remix
Jak się Motywować do Nauki?
มุมมอง 5865 ปีที่แล้ว
Sposoby na motywację. I tyle w temacie! ;) Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/lakeyinspired
ORGANIZACJA CZASU w roku szkolnym
มุมมอง 1.2K5 ปีที่แล้ว
Porady na organizację swoim czasem. Do wprowadzenia w życie od razu albo z czasem. ;) Sama próbuję je udoskonalać w swoim życiu, choć nie jest to takie łatwe. Mimo tego zachęcam wypróbować! Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/lakeyinspired
Jak Wstawać o 5 Rano Codziennie?
มุมมอง 2.9K5 ปีที่แล้ว
Pokazuję sposoby, które pomogły mi wstawać o poranku i co najważniejsze przestawić się na tak wczesną porę. Z natury jestem porannym ptaszkiem i przez całe życie wstawałam dość wcześnie, ale teraz widzę jeszcze więcej możliwości płynących z prostoty poranków. :) Koniecznie dajcie znać jakie macie doświadczenia z porankami i na przykład jak lubicie wykorzystywać poranne weekndy! :) Instagram: in...
Dlaczego Wstaję Codziennie o 5 Rano?
มุมมอง 1.1K5 ปีที่แล้ว
Dzisiaj film o tym, jak wstawanie rano pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Mam nadzieję, że film zainspiruje kogoś do spróbowania i sprawdzenia na własną rękę, czy wstawanie rano jest dla niego. :) Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/freemusicforvlogs/baoj-longest-days-free-music-for-vlogs | soundcloud.com/samantha-howard/all-the-time-bahamas | soundcloud.com/fr...
Jak Pokonałam Uzależnienie od Telefonu
มุมมอง 28K5 ปีที่แล้ว
Różnica pomiędzy używaniem telefonu non stop, a okazjonalnie jest kolosalna. Pozwala na łatwiejsze i przyjemniejsze życie. Mniej stresu, więcej życia dookoła. Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/user-271109006/tomppabeats-monday-loop
Study With Me - powtórka materiału
มุมมอง 2655 ปีที่แล้ว
Trochę motywacji na nadchodzący rok szkolny. Życzę wszystkim dobrego powrotu! Nie martwcie się i pozostańcie optymistyczni. ;) Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com
Jak się przygotować do roku szkolnego?
มุมมอง 1795 ปีที่แล้ว
Pokazuję wskazówki na nowy rok szkolny. Dacie radę! ;) Instagram: juliawiergowska soundcloud: soundcloud.com/turtleschool/sea-and-space | soundcloud.com/loftylofi/mew
Aplikacje, których używam do szkoły (2018)
มุมมอง 3556 ปีที่แล้ว
Pokazuję, co warto wykorzystać w tym roku szkolnym i dlaczego. Instagram: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/seshcurry | soundcloud.com/peachybeatss | soundcloud.com/redpestbeats/youre-the-reason-why-i-love
Co przeczytać w wakacje?
มุมมอง 1576 ปีที่แล้ว
Książki to bardzo dobry pomysł na spędzenie wakacji. Przedstawiam kilka pomysłów i krótki opis każdej lektury. Do zaczytania! Insta: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/love-sadkid i soundcloud.com/merkscoolsongs *Podcast oczywiście na TH-cam'ie ;)
Jak produktywnie spędzić wakacje?
มุมมอง 5556 ปีที่แล้ว
To do dzieła! Oto kilka pomysłów na to co warto robić w wakacje. Niech letnie inspiracje będą z Wami. :) Pamiętajcie, by o siebie zadbać i wypocząć! IG: juliawiergowska muzyka: soundcloud.com/merkscoolsongs
Jak czytanie jednej książki tygodniowo zmienia moje życie?
มุมมอง 1K6 ปีที่แล้ว
Od 2018 roku zaczęłam czytać jedną książkę tygodniowo. Okazało się, że to jedna z najlepszych rzeczy, na którą można poświęcić czas. IG: juliawiergowska Wspomniana książka "Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy": www.empik.com/magia-slow-jak-pisac-teksty-ktore-porwa-tlumy-wrycza-bekier-joanna,p1183373774,ksiazka-p muzyka: soundcloud.com/merkscoolsongs
Bardzo fajny film, będę polecał go młodzieży, z którą pracuję!!!
Ooo rany! Mega pomocny film! Fajną, mądrą dziewczyną jesteś! ☺️ Ustawiłam sobie ekrana na czarno-biały od godz. 7:00 do 19:00 mój synek wtedy idzie spać, więc wtedy pozwolę sobie na chwilę z telefonem. Brakuje mi czasów kiedy ludzie wpadali do siebie nawet bez zapowiedzi, a dzisiaj tylko wiadomości... Do tego te kiepskie i trujące jedzenie z supernarketu i uzależniający cukier :/
Ustawiłem tryb czarno biały i serio, już tak nie wciąga:)
Ja używam w domu telefon lub na przerwie w pracy ale na szczęście jak gdzies wyjezdam np nad morze lub w inne miejsce to nie mam potrzeby korzystania z telefonu wyjatek to jak chce zrobic zdjecia
Witam, fonoholizm, bo raczej tak można to uzależnienie nazwać jest bardzo uciążliwe. W tych czasach często robimy dużo rzeczy na komórkach, o tyle gorzej, że wiele prac wykonujemy zdalnie. Dobre masz rady, ale jak oduczyć umysł tego ciągu ku zastąpieniu nudy? Nie ważne co się robi, potrzebujemy zajęcia od świtu do zmierzchu.
Super film. Właśnie się zastanowiłem nad tym i mam widocznie problem bo często przez telefon idę spać dopiero w środku nocy. I albo śpię tylko 3 godziny jak rano muszę wstać albo śpię do południa. W ciągu dnia jak mam zajęcie to jeszcze spoko ale jak tylko wolna chwila czasu to już telefon w łapie. I często jest że mam tylko zobaczyć jedną rzecz a kończy się na oglądaniu jakiś głupot totalnie mi nie potrzebnych. To już mnie strasznie męczy. Z tymi kolorami to prawda. Jak grałem w gry hazardowe on- line konkretnie automaty. To tam strasznie te kolory i symbole i kręcące się bembny niesamowicie działało to na mózg. Nawet po nocach mi się śniło to. Także ktoś tak wszystko to dobrał i to nie przypadkowo. To wszystko ma na nas działać i przyciągać naszą uwagę.
Powodzenia
Wcale niewiem jak to zrobić z tymi kolorami niemam opcji czarno biały
Moja żona jest uzależniona od fb i nawet syna mamy 3 letniego i ma go w dupie ważniejszy jest fb i nie wiem co robić do rozwodu dojdzie mówie jej dziś że jest uzależniona nie da sobie poradzić co mam robić
Dziękuję
Super, bardzo wartościowy film!
I tak huj są uzależnieni od tel ludzie
Dziękuję Ci bardzo
Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.
Puszczam to córce znajomych
pov: tymczasem ja siedzący na telefonie 15 godzin -_-
Ja używam telefon 15godzin dziennie ale jak np nie mam przy sobie telefonu to się i tak nie nudzę bo mam zajęcie Ale są też dni że zamiast używać telefon wychodzę na dwór i używanie telefonu zmniejsza się o kilka godzin
Miałam taki czas, że radykalnie wyznaczyłam sobie godziny w ciągu dnia, kiedy mogę korzystać z fb, yt czy insta, ale coś mi nie wyszło póki co, przez dwa tygodnie było oki, a potem zwiędło. Odinstalowałam msg i wszystkim osobom, które mogą mieć jakąś pilną informację do mnie powiedziałam, żeby pisały smsy jak mają coś pilnego. Usunęłam się z większości grup na Facebooku, zwłaszcza z tych bardzo aktywnych, w których jest dużo dram, które przecież są takie pochłaniające. Jest lepiej, ale to nie jest jeszcze ten efekt, który chciałabym osiągnąć
Pozdrawiam serdecznie cię kochana
nie wiem jak ci dziękować, wreszcie ktoś mi z tym pomógł <3
a na czym oglądamy na telefonie😂😂😜😎
Ja ponad 10h
Ustawiłem kolor monochromatyczny i lepiej mi się patrzy w ekran (nie bolą mnie oczy)
Najlepiej kupić nokię 3310, z której da się dzwonić
Ja w 2021 na zdalnych 💕💕
Ja używam telefonu niemal cały dzień.... Tylko że : śpię dobrze, gdy mam w ciągu dnia lekcje a jak wolne to wiadomo, że nic nie robie i się spać nie chce. Nie siedzę do późnej nocy. Kiedy idę z koleżanką na spacer nie biorę telefonu - bardzo chciałabym przestać, i potrafię nad tym panować tylko pojawia się pytanie, co robić w tym czasie?! Umieram wtedy z nudów, i właśnie w tym sek.
Sama mam taki problem
Dla zasięgu :)
Śmiesznie, bo od 2 minuty oglądałem cię w czerni i bieli xD. Dobre rady i zastosuję się do nich, bo uzależnienie od fona mnie już przerasta
Cześć. Mam pytanie, czy moglibyśmy się skontaktować? Będę wdzięczny jak się odezwiesz. Mój mail banachioss@gmail.com. Pozdrawiam!
pięknie mówisz
Witam. Ja jestem uzależniona od internetu. Głównie FB i yt i czytanie artykułów. Ja się sama przyznałam mężowi rodzinie że jestem uzależniona. Spedzalam po 12 godzin dziennie nawet albo i więcej.Obudzil mnie mąż pewnego dnia zagrozi mi że odejdzie i zostanę sama i to mnie przebudziło. Ustawiłam sobie czarno biały i zaczęłam interesować się domem i rodzina,bo przedtem leżałam Tylko w łóżku cały dzień.Przyjdę tu za parę miesięcy i napisze czy pomogło.
I jak?
Zobaczymy czy dam radę, odezwę się tu za jakiś czas
I jak?
Raczej słabo, aczkolwiek lepiej niż było
@@wedelwawel4607 I jak?
to chyba jedyny filmik ktory ma faktycznie przydatne rady. dzieki moze sie uda!!!
ja oddalam telefon mojej mamie i napisalam do przyjaciol ze robie przerwe, przez sytuacje na swiece musze spedzac czas na komputerze ale to przez telefon stalam sie potworem, skonczylam przyjazn bez slowa tak po prostu
Świetny materiał. Krótko, rzeczowo i na temat. Fajnie skomponowane różne elementy organizacji czasu. Idealne na lekcję wychowawczą dla moich (i nie tylko) uczniów. Bardzo merytoryczne.
Świetny kanał i piękne ujęcia 😍wpadnij też do mnie i zostaw subskrypcję a ja napewno zrobię to samo
Chciałabym mieć 7 godzin XDD to mało
Mi też telefon niszczy życie
Jejku Julia Ale ty masz smutne oczka. Co się dzieje ? ;(
obraz mówiący o temacie www.touchofart.eu/Agnieszka-Glebicka/agle48-Nieznosna-lekkosc-bytu/
Bardzo się boje ze to uzależnienie mnie pokona... 😭😭😭🥺
Sprubuję się z tym zmieżyć
Najgorsze jest to, że youtube ucina zasięgi takim filmom żeby zarobić
ale fajny filmik tylko gdybym tyle pracowała to nie miałabym czasu na oglądanie serialu 8 godzin dziennie ;((