Yoflaminga - Yoga with Jenny Hirtz
Yoflaminga - Yoga with Jenny Hirtz
  • 205
  • 795 289
Grounding Yoga Flow Connect and Center | 25 Min Vinyasa Flow
Grounding Yoga Flow Connect and Center is a 25 minute vinyasa flow for cultivating stability, balance and presence. We move at a minsful pace to feel aware and present. Get out of your head and into the body in this 25 min grounding yoga class 🩵
Yoga teacher training starting January 2025: www.living-grace-yoga-institute.com/events/200-hour-hybrid-yoga-teacher-training
Yoga Retreats 2025: www.yoflaminga.com/calendar
Sign up for my newsletter for special offers, event dates, tips: eepurl.com/deNULr
If you want to support me and my work here on TH-cam, you can
🔹donate or become a member of my channel to support more free yoga videos
🔹share my videos or tag my account @yoflaminga when posting on social media
🔹use my affiliate codes:
My favorite sustainable yoga mats + props: www.lotuscrafts.eu/?ref=powrkedzhg
Get 10% off
My outfit (conscious yoga clothing): heyhoneyyoga.com?sca_ref=4856361.4tv2Uj7uqK
Sustainable yoga bags: kaalayoga.com/?ref=v42M87Fj
I highly appreciate your support 🙏
Teacher Trainings: www.living-grace-yoga-institute.com
Instagram: yoflaminga
Website: www.yoflaminga.com
Music Playlists: open.spotify.com/user/yoflaminga?si=0dcaf1aec3bd4ea4
Enjoy and have a lovely day ❤️
#groundingyoga #groundingflow #yogaflow #yoflaminga
Note this description contains affiliate links. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is in NO WAY obligated to use these links. Thank you for your support! It is recommended that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. If you engage in this exercise, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.
th-cam.com/video/rbGZnVekqRQ/w-d-xo.html
มุมมอง: 2 174

วีดีโอ

Holiday Yoga Flow to Move and Rest | 25 Min Vinyasa Flow
มุมมอง 4.3Kวันที่ผ่านมา
Holiday Yoga Flow to Move and Rest is a 25 Minute Vinyasa Flow for your holiday time be it Christmas or other public holidays. Whether you are feeling happy in these days, overwhelmed or challenged, this 25 min vinyasa flow for the whole body, gets you moving, changes your energy and gifts you a moment of pause and rest. Enjoy this yoga class and have lovely holidays 🤍✨ Yoga teacher training st...
20 Min Yoga Flow and Stretch | Vinyasa Flow
มุมมอง 3.1K14 วันที่ผ่านมา
20 Min Yoga Flow and Stretch is your everyday full body vinyasa flow. Move your body and feel more flexible, alive and mobile in your body with only 20 minutes of yoga flow practice 🩵 Yoga teacher training starting January 2025: www.living-grace-yoga-institute.com/events/200-hour-hybrid-yoga-teacher-training Yoga Retreats 2025: www.yoflaminga.com/calendar Sign up for my newsletter for special o...
Morning Yoga Flow Move with Intention | 35 Min Vinyasa Flow
มุมมอง 3.1K21 วันที่ผ่านมา
Morning Yoga Flow Move with Intention is a 35 minute Vinyasa Flow for the whole body to start your day right. Start your day with this wake up yoga flow and set a positive tone for your day. This mindful morning vinyasa provides you with energy with standing poses, balancing, twisting and flow and the right amount of reflection and awareness to start your day balanced 🩵 Yoga teacher training st...
Yoga Break 15 Min Full Body Flow | Vinyasa Flow for Energy
มุมมอง 2.6K28 วันที่ผ่านมา
Yoga Break 15 minute full body flow is a quick and effective Vinyasa yoga flow for energy and a shift in your mood. Be it your morning yoga, yoga in your lunch break or whenever you find the time this 15 min full body stretch will leave you feeling amazing - standing poses, twists, flow and a moment of mindfulness. Hope you enjoy 🩵 Yoga teacher training starting January 2025: www.living-grace-y...
Crown Chakra Vinyasa Yoga Flow 45 Min
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
Crown Chakra Yoga Flow is a 45 minute Vinyasa Flow yoga practice including a shor meditation and some breathing exercises (pranayama) to awaken our energy and direct it towards the crown chakra (Sahasrara). This is a mindful chakra yoga flow with a lot of focus on energy. I hope you enjoy this last flow of the yoga for chakras series Yoga teacher training starting January 2025: www.living-grace...
Daily Hatha Yoga Practice Strong and Calm | 45 Min Yoga Class
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
Daily Hatha Yoga Practice Strong and Calm | 45 Min Yoga Class
Heart Opening Yoga Flow Expand and Breathe | 40 Min Vinyasa Yoga
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
Heart Opening Yoga Flow Expand and Breathe | 40 Min Vinyasa Yoga
Letting Go Meditation to Soften and Relax | 10 Min Guided Meditation
มุมมอง 833หลายเดือนก่อน
Letting Go Meditation to Soften and Relax | 10 Min Guided Meditation
Energizing Morning Vinyasa Flow and Breath | 25 Min Yoga Flow
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
Energizing Morning Vinyasa Flow and Breath | 25 Min Yoga Flow
Become a Certified Yoga Teacher | 200-Hr Hybrid Yoga Teacher Training
มุมมอง 4472 หลายเดือนก่อน
Become a Certified Yoga Teacher | 200-Hr Hybrid Yoga Teacher Training
Singing Bowls Sound Bath for Relaxation | 20 Min Sound Healing Meditation
มุมมอง 4.4K2 หลายเดือนก่อน
Singing Bowls Sound Bath for Relaxation | 20 Min Sound Healing Meditation
Vinyasa Flow Yoga Twist and Stretch | 35 Min Side Body Yoga Flow
มุมมอง 3.9K2 หลายเดือนก่อน
Vinyasa Flow Yoga Twist and Stretch | 35 Min Side Body Yoga Flow
Mindful Yoga Morning Flow | 25 Min Vinyasa + Crystal Singing Bowl Savasana
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
Mindful Yoga Morning Flow | 25 Min Vinyasa Crystal Singing Bowl Savasana
Strength and Stretching Yoga Flow | 45 Min Vinyasa Flow
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
Strength and Stretching Yoga Flow | 45 Min Vinyasa Flow
Morning Pranayama Breathing Exercises and Meditation | 15 Min Daily Routine
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Morning Pranayama Breathing Exercises and Meditation | 15 Min Daily Routine
Everyday Yoga Flow for Body and Spirit | 35 Min Vinyasa Flow
มุมมอง 3.4K3 หลายเดือนก่อน
Everyday Yoga Flow for Body and Spirit | 35 Min Vinyasa Flow
20 Min Daily Yoga Flow | Everyday Full Body Vinyasa
มุมมอง 3.8K3 หลายเดือนก่อน
20 Min Daily Yoga Flow | Everyday Full Body Vinyasa
Fluid Vinyasa Yoga Flow | 30 Min Full Body Yoga Class
มุมมอง 3.8K3 หลายเดือนก่อน
Fluid Vinyasa Yoga Flow | 30 Min Full Body Yoga Class
Morning Vinyasa Flow Energize Your Day | 35 Min Morning Yoga
มุมมอง 3.4K4 หลายเดือนก่อน
Morning Vinyasa Flow Energize Your Day | 35 Min Morning Yoga
Daily Yoga Practice for Digestion and Wellbeing | 20 Min Yoga Class
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
Daily Yoga Practice for Digestion and Wellbeing | 20 Min Yoga Class
Yin Yoga Class to Rest and Let Go | 45 Min Full Body Yin Yoga Practice
มุมมอง 1.8K4 หลายเดือนก่อน
Yin Yoga Class to Rest and Let Go | 45 Min Full Body Yin Yoga Practice
Full Body Yoga Everyday Vinyasa Flow | 35 Min Yoga Flow
มุมมอง 3.6K4 หลายเดือนก่อน
Full Body Yoga Everyday Vinyasa Flow | 35 Min Yoga Flow
Hands Free Yoga Flow for Energy| 25 Min No Plank and Down Dog Yoga
มุมมอง 2.2K5 หลายเดือนก่อน
Hands Free Yoga Flow for Energy| 25 Min No Plank and Down Dog Yoga
Morning Vinyasa Flow Energize Your Day | 25 Min Morning Yoga Routine
มุมมอง 3.6K5 หลายเดือนก่อน
Morning Vinyasa Flow Energize Your Day | 25 Min Morning Yoga Routine
Soft Yoga Flow to Relax and Create Space | 30 Min After-Work Yoga
มุมมอง 3.8K5 หลายเดือนก่อน
Soft Yoga Flow to Relax and Create Space | 30 Min After-Work Yoga
Dynamic Yoga Flow for Strength and Vital Energy | 35 Min Vinyasa Flow
มุมมอง 3.2K5 หลายเดือนก่อน
Dynamic Yoga Flow for Strength and Vital Energy | 35 Min Vinyasa Flow
Guided Meditation for Heart Opening | 10 Min Self-Love and Metta Meditation
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Guided Meditation for Heart Opening | 10 Min Self-Love and Metta Meditation
Yoga Vinyasa Flow for Hips and Heart Opening | 50 Min Yoga Flow
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
Yoga Vinyasa Flow for Hips and Heart Opening | 50 Min Yoga Flow
Everyday Yoga Vinyasa Open And Awake | 35 Min Yoga Flow
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
Everyday Yoga Vinyasa Open And Awake | 35 Min Yoga Flow

ความคิดเห็น

  • @Soulfolder
    @Soulfolder 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you Jenny!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you 💜

  • @kassedina
    @kassedina 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great flow, thank you!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you 💚

  • @MarkLeonieSmith
    @MarkLeonieSmith 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you Jenny. Loved the circular nature of this thoughtful practice. An ideal start to a new year. Hope yours is fantastic and joyful. Namaste.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you so much! Happy new year! 🙏💙

  • @annasantelises7946
    @annasantelises7946 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    What a beautiful, grounding flow. I definitely feel the difference in my body, mind, & spirit. Thank you so much & happy new year! 🙏🏽🫶🏽

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thats so lovely! Happy new year 💛

  • @Honestandtasty
    @Honestandtasty 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    A true grounding flow! Thank you! 🙏

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you 💚 Happy new year!

  • @Consciousdays
    @Consciousdays วันที่ผ่านมา

    Lovely flow ❤❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you ❤️

  • @nadinefuller6011
    @nadinefuller6011 วันที่ผ่านมา

    Thank you.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you :)

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost วันที่ผ่านมา

    This was a wonderful class for my 74 year old body🧘🏻‍♀️🫶🏻!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga วันที่ผ่านมา

      So nice 😍

  • @pamelalee5075
    @pamelalee5075 2 วันที่ผ่านมา

    I have done this practice several times. ❤ Thank you.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga วันที่ผ่านมา

      Happy you’re enjoying it ☺️

  • @KSmiddy
    @KSmiddy 2 วันที่ผ่านมา

    I only found you a few weeks ago and now I try to do one of your classes every day and have recommended to multiple friends. Your flow and instruction has just felt so incredibly nourishing to me so I just wanted to say thank you so, so much. I prefer the 30-50minute classes which I think is unusual on TH-cam but this was perfect for a low on time day. Thank you Jenny, I appreciate you more than you know 🤎

    • @yoflaminga
      @yoflaminga วันที่ผ่านมา

      That’s so sweet, thank you for the feedback! I appreciate it a lot ☺️ happy new year!

  • @Soulfolder
    @Soulfolder 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your new flow. I felt really seen by this theme.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga วันที่ผ่านมา

      So glad you enjoyed it 🤍

  • @vidhyapraveen9507
    @vidhyapraveen9507 2 วันที่ผ่านมา

    Awesome flow! For the new year I would like a 1 hour session with first half of standing vinyasa and next half with lot of seated postures - twists and turns

    • @yoflaminga
      @yoflaminga วันที่ผ่านมา

      Great suggestion ☺️

  • @marauwu4958
    @marauwu4958 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for this standing flow ❤ It's perfect after a long day of sitting at the desk studying for final exams. So excited to practice this more often!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Thank you, so happy you enjoyed it! Good luck with the exams 🍀

  • @ThePanchomack
    @ThePanchomack 2 วันที่ผ่านมา

    that is great Holiday Flow. i just started my way into Yoga this year with this channel. Not easy at the beginning but Over the last months i was able to do longer session and feel quite stable and healthy by now. Thank you so much for your effort. Your Channel had a profound positive effect on me, which i highly appreciate. I always Find a class that fits to my day to day schedule. Again, Thanks, all the best to you

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      That’s such a nice feedback, thank you! So glad you found a practice you enjoy 🙏 have a wonderful transition into the new year!

  • @MargaridaLages-q6v
    @MargaridaLages-q6v 2 วันที่ผ่านมา

    thank you for this <3

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Thank you!

  • @hlanc001
    @hlanc001 2 วันที่ผ่านมา

    This was perfect for between the chaos of the holidays

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      That was the intention, happy it worked ☺️

  • @jessicagoldstein6737
    @jessicagoldstein6737 3 วันที่ผ่านมา

    Excellent video!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Thank you ☺️

  • @fousdevelos4937
    @fousdevelos4937 3 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette belle séance! Quelle grâce et quelle facilité que tu démontres - ça inspire!🙏🧡💛

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @ChretienGoos-wu9gt
    @ChretienGoos-wu9gt 3 วันที่ผ่านมา

    I like the pace, the stretching and the firming parts in a beautiful balance

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Wonderful ☺️

  • @robertaguthrie34
    @robertaguthrie34 3 วันที่ผ่านมา

    Your voice and practices melt away my agitation.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 2 วันที่ผ่านมา

      Thank you 🤍 have a lovely transition into the new year!

  • @thejaredizer3956
    @thejaredizer3956 4 วันที่ผ่านมา

    This was brilliant, Jenny. I very rarely get the chance to tackle yoga in the morning, so today's been a nice exception and I'm glad I'd chosen this particular practice. All best wishes, and have a wonderful '25.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      Yay thank you! So glad you enjoyed it ☺️ have a great day and happy new amazing year!

  • @institutKumara
    @institutKumara 4 วันที่ผ่านมา

    Amazing flow Thanks 🙏

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      Thank you 🤍

  • @nataliepassant8083
    @nataliepassant8083 4 วันที่ผ่านมา

    Perfectly paced rejuvenating flow for this season 🎄 thank you ❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      So glad you enjoyed it 🥰

  • @LaurenNicholeYOumans658
    @LaurenNicholeYOumans658 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      🙏❤️

  • @AaronCozmo
    @AaronCozmo 4 วันที่ผ่านมา

    Great grounding flow for this in between holidays period. Thank you 💕✨

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      Thank you ☺️

  • @Consciousdays
    @Consciousdays 4 วันที่ผ่านมา

    Looking forward to trying this ❤❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      Hope you’ll enjoy it ☺️

  • @silstill6184
    @silstill6184 4 วันที่ผ่านมา

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 4 วันที่ผ่านมา

      🙏❤️

  • @sKaramelle
    @sKaramelle 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you, as always Sat nam

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      Thank you too 🤍

  • @nadine00z
    @nadine00z 5 วันที่ผ่านมา

    thank you for your wonderful work and Content 💜

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      Glad you enjoy it 🩵

  • @yoflaminga
    @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

    Hi friends, how did you like this grounding flow for these cozy winter days? What should be our first flow in the new year? Let me know below

    • @pamelalee5075
      @pamelalee5075 5 วันที่ผ่านมา

      A 45 - 60 minute flow with a variety of standing twists, binds, and balance postures, please.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      @ sounds like a good mix ☺️

  • @ektagoswami168
    @ektagoswami168 5 วันที่ผ่านมา

    Perfect to slow my body and mind thanks in bunch...i more request i humbly ask. Can you design a yoga flow on pcos or women's health issue(ovarian cyst and all)..plz it' s must needed things

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      Thank you, happy you enjoyed it ☺️ and always happy to hear your wishes! I am interested in creating more flows for female health for sure but I am not sure I can provide such specific assistance with different conditions. I’ll look into it 🙏

    • @ektagoswami168
      @ektagoswami168 4 วันที่ผ่านมา

      @@yoflaminga you can definitely create it. If you can design Shakti yoga ,chakra yoga period pain relief yoga and other flow so beautifully...then you can also create wonderful yoga pcos or ovarian cyst to resolve women's health issue in a great way. Sister 😇...I am sure about it..your task is to design a yoga flow with focus on female reproductive organ

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 3 วันที่ผ่านมา

      @ that’s sweet, thank you! But these are flows about things I am familiar with and that most female bodies experience. I am not familiar with conditions such as pcos so I want to be mindful about giving advice and practices 🤍

    • @ektagoswami168
      @ektagoswami168 3 วันที่ผ่านมา

      @@yoflaminga ok getting your point👍

  • @MarkLeonieSmith
    @MarkLeonieSmith 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you Jenny for the perfect holiday flow. Hope your Christmas is wonderful and the coming year joyful. Namaste

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! Wishing you a lovely transition into a healthy new year 🤍

  • @Elle_cass
    @Elle_cass 6 วันที่ผ่านมา

    This was perfect and exactly what was needed today. Thank you for another fantastic flow Jenny❤ happy and peaceful holidays to you ✨️✨️✨️

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 5 วันที่ผ่านมา

      Thank you 🥰 so glad you enjoyed it! Happy holidays!

  • @megansolway8344
    @megansolway8344 6 วันที่ผ่านมา

    This was my boxing day flow. Perfect to slow my body and mind. Thank you ❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 6 วันที่ผ่านมา

      So nice 😍 have a lovely day!

  • @barklgnbekele7258
    @barklgnbekele7258 6 วันที่ผ่านมา

    JUST WOW 🤩 I was sweating 🥵 haif of the practice super nice and felt nurturing

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 6 วันที่ผ่านมา

      Glad you enjoyed it 🥰

  • @LanaMiles
    @LanaMiles 7 วันที่ผ่านมา

    Beautifully balanced and calm flow!🙏🏽and happy holidays!!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 6 วันที่ผ่านมา

      Thank you ☺️ happy holidays!

  • @barbarab300
    @barbarab300 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this pre-holiday Yoga practice, Jenny. Wishing you a joy and peace filled holiday season!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 7 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! Hope you are having lovely relaxing days! 💜

  • @robertaguthrie34
    @robertaguthrie34 7 วันที่ผ่านมา

    A quiet holiday here. But not empty; we're surrounded by nature. Thank you for acknowledging our unique experiences this time of year. May your holiday feel just right for you too.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 7 วันที่ผ่านมา

      That sounds wonderful! Sending good wishes your way 💙

  • @gabrielacervantes106
    @gabrielacervantes106 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you and happy holidays Jenny! 🎄❄

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 7 วันที่ผ่านมา

      Happy holidays to you! 💚

  • @Lisaporto1693
    @Lisaporto1693 8 วันที่ผ่านมา

    Thank you, just what I needed to start the day right ❤ Happy Holidays !!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 7 วันที่ผ่านมา

      Happy you enjoyed it! Happy holidays 💙

  • @TheLindenbaum
    @TheLindenbaum 8 วันที่ผ่านมา

    never disappointed. Always good. I love the stability of your work. I totally trust you, Lady Flaminga!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊 happy holidays!

  • @karentammsaar9277
    @karentammsaar9277 8 วันที่ผ่านมา

    I appreciate your flows a lot, i like that your vinyasas aren't like running but i actually have time to feel my body in the poses, especially because i breathe slow and deep so it takes time to get from one pose to another. I would love to see more 45-60min videos :)

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Yay thank you for the lovely feedback 🫶

  • @Lisaporto1693
    @Lisaporto1693 8 วันที่ผ่านมา

    Beautiful practise after a long day thank you❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Thank you ☺️

  • @renosluck
    @renosluck 8 วันที่ผ่านมา

    Enjoyed the practice…found the balancing poses challenging which is great…loved the breathing parts. Do you incorporate standing tree pose in any of your daily flow practices ? Namaste 🙏

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Happy you enjoyed the practice! I’m sure there is a tree pose in some of the flows but I couldn’t tell you which one 😅 happy holidays!

  • @Soulfolder
    @Soulfolder 9 วันที่ผ่านมา

    Since starting your yoga practise, have you have had an interruption for several months? I had a solid foundation in yoga - but it all crumbled to down to 0 again, and I'm left with deep disgust towards the practise. I truly wonder if this has a deeper purpose or everyone else makes has made similiar experienced. I suddenly feel that yoga enhances inauthenticity

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Hey thank you for sharing! I definitely had breaks here and there over the last decades, be it due to injuries or because of other things going on. I somehow always found my way back. I wouldn’t know how a mindful practice of yoga (asana) would enhance inauthenticity. I guess it makes sense to feel into it and observe if maybe it’s just the initial difficulty of starting to practice again or if maybe it’s just not for you, both are fine - there are so many modalities to choose from 😊

    • @Soulfolder
      @Soulfolder 6 วันที่ผ่านมา

      @@yoflaminga I appreciate your respond and help, thank you for your suggest to restart while sensing.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 6 วันที่ผ่านมา

      @ ☺️🙏

  • @enikospianostudio547
    @enikospianostudio547 9 วันที่ผ่านมา

    Wonderful practice. Just what I needed. thank you. ❤ Have an amazing Christmas.

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Yay happy to hear it! Have lovely holidays 🤍✨

    • @enikospianostudio547
      @enikospianostudio547 7 วันที่ผ่านมา

      @ ❤️

  • @jankrohn4735
    @jankrohn4735 9 วันที่ผ่านมา

    Beautiful, thanks!

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 8 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😊

  • @Honestandtasty
    @Honestandtasty 9 วันที่ผ่านมา

    This was EXACTLY what I needed today. Thank you, Jenny! ❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 9 วันที่ผ่านมา

      So glad! Happy holidays 🤍✨

  • @Page-c6q
    @Page-c6q 10 วันที่ผ่านมา

    Great practice. . Happy Holidays ❤

    • @yoflaminga
      @yoflaminga 9 วันที่ผ่านมา

      Happy holidays! 🤍