Edison Carlos Silva Filho
Edison Carlos Silva Filho
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Por que pequenas mudanças são mais poderosas que grandes transformações?
Por que pequenas mudanças são mais poderosas que grandes transformações (a ciência dos hábitos explica)
Você já tentou fazer grandes mudanças na sua vida e não conseguiu manter? Descubra por que começar pequeno é o segredo para transformações duradouras.
Neste vídeo, você vai aprender:
- Como usar o poder dos hábitos atômicos para criar mudanças reais
- Por que sua identidade é mais importante que suas metas
- Como criar um ambiente que trabalha a seu favor
- A estratégia do empilhamento de hábitos para resultados consistentes
- Por que pequenas melhorias de 1% fazem toda diferença
Baseado nos estudos de James Clear (Hábitos Atômicos), Wendy Wood (Bons Hábitos, Maus Hábitos) e outros especialistas em mudança comportamental, este vídeo te mostra o caminho cientificamente comprovado para transformar suas intenções em hábitos duradouros.
🎯 LINKS IMPORTANTES
Hábitos Atômicos - James Clear
amzn.to/49NgofU
Bons Hábitos, Maus Hábitos - Wendy Wood
www.amazon.com.br/dp/6555642823/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_5G40V4ATD4FYNEZCBJA4?linkCode=ml2&tag=edisoncarloss-20
#Hábitos #DesenvolvimentoPessoal #Produtividade #MudançaComportamental #HábitosAtômicos
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วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @CarlosAlbertoprsasc
    @CarlosAlbertoprsasc 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ótimo o vídeo

  • @lylianmariani7867
    @lylianmariani7867 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que vídeo espetacular!!! Estou emocionada!!!

  • @C4B8Z3
    @C4B8Z3 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Esse conteúdo é puro Ouro. Eu sempre fui um leitor desde a adolescência, mas sinto que preciso melhorar minha qualidade e frequência na leitura. Eu fico vendo pessoas na internet ensinando técnicas de leitura dinâmica, isso realmente funciona?

  • @rafaelrobertoleira635
    @rafaelrobertoleira635 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Parei de tentar ler rápido. É desnecessário. Agora leio devagar, sinto-me na companhia do autor, das personagens, a ponto de sentir falta deles quando acaba. Fica no fim aquela lembrança das palavras que se tornaram presença.

  • @Fernandox6719
    @Fernandox6719 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Doutrinas jurídicas, no geral, possuem todos os problemas apontados no vídeo: verborragia é a regra; conceitos citados mas que não são contextualizados nas obras; falta de encadeamento lógico entre parágrafos, pois, só vai soltando informações e mais informações, e por aí vai.

  • @ricardoftercio810
    @ricardoftercio810 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    O próprio livro te impõe o ritmo de leitura. Têm àqueles com boa fluidez e têm àqueles desafiadores que requer uma pausa para absorver digamos assim o "conteúdo".

  • @linabalad551
    @linabalad551 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mamma mia!! O conteúdo desse vídeo é fantástico! Me fez ter vontade de leer um livro nada más depois do vídeo y é isso que voy fazer. Obrigada pela motivação ❤

  • @nilsoninvest3467
    @nilsoninvest3467 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Conteúdo top ganhou um inscrito

  • @DavidAdilsonAdilson-lu5pm
    @DavidAdilsonAdilson-lu5pm 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Óptimo conteúdo ! Eu estou lendo este livro, e estou aprendendo muito com ele🎊🤎

  • @salvadorflaviopereiradasil7791
    @salvadorflaviopereiradasil7791 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ótimo. Excelente reflexão.

  • @AlbinoRomeli-fh3co
    @AlbinoRomeli-fh3co 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Uma alimentação mais saudável , "Ciência do bom viver" casa publicadora brasileira ,C P. B , Tatuí S . P !

  • @leilamenezes7693
    @leilamenezes7693 วันที่ผ่านมา

    excelente, estou aproveitando o máximo.

  • @paulofernandes1151
    @paulofernandes1151 วันที่ผ่านมา

    Parabéns pelos ensinamentos.

  • @paulofernandes1151
    @paulofernandes1151 วันที่ผ่านมา

    Parabéns pela clareza.

  • @EdsonAmaral-w8m
    @EdsonAmaral-w8m วันที่ผ่านมา

    Eu ja

  • @wany_magalhaes
    @wany_magalhaes วันที่ผ่านมา

    Gratidão pelo vídeo!

  • @romildosilva7998
    @romildosilva7998 วันที่ผ่านมา

    Como viver no meio do caos, como viver no meio de peswoas pessoas corruptas como esse governos que só quer saber dos seus interesses?

  • @tremm2240
    @tremm2240 วันที่ผ่านมา

    O que o senhor acha de ler em voz ?

  • @Decy-g4h
    @Decy-g4h วันที่ผ่านมา

    O som do vídeo tá muito baixo

  • @romildosilva7998
    @romildosilva7998 วันที่ผ่านมา

    As pesoas precisam desenvolver uma mente critica e não eceitar tudo

  • @romildosilva7998
    @romildosilva7998 วันที่ผ่านมา

    Tem muita gente rica com a mente entorpecida com coisas que nao tem sentido,vulneráveis a qualquer manipulação desses governos, todas tem que se salvar ,salvar a si mesma e salvar suas familias.

  • @romildosilva7998
    @romildosilva7998 วันที่ผ่านมา

    Todo mundo precisar aprender a ler e fazer diferença no mundo,porq assim salvmos nosso pais das mãos de comunistas,governos corruptos

  • @robsongustavo7159
    @robsongustavo7159 วันที่ผ่านมา

    Só pela indicação do livro do Goggins já vi que o cara é bom. Muito bom o conteúdo

  • @9messias
    @9messias วันที่ผ่านมา

    Excelente. Obrigado pelo vídeo 🤝🧠

  • @soniapontes4089
    @soniapontes4089 วันที่ผ่านมา

    Encontrei vários canais falando sobre livros, alguns cometendo erros básicos de português. 😞 Gostei do conteúdo e da maneira como expõe certos assuntos. Obrigada.

  • @contaeencanta8693
    @contaeencanta8693 วันที่ผ่านมา

    O seu conteúdo é muito bom!! Você tem uma ótima didática também. Por acaso você é professor? Olha eu vejo essa aquisição de novos hábitos como se fossem tijolinhos, cada um deles, importante para construir algo de maior; nunca se deve menosprezar o valor das pequenas ações. Grata pelo vídeo e pela dica de leitura também!

  • @PauloHenrique.FaculdadeTrader
    @PauloHenrique.FaculdadeTrader วันที่ผ่านมา

    Segundo aprendizado, percebi que quantidade não é relevante, claro, quando o livro não é sobre desenvolvimento, mas se é sobre desenvolvimento, a regra é clara, cada um terá seu tempo em consumir o conteúdo.

  • @eduardocarvalho7192
    @eduardocarvalho7192 วันที่ผ่านมา

    Excelente, Parabéns Edison!

  • @eduardocarvalho7192
    @eduardocarvalho7192 วันที่ผ่านมา

    Excelente! Parabéns Edison!

  • @andremelo6689
    @andremelo6689 วันที่ผ่านมา

    Isso é muito verdadeiro, li alguns anos atrás A morte de Ivan Ilitch e Memórias do subsolo, pois ouvia muitos falando da profundidade desses livros e não tinha visto nada demais, este ano resolvi reler e dessa vez li refletindo e não somente com o objetivo de terminar mais um livro e foi uma experiência totalmente diferente e pude obter diversos aprendizados. Então, a leitura devagar e refletida faz toda a diferença.

  • @bertorock
    @bertorock วันที่ผ่านมา

    Excelente vídeo Edison! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @lucasaltieres6657
    @lucasaltieres6657 วันที่ผ่านมา

    Acredito que a grande dificuldade na construção de bons hábitos, é que com ela, vem também a destruição de maus hábitos juntamente. Eu mesmo, sempre gostei de games eletrônicos, e pra começar a ler, tive que destruir o hábito de chegar em casa depois do trabalho e jogar video games, para poder incluir o hábito da leitura no meu dia. Válido pra academia também, tive que perder o mau hábito de dormir tarde, pra poder dormir mais cedo e acordar mais cedo, assim ir pra academia. É um esforço sempre duplo, mas recompensador

  • @ccamposs4430
    @ccamposs4430 วันที่ผ่านมา

    Top!

  • @ccamposs4430
    @ccamposs4430 วันที่ผ่านมา

    Muito bom! isso foi um verdadeiro curso de primeira qualidade.

  • @nelsoncastrodevelop
    @nelsoncastrodevelop วันที่ผ่านมา

    Muito bom vídeo, Edison! Parabéns...

  • @FelisbertoPapy
    @FelisbertoPapy 2 วันที่ผ่านมา

    conteúdo de alto valor

  • @soniapontes4089
    @soniapontes4089 2 วันที่ผ่านมา

    Ótimo conteúdo! Muito obrigada. ❤

  • @andrelacerdaqueirozcosta5727
    @andrelacerdaqueirozcosta5727 2 วันที่ผ่านมา

    Aprendo muito aqui. Seus vídeos são muitos bons. Parabéns pelo trabalho. 👏

  • @gleytonf.1962
    @gleytonf.1962 2 วันที่ผ่านมา

    Já tinha percebido que alguns conteúdos eu lia naturalmente mais rapido, enquanto outros eu era mais lento (por serem mais difíceis)! Mt esclarecedor!

  • @leandrocruz8904
    @leandrocruz8904 2 วันที่ผ่านมา

    Pequenas mudanças estão mais ao nosso controle e não nos desgastam tanto. Até o cérebro é mais facilmente enganado!

  • @andreoliveira585
    @andreoliveira585 2 วันที่ผ่านมา

    Melhor canal!

  • @monicadarocha1
    @monicadarocha1 2 วันที่ผ่านมา

    Un día viendo un video de crecimiento personal, el intolocutor hablaba por el tema de los hábitos de la lectura y la pregunta que hizo me marco del tal manera que al final de este año que iba a empezar (2019 si no me equivoco) leí 19 libros de crecimiento personal, la pregunta fue: ¿quién seré yo al final de 12 libros? Él animaba 1 libro por mes, fue increíble la experiencia.

  • @guilherr151
    @guilherr151 2 วันที่ผ่านมา

    Por que não marcar a lápis?

  • @reginacaliman8616
    @reginacaliman8616 2 วันที่ผ่านมา

    Que aula maravilhosa! Adorei assistir e agradeço muitíssimo pela oportunidade de mais conhecimentos. Leio impreterivelmente todos os dias depois do café da manhã. Depois que se cria o hábito ele vira vício, por isso há sempre uma fila de livros esperando a próxima leitura, porque se não tiver fico agoniada. Tenho o kindle, mas não me adaptei... mesmo porque acho que minha casa com livros na estante fica mais a minha cara.

  • @lelure
    @lelure 2 วันที่ผ่านมา

    Vi que alguns livros possuem uma case. Você mandou fazer ou já vieram com os livros?

  • @johnjunger2004
    @johnjunger2004 2 วันที่ผ่านมา

    Que vídeo de qualidade.

  • @ghisleneassuncao7985
    @ghisleneassuncao7985 2 วันที่ผ่านมา

    Tó indo pra cozinha ver o tamanho da for.a e da panela

  • @klarakrok
    @klarakrok 2 วันที่ผ่านมา

    Palavras nao sei mais .por nao praticar.me las invento

  • @lucianofreitasjr
    @lucianofreitasjr 2 วันที่ผ่านมา

    Gostei muito do conteúdo. Como leitor assíduo e usuário avançado do Kindle, adiciona a seguinte informação: depois que a Amazon abandonou o formato proprietário e adotou o EPUB (formato largamente utilizado), é possível fazer upload de documentos no formato EPUB com uma compatibilidade tão boa quanto os livros comprados na própria loja da Amazon. Eu gosto muito do repositório "genesis.is" para baixar livros de todos os tipos, recomendo. Além disso, eu configurei o Kindle para conectar ao meu smartphone (roteando a internet), quando necessário, para sincronizar as informações e baixar livros novos se estou na rua. Dessa forma, não preciso conectar o meu Kindle em qualquer rede pública.